Aturan dasar untuk perawatan kulit wajah

Kulit jenis apa pun perlu dirawat. Perawatan kulit kosmetik adalah menjaga fungsi normalnya, melindunginya dari faktor-faktor yang tidak menguntungkan dan kerutan dini. Jangan tunggu sampai kulit Anda bermasalah atau ketika penuaan mulai terlihat.

Lebih mudah mencegah suatu masalah daripada mencari cara untuk menghilangkannya. Terkadang pencarian ini tidak memberikan hasil positif sama sekali.

Perawatan kosmetik harus dilakukan sesuai dengan aturan tertentu, yang tanpanya Anda tidak akan dapat memperbaiki kondisi kulit Anda. Tentunya Anda pernah mendengar tentang garis kulit. Ini adalah arah tertentu di mana Anda perlu mengoleskan krim atau mengoleskan masker, dan gerakan jari harus halus dan ringan. Dengan melakukan hal itu, Anda akan melindungi kulit Anda dari peregangan. Arah garis kulit di area rahang bawah adalah dari tengah bibir ke daun telinga. Kemudian dari tengah bibir atas ke bagian atas telinga. Ke arah yang sama, yaitu ke bagian atas telinga, gerakan dilakukan di sepanjang sisi pangkal hidung. Saat memengaruhi area mata, berhati-hatilah. Arahkan gerakan di sepanjang kelopak mata atas dari sudut dalam ke sudut luar. Di kelopak mata bawah, justru sebaliknya - dari sudut luar ke hidung. Di bagian depan, semuanya sangat sederhana. Ikuti arah dari tengah dahi ke pelipis. Pertumbuhan rambut alis persis sama, dan garis kulit di area ini mengulangi arah ini. Pada hidung, usapkan dengan lembut sepanjang pangkal hidung hingga ke ujung. Pijat sisi hidung dari pangkal hidung ke bawah. Ingat aturan dasar ini.

Apa pun produk kosmetik yang Anda gunakan, ingatlah bahwa menggosok kulit wajah dan leher dengan kuat akan menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki, dan juga pada diri Anda. Jangan sekali-kali menggunakan sikat dan waslap yang terlalu keras, atau handuk yang terbuat dari kain kasar untuk membersihkan area tersebut. Ada pendapat bahwa perawatan tersebut dapat membuat kulit menjadi keras. Namun, ini tidak benar. Wanita yang beranggapan demikian sangat keliru. Tanpa perawatan yang tepat, kulit kita akan mulai menua dan memudar. Kulit akan mulai retak dan berlipat. Anda dapat menjaga keremajaan dan kecantikan kulit Anda dengan bantuan prosedur kosmetik yang diperlukan, menutrisinya dengan benar, dan melindunginya dari faktor cuaca.

Berikut adalah aturan yang perlu Anda ikuti setiap hari jika Anda ingin memiliki kulit cantik.

• • Pertama, cobalah minum sekitar 2 liter cairan setiap hari, yang diperlukan untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit Anda.
  • Kedua, saat Anda pulang kerja di malam hari, jangan lupa untuk menghapus riasan dari wajah Anda.
  • Ketiga, kulit perlu dilembabkan setiap hari. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan kapas yang dibasahi air mineral.
  • Keempat, wajah dan tubuh Anda memerlukan pembersihan yang menutrisi setidaknya seminggu sekali.
  • Kelima, Anda harus merawat kulit telapak tangan dan telapak kaki dengan mengoleskan krim yang menutrisi atau melembabkannya setiap hari sebelum tidur.
  • Keenam, perhatikan pola makan Anda. Anda perlu banyak mengonsumsi buah dan sayur, tetapi Anda perlu mengurangi makanan manis dan berlemak.
  • Ketujuh, berhati-hatilah saat menggunakan riasan. Jika Anda salah dalam menggunakannya, Anda bisa menghadapi banyak masalah.

Pembersihan wajah

Membersihkan wajah dapat dilakukan dengan berbagai cara. Misalnya, mencuci dengan air dan sabun atau susu.

Anda dapat membersihkan kulit dengan minyak sayur, kuning telur, susu asam, dan produk sejenisnya. Ada masalah kulit seperti komedo. Ini adalah jerawat yang umum terjadi pada remaja selama masa pubertas. Namun, cacat seperti itu juga dapat muncul di usia yang lebih tua. Ini harus diatasi dengan prosedur pembersihan kulit mendalam secara teratur. Sekarang mari kita bahas lebih detail tentang produk yang dapat digunakan untuk membersihkan wajah Anda.

• Prosedur air menggunakan sabun

Air dingin bersuhu 20-28° C; sebagian orang lebih menyukai air hangat - 28-37° C, dan yang lainnya lebih menyukai air panas - 37-45° C.

Untuk hasil terbaik, gunakan air panas. Air panas melancarkan peredaran darah, yang pada gilirannya membuat kulit elastis dan segar. Namun, orang tua tidak disarankan untuk mencuci muka dengan air panas, karena air panas dapat melebarkan pembuluh darah, sehingga kulit tampak tidak sedap dipandang. Warna kulit melemah, pori-pori membesar. Untuk menghindarinya, jangan terlalu sering mencuci muka dengan air panas - lakukan prosedur ini tidak lebih dari dua kali seminggu. Sedangkan untuk kulit muda atau berminyak, mencuci muka dengan air panas sangat bermanfaat. Air panas membuat kulit elastis dan menarik.

Bagi orang dengan kulit normal, mencuci dengan air hangat adalah yang terbaik. Namun, kami tidak menyarankan untuk menggunakannya terus-menerus, karena ini menyebabkan kulit menjadi lembek. Untuk memperbaiki warna dan mengencangkan kulit wajah, ada baiknya mencuci dengan air dingin dan air dingin. Ini pertama-tama menyebabkan penyempitan, kemudian perluasan pori-pori, sehingga memperlambat keringat dan sekresi sebum. Jika Anda terus-menerus menggunakan air dingin, kulit akan menjadi kasar dan mulai mengelupas. Ini juga dapat menyebabkan kulit kering dan berwarna kebiruan. Dimungkinkan untuk menggunakan pencucian kontras, yaitu, air panas dan dingin secara bergantian. Dalam hal ini, batas atas suhu air tidak boleh melebihi 45 ° C, dan batas bawah adalah 12 ° C. Prosedur ini sangat berguna untuk pori-pori yang membesar.

Menggunakan sabun membuat pembersihan dengan air lebih efektif, tetapi tidak semua sabun bermanfaat. Saat memilih produk tersebut, perhatikan kualitasnya, lebih baik menggunakan sabun yang mengandung lanolin dan krim bergizi. Namun, sabun terbaik sekalipun tetap mengeringkan kulit wajah, terutama kulit yang menua, jadi jangan terlalu sering menggunakan sabun saat mencuci, jika tidak, setelah prosedur tersebut Anda akan merasakan kulit kencang, yang akan hilang hanya jika pelumas pelindung alami dipulihkan.

Jika Anda ingin memiliki kulit yang kencang dan elastis, kami sarankan untuk membuat kompres dengan air garam (1 sendok teh garam per gelas air), bergantian menggunakan air panas dan dingin. Prosedur ini harus diakhiri dengan kompres dingin. Jika tidak ada waktu, cukup basuh wajah Anda dengan air garam.

Di pagi hari, Anda dapat menggunakan cairan kontras untuk mencuci muka, diakhiri dengan air dingin. Ini akan membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Untuk kulit yang sangat kering dan tipis, kami sarankan untuk mencuci muka dengan air mineral. Anda juga dapat menambahkan soda kue ke dalam air, sehingga melembutkannya. Sebaiknya gunakan ramuan herbal untuk membilas wajah setelah mencuci muka. Ramuan berikut ini cocok untuk kulit kering: peterseli, sage, pisang raja, mint. Untuk kulit berminyak - dandelion dan daun sirih.

Anggur putih kering dan sampanye kering, jika sudah dingin, merupakan cara yang baik untuk membersihkan kulit. Setelah selesai membersihkan, oleskan krim yang kaya pada kulit yang lembap. Setelah krim terserap, tepuk-tepuk kulit dengan serbet untuk menghilangkan sisa-sisanya.

• Mencuci dengan susu

Bahkan di zaman dahulu, wanita belajar menggunakan susu untuk keperluan kosmetik. Susu merupakan produk alami yang berharga yang mengandung banyak komponen bermanfaat yang diperlukan untuk kulit kita. Misalnya, gula susu membantu melembabkan kulit, dan asam laktat membantu menahan cairan di dalam kulit. Komponen lainnya - protein susu, protein dan lemak - membuat kulit elastis, kencang, dan menjaga keseimbangan air. Enzim susu dan vitamin E merupakan pendukung yang sangat baik untuk proses regeneratif di dalam kulit dan membantu meningkatkan proses pembaruan sel. Oleh karena itu, kesimpulannya adalah susu sangat baik dalam memerangi tanda-tanda penuaan.

Jika kulit Anda sangat sensitif dan kering, mencuci dengan susu sangat ideal untuk itu. Namun, untuk jenis kulit ini, susu harus diencerkan dengan air hingga setengahnya. Cairan yang dihasilkan harus berada pada suhu yang nyaman untuk kulit. Ini menenangkan kulit dan meredakan iritasi. Anda dapat mencuci muka dengan susu murni, tetapi setelah itu Anda harus membilas wajah Anda dengan air hangat tanpa menggunakan sabun dan, setelah mengeringkan wajah Anda dengan handuk atau kapas, oleskan krim bergizi. Prosedur mencuci susu hanya dapat digunakan untuk kulit sehat yang tidak memiliki area yang mengelupas atau meradang, dan jika cacat seperti itu ada, lebih baik mengencerkan susu bukan dengan air, tetapi dengan rebusan raspberry, linden atau chamomile yang kaya.

• Pembersihan dengan minyak

Ada banyak sekali minyak nabati: minyak zaitun, minyak jagung, minyak biji kapas, minyak bunga matahari, dan lain-lain. Semuanya digunakan untuk prosedur pembersihan. Minyak nabati sangat ampuh untuk menghilangkan riasan di siang hari. Jika kulit kering, penggunaan minyak nabati sangat bermanfaat, terutama pada musim gugur-dingin. Minyak dari tanaman biji, misalnya minyak persik atau minyak kacang, juga sangat cocok untuk tujuan ini. Satu atau dua sendok teh minyak sudah cukup untuk prosedur pembersihan. Minyak harus sedikit dihangatkan dalam air, rendam bola kapas di dalamnya, lalu usapkan dengan gerakan menepuk-nepuk wajah dan leher, sehingga kulit bersih. Anda dapat melakukan pijatan ringan dengan ujung jari secara bersamaan. Sangat bermanfaat untuk memijat bibir dengan minyak - bibir akan menjadi lembut dan warnanya cerah. Jika kulit Anda telah terpapar sinar matahari dan angin dalam waktu lama serta Anda merasa kering dan tidak nyaman, minyak persik adalah obat yang sangat diperlukan. Botol minyak harus dipanaskan dalam air hingga 37° C, rendam lapisan tipis kapas di dalamnya, lalu oleskan ke wajah, biarkan area di sekitar mata dan hidung bebas. Tutup dengan kertas perkamen dan handuk terry agar panasnya bertahan lebih lama. Setelah 15-20 menit, Anda dapat melepas masker dan menyeka wajah dengan serbet kering. Disarankan untuk mengoleskan masker ini ke kulit leher. Setelah prosedur, bersihkan kulit dengan kapas yang dibasahi air garam atau teh, dengan gerakan dari bawah ke atas. Garam ditambahkan dengan takaran 1 sendok teh per 0,5 liter air. Anda juga dapat menggunakan air matang dengan tambahan jus buah. Komponen harus dicampur menjadi dua.

Ada banyak manfaat mentega, tetapi kami hanya akan menyebutkan satu: mentega merupakan cara yang sangat baik untuk melembutkan dan membersihkan kulit. Akan tetapi, mentega tidak boleh digunakan oleh orang-orang dengan cacat seperti jerawat dan pustula. Jika Anda menggunakan mentega untuk membersihkan kulit, ingatlah bahwa penggunaannya tidak boleh lebih dari 10 hari.

• Efek pembersihan susu asam

Produk susu fermentasi ini tidak tergantikan untuk perawatan kulit wajah, kepala, dan rambut. Produk ini dapat digunakan sepanjang tahun dan untuk semua jenis kulit. Sebaiknya gunakan produk yang tidak mengalami peroksidasi, karena dapat menyebabkan kemerahan dan pengelupasan pada kulit yang sangat sensitif. Namun, kulit berminyak mudah menoleransi keasaman produk ini, dan banyak pemilik jenis kulit ini lebih memilih whey untuk prosedur pencucian. Produk ini membantu mengurangi sebum dan keringat. Kefir atau krim asam juga cocok untuk tujuan ini.

Anda dapat mencuci muka dengan cara apa pun yang Anda ketahui - menggunakan kapas atau cukup dengan menyendok susu asam dengan telapak tangan Anda. Setelah mengoleskan susu asam, Anda dapat membiarkannya di wajah dan leher Anda selama beberapa saat, lalu bilas produk susu asam dengan air hangat. Jika Anda merasakan kulit kencang, lumasi wajah Anda dengan krim bergizi, yang memiliki efek menenangkan pada kulit dan meredakannya dari sensasi terbakar yang disebabkan oleh asam. Mereka yang memiliki kulit kering harus mencuci muka dengan air hangat sebelum mengoleskan krim. Jika Anda memiliki kulit berminyak, biarkan produk susu asam di kulit Anda sampai benar-benar kering. Ini akan mengencangkan pori-pori. Dalam hal ini, oleskan krim ke dahi, leher, dan area sekitar mata. Jika metode pembersihan ini mengiritasi kulit, basahi dengan teh atau sedikit susu segar, lalu gunakan lagi krim yang kaya.

• Pembersihan kuning telur

Obat ini sangat cocok untuk kulit berminyak. Untuk menyiapkan komposisi pembersih, ambil 1 kuning telur, campurkan dengan minyak sayur dan tambahkan beberapa tetes air jeruk lemon. Volume yang dihasilkan harus dibagi menjadi dua bagian. Taruh satu di lemari es. Bagian yang tersisa dapat digunakan untuk membersihkan kulit wajah. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan kapas, yang harus dibasahi dengan air, diperas dan dicelupkan ke dalam kuning telur, lalu segera oleskan ke wajah dan leher. Diamkan campuran di wajah selama beberapa saat, lalu angkat dan cuci dengan air dingin. Jangan biarkan campuran kuning telur meresap ke dalam kulit dalam keadaan apa pun. Setelah prosedur selesai, oleskan krim ke wajah. Anda dapat menggunakan minyak sayur sebagai gantinya. Gunakan bagian kedua, dari lemari es, lain kali.

Anda dapat membuat berbagai campuran berdasarkan kuning telur. Untuk membersihkan kulit, resep ini cocok: ambil 1 kuning telur, tambahkan sedikit krim asam dan 1 sendok teh minyak sayur, lalu gosok hingga merata.

Oleskan pada semua jenis kulit, dan diamkan selama setengah bulan. Tentu saja, campuran tersebut harus disimpan di lemari es.

• Membersihkan kulit dengan dedak dan roti hitam

Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan bekatul apa pun yang tersedia. Jika tidak ada, Anda dapat menggunakan remah roti hitam yang mengandung banyak bekatul. Atau gunakan serpihan gandum Hercules. Giling menggunakan penggiling daging atau penggiling kopi.

Jika Anda memiliki jerawat di kulit Anda, tambahkan sedikit soda kue atau boraks ke dalam campuran tersebut. Selanjutnya, campurkan oatmeal dengan air hangat dan oleskan pasta ini ke wajah Anda yang basah, gosokkan dengan lembut ke kulit, terutama di area yang berjerawat. Ini biasanya dahi, sisi hidung, dan dagu. Ketika Anda merasa jari-jari Anda bergerak dengan mudah dan meluncur, inilah saatnya untuk membilas pasta tersebut. Lakukan ini dengan air dingin. Setelah pembersihan tersebut, kulit menjadi lembut, halus, dan seperti beludru. Prosedur tersebut harus dilakukan setiap hari selama sebulan. Jika Anda memiliki kulit berminyak, bersihkan wajah Anda dengan bekatul setiap satu atau dua minggu sekali, dan sisanya gunakan kuning telur atau produk susu fermentasi, serta sabun krim.

• Pembersihan dengan sabun dan krim kamper

Prosedur pembersihan dengan krim sabun dan garam terutama digunakan untuk kulit berminyak tanpa kerusakan atau lecet. Jika kulit mengelupas, sebaiknya hindari prosedur ini. Metode ini bagus untuk komedo. Untuk menyiapkan krim sabun, Anda memerlukan krim cukur buatan dalam negeri. Tambahkan sedikit garam "Extra" ke dalamnya, serta sedikit soda kue dan aduk hingga rata. Ambil sedikit campuran ini pada kapas dan oleskan ke wajah dengan gerakan memutar, pijat area yang berjerawat. Setelah 3-5 menit, basuh wajah dengan air panas. Akhiri prosedur dengan membilasnya dengan air dingin.

Krim kamper juga merupakan salah satu cara efektif untuk membersihkan kulit. Anda dapat membuatnya sendiri. Anda memerlukan sabun bayi, segelas air yang tidak lengkap, 2 sendok teh gliserin, 1 sendok makan amonia, 1 sendok teh asam borat, 1 sendok makan alkohol kamper, dan 0,5 cangkir hidrogen peroksida 3%. Parut sabun dan tambahkan air dan gliserin ke dalamnya. Campur semuanya dan biarkan semalaman. Kemudian, panaskan campuran ini hingga homogen dengan menggunakan uap dan campurkan dengan amonia dan alkohol kamper. Encerkan asam borat dengan 2 cangkir air mendidih dan tuangkan ke dalam massa yang dihasilkan, aduk dengan sendok. Biarkan campuran mendingin dan, sebelum menjadi terlalu kental, tambahkan hidrogen peroksida. Massa harus dikocok hingga memiliki konsistensi seperti krim.

Jika kulit Anda sering teriritasi, krim kamper disiapkan dengan cara berikut. Ambil sepotong kecil sabun, setengah sendok teh asam borat, 1 sendok makan hidrogen peroksida 3%, 1 sendok makan minyak kamper, dan satu setengah gelas air. Siapkan krim dengan cara yang sama seperti pada resep yang dijelaskan di atas. Minyak kamper harus ditambahkan ke massa yang sudah dingin.

Jika kulit wajah Anda tidak berminyak, buatlah komposisi lain: alih-alih krim sabun, ambil 0,5 cangkir oatmeal, tambahkan 1 sendok teh soda kue dan air secukupnya hingga menjadi pasta. Lalu oleskan ke wajah Anda dan bilas dengan air setelah beberapa menit.

• Pembersihan dengan senyawa berbasis tepung jagung

Untuk membersihkan sel kulit mati, bersihkan dengan tepung jagung. Anda harus menggunakan metode ini setiap dua hingga tiga minggu sekali. Apa yang perlu Anda lakukan? Tuang sedikit tepung jagung ke dalam piring yang dalam, encerkan dengan air hangat, dan aduk rata untuk melarutkan semua gumpalan. Anda harus mendapatkan sesuatu seperti bubur yang perlu Anda oleskan ke wajah dan bilas setelah beberapa saat (sekitar 10 menit). Dianjurkan untuk melumasi kulit Anda dengan krim setelah prosedur.

Jika ada komedo pada kulit, gunakan campuran lain yang berbahan dasar tepung jagung. Tambahkan putih telur yang sudah dikocok ke dalam tepung jagung. Campur semuanya hingga merata dan oleskan ke wajah. Saat campuran mengering, bersihkan dari wajah dengan sarung tangan terry. Ini harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak meregang, setelah itu lebih baik bilas dengan air dingin.

Bersihkan area yang terdapat komedo dengan air jeruk lemon atau larutan cuka encer (apel, cuka meja, dll.) menggunakan kapas. Setelah prosedur pembersihan selesai, lembutkan kulit kering dengan minyak sayur atau rebusan tanaman liar, dan bersihkan kulit berminyak dengan losion beralkohol.

• Mengupas dan menggosok

Ada pembersih kulit yang disebut scrub atau peeling. Ini adalah krim yang mengandung bahan abrasif. Yang terakhir dapat diwakili oleh aprikot yang dihancurkan, persik, dan biji-bijian serupa lainnya. Mereka harus digiling sangat halus. Peeling adalah produk yang lebih ringan, tetapi pada dasarnya sama. Krim peeling mengandung komponen seperti biji raspberry, biji stroberi, atau fraksi terkecil pasir atau tanah liat. Peeling memiliki efek lembut pada kulit kering dan teriritasi.

Lulur mengelupas partikel kulit mati. Prosedur ini menyebabkan aliran darah ke kulit.

Pengelupasan dapat dilakukan sebagai berikut: ambil setengah gelas buah beri apa pun yang Anda miliki - rasberi, stroberi, stroberi liar. Hancurkan dengan garpu dalam mangkuk, tambahkan sedikit krim asam dan aduk hingga rata. Komposisi ini harus dioleskan ke area wajah dan leher dengan kapas, dengan gerakan memutar yang hati-hati.

Sambil memijat kulit, jangan oleskan campuran tersebut ke area sekitar mata dan bibir. Setelah beberapa saat, sekitar 10-15 menit, bersihkan campuran beri dari wajah dan keringkan dengan handuk. Oleskan krim bergizi.

• Ramuan obat untuk membersihkan kulit

Ramuan ini cocok untuk membersihkan kulit berminyak. Ramuan herbal berkhasiat mengencangkan pori-pori yang membesar, membersihkan, dan menutrisi kulit. Ramuan ini disiapkan secara sederhana: ambil 2 sendok makan ramuan yang dicincang, yang meliputi daun mint, kamomil, sage, pisang raja, tuang ke dalam wadah yang sesuai dan tuangkan 1,5 cangkir air mendidih. Ramuan tersebut harus diinfus selama 30 menit.

Lalu tambahkan sedikit tepung kentang hingga menjadi pasta. Oleskan ke wajah dan leher dengan gerakan memijat ringan. Setelah 15-20 menit, bilas masker.