^

Kehamilan dan Gaya Hidup

Gaya hidup adalah faktor kunci yang menentukan keadaan kesehatan manusia. Oleh karena itu, ketika mereka berbicara tentang kehamilan dan cara hidup, itu berarti bahwa selama kehamilan anak harus mematuhi asas gizi sehat (penuh untuk semua nutrisi, vitamin dan elemen jejak), mematuhi rezim kerja dan istirahat, berjalan di udara terbuka, membuat spesial Berolahraga, bagaimana untuk mendapatkan cukup tidur dan tidak gugup. Pada prinsipnya, semua ini berguna dalam kondisi apapun, namun pada posisi calon ibu untuk menjalani gaya hidup sehat sangat penting.

Kehamilan dan kerja

Kehamilan dan kerja - bagaimana menggabungkannya tanpa merusak anggaran kesehatan dan keluarga? Seorang wanita dapat memperhatikan banyak pertanyaan serupa, yang akan kita coba jawab di artikel ini.

Latihan untuk wanita hamil di kolam renang

Untuk mengurangi tingkat ketidaknyamanan, untuk menyelamatkan seorang ibu muda dari setidaknya sebagian masalah, sekarang banyak sistem peningkatan kesehatan telah dikembangkan, termasuk latihan untuk wanita hamil di kolam renang.

Latihan Kehamilan

Ibu masa depan memilih dengan perawatan khusus selama kehamilan dan teknik pelaksanaannya, karena peralatan dan persendian ligamen cukup melunak pada malam kelahiran yang akan datang.

Perban selama kehamilan

Masalah mengenakan balutan selama kehamilan menyebabkan banyak pertanyaan di antara calon ibu itu sendiri, dan juga tidak memiliki rekomendasi positif yang jelas untuk digunakan oleh ginekolog.

Seks di awal kehamilan

Mungkinkah berhubungan seks pada tahap awal kehamilan? Pertanyaan ini menghadapi pasangan muda tak lama setelah orang tua masa depan belajar bahwa dalam 9 bulan mereka akan memiliki keajaiban kecil.

Tidur selama kehamilan - fitur dan postur tubuhnya untuk tidur

Tidur selama kehamilan sangat penting dan harus kenyang. Tubuh perempuan mengalami sejumlah besar perubahan selama periode ini, menyebabkan beban yang signifikan, yang akan membantu mengatasi tidur yang nyenyak.

Besi pada kehamilan

Besi selama kehamilan memastikan fungsi normal tubuh ibu dan bayi. Besi berkontribusi terhadap produksi darah, yang menyediakan hubungan antara wanita dan anaknya.

Diet Dukan selama Kehamilan

Diet Ducane selama kehamilan adalah, pertama-tama, diet protein, yang mencakup penggunaan produk seperti sayuran segar, ikan, daging, dedak.

Diet semangka selama kehamilan

Diet semangka selama kehamilan mengacu pada apa yang disebut. "Cleansing" mono-diet, karena Hal ini bertujuan untuk membersihkan tubuh manusia dari akumulasi terak, serta cairan berlebih, yang dicapai melalui tindakan diuretik yang efektif.

Diet selama kehamilan per minggu

Diet selama kehamilan selama berminggu-minggu mencakup diet khusus tergantung pada masa kehamilan. Penting bagi wanita hamil untuk mengingat kebutuhan untuk menggunakan produk "benar" yang sangat berguna.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.