Perban kehamilan

Masalah penggunaan perban saat hamil memang banyak menimbulkan pertanyaan di kalangan calon ibu sendiri, dan juga belum ada anjuran penggunaan yang jelas dari dokter kandungan.

Di sisi lain, ada statistik yang menyatakan bahwa perban selama kehamilan memiliki efek positif terhadap kesehatan wanita hamil dan bayi yang tumbuh di dalam perut.

Perban adalah jenis pakaian dalam yang digunakan selama kehamilan atau setelah melahirkan. Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa perban dapat bersifat prenatal, postnatal, dan universal.

Menurut bentuknya, perban dibagi menjadi:

• celana dalam - memiliki sisipan elastis untuk menyangga perut di bagian depan. Celana dalam ini dikenakan seperti pakaian dalam, sehingga tidak mungkin dikenakan setiap hari karena harus dicuci;
• ikat pinggang - adalah karet elastis yang mencegah stretch mark. Desain praktis dengan penutup samping yang mengatur kekencangan, dikenakan di atas pakaian dalam membuat model ini sangat populer;
• korset berenda adalah “hantu masa lalu” yang tidak nyaman dan tidak diklaim;
• tipe gabungan - digunakan sebelum dan sesudah melahirkan. Ini adalah sabuk elastis berbahan karet dengan perekat Velcro. Terdiri dari sisi lebar dan sisi sempit. Bagian yang lebih besar menyangga punggung sebelum melahirkan dan perut setelah bayi lahir, dan bagian yang lebih tipis, sebaliknya, menyangga punggung setelah melahirkan dan meringankan beban dari perut selama kehamilan.

Perban bersalin memiliki lebih dari satu misi penting:

1. memberikan dukungan untuk perut yang sedang membesar tanpa memberikan tekanan pada janin;
2. membawa bayi ke posisi yang benar di rahim ibu dan mencegah turunnya bayi lebih awal;
3. meringankan tulang belakang, tidak adanya nyeri pinggang;
4. pencegahan peregangan kulit yang berlebihan dan munculnya stretch mark.

[ 1 ]

Haruskah Anda mengenakan sabuk penopang selama kehamilan?

Peningkatan yang nyata pada perut sejak bulan ke-4 sering kali menjadi alasan untuk mempertimbangkan perban. Setiap wanita adalah individu dan pertanyaan tentang penyangga perut harus dipertimbangkan berdasarkan kondisi fisik, aktivitas harian ibu hamil, berdasarkan rekomendasi dokter kandungan.

Ternyata, dokter kandungan dan ginekolog tidak memiliki pendapat yang sama tentang perlunya menggunakan perban. Beberapa dokter yakin akan perlunya perban prenatal, sementara yang lain berbicara tentang dampak negatifnya pada otot perut, yang mulai "malas" dan kehilangan kekencangan. Tentu saja, keputusan akhir apakah akan mengenakan perban selama kehamilan dibuat oleh wanita itu sendiri, kecuali ada larangan medis.

Anda harus membeli alat bantu di kios apotek atau bagian khusus, tanpa ragu, tanyakan kepada konsultan penjualan secara rinci tentang kelebihan, kekurangan, dan kualitas produk tertentu. Sebelum membeli, faktor penting adalah mencoba berbagai model perban, yang akan memungkinkan Anda memilih desain yang paling nyaman dan sesuai. Perban yang dipilih dengan benar, rasional, dan nyaman selama kehamilan dapat meringankan tulang belakang, mencegah terjadinya sindrom nyeri di daerah pinggang, dan mencegah stretch mark.

Bagaimana memilih perban saat hamil?

Saat memilih pakaian dalam untuk ibu hamil, sebaiknya pilih produk yang terbuat dari bahan alami. Perkembangan terbaru dalam bahan higroskopis yang "dapat bernapas" memberikan sensasi "kulit kedua". Teknologi modern memenuhi persyaratan kebersihan tertinggi. Produsen Jerman dan Inggris telah mendapatkan popularitas, di mana ada perusahaan yang profilnya terutama pakaian untuk ibu hamil. Tentu saja, sabuk penyangga seperti itu mahal, tetapi desainnya menarik, kualitasnya sangat baik, sefungsional mungkin, dan memenuhi semua standar medis. Pakaian dalam ini, dibandingkan dengan analog murah, tersedia dalam berbagai macam warna. Dokter menyarankan untuk tidak menggunakan variasi palet dan menggunakan sabuk penyangga ibu hamil dalam nuansa putih untuk mematuhi aturan kebersihan pribadi. Model yang lebih murah dari Italia dan Baltik terlihat cukup rapi, tetapi tidak menjalankan fungsi utamanya - menopang perut yang sedang tumbuh.

Bagaimana cara memilih perban penyangga kehamilan? Sebaiknya Anda mencari bantuan dari dokter spesialis di klinik kesehatan wanita, apotek, atau tempat penjualan resmi. Sangat penting bagi Anda untuk merasa nyaman dan aman saat mengenakan perban penyangga. Hal ini tidak selalu dapat dilakukan sejak pertama kali dipakai, jadi bersabarlah dan pilih ukuran dan model yang ideal untuk Anda.

Kapan perban dibutuhkan saat hamil?

Pertumbuhan aktif bayi dalam kandungan biasanya dimulai pada minggu ke-20-24. Terjadi peningkatan beban pada tulang belakang, peregangan kulit pada perut, yang mungkin mengindikasikan perlunya penggunaan perban.

Perban sangat relevan selama kehamilan bagi wanita yang menjalani gaya hidup aktif dan menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk berdiri. Perban meringankan tulang belakang dari tekanan, melindungi kulit dari peregangan berlebihan, mengurangi tekanan pada pembuluh darah di ekstremitas bawah, meminimalkan atau menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh kompresi area panggul dan tulang ekor.

Kasus kelemahan otot di daerah peritoneum selama kehamilan berulang/ganda merupakan fakta yang mengharuskan penggunaan perban untuk menopang pertumbuhan anak di dalamnya. Indikasi penggunaan perban adalah varises, osteochondrosis, sejumlah patologi obstetrik, serta ancaman persalinan prematur.

Bagaimana cara mengenakan perban saat hamil?

Model perban prenatal yang paling nyaman adalah bentuk sabuk. Di antara kelebihannya adalah: mudah dipasang dan dilepas, penyesuaian ukuran dengan Velcro, adanya karet gelang yang menyangga perut dengan baik, tidak perlu dilepas saat mengunjungi kamar mandi wanita.

Untuk efisiensi maksimum, Anda perlu mengikuti beberapa prinsip:

• Perban dipasang dalam posisi terlentang dengan bantal di bawah bagian yang lunak;
• berbaringlah dalam keadaan rileks selama beberapa menit, biarkan bayi menempati ruang di bagian atas perut Anda (ini akan mengurangi tekanan pada kandung kemih Anda dan menghilangkan rasa berat);
• Amankan perban dengan erat (tanpa tekanan berlebihan) dengan Velcro, setelah mempelajari instruksi sebelumnya;
• Bergulinglah ke sisi tubuhmu dan berdirilah perlahan-lahan.

Jika bayi dalam kandungan ibu mulai khawatir setelah mengenakan perban, lebih baik mengurangi waktu penggunaan pakaian dalam yang mendukung, dan kadang-kadang menolak untuk menggunakannya sama sekali.

Sabuk penyangga ibu hamil merupakan jenis gabungan. Sebelum bayi lahir, sabuk ini dikenakan dengan sisi lebar di belakang (menopang punggung), dan setelah lahir, sisi lebarnya diletakkan di depan untuk mengencangkan perut.

Perban jenis celana dalam kurang nyaman digunakan dan perlu dicuci secara berkala. Terbuat dari bahan karet yang kuat, celana dalam/celana pendek menyebabkan ketidaknyamanan saat berjalan dan duduk.

Bagaimana cara mengenakan perban saat hamil?

Selain perasaan Anda sendiri, ada aturan tertentu untuk mengenakan perban. Jika mengenakan celana dalam penyangga adalah inisiatif Anda sendiri, dan bukan anjuran dokter, maka jika digunakan dengan benar, tidak akan menimbulkan bahaya apa pun.

Prinsip dasar dan cara pemakaian:

• setelah tiga jam pemakaian disarankan untuk istirahat selama setengah jam;
• Pemakaian perban secara terus-menerus dimungkinkan sesuai dengan anjuran ginekologi khusus, jika hal ini dapat meredakan kondisi;
• Penting agar perban tidak memberikan tekanan, tetapi hanya berfungsi untuk menopang perut;
• perban saat hamil seharusnya tidak menimbulkan rasa tidak nyaman, hanya rasa lega dan nyaman di setiap posisi atau gerakan;
• Dimungkinkan untuk menggunakan perban hingga akhir kehamilan, tergantung pada perasaan pribadi dan anjuran dokter.

Manfaat perban saat hamil

Perban selama kehamilan dapat dikenakan sesuai dengan indikasi medis, yang meliputi:

• nyeri pada tulang belakang;
• risiko tinggi kelahiran prematur/keguguran;
• adanya keterbelakangan serviks;
• janin berada pada posisi rendah dengan latar belakang korset otot peritoneum yang lemah;
• terdapat daerah jaringan parut pada rahim akibat operasi caesar sebelumnya atau prosedur pembedahan lainnya;
• intervensi bedah yang dilakukan melalui dinding perut satu setengah tahun atau kurang sebelum pembuahan;
• neuralgia yang disebabkan oleh terjepitnya saraf di daerah pinggang belakang;
• mengharapkan lebih dari satu bayi.

Meskipun pendapat dokter kandungan dan ginekolog kontroversial tentang masalah penggunaan pakaian dalam yang mendukung, manfaat perban selama kehamilan tidak dapat disangkal:

• memperlancar proses kelahiran anak, terutama pada kehamilan kembar;
• mencegah rasa lelah dan nyeri pada kaki;
• mengurangi beban pada tulang belakang dan daerah panggul;
• dapat mencegah peregangan berlebihan pada kulit perut (mencegah timbulnya stretch mark);
• berfungsi sebagai tindakan pencegahan terhadap prolaps janin prematur (idealnya terjadi pada usia kehamilan 38 minggu);
• mengurangi risiko keguguran;
• memberikan dukungan jika tonus otot perut tidak mencukupi;
• mendukung posisi bayi dalam rahim yang benar.

Keunggulan produk modern antara lain kualitas bahannya yang memberikan kenyamanan di tengah teriknya musim panas, kemudahan dan kenyamanan penggunaan, serta tidak tembus pandang di balik pakaian.

Perban di minggu-minggu terakhir kehamilan

Mungkin dilarang menggunakan perban pada minggu-minggu terakhir kehamilan (trimester ketiga) jika bayi mengambil posisi yang salah saat berputar (misalnya, dengan bokong menghadap "keluar"). Mengenakan perban dalam kasus ini akan mencegah bayi kembali ke posisi yang benar sebelum lahir.

Sebaliknya, jika kepala bayi sudah menunduk dari posisi sungsang, maka sebaiknya kembali mengenakan perban untuk memperbaiki posisi janin hingga persalinan dimulai.

Apa pun masalahnya, dengarkan nasihat dokter kandungan-ginekologi Anda dan suara hati Anda.

[ 2 ], [ 3 ]

Perban pasca-kehamilan

Fungsi perban pascapersalinan adalah untuk menyangga perut dan pinggul, menghilangkan rasa lelah dan nyeri pada tulang belakang, serta meringankan beban tulang belakang.

Perban yang digunakan setelah kelahiran bayi ada yang berbentuk celana dalam dengan karet elastis atau yang jenis kombinasi (digunakan sebelum melahirkan).

• Ada sejumlah batasan pada perban setelah kehamilan:
• adanya jahitan karena operasi caesar;
• penyakit gastrointestinal;
• penyakit ginjal disertai pembengkakan parah;
• masalah kulit dan penyakit alergi.

Penggunaan perban pada masa nifas hanya dimungkinkan setelah berkonsultasi dengan dokter. Berdasarkan proses persalinan, karakteristik tubuh wanita, dan masa pemulihan setelah kelahiran bayi, dokter kandungan akan memutuskan apakah perban nifas dapat diterima dan tepat digunakan.

Paling sering, bersamaan dengan penggunaan perban selama kehamilan dan setelah melahirkan, kursus senam diresepkan untuk mengembalikan otot dan kulit ke bentuk aslinya.