Kehamilan: 31 minggu

Bagaimana anak tumbuh:

Minggu ini, tinggi anak mencapai 40 cm, dan beratnya 1,5 kg. Dia memutar kepalanya, lengan, kakinya, dan tubuhnya mulai tumbuh gemuk, karena lemak yang dibutuhkan terakumulasi di bawah kulit. Ini bergerak banyak, jadi Anda mungkin mengalami masalah tidur. Ini tidak menakutkan, rileks, itu hanya pertanda bahwa bayi Anda sehat dan aktif.

Penting: perkembangan setiap anak sangat individual. Informasi kami dirancang untuk memberi gambaran tentang perkembangan janin.

Perubahan ibu masa depan

Anda pasti sudah memperhatikan kontraksi otot di rahim? Banyak wanita merasakan kontraksi sesekali ini - yang disebut kontraksi Braxton-Hicks - pada paruh kedua kehamilan. Perkelahian seperti itu berlangsung sekitar 30 detik, dalam kebanyakan kasus mereka jarang dan tidak menyakitkan. Kontraksi yang sering terjadi bisa menjadi pertanda kelahiran prematur. Segera, hubungi dokter Anda jika kontraksi diulang lebih dari empat kali dalam waktu satu jam, atau Anda melihat gejala kelahiran prematur lainnya: peningkatan jumlah keputihan atau perubahan strukturnya, sakit perut; tekanan meningkat di daerah pelvis; atau sakit di daerah lumbar.

Baru-baru ini, Anda mungkin telah memperhatikan pembuangan kolostrum dari dada. Jika demikian, taruh serbet di bra, ini akan membantu Anda melindungi pakaian.

Jika Anda memiliki anak laki-laki, Anda mungkin berpikir tentang penyunatan. Konsultasikan dengan dokter Anda dan diskusikan hal ini dengan pasangan Anda.

Tidak ada metode pengiriman yang benar. Kasus masing-masing wanita adalah individu, begitu juga setiap kelahiran. Beberapa wanita tahu sebelumnya bahwa mereka menginginkan anestesi, yang lain menyesuaikan diri dengan cara alami, sementara yang lain mengubah pendapat mereka selama proses berlangsung. Bacalah informasi tentang semua pilihan untuk membuat pilihan yang tepat, berdasarkan prinsip dan keputusan yang tepat. Saat mengambil keputusan, pertimbangkan faktor berikut:

• Jika Anda belum melakukannya, masuklah ke kursus persiapan untuk wanita hamil. Guru mencakup semua topik yang menarik, termasuk anestesi epidural, anestesi spinal dan pendekatan sistemik berdasarkan teknik relaksasi dan pernapasan.
• Kebanyakan wanita memilih anestesi. Bentuk anestesi yang paling populer adalah epidural.
• Beberapa wanita memilih cara alami melahirkan tanpa minum obat.
• Apapun keputusan yang Anda pilih, Anda memiliki hak untuk mengubah pikiran Anda pada saat pengiriman.

Kegiatan Minggu Ini: Anda tidak perlu mengemasi tas Anda, tapi Anda sudah bisa membuat daftar hal-hal yang diperlukan di rumah sakit bersalin. Selain celana dalam yang dapat dilepas dan sikat gigi, tambahkan ke dalam daftar:

• Foto atau barang lain yang akan membantu Anda terganggu saat melahirkan
• Makanan ringan untuk menghemat energi
• Kaus kaki dan sandal yang nyaman
• Bantal favorit
• Bahan bacaan yang mudah
• Baju tidur
• Pakaian untuk anak
• Kamera atau camcorder, baterai baru dan film, jika perlu

[1], [2]