Pola makan bayi usia 3 bulan yang diberi ASI

Pada usia 3 bulan, rejimen bayi berubah. Dia disusui. Segera setelah anak berusia 3 bulan, Anda dapat memperkenalkan makanan komplementer pertama - jus apel. Dia memiliki lebih banyak kebutuhan yang secara signifikan mempengaruhi rezim hari itu. Pada saat ini, anak seharusnya sudah memijat, dan Anda juga harus mulai melakukan pelatihan fisik terapeutik dengannya, yang mencakup gerakan aktif dan pasif.

Pijat termasuk bekerja di semua area tubuh. Ini ditujukan untuk menghilangkan Hypertonus, yang membuat dirinya dikenal saat ini. Tubuh anak cenderung mengambil posisi di mana anak itu berada di periode janin. Artinya, anak secara refleks menyusut ke posisi embrio yang biasa, tidak dapat sepenuhnya melepaskan lengan dan kaki, gerakan masih tidak terkoordinasi. Lepaskan ini akan membantu teknik membelai, perasan ringan di sepanjang pembuluh limfatik dan serat saraf dan otot, pengulangan, teknik getaran. Teknik aktif-penumpang juga digunakan.

Latihan terapeutik harus ditujukan untuk menghilangkan nada fleksor dan ekstensor, memastikan kebebasan bergerak, menghilangkan perlawanan saat menekuk anggota badan. Jika hipertonisitasnya cukup besar, latihan pasif dikecualikan, penekanannya harus dilakukan pada kinerja gerakan aktif. Ketika hipertonisitas menghilang, termasuk dalam rezim dan gerakan pasif, di mana orang dewasa melakukan gerakan tertentu dari anggota tubuh anak. Jangan bekerja terlalu keras anak. Semua prosedur harus membawa kesenangan.

Pada usia 3 bulan, bayi Anda sudah bisa memegang kepalanya dengan baik dalam posisi terlentang. Dia sudah lama berbaring di perutnya dan ini telah menjadi latihan yang akrab baginya. Berbaring di perut harus terus dipraktikkan. Ketika bayi itu dijemput, dia sudah bisa memegang kepalanya dengan cukup baik tanpa bantuan. Anak itu mulai bersenandung, jadi berbicara, membaca, melihat gambar sangat penting saat ini. Anak itu secara aktif mempelajari dunia, bergerak. Menyajikan informasi baru, komunikasi dengan orang tua, aktivitas motorik adalah komponen penting dari perkembangan anak saat ini. Kelas dengan anak harus ditujukan untuk konsentrasi pendengaran dan visual. Pengembangan sensasi taktil (sentuhan). Perkembangan emosional lebih lanjut terjadi, senyuman muncul. Anak itu cukup hidup dalam menunjukkan kegembiraan dan frustrasi.

Dalam hal perkembangan fisik, sudah ada pencapaian tertentu: anak itu mulai bersandar pada sikunya sambil berbaring di perutnya, mulai mengangkat dan memegang kepalanya. Sistem saraf anak secara aktif merasakan rangsangan eksternal. Anak itu menghentikan tatapannya pada benda-benda baru, cerah, ekspresif, memperbaiki perhatiannya.

Cara utama kognisi adalah melalui sensasi taktil (anak merasakan objek), melalui rongga mulut (anak menarik benda, tangan, jari ke mulut). Penting untuk memastikan bahwa tidak ada benda kecil di dekatnya, bahwa tangan selalu bersih. Pada saat ini Anda mungkin memerlukan gigi tumbuh gigi khusus, yang merupakan mainan kasar, karet, dan lembut. Itu bisa dikunyah, mengasah gusi. Ini menenangkan bayinya. Anda mungkin juga membutuhkan gel khusus untuk gusi, karena pada saat ini gigi mulai meletus dan gusi anak-anak gatal. Gel "Kamistad Baby" yang terbukti baik, yang diolesi gusi 2-3 kali sehari. Dia juga mendengarkan berbagai suara. Pada saat ini, Anda dapat meniru suara yang berbeda, mengaktifkan musik khusus untuk anak (suara alam, suara binatang).

Sejak saat ini, refleks dan kebiasaan anak yang dikondisikan berkembang secara intensif. Kebiasaan negatif terbentuk jika ibu di setiap tangisan membawa anak itu ke dalam pelukannya, meletakkannya, meletakkannya di payudara, memberinya mainan, dll. Anak itu harus mulai mengembangkan kemandirian. Dia harus tertidur secara mandiri, mengambil mainan, melakukan gerakan dasar. Penting untuk memiliki pengaruh yang disengaja pada anak, untuk mengembangkan kebiasaan positif dalam dirinya.

Penting untuk mulai menjaga anak dalam keadaan yang ceria dan aktif, merangsang gerakan aktif. Disarankan untuk mengaktifkan program, musik ceria. Anak pada saat ini secara aktif menari, bergerak ke ritme musik, sangat bergerak ke lengan dan kaki. Penting untuk memberi anak kesempatan untuk menari secara mandiri. Ini adalah kunci keberhasilan tarian dan pengembangan musik lebih lanjut, dasar pendidikan estetika. Anak itu perlu memasukkan dongeng, bercerita. Pada saat inilah anak itu suka menyanyikan berbagai peringatan, Pestushkas, misalnya, "Ladushki".

Anak itu menghabiskan banyak waktu dalam keadaan setengah sadar, merenungkan, bersenandung, mengoceh. Anda tidak perlu mengganggu dia dalam hal ini - ini adalah kunci untuk pengembangan pidato lebih lanjut. Anda dapat menempatkan anak di playpen, atau di tempat tidur besar, dekat dengan mainan tempat. Dia akan meraih mereka, mengambilnya di tangannya. Ini mengembangkan otot, sensasi sentuhan, persepsi sensorik. Mempertahankan terjaga aktif dipromosikan oleh mainan berwarna cerah yang bergerak di sekitar anak. Dia mengikuti mereka, memfokuskan pandangannya. Suasana hati yang menyenangkan di tahap ini mendukung komunikasi dan musik, mainan baru, hal-hal indah. Penting untuk berbicara dengan anak dengan nada yang berbeda, mengatasinya, berusaha untuk menyebabkan senyum respons, bersenandung dan gerakan yang hidup. Pencapaian penting adalah senyuman dalam menanggapi senyum orang dewasa. Jika Anda telah berhasil tersenyum kembali setidaknya sekali, Anda akan dapat melakukannya lebih cepat di masa depan.

Jadwal harian

Secara umum, rutinitas harian tetap sama. Tetapi elemen-elemen baru ditambahkan ke dalamnya sesuai dengan kebutuhan anak dan kekhasan pembangunan. Pagi dimulai dengan anak bangun dan berbaring sebentar. Setelah dia sepenuhnya pulih dari tidur, ibu atau ayah mendekati. Anak itu berharap pagi yang baik. Anda bisa mencoba membuatnya tersenyum. Anda dapat mencoba melakukannya dengan dia "Pottagushechki". Senam jari dengan berbagai kalimat, lelucon. Penting untuk mengembangkan kebiasaan tertentu untuk bangun pada anak. Anda dapat memasukkan musik, misalnya, musik klasik, suara alam, suara binatang.

Setelah anak bangun, berbaring - kita beralih ke toilet pagi: mengganti popok, menyeka dengan tisu bayi, membersihkan telinga, hidung, mata. Mandi saat ini masih belum disarankan.

Kemudian datang sarapan. Setelah 30-40 menit setelah makan, bayi dapat ditempatkan di atas perut. Ia diberi waktu untuk tindakan independen, konsentrasi, atau terlibat dengannya sesuai dengan opsi yang dijelaskan di atas. Durasi pelajaran tidak boleh melebihi 10-15 menit, karena sejumlah besar emosi dan informasi baru dan membebani anak.

Setelah itu, anak harus tidur. Rutinitas harian juga termasuk jalan-jalan. Memberi makan di siang hari adalah persyaratan. Semakin banyak kebiasaan dan tradisi dikembangkan, semakin baik. Misalnya, Anda dapat mengembangkan kebiasaan mendapatkan pakan ternak di malam hari. Pada 3 bulan, mulailah memberikan sedikit jus. Selera baru menyebabkan sensasi baru, kejutan dan menyenangkan anak itu. Setelah itu, Anda dapat menghabiskan waktu bersama: menonton pertunjukan, mendengarkan musik, membaca cerita. Pergi tidur - selambat-lambatnya 22 - 23 jam. Anda dapat memainkan tidur bayi atau menyanyikan lagu untuk anak Anda.

Umpan

Makanan komplementer pertama diperkenalkan kepada seorang anak pada usia 3 bulan. Itu harus jus apel. Tidak ada gunanya membeli makanan bayi. Bahkan jus yang paling aman yang dibeli mengandung setidaknya bahan pengawet, yang tanpanya tidak akan dilestarikan. Memulai makanan pelengkap dengan pengenalan pengawet ke dalam tubuh bukanlah ide yang baik.

Lebih baik menyiapkan jus sendiri. Untuk melakukan ini, Anda akan membutuhkan parutan dan apel. Apel diparut di parutan halus. Jus yang dihasilkan diperas. Makan komplementer pertama harus dari beberapa tetes jus murni hingga 1-2 ml. Banyak orang memberi jus dari sendok. Tapi ini tidak sepenuhnya nyaman. Banyak ahli merekomendasikan untuk memberikan jus dari penetes, atau jarum suntik (tanpa jarum). Ini memungkinkan Anda untuk secara bersamaan mengontrol jumlah jus mabuk. Jus diberikan setiap hari, setelah makan.

Sering membuat kesalahan saat memperkenalkan makanan pelengkap. Mari kita pertimbangkan masing-masing secara rinci.

1. Tidak perlu memberikan beberapa jus sekaligus. Satu jus harus diperkenalkan terlebih dahulu. Jus kedua dapat diperkenalkan setelah 3-5 hari paling awal. Penting untuk memastikan bahwa anak itu mentolerirnya dengan baik. Jika tidak ada gangguan pencernaan, alergi, reaksi lain, setelah 3-5 hari Anda dapat memperkenalkan makanan pelengkap baru.
2. Selama bulan ke-3 kehidupan, Anda harus memperkenalkan sebanyak mungkin jus buah. Banyak orang memberi buah beri, sayuran. Tapi ini salah. Pertama, anak harus terbiasa dengan jus. Secara khusus, sistem pencernaannya. Karena seumur hidupnya, anak itu tidak makan, dan kemudian hanya makan susu. Jus adalah beban besar pada sistem pencernaan. Dan jus buah adalah vitamin termudah, dicerna dengan baik, kaya.
3. Banyak orang cenderung tidak memberikan banyak jus untuk menghindari menyebabkan alergi. Itu salah. Anda harus memberikan jus sebanyak mungkin. Semakin banyak jus yang dicoba anak Anda saat ini, semakin kecil kemungkinannya ia akan alergi terhadap mereka di masa depan. Alergi adalah reaksi terhadap yang baru, asing bagi tubuh. Jika tubuh anak sudah terbiasa dengan produk, tidak akan ada alergi.
4. Orang tua encerkan jus dengan air. Ini tidak boleh dilakukan juga. Produk alami adalah yang paling sehat. Selain itu, dengan memberikan produk alami kepada anak, kami mengembangkan budaya konsumsi. Di masa depan, anak hanya akan mengonsumsi produk berkualitas tinggi dan alami.
5. Banyak orang lebih suka membeli makanan bayi. Ini salah. Semakin banyak anak rasanya, semakin baik kesehatannya. Makanan apa pun yang mengandung setidaknya bahan pengawet. Mereka dan membuat beban pada tubuh, selanjutnya menyebabkan gangguan metabolisme dan alergi. Seorang anak dengan perkembangan normal tidak akan pernah alergi terhadap produk alami. Jus harus dibuat secara mandiri, diperas dari produk segar. Misalnya, lebih baik memarut apel dan memeras jus. Demikian pula, dan dengan produk lain. Itu harus diperhitungkan dan fakta bahwa jus kalengan berbeda dalam rasa dari alami, baru diperas. Sebagai perbandingan, Anda dapat membeli dan mencoba jus dari toples makanan bayi dan menjepit jus dari apel. Mereka benar-benar berbeda dalam rasa. Jika anak hanya merasakan jus yang dibeli dari apel, Anda dapat mengatakan bahwa anak tersebut belum mencicipi apel. Untuk bayi, ini sangat penting. Pengenalan jus buatan pada awalnya membentuk persepsi yang salah tentang dunia, substitusi nilai-nilai.
6. Orang tua sering membatasi asupan jus. Ini salah. Perlu untuk memulai dengan beberapa tetes. Kemudian secara bertahap tingkatkan jumlah jus. Pada minggu pertama, anak harus menerima tidak lebih dari satu sendok teh jus (5 mL). Tapi kemudian, jika anak menyukainya dan membutuhkan lebih banyak jus, Anda tidak perlu membatasinya. Hal utama adalah tidak meningkat secara dramatis. Anda dapat meningkat sebesar 5-10 ml jus per hari (pada 3 bulan). Setelah 3 bulan, anak dapat minum jus buah dari botol makan dalam jumlah yang tidak terbatas, sebanyak yang dia inginkan. Biasanya kebutuhan anak akan jus tidak melebihi 100-200 mL per hari. Lebih banyak tidak dianjurkan (bayi tidak akan minum lebih banyak).

Menu ransum

Pada usia tiga bulan, menu makanan anak berkembang secara signifikan. Dasar diet masih susu ibu. Pakan ternak diberikan setelah makan. Tepat pada usia tiga bulan, jus apel (disiapkan secara mandiri) diberikan. Kira-kira pada interval 3-5 hari memperkenalkan dan jus lainnya. Semakin banyak jus yang dicoba anak, semakin baik. Pada usia 3 bulan, anak harus diberikan jus buah sebanyak mungkin. Jus delima diperkenalkan kedua. Ini adalah sumber vitamin yang kaya. Ini merangsang sistem kekebalan tubuh, memurnikan darah, merangsang pembentukan darah. Ini adalah pencegahan yang dapat diandalkan dari infeksius, pilek, penyakit darah, sumsum tulang. Jus utama yang harus didapat anak pada 3 bulan - apel, delima, semangka, nektarin/persik/aprikot, prem, melon, kiwi, anggur. Buah jeruk tidak boleh diberikan.

Kursi

Bangku bayi pada 3 bulan tetap sama seperti dalam 2 bulan pertama kehidupan. Tapi itu bisa sedikit berbeda dalam warna. Tergantung pada jenis jus yang dikonsumsi bayi. Warnanya bisa sedikit bervariasi dari warna kuning gelap, sedikit kecoklatan ke hijau muda. Konsistensi - seperti pure, cair. Tetapi perubahan warna yang tajam, misalnya, memperoleh warna hijau yang stabil dapat menjadi tanda patologi dan harus diperhatikan. Anak itu masih pergi ke toilet hingga 5 kali sehari, setiap hari.

Tidur

Biasanya, tidur bayi harus tenang. Bayi berusia 3 bulan tidur setidaknya 17-18 jam sehari. Dia sudah bisa tidur setidaknya 4 jam berturut-turut tanpa bangun. Mungkin ada kasus bahwa anak tidak bangun untuk makan malam, dan makan misalnya tengah malam, dan kemudian - pada jam 5 pagi. Tidur malam sudah bisa bertahan rata-rata 4-5 jam. Anak harus memiliki boks yang nyaman, tempat tidur, dan kamar berventilasi.