Biji labu dalam kehamilan

Konsumsi biji labu secara teratur memberikan efek terbaik pada kerangka bayi, dan pada kondisi kulit, rambut, gigi, dan kuku ibu.

Biji labu selama kehamilan merupakan tambahan yang sangat baik untuk makanan Anda, yang memungkinkan Anda untuk mendiversifikasi menu Anda.

Bisakah Anda makan biji labu saat hamil?

Tidak ada yang berlebihan dalam labu meja biasa. Baik daging buah maupun bijinya sangat bermanfaat bagi setiap wanita - terutama sebagai makanan lezat, terkadang sebagai obat.

• Biji bunga matahari merupakan harta karun nutrisi yang sesungguhnya: setengah dari beratnya adalah lemak sehat, 30% adalah protein, sisanya adalah serat makanan, karbohidrat, dan air. Satu porsi 100 gram mengandung asam amino yang dibutuhkan setiap hari. Vitamin dan unsur mikro juga ada di dalamnya, dan jumlah mangan umumnya sangat tinggi.

Biji ini digunakan untuk membuat saus dengan bawang putih, peterseli, daun ketumbar, minyak zaitun, dan air jeruk lemon, ditaburkan di atas roti lapis, ditambahkan ke kue dengan kacang, bubur, sayuran rebus, dan salad. Telah diketahui bahwa mengonsumsi biji ini bahkan dapat meningkatkan suasana hati wanita.

• Terkadang ada baiknya membeli labu utuh, memilih dan mengeringkan bijinya, dan membuat bubur, pai, atau mahakarya kuliner lainnya dari daging buahnya. Biji kering disimpan dalam wadah kaca, kantong linen, kantong kertas.

Hampir tidak ada kontraindikasi ilmiah untuk produk ini. Rumor dan prasangka tentang biji labu tidak memiliki konfirmasi. Oleh karena itu, untuk pertanyaan "Bisakah Anda makan biji labu selama kehamilan?" para dokter dengan suara bulat menjawab: "Ya!"

[ 1 ]

Biji labu untuk cacingan selama kehamilan

Cacing dapat ditularkan dari hewan peliharaan, daging berkualitas buruk, sayur atau buah yang tidak dicuci. Keberadaan cacing parasit dalam sistem pencernaan manusia menyebabkan berbagai ketidaknyamanan. Cacing didiagnosis dan dibedakan menggunakan uji laboratorium.

Dokter terbagi menjadi dua kelompok dalam masalah cara mengobati cacingan pada ibu hamil. Sebagian percaya bahwa cacingan harus segera diobati, karena dapat meracuni organisme ibu dan anak. Sebagian lainnya yakin bahwa ini bukanlah masalah terbesar, dan janin tidak boleh terpapar risiko obat, terutama pada trimester pertama. Lagipula, hampir tidak ada obat antihelmintik yang tidak berbahaya.

Sedangkan untuk pengobatan tradisional, ada cukup banyak resep untuk membasmi cacing dengan sukses. Biji labu selama kehamilan berfungsi sebagai agen pencegahan dan terapi yang baik: segenggam biji-bijian dapat membasmi parasit. Biji labu mudah disiapkan untuk cacingan selama kehamilan: biji mentah dengan serat digiling dalam penggiling daging. Minum campuran tersebut saat perut kosong, satu atau dua sendok makan setiap pagi.

Cacing kremi paling sering menginfeksi. Tidak sulit untuk membasminya, yang utama adalah mencegah invasi ulang. Hal utama di sini adalah kebersihan pribadi semua anggota keluarga.

Biji Labu Panggang Selama Kehamilan

Bolehkah makan biji labu goreng saat hamil? Mana kebenarannya dan mana rumor palsu tentang manfaat dan bahayanya bagi ibu dan anak?

Jika kita kesampingkan rumor yang belum terverifikasi, maka biji labu goreng tidak dikontraindikasikan bagi siapa pun. Rasanya enak dan memiliki efek menguntungkan bagi tubuh. Biji labu selama kehamilan

• meningkatkan nafsu makan;
• menghilangkan sembelit;
• meredakan nyeri ulu hati dan mual;
• memulihkan tulang dan otot yang cedera;
• mengatur lingkungan asam-basa;
• meremajakan kulit, kuku, rambut;
• memiliki efek yang sangat baik pada jantung dan pembuluh darah, hati dan saluran empedu;
• bertindak sebagai tindakan pencegahan terhadap aterosklerosis.

Risiko biji goreng bagi ibu hamil:

• kandungan kalori (lebih dari seratus gram per hari dapat menyebabkan sembelit, mual, rasa berat di perut, kelebihan berat badan);
• reaksi alergi (gejala – kemerahan, gatal);
• eksaserbasi gastritis (dengan peningkatan keasaman, biji tidak dianjurkan).

Dalam kasus semacam ini, sebaiknya ibu menolak sendiri perawatan tersebut atau memberi tahu dokter kandungan setempat tentang masalah tersebut.

Manfaat biji labu selama kehamilan

Ini bukan hanya camilan berkalori tinggi, tetapi juga gudang zat-zat yang sangat diinginkan bagi tubuh wanita dan janin.

• Pertama, zat alami riboflavin dan vitamin A meningkatkan ketajaman penglihatan, yang terkadang menurun pada wanita hamil.
• Kedua, biji labu mengandung cukup zat besi yang bermanfaat untuk mencegah anemia.
• Ketiga, ini adalah obat tradisional yang sangat bagus untuk melawan parasit internal.
• Keempat, biji-bijian merupakan pencahar yang efektif untuk memperlancar buang air besar, yang sangat penting dalam kondisi ini.

Pada tahap awal kehamilan, biji labu meredakan gejala toksikosis, dan pada tahap selanjutnya, menghilangkan edema. Biji labu juga sangat berharga karena dapat membuang logam berat dari tubuh, melindungi dari masuk angin, dan mengatur keseimbangan asam-basa. Suasana hati yang depresif dan insomnia yang menyertainya berhasil diobati dengan rebusan biji labu dalam susu.

Bahaya biji labu saat hamil

Untuk menjaga gigi Anda tetap sehat, Anda harus membersihkan camilan tersebut secara berbeda atau membelinya tanpa kulitnya.

Bahaya biji labu selama kehamilan dapat terlihat jika Anda tidak tahu takarannya. Bagaimanapun, sulit untuk melepaskan diri dari biji apa pun. Makanlah sampai habis. Lebih baik segera ukur porsinya dan jangan melebihinya.

Mikroba dapat masuk ke dalam benih. Pengeringan dalam oven selama sepuluh menit sudah cukup untuk mendisinfeksi benih.

• Saat memilih suatu produk, perhatikan penampilan, bau, dan rasa. Benih yang berkualitas memiliki bau yang harum, penampilan yang sehat, dan rasa yang menggugah selera. Bau apek atau rasa pahit merupakan tanda ketidaksesuaian, bahkan bahaya produk tersebut.

Sebaiknya Anda memasak biji-bijian di rumah, dan tidak membeli dari tangan yang tidak diketahui asal usulnya. Ada yang dibersihkan dengan tangan, dicuci, dan dikeringkan.

Bahaya biji labu selama kehamilan mungkin terkait dengan kandungan kalorinya yang tinggi (100 gram mengandung 550 kilokalori).

Benih berkualitas tinggi yang diolah dengan benar dalam dosis yang wajar pasti bermanfaat bagi ibu hamil. Namun, Anda tidak dapat menyalahgunakannya, terutama bagi wanita dengan masalah berat badan, kepekaan individu, dan beberapa penyakit kronis.