Makanan apa yang harus diterima anak dalam 4-6 bulan?

Jika bayi Anda makan alami, maka pada usia ini Anda perlu mengenalkan makanan pelengkap (produk penyedap) - jus buah dan sayuran dan purees. Pada saat bersamaan, seseorang harus mengingat prinsip gradualisme dan minimalisme. Anda perlu mulai dengan setengah sendok teh jus, yang memiliki rasa manis atau asam manis, tapi tanpa tambahan gula. Secara bertahap tingkatkan volume hingga setengah sendok teh untuk mencapai volume hari yang dibutuhkan dalam sepuluh. Sambil memberikan satu jenis makanan pelengkap, jangan menghubungkan yang lain. Jika tidak, tidak akan jelas dari mana anak itu ditaburi atau mengapa diare muncul.

Diet untuk bayi yang disusui secara alami terlihat seperti ini (umur 4.5-5 bulan):

• 6,00 - ASI - 200 ml
• 10.00 - ASI - 180 ml + jus buah - 20 ml
• 15.00 - ASI - 200 ml
• 18.00 - ASI - 170 ml + pure buah - 30 ml
• 23.00 - ASI - 200 ml.

Jika anak diberi makan buatan: 6,00 - susu formula disesuaikan - 200 ml

• 10.00 - pure sayuran - 160 g + jus buah - 20 ml
• 15.00 - susu formula disesuaikan - 200 ml
• 18.00 - susu formula yang disesuaikan - 180 ml + jus - 20 ml
• 22.00 - susu formula disesuaikan - 200 ml

Mengingat besarnya kerugian air pada anak kecil (mereka sering menulis, bernafas lebih intensif dan berkeringat), mereka pasti harus minum setidaknya 300 ml air putih per hari.

Jika tidak ada alergi, tidak ada diare, atau efek samping lainnya setelah diperkenalkannya sayuran dan buah-buahan tidak timbul, anak-anak dengan anemia dan rakhitis bisa masuk ke dalam makanan dua pak puree buah dan sayuran yang mengandung lebih banyak zat gizi bergizi. Dan bayi perlu diberi sedikit kentang, karena mengandung terlalu banyak pati, dan kalsium, yang sangat diperlukan untuk organisme yang tumbuh, sangat kecil di dalamnya. Haluskan harus terdiri dari labu, bit, zucchini. Selanjutnya, mereka bahkan bisa mengganti satu makanan.

Selain sayuran dan buah-buahan, makanan harus diperkenalkan dan sereal dari serealia. Sereal kaya serat, protein, mineral, vitamin. Bubur dari sereal dan sayuran sangat bermanfaat bagi anak-anak dengan kelebihan berat badan atau dengan adanya diatesis eksudatif.

Dari 4,5 bulan makanan anak mulai masuk keju cottage. Tapi keju cottage harus dibuat di dapur susu anak-anak.

Dari 5-6 bulan Anda perlu memasukkan makanan purees daging dan sayuran. Mereka mengandung sekitar 10% daging (daging sapi, ayam, sapi) yang dikombinasikan dengan sayuran yang berbeda (wortel, kembang kol, sereal - nasi, millet, oatmeal). Untuk kejenuhan dengan asam lemak tak jenuh ganda, minyak sayur dapat ditambahkan di dalamnya. Hal ini tidak dianjurkan untuk menambahkan makanan kepada anak-anak pada usia ini, karena ginjal mereka tidak dapat sepenuhnya membuang terak dari tubuh, dan dalam produk natrium klorida, sebagai aturan, itu sudah cukup.

Dengan memperkenalkan makanan pelengkap, Anda harus memastikan bahwa masakan anak disajikan dengan indah, karena baginya tindakan apa pun dengan partisipasinya adalah permainan. Dan Anda perlu bermain menarik "mainan."

Untuk memberi makan anak dari sendok, itu harus ditanam di meja. Di toko furnitur dijual meja lipat khusus untuk anak-anak. Anda bisa menggunakannya sebagai kursi, mendorongnya ke meja biasa (bahkan lebih baik - si anak makan dengan orang dewasa), atau dengan menyebarkannya sebagai meja, Anda akan menemaninya dengan tinggi di bawahnya. Namun, jika meja-kursi dekat dengan meja umum, Anda perlu memastikan bahwa anak tidak mendorongnya darinya dan tidak kesal dengan kursinya.

Duduklah anak itu di meja makan, ajari dia untuk mencuci tangannya sebelum makan, kenakan di lehernya apron payudara atau serbet. Saat makan, usap bibir dan pipinya tepat waktu - juga akan membiasakannya kebersihan dan keakuratannya. Setelah makan, cuci tangan dan cuci bersih.