Berenang untuk bayi

Prosedur megah yang berkontribusi terhadap perkembangan fisik bayi, dianggap berenang untuk bayi. Air adalah unsur alami bagi bayi, karena dikelilingi oleh cairan amnion sepanjang periode perkembangan intrauterin, di mana rasanya nyaman dan tenang. Karena alasan inilah proses renang memiliki dampak positif, baik pada kesehatan bayi secara keseluruhan, maupun pada sistem sarafnya.

Saat memutuskan apakah akan melibatkan anak dalam berenang, orang tua mungkin menghadapi banyak pertanyaan, jawaban yang akan kita coba berikan dalam artikel ini.

[1]

Apa manfaat berenang untuk bayi yang baru lahir?

Jika anak tidak tahu cara berenang, maka pada saatnya nanti bisa banyak masalah bagi orang tuanya. Pengalaman konstan, ketakutan bisa diupayakan oleh ibu dan ayah selama liburan musim panas di laut atau tepi sungai. Dan hanya pelajaran berenang dini yang akan membantu menyelamatkan nyawa dan kesehatan bayi dan melindungi saraf orang tua.

Selain itu, air bekerja pada bayi dengan menenangkan, menstabilkan sistem sarafnya yang belum matang. Prosedur air meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki kerja jantung dan organ pernafasan.

Air memfasilitasi beban di tulang belakang, memungkinkan sistem muskuloskeletal berfungsi normal.

Berkat efek santai air, anak tidur lebih nyenyak, stamina tubuhnya meningkat, dan nafsu makannya menstabilkan.

Orang tua yang sebelumnya mulai terlibat dalam renang anak, semakin terjamin bahwa bayinya tidak takut air, akan aktif secara fisik dan berkembang.

Kapan saya bisa mulai belajar berenang untuk bayi?

Jika tidak ada kontraindikasi individu, maka untuk berenang prosedur Anda bisa mulai dengan bayi 2-3 minggu. Jangan takut seperti usia dini: untuk anak kecil, air adalah lingkungan alaminya, di mana ia merasa lebih nyaman. Tugas orang tua bukan untuk menakut-nakuti si bayi, agar ide mandi tidak berubah.

Untuk pelajaran berenang, lebih baik memilih momen saat anak ceria, diberi makan, tidak berubah-ubah dan tidak tidur, tidak ada yang mengganggu dia. Orangtua juga harus optimis, karena kondisi ayah atau ibu selalu diteruskan ke bayi.

Jangan langsung mulai berolahraga dan olahraga. Perlu dipahami bahwa berenang adalah, pertama-tama, kesenangan untuk anak dan untuk orang tua. Karena itu, lebih baik memulai aktivitas dengan permainan, cipratan, secara bertahap menguasai lebih banyak pergerakan di air.

Jika Anda "melewatkan" usia yang disarankan untuk pelajaran anak, tidak masalah: hal utama adalah bahwa anak itu sendiri tidak melawan aktivitas seperti itu dan tidak takut dengan air.

Apakah berenang dengan lingkaran yang diperlukan untuk bayi?

Berenang dengan lingkaran masuk akal untuk dihabiskan di kolam renang, karena di bak mandi untuk ini biasanya tidak ada cukup ruang. Lingkaran untuk bayi bukanlah aksesori wajib, tapi terkadang sangat memudahkan adaptasi anak terhadap air dan kedalaman.

Pelajaran dengan lingkaran dianjurkan dilakukan dari usia 2 bulan. Lingkaran yang dipilih tergantung ukuran bayi, setelah semua itu penting agar berenang untuk bayi terasa nyaman.

Pertama, anak harus diperkenalkan ke lingkaran di luar kolam renang. Bergantung pada diameter, dikenakan baik di leher atau di badan bayi (jika sudah memegang kepala dengan kuat).

Anda tidak bisa memulai pelajaran renang dengan lingkaran, jika anak belum belajar bagaimana berperilaku baik di kolam renang. Hal ini bisa menyebabkan anak menjadi bingung, ketakutan, dan kemudian menariknya ke pelajaran akan sangat sulit.

Apakah instruktur renang wajib untuk bayi?

Tentu saja, kehadiran instruktur sangat memudahkan proses pelatihan renang bayi. Seorang instruktur di kolam renang wajib jika ibu sendiri tidak tahu cara berenang.

Jika di kolam renang ada juga seorang ibu (atau ayah) dan seorang anak, maka Anda bisa mencoba belajar tanpa instruktur. Ada baiknya jika anak-anak lain dengan orang tua hadir dalam pelajaran ini.

Apa yang perlu Anda ketahui saat pergi ke kolam renang tanpa instruktur:

• Ibu harus selalu berada di dekat anak itu, jangan biarkan dia tidak terlihat lagi;
• penting bagi anak untuk mendengar dari orang tua kata-kata persetujuan; cobalah untuk menunjukkan kepada anak bahwa semuanya baik-baik saja dengannya;
• Biarkan anak tercabik dan cipratan: permainan yang menyenangkan mempercepat adaptasi bayi ke air;
• Cobalah untuk meniup gelembung bersama di bawah air: dengan cara ini Anda bisa mengajari anak untuk tidak menghirup, tapi untuk menghembuskan air yang masuk ke dalam mulut;
• pantau dengan seksama kesejahteraan anak: jika ada yang salah - jangan ragu, tinggalkan kolam renangnya.

Bahkan jika Anda memutuskan untuk berlatih tanpa instruktur, konsultasi pendahuluan dengan spesialis masih sangat diinginkan.

Bagaimana cara mengatur berenang di rumah untuk bayi?

Bagi yang termuda, sangat mungkin untuk mengatur berenang di rumah, menggunakan bak mandi besar. Sebelum memulai kelas, berkonsultasilah dengan spesialis dan baca literatur yang relevan - akan lebih mudah bagi Anda untuk melakukan ini, dan Anda akan mendapatkan lebih banyak kesenangan dari prosesnya.

Biasanya disarankan untuk bekerja dengan gerakan dasar anak, dukungan, genggaman, sehingga saat berada di dalam air Anda tidak bingung dan tidak merindukan bayinya.

Mandi untuk berenang bayi dipenuhi air hangat. Untuk mulai dengan, suhu yang direkomendasikan harus + 37 ° C. Secara bertahap, suhu dapat diturunkan setengah derajat melalui setiap pekerjaan, membawanya ke +30 atau + 28 ° C. Menurunkan suhu, nonton bayi: selama pelayaran itu harus nyaman, tidak dingin dan tidak panas.

Pertama, masukkan ke dalam air agar anak terbiasa dengan suhu bak mandi. Lalu, perlahan dan perlahan, rendam bagian tubuh lainnya. Pegangi bayi Anda erat-erat: dia harus merasakan dukungan Anda dan jangan takut.

Pelajaran pertama harus berlangsung tidak lebih dari 10-15 menit. Nantinya waktu bisa bertambah, karena anak akan terserap di dalam air.

Apa gunanya membeli perenang?

Jika Anda memutuskan untuk melakukan kelas di kolam renang, Anda perlu tahu apa artinya membawa Anda, agar tidak terjebak. Daftar hal-hal seperti itu kecil, tapi memperhitungkan semua hal yang paling penting:

• dua handuk (satu untuk mengelap, yang lain untuk diletakkan di bawah bayi saat berpakaian);
• untuk menemani orang tua - topi renang, baju renang atau celana renang, sandal karet;
• untuk bayi - topi renang (opsional, tapi diinginkan), popok khusus untuk mandi (atau celana khusus), celana renang atau baju renang;
• dot, mainan favorit, sebotol susu hangat;
• sebuah paket tambahan untuk meletakkan barang basah setelah berenang.

Dalam kebanyakan kasus, kolam renang anak-anak disediakan dengan meja-meja kecil, perabotan anak-anak dan ruang bermain.

Dalam beberapa kasus, aksesoris tambahan mungkin diperlukan, seperti kacamata renang, armlets, pakaian selam, dll. Kebutuhan mereka harus ditentukan secara terpisah oleh instruktur.

Apa topi untuk berenang bayi?

Tentunya, banyak dari kita memperhatikan fakta bahwa beberapa bayi di kolam renang berenang dengan jenis topi mereka - multiwarna, dengan banyak kelopak persegi di sekelilingnya. Ini adalah topi khusus dengan sisipan busa untuk bayi berenang. Itu dibuat berdasarkan topi katun, yang dilekatkan dengan seperangkat satin dan batu busa. Tujuan utama dari aksesori ini adalah untuk membantu bayi agar tetap menjaga kepala di permukaan air.

Tidak perlu membeli tutup busa. Namun, ini sangat memudahkan proses pelatihan anak dalam berenang, dan juga memungkinkan anak untuk tetap berada di atas air, tanpa risiko mencelupkan kepala.

Apakah kita membutuhkan armlets untuk berenang untuk bayi, dan untuk apa mereka?

Gunakan armlets yang direkomendasikan untuk anak yang lebih besar, mulai dari usia 3 tahun. Tujuan utamanya adalah menjaga anak di permukaan air, yang sangat mirip dengan fungsi rompi karet.

Ada banyak modifikasi dari armlets. Mereka dipilih tergantung ukuran anak, jadi Anda perlu membelinya, setelah menaruhnya di atas bayi. Jika anak merasa nyaman, dan aksesori tidak tergelincir dan tidak tergelincir, maka itu diambil dengan benar.

[2]

Dapatkah saya menggunakan celana dalam untuk berenang untuk bayi?

Celana atau popok khusus untuk berenang tidak hanya mungkin, tapi juga perlu digunakan di kolam renang. Seringkali, celana dalam semacam itu merupakan atribut yang sangat diperlukan saat mengunjungi kolam renang anak-anak.

Celana dalam ini tidak membiarkan kelembaban masuk, mereka aman, mereka tersedia baik sekali pakai dan dapat digunakan kembali. Berkat mereka, orang tua tidak bisa khawatir bahwa selama berenang akan ada rasa malu. Hal utama - untuk memilih celana dalam ukuran yang tepat, sehingga sesuai dengan tubuh anak, dan pada saat yang sama jangan meremas kulit halus.

Popok dan celana untuk berenang diproduksi oleh hampir semua perusahaan terkenal yang mengkhususkan diri dalam produksi popok sekali pakai.

[3]

Apakah ada kacamata untuk berenang bayi?

Kacamata untuk berenang adalah aksesori yang digunakan terutama untuk anak yang lebih besar. Pada bayi, penggunaannya tidak terlalu dianjurkan, karena fungsi utama kacamata adalah melihat di bawah air, dan pada anak kecil, penglihatan pun mulai membaik. Ketepatan penglihatan kurang lebih berkembang pada bayi setelah 4 bulan, namun bahkan pada usia ini, terlalu dini untuk mengaplikasikan kacamata. Sebagai aturan, mereka dipakaikan oleh anak saat ia mulai memahami tujuan utama aksesori ini.

Dimana orang tua bisa mengikuti kursus berenang untuk bayi?

Kursus berenang untuk bayi biasanya dilakukan di poliklinik anak-anak atau di kolam renang. Bahkan di Internet, Anda bisa berlangganan tutorial video berbayar dan gratis untuk mengajar anak-anak berenang.

Biasanya kursus dasar dan lanjutan. Pengetahuan dasar - inilah keterampilan bahwa semua orang tua yang telah memutuskan untuk berbagi anak mereka dengan berenang harus belajar. Kursus ini melibatkan pertanyaan umum, dan juga terdiri dari beberapa latihan praktis orang tua dengan bayi.

Untuk mendengarkan kursus ini sangat dianjurkan bagi orang tua yang akan mandiri mengajar anak berenang, tanpa partisipasi seorang instruktur.

Apa itu kolam terapeutik untuk bayi?

Pelatihan renang sering dimulai untuk berlatih tidak hanya untuk keseluruhan perkembangan fisik dan fisiologis anak, tetapi juga untuk tujuan terapeutik. Misalnya, kolam terapeutik direkomendasikan untuk bayi dengan peningkatan rangsangan sistem saraf, dengan pelanggaran tonus otot, cerebral palsy atau displasia sendi.

Inti perawatan terdiri dari latihan air khusus yang membantu mengembangkan kelompok otot tertentu. Prosedur semacam itu tidak dapat dilakukan secara independen, namun hanya dengan instruktur yang terlatih.

Dimana saya bisa menemukan kolam renang yang cocok untuk anak di kota anda?

Alamat kolam renang di Kiev untuk bayi baru lahir:

• Kolam renang "Syrets" st. Kotovsky, 4;
• Kolam renang «Sport-Life» ул. Zverinetskaya, 59;
• Pusat Olahraga "Akuarium" Obolon, Geroev Stalingrada Ave, 45;
• Klub olahraga "Unsur Kelima" Podil, st. Tukang listrik, 29a;
• Kolam renang "Kupava", Brovary, st. Shevchenko, 10;
• Pusat Kesehatan "Nemo" Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
• Pusat "Akvalend" Svyatoshino, b. Akademisi Vernadsky, 32.

Alamat kolam renang di Moskow untuk bayi baru lahir:

• Kolam renang "Pemuda" st. Akademisi Bakulev, 5;
• Kolam renang Sambo 70 st. Akademisi Vinogradov, 4b;
• Basin CSKA - Leningradsky Prospekt, 39, halaman 9;
• Kolam renang Dynamo - Highway Leningradskoe, 39, hal 53;
• Kolam renang Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

Alamat kolam renang di St. Petersburg untuk bayi baru lahir:

• Klub Olahraga "Neptunus" tanggul Obvodny Canal, 93a;
• Tebing "Dolphin" di Terusan Obvodniy, 121/3;
• Pusat Medis "BioSvyaz" ул. Bryantseva, 5/2;
• Istana Olahraga "Volna" Moskovsky avenue 150/2;
• Kompleks "Leo" ул. Baikonur, 13, bangunan 2.

Kolam renang dianjurkan untuk dikunjungi 2-3 kali seminggu: berenang untuk bayi dengan jadwal pelajaran seperti itu tidak membiarkan kehilangan keterampilan yang didapat. Akibatnya, anak Anda bisa belajar banyak: berenang, tetap di atas air, menyelam. Tapi yang penting adalah bahwa untuk berenang bayi adalah kesenangan dan sukacita yang tak terbatas.