Mengandung seorang anak: tips dan panduan

Mengandung anak merupakan keputusan yang sangat bertanggung jawab dan salah satu keputusan terpenting dalam hidup seseorang. Dan di sini semuanya tidak sesederhana yang dipikirkan banyak orang, karena kesehatan bayi di masa depan telah ditentukan jauh sebelum pembuahan, dan juga sebagian besar terbentuk selama perkembangan janin. Jika orang tua peduli dengan masa depan putra atau putri mereka, mereka, pertama-tama, harus menjaga diri mereka sendiri, karena merekalah yang meletakkan fondasi dasar, yang di masa depan akan menjadi dasar bagi perkembangan normal bayi. Bahkan jika Anda benar-benar sehat, Anda harus mendapatkan saran dari dokter (untuk berjaga-jaga).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mengandung Anak: Persiapan

Hal pertama yang harus dilakukan oleh calon orang tua jika mereka memutuskan untuk memiliki anak adalah menolak segala jenis alat kontrasepsi. Selain itu, jika alat kontrasepsi tersebut nonhormonal, maka tidak ada batasan waktu. Namun, jika Anda mengonsumsi berbagai jenis pil, tidak ada gunanya memikirkan konsepsi selama siklus menstruasi berikutnya. Banyak dokter yang menyatakan bahwa hormon dapat berdampak negatif pada sistem reproduksi calon bayi. Namun, seperti yang dicatat oleh para ahli, penyimpangan seperti itu bukanlah suatu pola dan untungnya tidak terlalu sering terjadi.

Selain itu, untuk bisa hamil, orangtua harus sehat. Kita harus berhenti minum alkohol dan merokok terlebih dahulu. Hal ini berlaku untuk wanita dan pria. Menurunkan berat badan sebanyak mungkin juga sangat penting, terutama bagi wanita, karena timbunan lemak yang berlebihan tidak hanya mengganggu proses pembuahan, tetapi juga perkembangan normal janin.

Tidak perlu mematuhi aturan tertentu (terutama yang ketat), dan juga tidak perlu meningkatkan hubungan seksual, karena hubungan seks yang sering justru mengurangi, dan tidak meningkatkan, seperti yang diyakini banyak orang, peluang untuk hamil. Alasannya adalah bahwa hubungan seksual yang berulang kali secara signifikan mengurangi jumlah spermatozoa pria setiap kali. Sederhananya, tubuh pria tidak punya waktu untuk memproduksi sperma baru.

[ 6 ], [ 7 ]

Mengandung Anak: Menentukan Hari Ovulasi

Sangat penting bagi calon orang tua untuk mengingat perlunya mengikuti semua anjuran yang diresepkan oleh dokter. Namun, perlu diingat juga bahwa meskipun semua petunjuk diikuti, peluang untuk hamil hanya 25 persen. Banyak orang secara keliru mulai mengkhawatirkan fakta ini. Namun, dokter meyakinkan calon orang tua - tidak ada yang supranatural tentang ini, ini adalah fenomena yang benar-benar normal dan alami. Hanya setelah satu tahun upaya yang gagal, Anda harus menghubungi spesialis untuk konsultasi individual.

Nah, mari kita kembali ke pertanyaan awal - bagaimana cara menentukan hari ovulasi? Semuanya sangat sederhana di sini - setiap hari (di pagi hari) Anda perlu mengukur suhu langsung di rektum. Pada hari-hari biasa, suhu akan sedikit di bawah 37 derajat, tetapi pada hari pelepasan sel telur, suhu akan naik. Lonjakan standar adalah setengah derajat.

Namun, bagaimana dengan usia calon orang tua? Sebaiknya seorang wanita melahirkan anak pertamanya sebelum usia 30 tahun, karena pada masa inilah tubuh calon ibu paling rentan mengandung janin. Setelah usia 35 tahun, kemungkinan kesulitan tidak hanya dalam mengandung anak, tetapi juga dalam kemungkinan untuk hamil tidak dapat dikesampingkan.

Bagi pria, semuanya jauh lebih sederhana, karena aktivitas sperma yang tinggi bertahan hingga usia 45 tahun, dan bagi banyak orang bahkan setelahnya. Beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat mempertahankan kemampuan untuk menjadi ayah bahkan setelah 60 tahun. Jadi, mengandung anak bukanlah masalah bagi pria sehat dari segala usia.

[ 8 ], [ 9 ]