Suhu basal selama kehamilan: jadwal di pagi dan sore hari, norma

Hampir setiap wanita tahu tentang keberadaan suhu basal. Namun, tidak semua orang mengerti apa sebenarnya yang dibicarakan, dan untuk alasan apa suhu basal selama kehamilan sangat bervariasi. Mari mencoba menjelaskan secara detail dan menjawab pertanyaan utama yang terkait dengan konsep ini.

Suhu basal dianggap sebagai nilai, yang sampai batas tertentu mencerminkan status ginekologi wanita. Indikator ini sering digunakan dalam periode perencanaan kehamilan, berdasarkan jadwal variabilitas. Sebagai contoh, pada garis besar grafis serupa, Anda dapat "menghitung" hari di mana ovulasi terjadi - ini adalah 24 jam paling sukses untuk konsepsi bayi. Suhu basal adalah variabel: osilasinya diamati sebelum dan sesudah momen ovulasi, selama implantasi, atau ketika pembuahan tidak terjadi. Hanya dengan tidak adanya ovulasi, nilai BT tetap tidak berubah.

Di mana suhu basal diukur selama kehamilan?

Suhu, yang disebut basal, dihitung per rektum - di dalam rongga dubur atau vagina. Tidak cukup hanya menentukan suhu rektal atau vagina: ada beberapa kondisi untuk mendapatkan indikator yang benar:

• BT diukur pada jam yang sama - misalnya, tepat pukul tujuh pagi setiap hari;
• Pengukuran harus didahului oleh keadaan dorman yang panjang, jadi lebih baik untuk menentukan BT setelah istirahat malam.

Apa yang diukur oleh pengukuran? Pertama-tama, suhu basal menunjukkan perubahan keseimbangan hormon. Perubahan tersebut - untuk alasan fisiologis - hanya memiliki lokalisasi lokal, sehingga upaya untuk menentukan suhu tersebut di tempat lain (di mulut, di bawah mouse) tidak akan berhasil.

Sebelum menilai suhu basal, orang juga harus memperhitungkan poin ini: setiap dingin atau bahkan kelelahan dapat mempengaruhi angka akhir. Oleh karena itu, dalam keadaan seperti itu, bilangan eksponensial tidak dapat ditafsirkan dengan benar.

Apa yang seharusnya menjadi suhu basal selama kehamilan?

• Selama kehamilan, suhu basal yang memadai tidak bisa turun lebih dari 0,2 °. Nilai optimal berada dalam batas 37-37,3 °, atau lebih.
• Fluktuasi tajam dalam nilai-nilai dalam bentuk naik dan turun - ini adalah alasan untuk banding cepat ke dokter kandungan.
• Angka-angka yang mencerminkan suhu basal secara langsung tergantung pada latar belakang perempuan hormonal. Latar belakang ini dapat "diperbaiki" secara medis. Jika Anda tidak mengambil tindakan tepat waktu, mungkin saja mengganggu kehamilan, atau pelanggaran lainnya.
• Pada beberapa wanita, indikator dapat mencapai bahkan 38 ° C, yang tergantung pada karakteristik individu. Negara ini juga dianggap sebagai varian norma.

Suhu basal selama kehamilan

Konsep norma relatif relatif. Namun, dianggap bahwa suhu basal selama kehamilan, ketika kehamilan terjadi, pada tahap awal bervariasi dalam kisaran perkiraan dari 37 hingga 37,3 ° C. Namun, angka-angka ini dapat bervariasi, tergantung pada berbagai alasan. Sebagai contoh, efek yang signifikan pada indikator memiliki tingkat hormonal - pertama-tama, tingkat produksi progesteron.

Juga, peningkatan nilai dapat diamati:

• - dengan proses inflamasi;
• - untuk pengukuran yang salah;
• - dengan patologi ginekologi lainnya (etiologi non-inflamasi);
• - dengan kelelahan fisik;
• - jika pada malam pengukuran terjadi kontak seksual;
• - Dengan latar belakang penggunaan berbagai obat (misalnya, obat-obatan hormonal).

Suhu basal maksimum yang diizinkan adalah angka 38 ° C. Indikator yang lebih besar harus menjadi alasan untuk konsultasi medis yang tidak rumit - mungkin, ada reaksi peradangan tersembunyi di tubuh yang dapat membahayakan jalannya kehamilan.

Berapa suhu basal selama kehamilan di pagi hari, di malam hari?

Suhu basal diperkirakan hanya di pagi hari - setelah istirahat malam yang nyenyak. Penghapusan pengukuran di malam hari hanya mungkin ketika seorang wanita tidur di siang hari minimal lima jam. Dalam pilihan lain, indikator malam tidak akan sesuai dengan kenyataan, karena mereka akan terdistorsi dan hanya membingungkan jadwal pemeliharaan.

Pengukuran suhu baseline selama kehamilan

Jika Anda mengukur suhu dasar satu kali, maka informasi yang diperoleh tidak akan cukup untuk membuat kesimpulan. Basis dianggap sebagai agregat indikatif - yaitu, perlu untuk mengumpulkan data secara teratur, selama periode waktu tertentu.

Dan satu lagi nuansa yang banyak tidak memperhitungkan: jika seorang wanita mengambil persiapan hormonal, maka informasi tentang suhu basal bisa keliru. Hal ini karena proses siklus dalam situasi seperti itu "dibangun" pada obat-obatan hormonal yang diambil, dan hanya pada tingkat yang lebih rendah - pada hormon mereka sendiri.

Suhu basal ditentukan pada pagi hari, sampai saat ketika seorang wanita bangun dari tempat tidur. Yang terbaik adalah mengatur alarm untuk waktu tertentu (Anda perlu berada di tangan, dan Anda tidak harus bangun untuk mematikannya). Juga di zona aksesibilitas harus ada termometer dan pensil - untuk merekam gambar yang diterima.

Sebelum pengukuran, Anda tidak boleh merusak keadaan istirahat tubuh - Anda tidak bisa meregang, keluar dari bawah selimut, dan bahkan lebih - duduk di tempat tidur. Satu-satunya gerakan yang diizinkan adalah penyesuaian kaki yang mudah di lutut untuk pengenalan termometer yang nyaman (di dalam vagina atau di rektum). Maka Anda harus berbaring setidaknya selama lima menit tanpa bergerak. Setelah 5-6 menit, termometer harus dikeluarkan dan diletakkan di atas lap bersih. Indikatornya dapat segera dicatat, tetapi Anda dapat melakukannya nanti - misalnya, jika wanita itu memutuskan untuk tidur siang lagi.

Hanya pengukuran yang dibuat dengan cara yang ditunjukkan di atas dianggap informatif. Banyak yang melakukan prosedur beberapa kali sehari, atau setiap beberapa jam. Tetapi manipulasi semacam itu tidak akan memperjelas gambaran tentang keadaan sebenarnya dari tubuh perempuan, dan bahkan sebaliknya - akan menambah kekacauan pada jadwal indikatif.

[1], [2]

Suhu basal dalam perencanaan kehamilan

Perencanaan kehamilan adalah langkah yang bertanggung jawab, dan banyak wanita mencoba untuk mengikuti semua proses secermat mungkin agar konsepsi menjadi sukses.

Dalam periode perencanaan, suhu basal diukur di dalam rektum, setiap hari, sebaiknya dari enam hingga delapan pagi, sebelum keluar dari tempat tidur.

Informasi yang diterima selama periode bangun tidak diperhitungkan, bahkan jika sebelum pengukuran wanita tidak tidur selama sekitar setengah jam. Sebelum melakukan pengukuran, Anda tidak boleh membuang tempat tidur, meregangkan, naik, karena tindakan tersebut berkontribusi pada aliran darah ke panggul kecil, yang secara signifikan mempengaruhi indikator.

Jangan mengukur suhu jika ada aktivitas fisik atau stres sebelum tidur, ada pesta dengan minuman beralkohol, atau insomnia terganggu pada malam hari.

Semua angka yang diterima dimasukkan setiap pagi di notebook: perlu untuk menentukan hari siklus bulanan dan indeks suhu.

Diketahui bahwa siklus bulanan dibagi menjadi fase I dan II. Fase I adalah periode yang diawali dengan munculnya tetesan darah, dan berakhir dengan timbulnya ovulasi. Fase II dimulai pada hari kedua setelah ovulasi dan berlanjut hingga awal siklus bulanan berikutnya.

Kondisi penting untuk onset kehamilan adalah durasi fase II (yaitu, tidak kurang dari 10-14 hari). Jika fase II pendek, penting untuk berkonsultasi dengan spesialis medis dan lulus tes untuk menilai latar belakang hormonal.

Suhu basal selama fase I diadakan di dalam batas 36,3-36,6, dan pada fase berikutnya naik ke angka dari 36,8 menjadi 37,1.

Spesialis menunjukkan pada saat seperti itu: perbedaan antara indeks antara fase I dan II tidak boleh kurang dari 0,3-0,4 °, jika tidak kita dapat berbicara tentang gangguan apa pun.

Suhu basal selama kehamilan sebelum penundaan pada fase II secara bertahap akan meningkat atau meningkat tajam. Paling sering, suhu basal setelah ovulasi meningkat secara bertahap selama tiga hari.

Optimal untuk perencanaan sukses melakukan hubungan seksual 1-2 hari sebelum ovulasi, langsung pada hari ovulasi, atau hari berikutnya setelahnya.

[3], [4], [5]

Kapan suhu basal selama kehamilan?

Jika kehamilan dikonfirmasi, tetapi kurva grafis suhu basal ditampilkan secara kacau, ini dapat terjadi hanya karena beberapa alasan:

• - Suhu diukur secara tidak benar, dengan gangguan (misalnya, tidak pada saat yang sama, setelah beberapa saat setelah bangun, dll.);
• - Latar belakang hormonal rusak di dalam tubuh (dalam hal ini perlu untuk melewati analisis untuk isi hormon pada waktu tertentu);
• - Ada penyakit radang.

Untuk memperjelas situasi, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter: Anda mungkin memerlukan diagnostik tambahan. Independen membuat keputusan sebelumnya dan khawatir tanpa alasan tidak, karena keadaan wanita tercermin dan keadaan bayi masa depannya.

Grafik suhu basal untuk kehamilan, mingguan

Suhu basal 36,9-37 selama kehamilan lebih mungkin untuk sesuai dengan minggu awal, tetapi angka-angka mungkin berbeda tergantung pada karakteristik individu ibu di masa depan. Sebagai aturan, indikator secara bertahap meningkat, tetapi tidak melebihi 38 ° C.

Beberapa wanita di minggu kedua suhu turun sedikit - tidak kritis, yang juga sesuai dengan norma. Kondisi seperti ini disebut implantasi, dan setelah 1-2 hari indikator naik lagi.

Pada minggu ketiga, suhu basal biasanya dalam 37 ° (bisa naik ke 37,7 ° atau sedikit lebih). Jika indikatornya kurang - maka ada baiknya berkonsultasi dengan dokter. Ada kemungkinan bahwa Anda harus lulus analisis dan terus mengambil obat hormonal.

Minggu keempat adalah periode tingkat tinggi yang konsisten. Jadi, suhu basal 38 selama kehamilan, atau sedikit lebih rendah, dianggap dapat diterima secara optimal. Tetapi angka yang lebih tinggi adalah alasan untuk saran medis (mungkin ada infeksi atau reaksi peradangan).

Minggu kelima dan keenam - suhu basal terus bertahan pada angka tinggi (tidak kurang dari 37,1 °, dan tidak lebih dari 38 °). Tingkat ini dianggap optimal selama enam belas minggu pertama setelah pembuahan. Selain mengukur BT, Anda harus memperhatikan sensasi lain - misalnya, pada nyeri, menghirup otot, dll.

Suhu basal 36 kehamilan terlalu rendah, yang sering dikaitkan dengan ancaman keguguran saat ini. Namun, seseorang tidak dapat mengatakan 100% dari ancaman, kita perlu mendapatkan konsultasi tambahan dengan dokter kandungan-ginekolog.

Dipercayai bahwa ancaman gangguan semacam itu ada hingga 12 minggu, dan selama seluruh periode ini suhu basal harus dijaga dalam batas dari 37,1 ° hingga 37,8-38 °, tetapi tidak lebih tinggi.

Setelah 12 minggu, pengukuran indikator kehilangan kegunaannya, karena suhu basal pada tahap ini dinormalkan.

[6]

Suhu basal dengan kehamilan yang kaku

Dalam sejumlah situasi, penurunan suhu basal pada tahap awal kehamilan dapat menunjukkan memudar dalam perkembangan janin. Mengapa itu terjadi, sulit untuk mengatakan: ada cukup banyak alasan.

Kehamilan memudar ditandai oleh penurunan suhu basal di bawah 37 ° C. Janin berhenti perkembangannya, tubuh kuning tidak berfungsi (khususnya, produksi progesterone berhenti).

Jika angka-angka di termometer menunjukkan kurang dari yang diperlukan, maka jangan mengalaminya terlebih dahulu. Penting untuk melakukan diagnostik tambahan. Selain suhu basal, ketika janin memudar, seluruh proses kehamilan berhenti: hCG menurun, dan tes lagi menunjukkan satu strip.

Suhu basal selama IVF kehamilan

Ketika pasien hamil karena fertilisasi in vitro, dukungan diberikan kepadanya sesegera mungkin, segera setelah embrio dipindahkan ke uterus. Pengamatan wanita seperti itu selalu lebih menyeluruh: dalam hampir semua kasus, dosis tinggi obat hormonal diresepkan padanya.

Jika kehamilan diwujudkan setelah prosedur IVF, keseimbangan hormonal dalam tubuh berubah, seperti pada kehamilan standar. Karena alasan ini, kurva grafis yang mencerminkan suhu basal akan terlihat persis sama. Kadang-kadang penggunaan obat hormonal dosis tinggi juga dapat mempengaruhi konstruksi kurva, jadi hanya suhu basal yang tidak dianggap sebagai prosedur yang cukup informatif.

Setelah fertilisasi ekstrakorporeal, perlu untuk mengamati perkembangan janin terutama erat. Dan suhu basal - ini hanya sebagian dari informasi yang harus dilacak selama seluruh periode kehamilan.

[7]

Kenaikan dan penurunan suhu basal selama kehamilan, menyebabkan

Membahas norma dalam informasi tentang suhu basal hanya kondisional: tidak ada artinya mengharapkan bahwa di dalam tubuh indikator akan dicerminkan secara eksklusif pada jadwal yang jelas. Ini juga harus mempertimbangkan karakteristik individu wanita, yang dalam ukuran kecil tidak mempengaruhi pergerakan nilai suhu naik atau turun. Sebagai contoh, sering terjadi bahwa dengan kehamilan yang cukup berkelanjutan, nilai BT menyimpang dari angka yang ditunjukkan dalam buku teks. Mengalami tidak mengikuti: dalam kebanyakan situasi ini tidak mempengaruhi kemungkinan melahirkan dan kelahiran bayi yang sehat.

Sebagai spesialis menjelaskan, definisi angka suhu basal hanya informatif selama trimester pertama. Pada periode berikutnya, nilai-nilai ini tidak memainkan peran yang menentukan. Tetapi juga pada istilah awal mereka seharusnya tidak berlebihan. Suhu basal biasanya dianggap dalam kombinasi dengan manifestasi dan gejala lainnya, jadi khawatir jika angka pada termometer tidak sesuai dengan yang diharapkan, seharusnya tidak. Lebih baik untuk menerapkan ke dokter kandungan yang kompeten yang akan melakukan pemeriksaan dan menilai kondisi wanita hamil secara keseluruhan.

Mengapa konsultasi dokter sangat diperlukan? Kadang-kadang suhu basal yang rendah setelah ovulasi selama kehamilan secara tidak langsung menunjukkan ancaman keguguran spontan yang ada. Alasan utama untuk fenomena ini adalah produksi progesteron yang tidak memadai oleh tubuh. Hormon penting untuk ibu hamil - progesteron - bertanggung jawab untuk menyediakan kondisi di mana telur janin akan berkembang: ini adalah kerapuhan endometrium, dan penguatan embrio dalam lapisan ini.

Progesteron menyebabkan peningkatan bilangan suhu basal secara langsung. Misalnya, suhu basal pada fase kedua selama kehamilan - yaitu, selama beberapa minggu pertama sejak saat ovulasi - sudah ditahan dalam 37 ° C. Jika indikatornya kurang - maka kehamilan tidak akan terjadi, atau ada kemungkinan interupsi dini yang tinggi. Terutama Anda harus khawatir jika, dengan latar belakang suhu basal yang rendah dan respons tes positif terhadap kehamilan, seorang wanita merasa sakit meminum di perut dan / atau bercak.

Kami menarik perhatian pada nuansa ini: pengukuran suhu dasar dan garis besar yang teliti dari kurva grafik tidak dapat dianggap sebagai kriteria diagnostik yang dapat diandalkan. Setiap ginekolog akan memastikan: suhu basal selama kehamilan selalu dipertimbangkan dengan mempertimbangkan gejala dan tanda lainnya. Hanya atas dasar gambaran keseluruhan, dokter dapat mengecualikan atau mengkonfirmasi kecurigaan.