Rutinitas harian dan nutrisi bayi usia satu bulan yang disusui

Kebutuhan dasar bayi pada usia ini adalah tidur yang cukup, nutrisi dan kebersihan. Bayi harus mendapat ASI dalam jumlah yang tepat. Rata-rata, anak-anak meminum hingga 80 mililiter susu sekaligus. Dalam literatur tertulis, nutrisi bayi usia satu bulan harus mematuhi aturan. Pemberian pakan sebaiknya dilakukan setiap 3 jam. Pemberian pakan pertama dianjurkan pada jam 6 pagi, kemudian - pada jam 9, kemudian - pada jam 12, 15, 18, 21 dan 24 jam. Artinya, bayi yang mendapat ASI sebaiknya diberi ASI sebanyak 7 kali sehari. Pada saat yang sama dilakukan istirahat malam agar perut dapat beristirahat dan mencerna makanan.

Namun seperti yang ditunjukkan oleh praktik, dan juga seperti yang disarankan oleh dokter anak modern, lebih baik memberi makan anak bukan per jam, tetapi sesuai permintaan. Anak itu sendiri yang akan membangun rutinitas hariannya sendiri, yang akan optimal baginya. Dalam banyak hal, ini akan tergantung pada kebiasaan yang tertanam dalam dirinya selama perkembangan intrauterin. Jadi, jika ibu hamil makan di malam hari, anak juga akan mau makan di malam hari, karena ia sudah terbiasa mendapat nutrisi di malam hari. Selain itu, penting bagi anak untuk makan pada saat ia merasa lapar dan membutuhkan zat gizi, karena ia sedang tumbuh dan berkembang secara intensif dan membutuhkan zat gizi yang banyak.

Norma tinja pada bayi yang disusui

Anak Anda harus buang air besar secara teratur. Fakta bahwa anak tidak ke toilet selama lebih dari 2 hari patut menjadi perhatian. Penting untuk segera menghubungi dokter. Sembelit berbahaya bagi anak, karena cepat menyebabkan keracunan dan masalah pencernaan. Biasanya, tinja anak yang mendapat ASI lengkap - dari 2 hingga 5-6 kali sehari (rata-rata - setelah setiap menyusui).

Bagaimana cara memberi makan bayi berumur satu bulan yang disusui?

Praktek medis selama beberapa dekade terakhir menunjukkan bahwa anak-anak yang diberi makan tidak per jam, tetapi sesuai permintaan, jauh lebih sehat dan lebih tenang. Mereka tidur nyenyak, dan ini sangat penting. Sebab, di situlah tumbuh kembang utama anak. Sistem saraf, korteks serebral, serta sistem endokrin dan kekebalan tubuh telah terbentuk sempurna. Ini adalah kunci untuk perkembangan mental dan fisik lebih lanjut, jiwa yang sehat. Ini sangat penting pada malam hari.

Tidur nyenyak di malam hari bertanggung jawab untuk pembentukan daya tahan tubuh, kesehatan sistem saraf dan kardiovaskular. Jika anak tidak diberi makan pada malam hari, dan ia lapar, maka tidurnya tidak akan nyenyak. Oleh karena itu, aktivitas saraf dan mentalnya akan terganggu. Ada juga risiko tinggi terkena penyakit somatik dan psikosomatik. Anak yang mendapat nutrisi pada malam hari cenderung lebih tenang. Perkembangan yang jauh lebih cepat. Mereka sering makan tanpa sadar, bahkan dalam keadaan setengah mengantuk dan tidak sadarkan diri.

Memberi makan juga membentuk sifat mental dasar anak. Jika ia dapat memenuhi kebutuhannya akan makanan pada waktu yang tepat, maka ia akan mengembangkan rasa percaya diri yang mendasar terhadap dunia, yang kemudian berubah menjadi keceriaan dan keterampilan komunikasi yang tinggi. Anak-anak yang kebutuhan gizinya tidak terpuaskan sesuai permintaan mengembangkan ketidakpercayaan mendasar terhadap dunia sebagai ciri utama, yang di masa dewasa berubah menjadi agresivitas, isolasi, keterasingan, dan depresi. Anak-anak seperti itu rentan terhadap perilaku menyimpang.

Jadwal harian

Penting untuk segera menetapkan rejimen dan mencoba untuk mematuhinya seketat mungkin. Hal ini berdampak positif bagi perkembangan fisik dan mental anak. Pelanggaran rezim nantinya bisa berdampak negatif pada jiwa. Selain itu, rezim tersebut mengembangkan kebiasaan dan gaya hidup tertentu pada anak.

Apa saja yang harus ditata untuk bayi di usia 1 bulan? Dia harus bangun di satu tempat (baik di orang tuanya, di tempat yang khusus disediakan untuknya, atau di tempat tidurnya sendiri). Harus ada tempat tidurnya sendiri, bantal khusus untuk bayi baru lahir. Disarankan untuk membedong bayi. Sekarang banyak peneliti yang cenderung percaya bahwa lampin sudah ketinggalan jaman. Saat ini ada pakaian khusus untuk bayi baru lahir dengan anti gores (ruvichki). Hal ini didukung oleh fakta bahwa anak tidak dibatasi dalam gerakannya, bebas menunjukkan aktivitas motorik. Namun dalam praktiknya, hal ini jauh dari benar.

Bedong masih merupakan pilihan terbaik. Pertama-tama, anak belum mampu mengendalikan anggota tubuhnya secara penuh. Tangan perlu disembunyikan, karena mereka tidak tahu bagaimana mengendalikannya, dan mereka mencegahnya tidur, makan. Tangan anak bergerak-gerak tak terkendali, tidak bisa berkonsentrasi, karena tidak mampu mengkoordinasikan gerakan. Dia juga tidak bisa makan dengan benar. Hampir sepanjang hari anak harus memakai popok. Namun secara berkala harus dalam keadaan terbuka dan tanpa busana agar ia dapat bergerak bebas. Anak-anak juga takut dengan tangannya sendiri.

Praktek menunjukkan bahwa anak-anak yang tidak dibedong oleh orang tuanya tumbuh menjadi "gelisah". Mereka kurang mengembangkan kesabaran, ketidakmampuan mengendalikan diri, dan tidak disiplin. Juga, orang-orang seperti itu memiliki masalah dengan konsentrasi, konsentrasi perhatian. Anak-anak yang dibedong lebih memiliki tujuan dan konsentrasi. Misalnya, mereka melakukan gerakan sadar sejak kecil, berusaha melepaskan tangan. Sedangkan anak yang tidak dibedong tidak mempunyai cita-cita. Hal ini juga mengembangkan pemikiran dasar, ketika anak berpikir, mencari jalan keluar dari situasi tersebut. Melepaskan tangannya dari popok adalah tugas pertama dalam jalan hidupnya.

Setelah anak bangun, ia harus berbaring sendiri selama beberapa waktu. Aktivitas motorik spontan, keadaan setengah sadar dimana anak berada, penting untuk tumbuh kembang anak. Ia bisa bergerak, berbohong dalam waktu lama dan melihat pada satu titik. Tidak disarankan untuk membawakan anak mainan yang terang dan berdenting, berdebar-debar, karena dapat mengalihkan perhatian dan membentuk peningkatan rangsangan pada sistem saraf, bertentangan dengan pendapat umum tentang kegunaan mainan pada usia dini. Anak harus berbaring sendiri sampai ia mulai menangis. Jika dia tidak menangis, dia tidak perlu disentuh. Maka Anda perlu memberinya perhatian, bersosialisasi. Penting untuk berkomunikasi dengan anak. Dia harus merasakan sentuhan dan mendengar suara - ini adalah syarat utama untuk pengembangan dan pembentukan keterampilan komunikasi.

Setelah itu perlu dilanjutkan ke toilet pagi yang meliputi mengganti popok, menyeka tubuh dengan tisu basah untuk bayi baru lahir (tanpa alkohol). Memandikan anak pada usia ini tidak diperbolehkan. Mandi pertama - tidak lebih awal dari 6 bulan. Sebelumnya perlu menggunakan tisu basah khusus. Ini adalah kondisi di mana mikroflora normal pada kulit terbentuk. Air mengganggu pembentukan mikrobiocenosis yang pada masa dewasa akan menyebabkan penyakit kulit. Air mengandung klorin atau antibiotik, dan jika tidak, kualitasnya akan buruk. Bahkan air terbaik untuk bayi pun terlalu keras sehingga menyebabkan kekeringan dan iritasi.

Jika perlu, krim khusus (krim bayi) digunakan. Digunakan jika ada flek, ruam, kemerahan. Selain itu, jika ruam atau iritasi muncul, disarankan untuk menggunakan salah satu salep - vivocost, hop antisept, atau cinquefoil. Disarankan juga untuk mencuci lipatan secara menyeluruh dan mengobatinya dengan salep ini jika perlu. Perhatian khusus harus diberikan pada lipatan selangkangan, ketiak, dan leher. Jika perlu, potong kuku tangan dan kaki (sekitar sebulan sekali). Setiap hari bersihkan hidung dan telinga dengan tongkat khusus. Jika perlu, gunakan aspirator hidung untuk mengeluarkan lendir.

Pentingnya merawat tali pusar (Anda akan diberitahu cara melakukannya setelah keluar dari rumah sakit). Hal ini dilakukan hingga sembuh total. Bila perlu, bilas mata (sesuai anjuran dokter).

Setelah toilet pagi, anak diberi makan, setelah itu dianjurkan untuk menidurkannya atau memberinya makan. Berguna untuk membacakan dongeng untuk anak dan bermain musik. Musik klasik, lagu pengantar tidur dan lagu anak-anak mempunyai efek positif. Anda juga dapat memasukkan beberapa film dan musik, sebaiknya dari genre yang berbeda. Hal ini harus dilakukan meskipun pada pandangan pertama anak tersebut belum bereaksi. Anak itu perlu membaca buku, berbicara.

Berjalan kaki dianjurkan hanya ketika cuaca bagus dan suhu tidak di bawah -15 derajat di musim dingin dan tidak di atas 30 derajat di musim panas. Di musim panas, Anda harus berjalan kaki saat tidak panas - sebelum jam 10 pagi atau setelah jam 4 sore. Jalan-jalan sore sebelum tidur memberikan efek positif. Jika di luar berangin, mendung atau hujan, lebih baik tunda perjalanan. Berjalan-jalan jika anak Anda sedikit sakit juga bukanlah ide yang baik.

Umpan

Dalam pengertian tradisional, makanan pendamping tidak diperkenalkan. Anak sebagai dasar hanya menerima ASI. Namun perlu diingat bahwa anak tersebut mungkin memerlukan beberapa suplemen. Namun hal ini lebih sering diperlukan pada anak yang diberi makanan buatan atau campuran. Jadi, ketika kolik, gas, dan juga untuk pencegahannya, perlu diberikan rebusan rosehip dan kamomil, yang membantu mencegah kejang, proses inflamasi, dan juga memenuhi tubuh dengan vitamin. Yang paling penting adalah vitamin C, yang terkandung dalam rose hips. Ini memberikan tingkat kekebalan yang tinggi, keadaan normal selaput lendir. Jika berat badan anak lemah, atau lahir dengan berat badan kecil, diberikan Elcar (3-10 tetes, tergantung beratnya). Ini adalah obat luar biasa yang merangsang pertumbuhan dan perkembangan penuh, mengontrol proses metabolisme dalam tubuh, merangsang pertumbuhan dan perkembangan, penambahan berat badan, pematangan dan berfungsinya organ dan sistem. Penting juga untuk memberi anak air dill sebagai pengganti teh, karena baik untuk meredakan kejang dan kolik, menenangkan, dan meningkatkan kualitas tidur. Di apotek Anda dapat membeli beberapa teh lainnya. Tetapi penting untuk membeli teh untuk anak di tahun pertama kehidupannya secara eksklusif di apotek, karena teh tersebut menjalani kontrol kualitas tambahan dan mematuhi GOST.

Menu jatah

Menu bayi hanya berisi ASI. Makanan diberikan sesuai permintaan. Saat memberi susu formula buatan (jika susu tidak cukup, atau karena alasan tertentu Anda tidak dapat memberi makan bayi), aturan yang sama diikuti. Sebaiknya anak tidak diberi susu formula jika ASInya cukup. Ini akan memaksimalkan pertumbuhan, kesehatan, dan kesehatan sistem pencernaan.

Jika anak mendapat ASI lengkap, air murni tidak boleh diberikan, karena ASI menyediakan air dan nutrisi. Air putih hanya boleh diberikan jika anak mengalami konstipasi. Dietnya mencakup sekitar 100 ml per hari. Memaksa untuk minum air juga tidak boleh dilakukan. Anak mengetahui sendiri apakah dia membutuhkannya (dalam banyak kasus).

Kursi

Penting untuk memantau warna tinja: harus cair (dihaluskan), konsistensi seragam, tanpa gumpalan dan inklusi. Warna tinja harus kuning, tidak ada bau tidak sedap yang tajam. Feses hampir tidak berbau atau berbau seperti susu olahan yang asam (bau asam). Jika terjadi perubahan warna atau munculnya kotoran, ini merupakan tanda diagnostik penting yang harus diperhatikan. Misalnya, warna hijau mungkin mengindikasikan keracunan, infeksi bakteri. Kalau warnanya merah mungkin ada pendarahan, erosi, pendarahan. Warna coklat tua juga bisa mengindikasikan patologi sistem pencernaan.

Tidur

Bayi yang baru lahir harus tidur minimal 20 jam sehari. Penting untuk memberinya tempat tidur bayi yang nyaman. Sisi-sisi penting agar tidak meledak dan tidak membentur dinding tempat tidur bayi, serta memberikan ruang yang nyaman. Mainan harus berukuran besar, berwarna alami, tidak cerah. Ada baiknya jika sejak lahir akan ada mainan yang besar dan empuk. Jika memungkinkan, lebih baik tidak membangunkan anak, ia harus membangunkan dirinya sendiri. Sebaiknya berbaring tidur sekitar pukul 22 atau 23 malam. Sebelumnya disarankan untuk berkomunikasi dengan anak, atau menonton program, film. Anda dapat membuat tradisi agar anak mengetahui bahwa di malam hari, sebelum tidur, ia mendapat "porsi perhatiannya", apa pun keadaannya. Posisi tidur anak juga perlu dikontrol. Penting untuk memutarnya secara berkala ke sisi yang berbeda. Sebaiknya anak dibaringkan miring, bukan telentang, karena anak sering muntah dan bisa tersedak.

Bagaimana cara menyapih bayi berusia satu bulan dari menyusui?

Terkadang perlu untuk menyapih bayi Anda dari menyusui. Bagaimana Anda melakukannya? Bayi berusia satu bulan dipindahkan ke nutrisi buatan. Lakukan secara bertahap. Pertama, mereka memberikan susu dan susu formula selama 2 hari dengan perbandingan 1:4 - 75% susu dan 25% campuran. Setelah 2 hari, masukkan 50% susu dan 50% campuran. Setelah 2 hari berikutnya mereka memberikan 75% campuran dan 25% susu. Jadi, pada hari ke 7, anak tersebut menerima susu formula 100% buatan. Ini adalah pilihan terbaik. Transfer lebih cepat tidak disarankan. Namun jika kebutuhan seperti itu muncul, maka perlu berkonsultasi dengan dokter. Kebutuhan tersebut muncul jika ibu diketahui mengidap penyakit yang mungkin berbahaya bagi anaknya. Hal ini juga dilakukan saat mengonsumsi obat-obatan tertentu. Kasus di mana seorang anak tidak dapat menerima ASI karena intoleransi dan alerginya hampir tidak diketahui. Meski demikian, kasus seperti ini tidak bisa dikesampingkan.