Pola makan bayi usia 10 bulan yang diberi ASI
Terakhir ditinjau: 07.06.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Tidak disarankan untuk menjaga bayi disusui selama lebih dari 10 bulan. Oleh karena itu, pada usia 10 bulan, diet anak harus didominasi oleh makanan biasa dan pemberian susu harus sesekali dan hanya di malam hari.
Jadwal harian
Anak tersebut memiliki sejumlah peluang baru, formasi psikis baru, dan kebutuhan, di mana rutinitas harian disubordinasikan. Jadi, pada usia ini, anak sudah bermain baik dengan anak-anak lain di perusahaan. Dengan demikian, dalam rutinitas harian harus ada tempat bagi anak untuk tinggal di masyarakat, kesempatan untuk bertemu dengan teman dan teman sebaya. Kenalan baru juga penting. Untuk tujuan ini, Anda dapat mengunjungi pusat pengembangan awal, taman, tempat hobi keluarga.
Penting untuk terus berlatih dengan anak Anda. Kegiatan pengembangan fisik dan bicara yang lebih lama harus dimasukkan dalam rejimen. Anak itu sudah tahu cara menaiki tangga rendah dan turun darinya. Pada permintaan menemukan dan memberikan objek, secara aktif mengulangi suku kata baru setelah orang dewasa.
Juga, anak sudah dapat melakukan tindakan yang sebelumnya dipelajari sesuai permintaan atau atas permintaan. Oleh karena itu, saat ini dimungkinkan untuk terlibat dalam pengembangan musikal dan tari. Bersiaplah untuk berbagai olahraga. Dimungkinkan untuk mempelajari puisi dan lagu dengan hati dalam ruang lingkup kosa kata dan konstruksi tata bahasa yang tersedia untuk anak.
Umpan
Jika anak belum menerima makanan pelengkap, waktu optimal untuk diperkenalkan adalah 10 bulan. Sejak usia ini, anak dapat diberikan semua makanan yang sama dengan orang dewasa. Anak itu masuk ke meja umum.
Menu ransum
Penting untuk memastikan bahwa anak tidak makan sesuatu yang pedas, asin, merokok. Makanan yang digoreng juga dikontraindikasikan. Lebih baik memberikan preferensi untuk makanan rebus. Dan bahkan lebih baik - dikukus.
Diet harus bergizi, bervariasi, kaya akan vitamin. Oleh karena itu, perlu untuk memasukkan sejumlah buah, sayuran, rempah segar. Seharusnya ada cukup banyak produk susu dan susu fermentasi. Lebih baik mengganti kentang tumbuk dengan bubur. Berguna pada usia ini bubur labu, nasi dengan labu. Menu harus mencakup hidangan dari ikan, daging. Hati yang berguna, produk sampingan. Anda bisa memasak omelet, kompot, salad, irisan, bakso, sup, borscht. Siapkan kentang tumbuk dari berbagai buah dan sayuran, saus dari buah beri dan buah-buahan.
Kursi
Bangku anak harus teratur. Biasanya bangku memiliki penampilan cokelat, bau spesifik, dibentuk menjadi massa tinja. Konsistensinya sulit. Penting untuk memastikan bahwa anak itu pergi ke toilet secara teratur. Jika anak tidak pergi ke toilet selama lebih dari 2 hari, Anda harus segera menghubungi dokter.
Tidur
Bayi berusia 10 bulan harus tidur rata-rata 14 jam. Penting untuk memastikan bahwa anak memiliki tidur siang dan malam penuh. Bayi harus tidur secara eksklusif di tempat tidurnya sendiri, bukan dengan orang tuanya.