Pola makan bayi usia 10 bulan yang diberi ASI
Terakhir ditinjau: 07.06.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Tidak disarankan untuk tetap menyusui bayi lebih dari 10 bulan. Oleh karena itu, pada usia 10 bulan, pola makan anak harus didominasi oleh makanan biasa dan pemberian ASI sebaiknya sesekali dan hanya pada malam hari.
Jadwal harian
Anak mempunyai sejumlah peluang baru, formasi psikis baru, dan kebutuhan, yang mana rutinitas sehari-hari berada di bawahnya. Dengan demikian, pada usia ini anak sudah dapat bermain baik dengan anak-anak lain dalam suatu perusahaan. Oleh karena itu, dalam rutinitas sehari-hari harus ada tempat bagi anak untuk berada dalam masyarakat, kesempatan untuk bertemu dengan teman dan teman sebaya. Kenalan baru juga penting. Untuk keperluan ini, Anda dapat mengunjungi pusat pengembangan awal, taman, tempat hiburan keluarga.
Penting untuk terus berlatih bersama anak Anda. Aktivitas pengembangan fisik dan bicara yang lebih lama harus dimasukkan dalam program ini. Anak sudah tahu cara menaiki tangga rendah dan turun darinya. Atas permintaan, ia menemukan dan memberikan suatu objek, secara aktif mengulangi suku kata baru setelah orang dewasa.
Selain itu, anak sudah dapat melakukan tindakan yang dipelajari sebelumnya sesuai keinginan atau berdasarkan permintaan. Oleh karena itu, saat ini dimungkinkan untuk terlibat dalam pengembangan musik dan tari. Mempersiapkan berbagai olahraga. Dimungkinkan untuk menghafal puisi dan lagu dalam lingkup kosa kata dan konstruksi tata bahasa yang tersedia untuk anak.
Umpan
Jika anak belum mendapat makanan pendamping ASI, waktu optimal pengenalannya adalah 10 bulan. Mulai usia ini, anak sudah bisa diberikan makanan yang sama seperti orang dewasa. Anak itu berpindah ke meja bersama.
Menu jatah
Penting untuk memastikan bahwa anak tidak makan sesuatu yang pedas, asin, diasap. Makanan yang digoreng juga dikontraindikasikan. Lebih baik memberi preferensi pada makanan yang direbus. Dan bahkan lebih baik - dikukus.
Makanannya harus bergizi, bervariasi, kaya vitamin. Oleh karena itu, perlu memasukkan buah-buahan, sayuran, rempah segar dalam jumlah yang cukup. Produk susu dan susu fermentasi harus tersedia dalam jumlah yang cukup. Kentang tumbuk lebih baik diganti dengan bubur. Berguna pada usia ini bubur labu, nasi dengan labu. Menu harus mencakup hidangan ikan, daging. Hati yang bermanfaat, produk sampingannya. Anda bisa memasak omelet, kolak, salad, irisan daging, bakso, sup, borscht. Siapkan kentang tumbuk dari berbagai buah dan sayuran, saus dari buah beri dan buah-buahan.
Kursi
Kotoran anak harus teratur. Biasanya tinja berwarna coklat, berbau khas, berbentuk massa tinja. Konsistensinya sulit. Penting untuk memastikan anak pergi ke toilet secara teratur. Jika anak tidak ke toilet lebih dari 2 hari, sebaiknya segera hubungi dokter.
Tidur
Bayi usia 10 bulan harus tidur rata-rata 14 jam. Penting untuk memastikan bahwa anak mendapat tidur siang dan malam yang penuh. Bayi harus tidur secara eksklusif di tempat tidurnya sendiri, bukan di tempat tidur orang tuanya.