^

Kehamilan dan Gaya Hidup

Gaya hidup adalah faktor kunci yang menentukan keadaan kesehatan manusia. Oleh karena itu, ketika mereka berbicara tentang kehamilan dan cara hidup, itu berarti bahwa selama kehamilan anak harus mematuhi asas gizi sehat (penuh untuk semua nutrisi, vitamin dan elemen jejak), mematuhi rezim kerja dan istirahat, berjalan di udara terbuka, membuat spesial Berolahraga, bagaimana untuk mendapatkan cukup tidur dan tidak gugup. Pada prinsipnya, semua ini berguna dalam kondisi apapun, namun pada posisi calon ibu untuk menjalani gaya hidup sehat sangat penting.

Krim untuk stretch mark selama kehamilan

Selama kehamilan, kulit di perut dan dada pasti meregang. Dalam keadaan tertentu, stretch mark dapat terbentuk - bekas luka yang aneh, yang terbentuk sebagai hasil mikrotraum dari serat kulit.

Pijat selama kehamilan

Kesehatan umum atau (jika perlu) pijat terapeutik saat merencanakan kehamilan tentu saja dapat dan harus dilakukan.

Kehamilan remaja

Kehamilan remaja adalah masalah multifaset yang menyangkut orang tua, masyarakat umum dan, tentu saja, obat-obatan. Pertimbangkan aspek utama dari masalah ini dan pilihan peringatannya.

Latihan Kegel untuk Wanita Hamil

Sangat nyaman bahwa latihan Kegel untuk wanita hamil dapat dilakukan di mana saja dan bagaimanapun - berbaring, duduk, berdiri, bergerak.

Gigi menyikat gigi selama kehamilan

Membersihkan gigi secara teratur selama kehamilan - di pagi hari dan sebelum tidur, sikat lembut dengan pasta gigi, penggunaan benang gigi (sekali sehari), agen pembasmi antibakteri untuk rongga mulut sangat penting.

Jeans selama kehamilan

Jeans selama kehamilan perlu dipilih dengan cara yang benar. Mereka seharusnya tidak membatasi gerakan, menyebabkan ketidaknyamanan dan entah bagaimana mengencangkan perut. Ini tidak bisa diterima.

Menusuk selama kehamilan

Tindik selama kehamilan selalu menimbulkan banyak pertanyaan dari calon ibu. Lagi pula, tidak diketahui apakah itu mempengaruhi jalannya kehamilan entah bagaimana itu membawa bahaya.

Mengupas saat hamil

Ahli kosmetik profesional tidak akan terus mengupas wajah saat hamil. Banyak wanita di negara ini bertanya-tanya mengapa.

Yoga selama kehamilan

Instruktur yang berpengalaman selalu membuat catatan kaki mengenai kondisi wanita yang sangat spesifik seperti kehamilan, berdasarkan mana ia menentukan apa yang dapat diterima untuk calon ibu saat melakukan yoga, dan apa yang tidak dapat diterima.

Kolam renang saat hamil

Tinggal di lingkungan air adalah cara terbaik bagi wanita hamil untuk berolahraga.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.