Apa yang seharusnya menjadi makanan pada usia satu sampai tiga bulan?

Jika anak diberi makan buatan, beri makan enam kali sehari dengan interval tiga setengah jam di sore hari dan istirahat enam jam di malam hari. Sejak diperkenalkannya makanan pelengkap, anak-anak dipindahkan ke lima makanan setiap empat jam dengan istirahat delapan jam di malam hari.

Jika bayi disusui, maka Anda memilih rejimen pemberian makanan secara terpisah: cara melakukannya pada usia satu bulan. Menyusui mengacu pada apa yang disebut nutrisi rasional. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tiga sampai empat bulan pertama anak harus selalu menerima ASI. Dan pengenalan awal untuk diet jus dan kentang tumbuk tidak dianjurkan. Fakta bahwa beberapa anak dengan pengenalan produk ini memiliki gangguan pencernaan (sekitar 30% kasus) dan reaksi alergi (sekitar 40% kasus). Karena kita telah membahas penambahan air pada bab sebelumnya, kita tidak akan mengulanginya. Air harus diberikan!

Jika susu ibu tidak cukup kenyang (pada musim semi dan musim dingin, karena kurangnya buah beri segar, buah-buahan, sayuran dalam ASI, jumlah vitamin dan beberapa unsur jejak berkurang), atau anak tidak mendapatkan berat badan yang tepat, atau memiliki tanda rakhitis, anemia, atau adanya pada makanan buatan atau campuran, diperbolehkan untuk menyuntikkan jus dan kentang tumbuk, tapi tidak lebih awal dari tiga setengah bulan.

Kedua jus dan kentang tumbuk harus diberikan dengan sangat hati-hati, dimulai dengan volume sangat kecil (jus - dengan 1-2 tetes, kentang tumbuk - di ujung sendok teh). Pada saat bersamaan, seseorang harus melihat reaksi anak itu-suka atau tidak menyukai makanan baru. Rasa produk yang akan diperkenalkan pasti manis atau asam manis (tapi tetap manis dari asam). Jika jus terlalu terkonsentrasi, maka mereka perlu diencerkan dengan air matang yang dingin. Setelah Anda mengerti bahwa jus "pergi", yaitu, anak tidak memiliki efek samping (diare, alergi), dalam 3-5 hari bisa mulai memberi jus yang tidak diencerkan.

Cara terbaik adalah memulai dengan jus apel. Pada akhir bulan, Anda membawa jumlah jus sebanyak 20-30 ml (4-6 sendok teh), dimulai dengan beberapa tetes. Jus harus diberikan kepada bayi pada akhir makan, sebagai tambahan makanan. Mereka tidak bisa dijadikan pengganti air untuk memuaskan dahaga mereka. Jus baru perlu diperkenalkan hanya setelah anak sudah terbiasa dengan yang sebelumnya. Tapi Anda harus mulai memberikannya persis seperti yang pertama, yaitu 2-3 tetes, meningkatkan porsi secara bertahap.

Jus yang berbeda (sayur dan buah) tidak bisa dicampur bersama. Jika Anda bingung dengan harga atau kualitas pembuatan jus siap pakai, Anda bisa memasaknya sendiri dengan menggosok apel di parutan dan meremas jus dari situ, atau menggunakan juicer. Tapi pada saat yang sama, Anda harus benar-benar memperhatikan kebersihan (kedua tangan dan buah harus dicuci bersih) dan pastikan asal buah dan sayuran (bagaimana jika mereka diisi dengan nitrat atau beberapa bahan kimia untuk mempercepat pertumbuhan mereka?).

Saat memilih jus, Anda perlu mempertimbangkan keadaan kesehatan anak. Jika dia memiliki kursi yang tidak stabil, maka dia akan diuntungkan dari buah delima, blueberry, jus ceri dan jus kismis hitam, yang mengandung tanin. Jika anak memiliki kecenderungan sembelit, lebih baik menggunakan bit, plum dan jus kubis. Jus anggur untuk anak di bawah enam bulan tidak bisa diberikan, karena menyebabkan kembung pada usus.

Ada kemungkinan memberi wortel kepada anak-anak, tapi lebih baik setiap hari, karena dengan asupan karoten yang berlebihan terkandung di dalamnya, anak bisa menjadi kuning.

Rekomendasi yang lebih spesifik untuk nutrisi anak hanya bisa diberikan oleh dokter yang mengamati bayi Anda sejak lahir.