Nyeri di dada saat hamil

Nyeri di dada selama kehamilan bisa disebabkan oleh perubahan tubuh wanita berikut ini: peningkatan kadar hormon, pembengkakan dada, munculnya jaringan vena (akibat aliran darah meningkat), peningkatan kepekaan payudara dan puting susu. Semua perubahan itu terkait dengan fakta bahwa tubuh wanita sedang mempersiapkan proses alami seperti memberi makan. Selama kehamilan, perkembangan lobulus susu dimulai. Seorang wanita yang mengalami nyeri dada selama kehamilan harus merawat pembelian bra yang nyaman dengan tali lebar untuk mengangkat dan tidak meremas dada. Sekitar 10-12 minggu nyeri di dada harus lewat.

[1], [2]

Penyebab nyeri dada saat hamil

Dalam kasus ketika rasa sakit di dada saat hamil sangat kuat, Anda perlu hati-hati memeriksa dada. Salah satu alasan munculnya nyeri bisa terjadi retak pada puting susu, yang bisa menyebabkan peradangan. Jika Anda melihat tampilan retakan pertama, cuci dada dengan lembut dengan air hangat dan pastikan untuk mencari saran dari ginekolog Anda. Sensasi yang tidak menyenangkan di dada bisa menjadi tanda penyakit seperti mastitis atau mastitis. Tapi, lebih sering daripada tidak, penyakit semacam itu muncul setelah kelahiran bayi, karena penyebab utama penampilan mereka adalah stagnasi susu di celah yang bisa menular. Bagaimanapun, jika nyeri dada saat hamil sangat merepotkan dan menyebabkan ketidaknyamanan, perlu menginformasikan ginekolog Anda tentang hal itu.

[3], [4]

Gejala nyeri dada saat hamil

Pada trimester pertama kehamilan paling sering ada nyeri di dada. Setiap wanita memiliki segalanya secara individu. Gejala utama nyeri dada adalah sebagai berikut:

• Rasa sakit dengan tekanan atau sedikit sentuhan ke dada;
• sakit, rasa berat di kelenjar susu yang dialami wanita bahkan tanpa sentuhan;
• Dalam beberapa kasus, kepekaan khusus puting susu;
• Sensasi sangat mirip dengan nyeri pramenstruasi di dada selama kehamilan;
• perasaan kesemutan.

Tidak perlu semua gejala di atas muncul bersamaan. Mungkin saja rasa sakit di dada selama kehamilan ditandai oleh hanya satu atau dua di antaranya. Hal ini sering terjadi bahwa seorang wanita tidak mengalami sensasi tidak nyaman di dadanya selama seluruh kehamilan.

Sensasi nyeri sering berhenti pada kehamilan 10-12 minggu. Tapi kepekaan puting susu menjadi lebih kuat saat penampilan susu, mis. Mendekati akhir trimester ketiga, begitu juga setelah kelahiran anak.

Diagnosis nyeri dada saat hamil

Sakit di dada saat hamil pada tahap awal didiagnosis oleh dokter - ginekolog. Pada semua pertanyaan yang berkaitan dengan topik ini, spesialis akan menanggapi secara terpisah, setelah pemeriksaan. Proses transformasi fisiologis payudara - meningkat 2-3 kali, ketegangan, kemunculan jaringan vaskular, kepekaan puting susu dan penggelapannya, alokasi kolostrum pada waktu kehamilan yang berbeda - normal, dan juga tidak adanya sensasi yang tidak menyenangkan di dada selama kehamilan. . Tetapi jika rasa sakit itu hebat dan menyebabkan ketidaknyamanan yang berlebihan, maka kemungkinan besar Anda akan diajak berkonsultasi dengan dokter mamalia untuk menyingkirkan patologi kelenjar susu yang tidak terkait dengan kehamilan. Sebagai diagnosis yang lebih akurat tentang sifat nyeri di kelenjar susu, dokter mungkin merekomendasikan untuk melakukan pertama, ultrasound (ultrasound). Jika ada segel yang ditemukan, Anda mungkin memerlukan mammogram (pemeriksaan sinar X) dan biopsi.

[5], [6]

Pengobatan nyeri dada saat hamil

Untuk mengurangi nyeri dada saat hamil, Anda perlu memakai bra khusus yang tidak meremas payudara dan terbuat dari jaringan alami. Bra tersebut terutama disesuaikan dengan bertambahnya waktu payudara. Jika sensitivitas puting susu terlalu kuat, Anda tidak bisa mengeluarkan bra di malam hari. Hari ini di apotek Anda dapat dengan mudah menemukan sisipan khusus, yang dimasukkan ke dalam bra untuk menyerap sekresi dari kelenjar susu. Setiap hari, Anda perlu mencuci payudara dengan air hangat, tapi jangan menyalahgunakan deterjen - membuat mereka kurang terbiasa, jika kulit di dada Anda menjadi kering dan akan ada retakan pada puting susu, yang pada gilirannya akan mengintensifkan sensasi yang tidak menyenangkan di kelenjar susu. Saat retakan muncul, Anda harus berhenti menggunakan sabun, karena terlalu mengeringkan kulit, yang akan menyebabkan retak lebih banyak lagi. Jika Anda memiliki debit dari dada, pastikan untuk menggunakan liners khusus untuk menyerap kelembaban yang berlebihan, karena lingkungan yang lembab merupakan sumber yang sangat baik untuk reproduksi bakteri. Untuk mengatasi retakan, Anda bisa menggunakan alat khusus, seperti "D-panthenol", "Bepanten", "Videestim". Jika luka pada puting susu sangat dalam, dianjurkan untuk menggunakan "Actovegin", "Solcoseryl", "Avent", yang diletakkan langsung ke luka. Sebagai alternatif, Anda bisa menggunakan pengobatan alternatif:

• minyak biji rami - melumasi daerah yang rusak dan bersihkan setelah 5-6 jam dengan air hangat;
• Daun burdock atau kubis akan memberi efek antiseptik yang luar biasa - cuci bersih dan oleskan beberapa jam ke payudara;
• Pemandian uap bunga wortel St. John atau daun birch akan mengurangi sensasi yang tidak menyenangkan;
• Tapal dari daun peterseli atau biji rami sembuh sempurna luka. Untuk memasak, perlu menggiling salah satu ramuannya menjadi tepung, tuangkan segelas susu, tambahkan 0,5 sdt. Madu dan masak selama 10 menit dengan api kecil. Tapis hangat untuk melampirkan payudara 2 kali sehari.

Mencegah nyeri dada saat hamil

Karena semua perubahan yang terjadi pada kelenjar susu selama kehamilan merupakan proses alami yang bertujuan mempersiapkan payudara untuk menyusui, jangan hati-hati menjaga payudara. Anda perlu memakai bra yang terbuat dari katun yang akan memijat puting susu Anda. Anak yang mengisap menangkap tidak hanya puting susu, tapi juga lingkaran puting susu. Kulit yang terlalu lembut di daerah puting susu akan menyebabkan terbentuknya retak pada awal menyusui. Untuk memijat puting susu sebaiknya menggunakan sarung tangan khusus yang terbuat dari kain katun saat mandi (dalam kasus ekstrim, Anda bisa menggunakan handuk kecil). Pijat dengan sangat hati-hati agar tidak melukai dada. Dalam konsultasi wanita dapat menunjukkan latihan khusus yang bertujuan memperkuat ligamen dan otot dada. Implementasi yang sistematis dari latihan semacam itu akan memperkuat ligamen yang mendukung dada, memperbaiki arus keluar getah bening, darah vena, yang akan mengurangi pembengkakan. Berikut adalah beberapa latihan yang akan membantu mengurangi nyeri dada saat hamil:

1. Kaki di lebar bahu, lengan tempat ditekuk di siku di tingkat dada. Tempatkan telapak tangan di depan Anda, jemari ke atas. Saya perlu menekan telapak tangan saya satu sama lain dengan paksa, perlahan naikkan, lalu turunkan ke perut saya. Lakukan ini 5 kali.
2. Berlutut dan bersandar di telapak tangan Anda. Tangan dan lutut di paha lebar. Bahu dikemukakan, pusat gravitasi terbawa tangan. Perlahan tekuk lengan Anda sambil menjaga tubuh Anda tetap lurus. Lakukan 10 kali.
3. Berbaring telentang, kaki di lebar pinggul membungkuk di lutut. Ambil dumbel kecil (Anda bisa mengganti dua botol yang berisi air) dan angkat ke atas dada. Pelan-pelan angkat tangan di sisi, maka perlahan juga kembali ke posisi awal. Ulangi 15 sampai 20 kali.

Latihan olah raga apapun dikontraindikasikan jika terjadi gangguan, dengan gestosis, plasenta previa rendah, perdarahan, pusing, dll. Oleh karena itu, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan latihan apapun.

Nyeri di dada saat hamil, meski merupakan fenomena fisiologis alami, sebaiknya Anda tidak sepenuhnya mengabaikannya. Konsultasikan dengan dokter Anda yang akan memeriksa dan mengidentifikasi kemungkinan penyebab rasa sakit, dan juga membantu, jika tidak menghilangkannya sepenuhnya, maka setidaknya kurangi ketidaknyamanan.