Vitamin untuk rambut rontok pada wanita: apa yang paling baik untuk diminum?

Untuk menghentikan kebotakan pada wanita, perlu mengonsumsi vitamin yang memperkuat struktur rambut ikal, meningkatkan nutrisinya, dan memberikan efek menguntungkan pada seluruh tubuh. Rambut membutuhkan zat-zat berikut:

• A - retinol bertanggung jawab atas pertumbuhan helai rambut dan elastisitasnya. Kekurangan komponen ini menyebabkan terganggunya pertumbuhan ikal, membuatnya kusam dan rapuh. Kulit kepala mulai mengelupas, ketombe muncul. Zat tersebut terkandung dalam produk susu, sayuran berwarna oranye dan hijau, serta hati hewan.
• B1 – meningkatkan pengiriman oksigen ke folikel, melawan kebotakan. Ditemukan dalam kacang-kacangan, biji-bijian utuh, produk daging, brokoli.
• B2 – mengatur pertumbuhan rambut keriting dan aktivitas normal kelenjar sebasea. Kekurangannya menyebabkan rambut di akar menjadi berminyak, dan ujungnya kering dan tidak bernyawa. Zat ini terkandung dalam produk susu dan daging, sereal.
• B3 – bertanggung jawab atas pigmen rambut normal. Bila kekurangan asam nikotinat, uban akan muncul di kepala. Vitamin ini ditemukan dalam hati hewan, kacang-kacangan, sereal, daging sapi, dan ikan.
• B6 – menjaga kesehatan kulit kepala. Jika kekurangan piridoksin, ketombe akan muncul. Vitamin ini terdapat dalam telur ayam, hati, daging sapi, kentang, ikan, kubis, dan kacang-kacangan.
• B9 – merangsang pertumbuhan rambut. Terkandung dalam ikan, produk susu, dan sereal.
• E – memiliki sifat antioksidan, melawan radikal bebas, memperpanjang kecantikan dan keremajaan rambut. Tokoferol terdapat dalam daun selada dan sayuran hijau lainnya, kacang polong, tomat, kacang-kacangan, minyak sayur.

Selain vitamin, rambut juga membutuhkan mineral (seng, zat besi, tembaga, silikon, kalium, yodium) dan asam amino (metionina, sistin, sisteina). Semua zat di atas dapat dikonsumsi secara terpisah atau sebagai bagian dari kompleks vitamin dan mineral. Baca juga tentang obat-obatan farmasi yang efektif untuk mengatasi rambut rontok pada wanita.

Mari kita lihat vitamin terbaik untuk rambut rontok yang dapat dibeli di apotek:

Kosmetik Alfabet

Kompleks vitamin dan mineral yang diciptakan untuk wanita. Mengandung 13 vitamin dan 10 mineral yang meningkatkan penampilan dan kesehatan. Produk ini juga mengandung ekstrak tumbuhan, koenzim Q10, dan asam amino.

Kompleks harian terdiri dari tiga tablet dengan warna berbeda:

• Hijau – B12, D3, H, K, asam folat, kalsium pantotenat, silikon, kromium, ekstrak daun teh hijau dan jelatang.
• Kuning – asam para-aminobenzoat dan askorbat, PP, E, B2, B6, karoten, magnesium, mangan, selenium, seng, ekstrak kamomil, daun birch, dan ramuan ekor kuda.
• Jeruk – A, B1, C, asam folat, zat besi, inulin, tembaga.

Alphabet Cosmetic direkomendasikan untuk digunakan sebagai sumber tambahan zat bermanfaat. Obat ini diminum 1 tablet 3 kali sehari dengan interval 4-6 jam. Kontraindikasi jika terjadi intoleransi individu terhadap komponennya, hiperfungsi kelenjar tiroid. Jika terjadi overdosis, muncul reaksi alergi kulit, pengobatan bersifat simtomatik.

[ 1 ]

Vitasharm

Produk vitamin yang meningkatkan sirkulasi mikro dan merangsang nutrisi folikel rambut, meningkatkan pengelupasan partikel kulit berkeratin. Merangsang sintesis kolagen, asam hialuronat, dan elastin. Memperlambat proses penuaan dan meningkatkan regenerasi dermis.

Obat ini digunakan untuk kondisi hipo dan avitaminosis, penyakit kulit, rambut rontok dan kuku yang semakin rapuh, serta gangguan sistem saraf. Obat ini diminum 1 kapsul per hari, setelah makan. Lama pengobatan adalah 30 hari.

Vitasharm dikontraindikasikan jika terjadi intoleransi terhadap komponen kompleks, selama kehamilan dan menyusui, pankreatitis kronis, kolelitiasis. Jika terjadi overdosis, reaksi anafilaksis, urtikaria, serangan mual, dan ruam kulit dapat terjadi.

Kecantikan Vitrum

Sediaan yang mengandung vitamin, mineral, asam amino, dan komponen aktif biologis lainnya. Digunakan untuk mengobati dan mencegah kondisi defisiensi, memperbaiki kondisi rambut, kulit, dan kuku. Vitrum meningkatkan proses metabolisme, membantu mengatasi gangguan sistem saraf.

Tablet diminum 1 kapsul 2-3 kali sehari. Obat ini dikontraindikasikan jika terjadi intoleransi terhadap komponen-komponennya. Efek samping sangat jarang terjadi dan dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut: ruam alergi, urtikaria, gatal-gatal pada kulit. Jika terjadi overdosis, timbul tanda-tanda hipervitaminosis.

Gerimax

Mengisi kembali kekurangan vitamin dan mikroelemen dalam tubuh, berpartisipasi dalam penyerapan nutrisi, memulihkan proses metabolisme dan meningkatkan pertahanan tubuh saat terpapar faktor lingkungan yang merugikan. Sediaan ini mengandung vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, ekstrak akar ginseng, asam folat, dan mineral kompleks.

Gerimax digunakan untuk memperkuat tubuh, dengan kekurangan vitamin dan mikroelemen, rambut rontok dan kerusakan kuku, kelelahan, stres, penurunan libido. Obat ini diminum 1 kapsul sekali sehari, di pagi hari sebelum makan. Efek sampingnya adalah reaksi hipersensitivitas. Obat ini dikontraindikasikan jika terjadi intoleransi terhadap komponennya, epilepsi, peningkatan rangsangan, hipertensi arteri.

Tinggi

Obat vitamin yang memiliki efek kompleks pada tubuh. Obat ini digunakan untuk memperbaiki kondisi rambut jika terjadi kekurangan vitamin dan perubahan musim. Elevit mengandung vitamin: A, golongan B, C, D3, E, serta unsur mikro yang bermanfaat: asam folat, nikotinamida, biotin, kalsium pantotenat, fosfor, zat besi, seng, magnesium, mangan, dan tembaga.

• Indikasi penggunaan: kekurangan vitamin dan hipovitaminosis, kekurangan mineral dan unsur mikro. Obat ini direkomendasikan untuk digunakan selama kehamilan dan menyusui untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh wanita secara menyeluruh.
• Petunjuk penggunaan: Minum satu kapsul sekali sehari 15 menit setelah makan. Lanjutkan terapi selama 3-5 bulan, jika perlu, sesuaikan jalannya pengobatan dengan dokter Anda.
• Efek samping: dalam kasus yang jarang terjadi, gangguan gastrointestinal, sembelit, dan gangguan tinja terjadi. Reaksi alergi terhadap komponen Elevit juga mungkin terjadi.
• Kontraindikasi: hipersensitivitas terhadap komponen obat, hipervitaminosis retinol, gangguan fungsi ginjal dan hati. Gangguan penggunaan zat besi dan kalsium.
• Overdosis: sakit kepala, mual dan muntah, sembelit terus-menerus. Pengobatan bersifat simptomatis. Kondisi nyeri hilang setelah obat dihentikan.

Selama pengobatan dengan Elevit, tidak disarankan untuk mengonsumsi multivitamin kompleks lainnya. Sediaan tetrasiklin mengganggu penyerapan zat besi, jadi interval waktu antara mengonsumsi sediaan tersebut harus setidaknya 2-3 jam.

Duovit untuk wanita

Produk multivitamin gabungan yang merangsang metabolisme dan mengisi kembali kekurangan komponen yang bermanfaat dalam tubuh. Duovit digunakan untuk mengatasi hipovitaminosis, peningkatan aktivitas fisik, gangguan endokrin, selama kehamilan dan menyusui. Obat ini diminum satu kapsul sekali sehari, lama pengobatannya 1-3 bulan. Duovit dikontraindikasikan jika terjadi intoleransi terhadap komponennya.

Ada juga vitamin murah untuk mengatasi rambut rontok pada wanita. Ini adalah obat berkomponen tunggal untuk pemberian oral dan injeksi. Mari kita pertimbangkan vitamin murah dan efektif yang dapat digunakan dalam perawatan alopecia yang kompleks.

1. Wellwoman adalah sediaan vitamin yang dikembangkan khusus untuk wanita. Produk ini digunakan saat kondisi rambut memburuk dan terjadi kerontokan rambut, kelelahan, peningkatan stres fisik dan mental, sakit kepala, dan gangguan ingatan. Produk ini diminum 1 kapsul per hari, tanpa memperhatikan asupan makanan. Durasi pengobatan adalah 20-30 hari dengan pengulangan pengobatan setelah 1-3 bulan.
2. Deacura adalah sediaan biotin yang berperan dalam banyak proses biokimia dalam tubuh. Produk ini digunakan untuk mengatasi penyakit rambut, kuku, dan kulit, serta kekurangan biotin. Dosis harian yang dianjurkan adalah 1 tablet. Efek sampingnya meliputi reaksi alergi, urtikaria.
3. Multi-Tabs adalah produk vitamin kompleks dengan ekstrak tumbuhan, unsur mikro dan makro. Produk ini digunakan untuk mengobati dan mencegah kekurangan vitamin, hipovitaminosis, kelelahan, dan stres. Produk ini membantu memulihkan kesehatan rambut Anda. Minum 1 kapsul per hari. Efek sampingnya meliputi peningkatan rangsangan saraf. Kontraindikasi jika terjadi intoleransi terhadap komponen-komponennya.

Saat meresepkan suntikan vitamin intramuskular, preparat zat besi dan vitamin B paling sering digunakan, karena kekurangan komponen ini berdampak negatif pada ketebalan rambut.

• B1 – tiamin meningkatkan intensitas proses metabolisme, melawan kelelahan dan kelemahan kronis, peningkatan sifat mudah tersinggung dan gangguan lain pada sistem saraf.
• B6 – berperan dalam proses metabolisme lemak dan protein, meningkatkan fungsi hati. Piridoksin meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel saraf. Kekurangan zat ini dimanifestasikan dengan melemahnya seluruh tubuh, terutama folikel rambut.
• B12 – sianokobalamin menormalkan proses hematopoiesis, meningkatkan reaksi enzimatik dan fungsi hati. Meningkatkan nafsu makan dan kondisi rambut di kepala.

Selain yang disebutkan di atas, suntikan vitamin lainnya dapat diresepkan. Dosis dan cara pengobatan ditentukan oleh dokter yang merawat, secara individual untuk setiap pasien. Biasanya, durasi pengobatan adalah 1-2 minggu, sedangkan dosis harian tidak melebihi 1 mg larutan vitamin. Jika suntikan digunakan untuk tujuan pencegahan, maka B12 disuntikkan sebanyak 1 mg sebulan sekali. Suntikan vitamin dapat memperbaiki kondisi umum tubuh dan menghentikan penipisan rambut.

Mesoterapi kulit kepala juga efektif.

[ 2 ]

Kompleks vitamin untuk mengatasi rambut rontok pada wanita

Ada satu jenis alopecia - avitaminosis, yang terjadi karena kekurangan unsur mikro dan makro. Baca tentang penyebab lain kerontokan rambut pada wanita di sini. Artinya, penipisan rambut berhubungan langsung dengan kekurangan nutrisi dalam tubuh. Untuk memperbaiki kondisi rambut Anda, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin kompleks berikut:

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Aevit

Sediaan vitamin kompleks dengan sifat antioksidan dan imunostimulan. Meningkatkan sirkulasi darah kapiler, menormalkan permeabilitas dinding pembuluh darah dan trofisme jaringan.

• Indikasi penggunaan: kekurangan vitamin A dan E dalam tubuh, kerusakan rambut, kuku dan penglihatan, lesi vaskular aterosklerotik, psoriasis, lupus eritematosus. Obat ini direkomendasikan untuk gangguan saluran pencernaan, gastrektomi, kebiasaan buruk (alkoholisme, kecanduan narkoba, merokok), kondisi depresi, hipertiroidisme.
• Petunjuk penggunaan: diminum 1 kapsul sekali sehari. Lama pengobatan 1-2 bulan dengan pengobatan ulang setelah 3-6 bulan.
• Efek samping: dalam kasus yang jarang terjadi, mual dan muntah, gangguan usus, reaksi alergi terjadi. Penggunaan Aevit dalam jangka panjang dapat memperburuk penyakit batu empedu, pankreatitis kronis.
• Kontraindikasi: hipersensitivitas terhadap komponen obat, tirotoksikosis, kegagalan sirkulasi kronis. Obat ini diresepkan dengan hati-hati pada bentuk aterosklerosis arteri koroner yang parah dan penyakit radang ginjal.
• Overdosis: sakit kepala, kantuk meningkat, gangguan penglihatan sementara, gagal jantung, parestesia. Tidak ada penawar khusus, pengobatan bersifat simtomatik.

Aevit tersedia dalam bentuk kapsul lunak berisi 10 dan 50 buah dalam blister.

Farmasi

Produk obat yang mengandung 32 zat: vitamin B, A, C, D, E, selenium, zat besi, magnesium, silikon, asam amino, dan ekstrak tumbuhan. Komposisi vitamin yang kompleks memiliki efek berikut pada tubuh:

• Memberikan nutrisi lengkap pada folikel dan mengurangi kerontokan rambut.
• Meningkatkan elastisitas kulit.
• Memperbaiki kondisi kuku.
• Mengurangi dampak negatif radiasi ultraviolet dan faktor lingkungan lainnya.

Farmamed direkomendasikan untuk mengatasi polihipovitaminosis disertai rambut rontok (menipis), kulit mengelupas, kuku rapuh. Vitamin kompleks ini efektif untuk mengatasi stres, diet terbatas dan rendah kalori, selama kehamilan dan masa pascapersalinan.

Obat ini diminum 1 tablet 3 kali sehari, lama pengobatannya 1 bulan dengan pengulangan setelah 10-14 hari. Farmamed dikontraindikasikan jika terjadi hipersensitivitas terhadap komponennya. Obat ini diresepkan dengan sangat hati-hati selama kehamilan dan menyusui.

Pikovit

Sediaan multivitamin yang menormalkan proses biokimia dalam tubuh. Mengandung kalsium dan fosfor – unsur utama jaringan tulang dan gigi. Peningkatan komposisi zat bermanfaat memiliki efek menyeluruh pada tubuh.

• Indikasi penggunaan: kerusakan rambut, kulit, dan kuku di musim dingin dan musim semi. Penggunaan antibiotik dan obat-obatan lain dalam jangka panjang yang berdampak negatif pada tubuh.
• Petunjuk penggunaan: 4-5 tablet per hari; dalam kasus yang parah, dosis dapat digandakan.
• Efek sampingnya berupa reaksi alergi pada kulit. Pikovit dikontraindikasikan jika terjadi hipersensitivitas terhadap komponennya.

Produk ini tersedia dalam bentuk pil, 30 buah per kemasan.

Selain kompleks yang disebutkan di atas, produk berikut dapat digunakan untuk memulihkan dan menjaga kesehatan rambut: Doppelherz, Imedeen, Ladies Formula, Pantovigar, Fitofaner, Women's Formula, Centrum.

Zinc untuk mengatasi rambut rontok pada wanita

Seng merupakan antioksidan alami yang memperlambat proses oksidasi dan melindungi tubuh dari efek racun faktor lingkungan. Jika terjadi kebotakan pada wanita, dianjurkan untuk mengonsumsinya dalam kombinasi dengan zat besi dan tembaga. Interaksi tersebut mengaktifkan pertumbuhan ikal, membuatnya berkilau dan tampak sehat.

Seng berperan dalam pertumbuhan rambut dan kuku, memastikan respirasi jaringan normal, dan meningkatkan produksi kolagen. Zat ini sangat efektif untuk mengatasi alopecia androgenetik.

Saat ini, ada banyak produk kosmetik dan obat-obatan dengan kandungan zinc yang efektif untuk mengatasi rambut kepala yang menipis:

• Suspensi Freederm.
• Sampo Ketoconazole+Zink2+.
• Sampo Zinc + birch tar.
• Sampo MIRRAHAIR dengan zinc.
• Sampo dengan Zn dari DHS ZincShampoo.
• SyossAnti-Ketombe Anti-Lemak.

Ada juga vitamin kompleks dalam bentuk tablet untuk memenuhi tubuh dengan seng dan unsur mikro lainnya:

• Abad 2000 NaturaVigor.
• Evalar Zn plus vitamin C.
• Pusat.
• Zincteral dan Zincit.
• Alphabet, Aviton, Complevit.

Untuk mengimbangi kekurangan seng, Anda harus menyesuaikan pola makan Anda. Norma harian unsur mikro ini untuk wanita adalah 15 mg. Jumlah zat terbesar terkandung dalam produk-produk berikut: tiram, labu, bibit gandum, biji wijen dan biji rami, kacang mete, daging sapi rebus, ragi roti, kuning telur.

Totem

Totema adalah obat kompleks dengan komposisi unik untuk pengobatan anemia defisiensi besi. Obat ini mengandung zat-zat berikut:

• Tembaga merupakan komponen enzim yang terlibat dalam proses respirasi dan eritropoiesis. Mengaktifkan proses biokimia dalam tubuh dan reaksi oksidatif.
• Zat besi – mendukung respirasi sel, membentuk kompleks biokimia protein dan enzim.
• Mangan – berperan dalam berbagai sistem pertukaran enzim. Bertanggung jawab atas sintesis asam nukleat dan metabolisme hormon.

Indikasi utama penggunaan Totem: anemia defisiensi besi dengan etiologi apa pun, pengobatan dan pencegahannya. Ampul dengan larutan obat dilarutkan dalam air dan diminum sekali sehari. Lama pengobatan adalah 3-6 bulan.

Obat ini dapat menimbulkan efek samping: ruam alergi dan gatal, urtikaria, feses menghitam. Gangguan gastrointestinal dan perubahan warna email gigi juga mungkin terjadi. Obat ini dikontraindikasikan jika terjadi hipersensitivitas terhadap komponennya, tukak lambung dan tukak duodenum, keracunan garam timbal.

Totema dapat digunakan selama kehamilan selama lebih dari 4 bulan, serta selama menyusui. Jika terjadi overdosis, gejala mual dan muntah, diare, dan nyeri di daerah epigastrik muncul. Untuk pengobatan, dianjurkan untuk melakukan lavage lambung dengan larutan soda kue 1% dan terapi simtomatik lebih lanjut.

Zat besi untuk mengatasi rambut rontok pada wanita

Unsur penting yang berperan dalam banyak proses pendukung kehidupan adalah zat besi. Kekurangan zat besi berdampak negatif pada fungsi semua organ dan sistem, termasuk kondisi rambut. Protein yang mengandung zat besi yang diperlukan untuk kesehatan rambut dan bagian dari hemoglobin adalah ferit. Zat ini terdiri dari 24 asam amino dan sejumlah besar sulfur.

Zat besi merupakan komponen dari helaian rambut, kulit dan kuku, berkurangnya kadar ferit ditunjukkan dengan menurunnya kualitas tatanan rambut:

• Rambut menjadi semakin rapuh.
• Memperlambat dan menghentikan pertumbuhan ikal.
• Alopecia difus atau fokal.
• Atrofi folikel rambut.
• Hemoglobin menurun.
• Anemia defisiensi besi.

Selain berdampak negatif pada rambut, kekurangan zat besi mengganggu keseimbangan tubuh. Hal ini menyebabkan proses inflamasi dan purulen yang lebih sering, patologi onkologis pada organ hematopoietik, penyakit infeksi dan bakteri dengan keracunan parah. Wanita mengeluhkan menstruasi yang sangat menyakitkan dan penyakit ginekologis.

Untuk menormalkan kekurangan zat besi dan memperbaiki kondisi rambut, disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan berikut:

1. Aktiferrin - mengandung komponen berikut: hemoglobin, enzim, mioglobin. Mengikat oksigen dan berpartisipasi dalam reaksi oksidasi-reduksi, merangsang eritropoiesis. Asam amino obat ini meningkatkan penyerapan zat besi dan masuknya zat besi secara efektif ke dalam aliran darah sistemik. Aktiferrin diresepkan untuk kondisi kekurangan zat besi dari berbagai etiologi, peningkatan kebutuhan tubuh akan zat besi.
2. Ferlatum adalah agen antianemia, senyawa kompleks zat besi dengan protein semi-sintetis. Setelah diaplikasikan, komponen aktifnya cepat diserap ke dalam darah, berperan dalam sintesis hemoglobin, mioglobin, dan berbagai enzim.
3. Mempercepat proses metabolisme dan mengkatalisis reaksi oksidatif. Obat ini digunakan untuk mengatasi kekurangan zat besi laten, risiko anemia, pendarahan berkepanjangan, dan gizi tidak seimbang.
4. Maltofer adalah obat oral yang mengandung zat besi hidroksida, yang menembus aliran darah sistemik dan mengikat feritin, yang terakumulasi di hati. Obat ini diresepkan untuk pasien dengan anemia defisiensi besi dan defisiensi laten zat ini. Maltofer direkomendasikan untuk pencegahan kondisi anemia, dengan gizi yang tidak seimbang, selama kehamilan dan pertumbuhan aktif.
5. Fenuls adalah multivitamin kompleks (vitamin B, asam askorbat) dengan zat besi divalen. Mempertahankan kadar pH normal dalam darah, merupakan komponen enzim oksidatif yang merangsang proses metabolisme pada tingkat sel. Fenuls digunakan untuk mengobati anemia defisiensi besi dengan berbagai etiologi.

Glisin untuk rambut rontok pada wanita

Glisin adalah asam amino, neurotransmitter sentral dengan tipe aksi penghambatan. Glisin menenangkan sistem saraf dan meningkatkan proses metabolisme. Glisin memiliki efek positif pada tubuh dalam kasus distrofi otot.

Zat ini direkomendasikan bagi pasien dengan kondisi depresi, peningkatan rasa mudah tersinggung, untuk menormalkan tidur dan sebagai cara mengurangi keinginan untuk minum alkohol. Jika rambut menipis karena salah satu alasan di atas, maka sediaan glisin diminum 10 mg 4-5 kali sehari.