Regimen hari anak dari satu setengah hingga dua tahun

• Parameter fisik anak berusia 2 tahun

Seperti telah disebutkan, berat badan anak untuk tahun ini biasanya meningkat sebesar 2,5-3 kg. Tetapi jika anak Anda "terlambat", jangan terburu-buru panik: terkadang pertumbuhan dan berat badan pada usia ini berubah seolah-olah sedang dalam loncatan. Hal utama yang anak Anda sehat, ceria dan enak dimakan, tapi massanya bertambah! Dan secara umum, lebih banyak masalah timbul pada anak dengan berat badan berlebih, dan tidak pada orang kurus.

Pertumbuhan selama tahun kedua kehidupan meningkat 12 cm, dan intensitasnya secara bertahap melambat. Seperti berat badan, pertumbuhan dapat tetap tidak berubah selama beberapa bulan dan hanya pada masa pubertas dan pubertas (dari 12 sampai 17 tahun) terjadi lompatan tajam.

Pada usia dua tahun, taring pasti sudah dipotong. Tapi urutan gigi bisa bervariasi.

Kenaikan lingkar kepala, yang sangat intens di tahun pertama (dari 33-35 cm sampai 45-46 cm), melambat dan sekitar 2 cm.

Dibandingkan dengan satu setengah tahun, pada anak usia dua tahun, tidak ada perubahan khusus pada tulang belakang, karena pengerasan dan pembentukan kurva fisiologis dasar ujung tulang belakang.

• Modus hari ini lebih baik untuk anak berusia dua tahun

Banyak anak mulai tertidur satu setengah tahun kemudian ketika mereka diletakkan untuk pertama kalinya di siang hari, dan terkadang mereka tidak tertidur untuk kedua kalinya. Ini menunjukkan bahwa mereka sudah bisa ditransfer ke tidur satu kali sehari. Tentu saja, ada kemungkinan kondisinya bisa berubah, dan Anda lagi harus tidur siang dua hari. Biasanya ini karena perubahan cuaca: setelah hari musim panas yang hangat ada bekas dingin, atau dengan awalan musim panas Anda pergi ke pondok atau ke laut. Udara segar, banyak kesan baru menyebabkan fakta bahwa anak perlu tidur lagi dua kali sehari. Wajar, anak harus tertidur setidaknya dua kali di siang hari.

Tidur siang dua hari hanya diperlukan pada usia ini agar anak-anak menjadi lemah atau terlalu mobile dan sangat bersemangat, karena mereka menghabiskan lebih banyak energi selama terjaga daripada anak-anak yang pendiam.

Transisi ke tidur siang satu kali harus dilakukan secara bertahap. Anda tidak bisa secara dramatis mengubah rezim hari ini. Perubahan rezim yang tiba-tiba dapat menyebabkan anak tersebut terlalu banyak bekerja, yang akan mewujudkan kegembiraan, ketidakteraturan, iritasi, penurunan nafsu makan yang berlebihan.

Rejim hari ini selama masa transisi bisa terlihat seperti ini: makan pukul 7,00, 11.00, 15.00, 19.00 jam, dan tidur siang dapat dimulai dari pukul 11.00-12.00 dan berlangsung sampai pukul 14.30-15.30. Anda perlu meletakkan bayi tidur dari pukul 20.00. Kemudian, jika dia bangun jam 6.00-7.00, masa terjaga akan sekitar 10 jam.

Mulai dari 1 tahun 8 bulan, rezim ini sedikit berubah: memberi makan pukul 8.00, 12.00, 16.00 dan 20.00, dan tidur dari pukul 12.00-13.00 sampai 15.00-15.30. Di malam hari, anak harus mencoba berbaring dari pukul 20.00 sampai 21.00.

Dengan dua tahun anak ini bisa tetap terjaga selama enam jam. Dan sejak usia itu rezim hari ini mendekati anak prasekolah.

• Tidur

Terkadang seorang anak tertidur nyenyak dan tidur dengan gelisah. Biasanya ini berhubungan dengan fakta bahwa orang tua tidak memperhatikan rezim hari ini. Hal ini berlaku untuk waktu tidur, dan tingkah laku sebelum tidur. Anda sudah tahu bahwa jika seorang anak terlibat dalam permainan aktif (dirinya atau dengan partisipasi Anda) sebelum tidur, berlari, bermain-main, maka dia butuh waktu untuk tenang. Dan jangan pukul 20.00 "menjejalkan" ke tempat tidur dan membuat Anda tertidur, tapi tetap cepat (untuk melihat sendiri serial TV favorit Anda). Jika Anda belum bisa memberi anak sebelum tidur dengan permainan yang sepi atau membaca buku, luangkan waktu untuk tidur dalam 30-40 menit. Rezim hari anak tidak akan menghancurkan ini pada dasarnya, namun sistem sarafnya akan tenang selama masa ini. Secara umum, Anda perlu membiarkan anak tidur selalu pada saat bersamaan. Hal yang sama berlaku untuk makanan. Kemudian anak tersebut memiliki (secara bertahap) refleks terkondisi dan pada saat tertentu ia mulai tertidur sendiri.

Putri bungsu saya ("lark" oleh alam), biasa tidur pukul 21.00. Begitu program anak-anak, yang biasanya ditinggalkan pada saat bersamaan, ditunda sekitar 40-50 menit. (Seseorang dari pemimpin Uni Soviet saat itu berbicara). Kami sibuk dengan urusan kami sendiri, mengetahui bahwa anak sedang menonton sebuah kartun. Saat transfer usai, kami mendapati bayi itu tertidur lelap. Artinya, ia tertidur pada saat itu, yang biasanya tertidur.

Sangat sering orang tua, khawatir anak itu akan kedinginan, menaruh boks dekat baterai atau pemanas. Sementara itu, satu-satunya alat yang benar yang membantu untuk cepat tertidur dan memberikan tidur yang nyenyak, adalah udara segar dan sejuk. Jika anak terlalu panas, ia tidak akan tidur nyenyak. Ingin memeriksa apakah anak itu kedinginan saat tidur atau tidak - coba hidungnya, seperti yang Anda lakukan di jalan-jalan. Bagi anak itu tidak dingin, lebih baik menaruhnya saat tidur dengan piyama, dan meletakkan kaki Anda di kaki Anda. Anda bisa menutupinya dengan selimut, dan jika tidak ada, maka cukup tutupi dengan selimut kedua. Anda bisa menggunakan kantong tidur (terutama untuk anak-anak), yang mencegah anak-anak terbangun dalam mimpi.

Di musim panas itu baik untuk menempatkan anak tidur di udara segar. Jika Anda berada di dacha atau di laut, maka pilihlah tempat teduh yang sepi ini (misalnya di kebun). Setelah anak tertidur, ada kemungkinan untuk menutupinya dengan kain lap (udara terbuka), kasa, tulle, dll.), Sehingga bayi tidak terganggu oleh serangga.

Banyak orang tua, berharap anak itu cepat tertidur, memakainya di tangan mereka, memompa dengan kursi roda, tempat tidur bayi, menyanyikan lagu untuknya, memberi dot. Teknik ini mungkin efektif, namun memberi kontribusi pada pembentukan stereotip saat anak tidak dapat tertidur tanpa teknik ini. Jika nanti Anda tidak dapat mendukung stereotip ini, maka lebih baik tidak membentuknya. Sebagai contoh, ketika saya masih belia, saya menggulung anak perempuan tertua saya dengan kursi roda di jalan yang tersendat sehingga dia bisa tertidur lebih cepat. Dia benar-benar mulai tertidur hampir seketika - segera setelah roda kursi roda mulai mengalahkan "tembakan", berguling di sepanjang kerikil. Tapi ketika musim gugur tiba, dan kemudian musim dingin, menjadi sulit untuk memutar kursi roda, kami memiliki masalah dengan tertidur. Seperti untuk bernyanyi sebelum tidur, ini adalah cara yang baik untuk menenangkan anak setelah gay, game aktif. Selain itu, juga merupakan unsur pendidikan estetika. Terutama bernyanyi baik sebelum tidur, jika pemain (ayah atau ibu) memiliki telinga yang baik. Sedangkan untuk mabuk perjalanan, ini benar-benar untuk apapun.

[1], [2], [3], [4], [5],