Manusia dan penampilan wanita hamil

Hampir semua orang jelas bahwa tubuh wanita berubah sangat banyak selama kehamilan. Perasaan seorang wanita dalam kaitannya dengan tubuhnya yang sedang tumbuh sangat kompleks. Hampir setiap wanita hamil terkadang merasa menjijikkan. Anda bisa mengalami banyak perasaan berbeda tentang perubahan yang terjadi pada tubuh. Ini normal Tapi ini adalah fakta - kemungkinan besar, seorang wanita akan bertambah gemuk selama bulan-bulan ini, terutama jika sebelumnya dia dengan hati-hati memperhatikan beratnya. Namun ada beberapa tindakan tertentu yang akan membantu calon ibu agar tidak khawatir dengan penampilannya.

BERBICARA DENGANNYA, itu DIA INDAH. Adalah penting bahwa seorang pria mengatakan kepada istrinya bahwa dia menganggapnya cantik saat hamil. Dia perlu tahu bahwa dia menarik bagi suaminya, banyak pria menemukan kepenuhan wanita hamil yang menarik. "Radiance" kehamilan, yang mungkin sebagian disebabkan oleh kebahagiaan, kegembiraan dan harapan akan kelahiran anak, sering melengkapi kecantikan feminin. Jika semua ini tidak sepenuhnya benar bagi seorang pria, sedikit kebohongan dalam keselamatan akan membantu istrinya untuk tidak khawatir dengan perubahan yang terjadi dengannya.

FOKUS TENTANG KESEHATAN YANG BAIK. Seorang pria harus berbicara dengan istrinya tentang anak yang sehat. Perlu untuk meyakinkannya bahwa menambahkan berat tertentu penting untuk memastikan kesehatan anak, dan membantunya membedakan antara kata-kata "hamil" dan "lemak."

Seorang WANITA HARUS SHOOT. Seorang pria harus mengajak istrinya untuk melakukan potongan rambut atau manikur dan pedikur. Jika seorang pria merasa tidak nyaman membeli pakaian untuk ibu hamil dan ibu, dia bisa membelikannya bunga, CD, perhiasan atau mengirim kartu pos yang menyentuh. Ia harus membuat istrinya merasa istimewa.

JANGAN MEMBUTUHKAN WANITA DENGAN MANA SAJA. BANYAK ORANG-ORANG tidak suka bila dibandingkan dengan orang lain; Hal ini terutama berlaku untuk wanita hamil. Kehamilan seorang wanita memang unik untuk seekor anjing. Karena Anda sebaiknya tidak mengomentari kehamilan teman-temannya dan membandingkan penampilan istrinya dengan cara penampilannya sebelum hamil.

MANUSIA HARUS DIPERLUKAN OLEH WANITA YANG MENDAPATNYA. Seorang pria harus membiarkan istrinya tahu bahwa dia selalu siap untuk mendengarkan pendapatnya tentang tubuhnya yang berubah. Dia perlu meyakinkan bahwa perasaan ini normal.

MEMAHAMI SENSUS BERMAIN PERAN. Harus diingat bahwa selama periode waktu ini seorang wanita bisa sangat emosional, jadi Anda perlu dipersiapkan untuk fakta bahwa dia dapat merespons dengan cara yang tidak terduga terhadap komentar atau saran tentang penampilannya.

Seorang pria harus menawarkan dukungan istrinya

Ada banyak cara yang bisa diberikan seorang pria untuk mendukung istrinya yang sedang hamil. Dia harus berada di sana untuk membantunya mengatasi masalah - dari sensasi yang tidak menyenangkan sampai persepsi tentang tubuhnya yang berubah. Biarkan dia tahu betapa dia dan bayi Anda tumbuh penting bagi Anda, bantulah dia setiap saat, melakukan pekerjaan yang akan membuat hidupnya lebih mudah dan memberi keamanan.

Seorang pria harus membantu istrinya dengan pekerjaan rumah tangga. Pulang ke rumah, apakah orang tersebut beristirahat dan meninggalkan pekerjaan di rumah tersebut kepada istrinya? Inilah saatnya untuk mengambil sebagian dari itu untuk membantu. Bantuan pria akan memungkinkan ibu masa depan untuk beristirahat lebih banyak dan mencegah situasi berbahaya yang bisa membuatnya lelah atau menimbulkan stres.

Setiap urusan rumah tangga yang dilakukan pria untuk mengurangi stres dan kepayahan istrinya membantunya: saat masa depan ibu merasa bahagia dan sehat, ia juga merasa baik. Seorang pria harus menawarkan bantuannya dan bertanya apa yang diinginkan istrinya untuk dilakukan. Seseorang harus memperhatikan fakta bahwa dia mungkin ingin mengendalikan bagian hidupnya ini. Berikut adalah daftar dari apa yang bisa diambil seorang pria.

Membersihkan dengan penyedot debu. Terkadang kebutuhan untuk memindahkan penyedot debu di sekitar rumah bisa menjadi membosankan.

Membersihkan kamar mandi, termasuk mandi. Beberapa deterjen dapat mempengaruhi wanita tersebut. Kebutuhan untuk membungkuk sampai ke dasar kamar mandi bisa menyebabkan sakit punggung, yang juga sangat tidak menyenangkan.

Membersihkan piring dari mesin pencuci piring. Kebutuhan untuk memiringkan dan mengangkat panci dan piring berat bisa menyebabkan ketidaknyamanan.

Membantu mencuci. Seorang pria bisa memakai keranjang penuh dengan linen di tangga. Jika pasangan itu menggantungkan pakaian di halaman sampai kering, pria bisa membawa tag basah ke tali.

Saat keranjang cucian penuh, dia harus mengundang istrinya untuk membawanya ke tempat dia ingin membongkar dia. Jika pasangan mencuci pakaian di mesin cuci, pria dapat membantu istrinya menaruh pakaian kotor di mobil, dan membasahi - di pengering. Pakaian kering harus dibawa keluar bersama.

Setiap pekerjaan yang membutuhkan beban angkat. Seorang pria harus membuang sampahnya.

Untuk mengatasi piring yang jarang digunakan tergeletak di rak atas, untuk mengubah umbi - untuk merawat ini mengikuti orang itu.

Anda harus membeli deterjen yang tidak berbahaya bagi wanita hamil. Beberapa deterjen memiliki bau yang kuat yang bisa menyebabkan malaise ibu masa depan, dan banyak di antaranya umumnya tidak aman. Saat membaca petunjuk, perhatian khusus harus diberikan pada toksisitas zat.

Seorang pria harus melakukan pekerjaan yang membutuhkan waktu lama, seperti menyetrika pakaian dan mencuci piring. Jika seorang pria tidak ingin menyetrika, Anda bisa membawa barang-barang ke binatu atau mempekerjakan seseorang untuk pekerjaan ini.

Beli makanan dan hal-hal lain yang diperlukan saat seorang wanita terlalu lelah untuk melakukannya. Pasangan bisa bersama-sama membuat daftar apa yang harus dibeli, lalu pria bisa pergi ke toko.

Ikuti petunjuk kapan sang suami ingin pasangannya beristirahat. Hal ini diperlukan untuk merencanakan perjalanan ke dry cleaning, membeli bensin, perjalanan ke apotek dan toko lainnya.

Berbagi dengan pasangan Anda memasak, terutama jika dia mengalami mual dan muntah. Bagi beberapa wanita, aroma masakan terasa sakit, dan memasak adalah hal terakhir yang ingin mereka lakukan.

Seorang pria perlu memastikan bahwa mobil istrinya bekerja dengan baik, memeriksa tekanan ban, tingkat minyak, air dan cairan lainnya, mengisi dan mencucinya.

Menyediakan keamanan di rumah dan di sekitar

Ada banyak hal yang bisa dilakukan pria untuk menjamin keamanan calon ibu. Keamanan memo adalah salah satu cara untuk memastikan kepercayaan pria bahwa anak yang sedang tumbuh tidak akan dirugikan. Langkah Yang harus dia lakukan, adalah untuk membantu istrinya menghindari kecelakaan dan kontak dengan zat berbahaya. Yang dibutuhkan hanyalah sedikit perencanaan dan pemikiran.

Cuci TOILET BONELESS. Bahkan jika kucing itu milik seorang wanita dan pria yang tidak dia sukai, dia harus mencuci toiletnya sehingga ibu masa depan akan terhindar dari toxoplasmosis. Toksoplasmosis adalah penyakit yang menyebar oleh kucing yang terinfeksi atau kotorannya. Seorang wanita bisa mengambil penyakit dari toilet kucing, dari permukaan yang dipakainya, atau kucing saat membelainya. Seorang pria seharusnya tidak mengizinkan seekor kucing berjalan di atas meja, menawari istrinya untuk mencuci tangannya setiap saat setelah dia menyentuh kucing itu, dan menyarankannya untuk tidak berpelukan padanya dan tidak menciumnya.

Anda juga bisa terinfeksi dengan memakan daging mentah, minum susu kambing tanpa saji, memakan telur mentah atau makanan yang bersentuhan dengan serangga. Untuk mencegah infeksi, Anda selalu perlu menangani makanan sampai Anda siap dan tidak mengonsumsi makanan yang bisa dihidupkan serangga. Infeksi ibu masa depan bisa menyebabkan keguguran atau infeksi pada anak saat lahir.

Bantu WANITA untuk MENGHINDARI KONTAK DENGAN PASIEN. Penting bagi wanita hamil untuk menghindari infeksi dengan berbagai penyakit, bila memungkinkan. Mereka termasuk cacar air, campak dan gondong jika belum pernah sakit sebelumnya. Kita harus sangat waspada terhadap penyakit Kelima (eritema infeksius), yang juga disebut parvovirus 19, hepatitis, penyakit saluran cerna dan penyakit Lyme. Hindari situasi di mana seorang wanita bisa terinfeksi. Jika seorang pria menjadi sadar akan kasus penyakit kelima (kemungkinan besar di taman kanak-kanak dan sekolah), ia harus merekomendasikan istrinya untuk berhati-hati dan menghindari kemungkinan infeksi. Untuk menerima makanan, Anda harus memilih tempat bersih dan bersih. Jangan pergi jalan-jalan di tempat-tempat di mana ada banyak kutu ensefalitis.

DUKUNGAN SUHU SUTUT. Peningkatan suhu tubuh seorang wanita yang berkepanjangan dapat merusak anaknya yang sedang tumbuh. Untuk alasan ini, wanita hamil sebaiknya tidak mengunjungi tempat yang bisa menyebabkan demam, khususnya mandi air panas, pergi ke sauna dan mengambil jacuzzi. Mandi juga tidak harus berjalan.

Selain itu, keamanan penggunaan selimut listrik selama kehamilan masih kontroversial. Meskipun hal ini tidak diketahui lagi, panas harus disimpan dengan metode lain, misalnya mematikan AC atau ditutup dengan selimut lain. Atau berpelukan bersama untuk tetap hangat. Jangan gunakan selimut listrik atau kasur.

Beberapa informasi tentang racun di lingkungan

Pasangan suami-istri harus menghindari pengaruh racun yang terkandung dalam lingkungan terhadap kesehatan wanita dan, oleh karena itu, anak tersebut akan dilahirkan. Lingkungan sangat terkontaminasi dengan zat berbahaya lainnya yang dapat merusak janin; di antaranya - timbal, merkuri dan pestisida.

Timbal cepat diangkut ke bayi melalui plasenta; Keracunan bisa terjadi bahkan pada waktu yang sangat dini seperti minggu ke 12. Kontak dengan timbal meningkatkan risiko keguguran.

Timbal dapat ditemukan di pipa air, baterai, beberapa bahan bangunan, cat, termasuk pewarna untuk rambut dan kain, dan zat yang digunakan untuk melindungi kayu dari pembusukan. Seorang pria harus berusaha memastikan bahwa istrinya tidak bisa berkomunikasi dengan timbal tanpa memegang barang-barang ini di rumah.

Kontak dengan merkuri bisa terjadi saat mengonsumsi ikan beracun; Begitu ada kasus keracunan dengan sebutir air raksa. Keracunan ibu masa depan dengan merkuri dikaitkan dengan patologi janin seperti cerebral palsy dan microcephaly. Seorang pria harus memastikan bahwa ikan yang istrinya makan tidak diracuni, dan mencoba mengkonsumsi tidak lebih dari 340 gram ikan per minggu.

Keracunan pestisida sering terjadi karena penggunaannya yang meluas untuk membatasi pertumbuhan tanaman yang tidak diinginkan; Yang paling banyak digunakan adalah DDT, chlordane, heptachlor dan lindane. Kontak dengan pestisida selama kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran dan pertumbuhan janin yang tidak normal. Jangan gunakan pestisida di rumah untuk mencegah kontak ibu ke depan dengan mereka.

Mungkin seorang pria tidak akan bisa mengecualikan semua kontak dengan pestisida. Untuk melindungi pasangan Anda dan diri Anda sendiri, dia harus menghindari semua kemungkinan kontak dengan mereka. Buah dan sayuran harus dicuci bersih sebelum digunakan. Jika seseorang tahu bahwa dia telah melakukan kontak dengan zat ini, maka perlu mencuci tangannya. Seorang pria seharusnya tidak mengizinkan istrinya untuk berhubungan dengan zat-zat yang dijelaskan di atas, dan dia harus berusaha mencegah semua kontaknya dengan mereka.

Seorang pria juga bisa membawa zat ini pulang pada pakaian kerjanya. Harus dipastikan bahwa ini tidak merusak ibu masa depan.

Tips Keamanan Rumah Tangga

Berikut adalah daftar tindakan yang bisa dilakukan pria untuk memastikan keamanan di rumahnya. Ide-ide ini cukup mudah dilakukan dan tidak menghabiskan banyak uang atau waktu. Tapi mereka berharga karena bisa mencegah kecelakaan.

Letakkan matras atau penutup khusus di bagian bawah bak mandi atau shower untuk mencegah tergelincir atau terjatuh. Hal ini menjadi lebih penting dengan perkembangan kehamilan, karena pusat gravitasi wanita hamil bercampur dan dia tidak bisa menjaga keseimbangan.

• Seorang pria harus memastikan bahwa ada tikar non-slip di lantai kamar mandi. Jika perlu, itu harus diganti.
• Bagi seorang wanita tidak harus pergi ke toilet pada malam hari dalam kegelapan, Anda harus menggunakan lampu malam atau membiarkan lampu menyala.
• Harus dipastikan bahwa tempat dan jalan yang biasa dikunjungi seorang wanita berjalan dengan baik.
• Setelah hujan salju turun, seorang pria harus membersihkan jalan setapak dan halaman dari salju sehingga istrinya bisa berjalan lebih mudah pada mereka. Hindari akumulasi es, agar wanita hamil tidak tergelincir dan terjatuh.
• Ini harus dibuang semua deterjen mengandung zat beracun, dan membeli produk ramah lingkungan untuk digunakan selama kehamilan.
• Jika seorang pria ingin melukis kamar anak sebelum dia lahir, dia harus melakukannya sendiri. Seorang wanita hamil seharusnya tidak menghirup aroma cat. Untuk ruangan itu berventilasi, sementara pria itu akan melukisnya, sebaiknya buka jendela.
• Harus dipastikan ikan yang istrinya makan tidak diracuni.
• Buah dan sayuran harus dicuci bersih sebelum makan untuk mencuci pestisida dan zat berbahaya lainnya.
• Setelah setiap kunjungan ke toilet, setelah menyentuh daging mentah atau unggas dan setelah kontak dengan hewan, Anda harus benar-benar mencuci tangan.
• Pria itu harus memeriksa semua perangkat listrik untuk memastikan mereka bekerja dan kabelnya sesuai.
• Seorang pria harus meminta istrinya untuk mengikuti instruksi penggunaan oven microwave untuk melindungi diri mereka selama kehamilan.

Penggunaan sabuk pengaman saat hamil

• Haruskah seorang wanita menggunakan sabuk pengaman selama kehamilan? Ya! Adaptasi ini juga diperlukan selama kehamilan, baik sebelum atau sesudahnya.
• Untuk melindungi dia dan anaknya, seorang wanita harus selalu mengikat sabuk pengamannya selama perjalanan! Tidak pernah ada kesempatan ketika penggunaan sabuk pengaman meningkatkan kemungkinan kerusakan pada janin atau rahim. Jika terjadi kecelakaan, baik wanita maupun anak memiliki peluang bertahan lebih baik jika ibu masa depan telah mengikat sabuk pengamannya.
• Ada cara yang benar untuk menerapkan sabuk pengaman saat hamil. Wanita harus meletakkan tali bawah di bawah perut dan melalui bagian atas pinggul sehingga menekan, tapi terasa nyaman. Lalu dia harus duduk sedemikian rupa sehingga tali atas melintang di bahunya, tidak menabrak lehernya. Ini harus terletak di antara kelenjar susu, dan tidak terlepas dari bahu. Dengan sendirinya, tali bawah tidak akan menjamin keamanannya, terutama saat hamil.  

[1], [2], [3], [4], [5]