Terkadang tampaknya hanya balerina, aktris, dan model papan atas yang dapat membanggakan postur tubuh yang benar. Kita duduk setiap hari, membungkuk di depan laptop, berjalan membungkuk, dan tidak jarang kita mengalami nyeri punggung dan leher. Namun, jika Anda melakukan serangkaian latihan sederhana setiap hari, postur tubuh Anda dapat dengan mudah berubah menjadi postur tubuh yang sempurna!