Pijat untuk facelift di rumah

Hal pertama yang kita lihat pada orang yang kita temui adalah wajahnya. Dengan wajah kami menilai penampilan, suasana hati, dan kadang-kadang kesehatan tetangga kami, kenalan dan pengunjung pertama kali. Untuk terlihat muda, segar, terawat, membutuhkan upaya. Selain produk kosmetik, cara yang efektif - pijat untuk mengangkat wajah. Kami akan memberi tahu Anda tentang beberapa teknik di bawah ini.

Pijat untuk facelift di rumah

Di gudang prosedur peremajaan ada yang tersedia tidak hanya di salon, tetapi juga untuk kinerja diri. Pijat untuk facelift di rumah nyaman dan mudah dilakukan hampir setiap hari. Anda tidak perlu mendaftar untuk tukang pijat dan bergegas untuk mencapai waktu tertentu, bergantung pada transportasi dan keadaan lain, membayar uang, dan kemudian terburu-buru lagi - alih-alih bersantai dan mendapatkan manfaat dan kesenangan maksimal dari manipulasi.

Beberapa teknik pijat facelift diketahui, dengan hasil yang berbeda-beda setelah perawatan.

1. Klasik: Pengetatan umum diamati, konturnya lebih tajam, warnanya lebih segar.
2. Peras: Wajah dibersihkan dari ruam, menghaluskan bantuan, menghilangkan beberapa cacat.
3. Jepang: Peremajaan sedang berlangsung.

Setiap teknik memiliki kekhasannya sendiri. Misalnya, pijat klasik termasuk membelai, mengetuk, gerakan melingkar dengan ujung jari di sepanjang garis utama. Gerakannya ringan dan lembut.

Varian penyadapan milik prosedur terapeutik. Pijat dilakukan dengan mencubit, tekanan yang kuat dan gerakan bergetar.

Metode Jepang ditandai dengan kekuatan, intensitas dan individu, tekanan yang sangat kuat. Manipulasi ini harus mempengaruhi apa yang disebut titik kecantikan dan merangsang aliran getah bening.

Titik aktif terletak sebagai berikut:

• Di tengah dahi;
• Mata - di semua sudut;
• Di jembatan hidung di antara alis;
• Di pelipis Anda;
• Di sudut bibirku;
• Di bawah bibir bawah.

Dengan manipulasi pijat reguler, mengikuti aturan, dapatkan hasil yang sangat baik. Kerutan tersembunyi, pembengkakan dihilangkan, oval dan permukaan dihaluskan, sirkulasi dalam darah dan pembuluh getah bening ditingkatkan, wajah memperoleh tampilan dan warna yang sehat, memudar melambat. Prosedur pijat bertindak seperti senam, pada seluruh organisme, meningkatkan tidak hanya penampilan, tetapi juga suasana hati orang tersebut.

Faceforming, lift alami

Faceforming adalah kata baru dalam teknologi peremajaan, alternatif yang tidak menyakitkan dan ramah anggaran untuk operasi plastik. Faceforming adalah facelift alami, diciptakan dan dibuktikan oleh mantan jurnalis Italia dan kemudian seorang kosmetolog dari Swiss, Benita Cantieni. Ini adalah satu set latihan sederhana, sejenis yoga untuk wajah, tersedia untuk kinerja diri.

• Penulis percaya bahwa penuaan dikaitkan dengan postur tubuh yang buruk dan kesesuaian kepala. Oleh karena itu, ia mengarahkan teknik pijat facelift-nya untuk mengaktifkan otot yang bertanggung jawab atas nada dan sesak dari bagian wajah.

Tujuannya adalah untuk secara sadar menginduksi ketegangan dan membentuk ekspresi wajah Anda untuk melihat seperti yang Anda rasakan. Membantu tidak hanya mencapai peremajaan, tetapi juga untuk meningkatkan fitur wajah jika Anda tidak menyukainya dalam beberapa cara. Direkomendasikan untuk usia 30+.

• Setelah memutuskan untuk mengambil sistem Ms. Cantieni, orang harus memiliki kegigihan dan kesabaran.

Pertama, perlu untuk menjalani pelatihan khusus untuk meningkatkan postur tubuh, tanpanya faceforming tidak mungkin efektif. Bagaimanapun, penulis tidak berpikir begitu. Kemudian, selama tiga minggu, Anda perlu melakukan kompleks penuh 13 teknik setiap hari. Ini adalah pelatihan otot wajah - untuk mengaktifkan, mengaktifkan, memuat titik aktif.

Setiap perawatan membutuhkan 2 menit, secara total prosedur membutuhkan setengah jam sehari. Frekuensinya setidaknya 5 kali seminggu. Disiplin adalah aspek yang sangat penting dari sistem.

• Tapi itu hanya tampak sulit dan rumit pada awalnya. Setelah Anda terlibat, faceforming dapat dipraktikkan dengan tidak wajar di tempat kerja, dalam transportasi, di depan TV, dan bahkan lebih di waktu luang Anda.

Setelah periode ini, mereka menjanjikan hasil peremajaan yang menakjubkan, untuk dukungan yang akan cukup untuk berolahraga dua hari seminggu.

Pijat facelift Jepang

Varian paling populer dari pijat facelift Jepang disajikan oleh stylist terkenal dalam bukunya, yang menyebabkan kegembiraan dan kritik dari pembaca. Penulis telah menyempurnakan teknik lama yang diketahui oleh wanita Jepang. Buku ini disebut "pijat wajah" dan teknik pijat facelift disebut asahi atau zogan. Terjemahan, masing-masing, adalah "pijat matahari pagi" dan "pembuatan wajah".

• Aturan utama facelift Jepang adalah untuk secara tepat mengikuti lokasi jalur limfatik dan bekerja melalui kelenjar getah bening untuk secara efektif dan cepat menyingkirkan komponen cairan yang berlebih dan beracun.

Pijat dianggap terapeutik. Untuk menghilangkan keriput, itu cukup untuk menekan dengan ringan pada kulit, terutama dengan dua jari. Dianjurkan untuk berlatih di pagi hari, pada permukaan kulit yang dibersihkan dan dikeringkan. Yang terbaik adalah menggunakan minyak pijat, dengan tidak adanya dapat diganti dengan krim atau susu kosmetik. Pada akhirnya, bersihkan residu dan cuci dengan air.

Pijat bekerja pada lapisan dangkal dan dalam, hingga dasar tulang tengkorak. Ini melakukan drainase limfatik, meningkatkan nada otot, sehingga mencapai efek pengangkatan. Menurut penulis - Ny. Tanako, prosedur ini membersihkan dan membuka saluran energi utama. Semua gabungan ini meremajakan kulit selama setidaknya tujuh tahun.

• Teknik ini membutuhkan penggunaan kekuatan yang wajar. Anda tidak boleh "merasa kasihan" untuk diri sendiri jika Anda ingin mendapatkan hasil yang diinginkan. Terutama gerakan kuat diperlukan jika tidak ada kelenjar getah bening.

Anda harus menolak pijat hanya jika ada kontraindikasi: penyakit kulit, masalah dengan sistem limfatik, patologi ent. Metode ini tidak cocok untuk wanita dengan wajah tipis, karena setelah pijatan akan menjadi lebih tipis. Tubuh dapat bereaksi secara berbeda pada hari-hari kritis atau dalam keadaan lelah. Spesialis menyarankan untuk mengamati diri sendiri dan memutuskan apakah akan menunda prosedur atau, sebaliknya, menerapkannya pada hari-hari seperti itu.

Sangat menarik bahwa posisi timur klasik - duduk atau berdiri, dengan postur yang dipertahankan secara ketat - sedikit santai dalam praktik Eropa: Pijat dilakukan dalam posisi berbaring, ketika otot-otot lebih santai. Wanita ditawari pilihan metode mana yang lebih cocok untuk mereka.

Metode facelift Jepang dengan latihan

Selain pijat, yang mempengaruhi sistem getah bening, ada metode facelift Jepang dengan latihan. Efeknya dicapai dengan menekan titik aktif, berkat keseimbangan air yang dipulihkan. Metode ini disebut shiatsu.

Olahraga pijat facelift dilakukan setiap hari, menurut aturan yang ketat, dengan mempertimbangkan kontraindikasi. Berikut beberapa ketentuan:

1. Massa-diri dilakukan dua kali sehari pada kulit yang dibersihkan: di pagi hari - setelah prosedur higienis, di malam hari - setelah menghilangkan riasan.
2. Setiap sesi harus mencakup latihan untuk semua bidang masalah.
3. Sebelum memulai latihan dasar, "Panaskan" otot-otot dengan menguleni cahaya.
4. Amati mode pernapasan, latihan untuk diulang sesuai dengan persyaratan: dari 4 hingga 10 kali.
5. Lumasi kulit dengan krim atau minyak yang tidak menghasilkan reaksi alergi. Produk dengan sifat pemanasan berguna.
6. Selipkan rambut Anda di bawah perban.

Senam Jepang tidak direkomendasikan di hadapan patologi berbagai organ dan selama menstruasi, jika itu menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Pijat tidak boleh dilakukan dalam kasus cedera, penyakit menular, oncoplasma pada kulit, gangguan GI, hemofilia.

Metode Jepang terdiri dari teknik individu untuk semua area: pipi, dagu, mata, bibir, dahi, lipatan nasolabial. Ada juga latihan yang memungkinkan Anda untuk melawan kerutan di beberapa area pada saat yang sama.

Pijat akupresur untuk pengetatan kulit wajah

Teknik kombinasi latihan dan titik aktif disebut pijat akupresur untuk pengetatan kulit wajah. Berkat peningkatan nutrisi jaringan dan sirkulasi getah bening, otot diperkuat, dan efek pengangkatan dan peremajaan dimanifestasikan.

Sebelum Anda mulai pijat untuk facelift dengan metode titik, Anda harus mempelajari lokasi titik aktif secara biologis di seluruh kepala. Diagram ditawarkan sebagai ilustrasi untuk bahan tematik. Di kepalanya, semua orang bisa merasakan takik kecil di tulang tengkorak, ini adalah titik yang tepat. Aturan Nomor Satu - Saat menekan dengan kuat dengan jari-jari Anda, kulit di wajah dan kepala tidak boleh bergeser.

• Ada banyak metode spot, yang semuanya efektif dalam kasus yang tidak start. Dalam hal tanda-tanda penuaan yang jelas, hasilnya jauh lebih lemah.

Untuk memaksimalkan efeknya, Anda perlu melakukan semuanya dengan buku ini.

1. Wajah harus dibersihkan secara menyeluruh dari semua jenis kotoran.
2. Cuci dan sanderikankan tangan.
3. Gunakan minyak siap pakai atau buat campuran. Minyak zaitun extra virgin adalah yang terbaik.
4. Siapkan kulit setiap kali: Tekan dengan ringan dengan dua jari, mulai dari alis, turuni jalan Anda melalui pipi.
5. Massa-diri harus dimulai dengan membelai cahaya dengan jari, diikuti dengan menggosok dan menguleni bundar, dan akhirnya menepuk. Gerakan harus cukup aktif, tetapi seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan.
6. Sebelum prosedur, jangan minum banyak cairan untuk menghindari pembengkakan.
7. Frekuensi manipulasi - 2-3 kali seminggu, sebelum tidur, jika memungkinkan - tanpa melewatkan.
8. Akhiri dengan mengoleskan wajah Anda dengan produk sesuai dengan jenis kulit Anda.
9. Jika ada sedikit kemerahan, ini normal, karena manipulasi mengaktifkan sirkulasi darah.

Garis pijat wajah untuk facelift

Dalam artikel tentang topik kosmetik, frasa "garis pijat" sangat sering ditemui. Tetapi apakah semua pembaca dengan jelas tahu di mana mereka berada dan mengapa garis pijat facelift penting?

Istilah ini mengacu pada area peregangan minimal jaringan kulit. Sepanjang garis bersyarat ini harus dipindahkan dalam semua manipulasi: mencuci, menerapkan kosmetik, pembersihan, perawatan dan, tentu saja, pijat untuk mengangkat wajah. Ini adalah salah satu aturan kosmetik utama, kepatuhan yang memungkinkan Anda menunda memudar dan pembentukan kerutan.

• Idenya adalah bahwa dengan menargetkan area di mana ada lebih sedikit peregangan, serat kolagen tetap utuh, tidak meninggalkan kerutan.

Jika kami memperhitungkan bahwa tindakan tersebut dilakukan setiap hari, efek pencegahan sulit untuk dilebih-lebihkan (jika Anda mengikuti rekomendasi para ahli). Dan seberapa banyak kerugian yang dapat dilakukan pada diri sendiri jika Anda mengabaikan saran dari para profesional!

Sekarang untuk poin utama: kemana perginya garis pepatah?

• Dahi: dari tengah ke kuil;
• Di dekat mata: dari sudut-sudut dalam di sepanjang kelopak mata atas, melalui sudut luar ke sudut dalam;
• Hidung: dari jembatan hidung ke ujung, dari sayap ke telinga;
• Bibir: Bibir Atas - Dari tengah ke telinga, dagu - dari tengah ke telinga;
• Leher: Dari dada dan tengah garis leher ke dagu, ke bawah di sepanjang tepi ke tulang selangka.

Cara terbaik untuk melihat garis pijat dengan jelas adalah melalui ilustrasi. Dan menerapkan informasi ini tidak hanya untuk pijat diri, tetapi juga dalam perawatan sehari-hari.

Di seluruh dunia wanita, yang ingin memperpanjang masa muda mereka, mencari alternatif untuk teknologi kosmetik, plastik, dan perangkat keras yang mahal. Pijat facelift, yang dapat dilakukan secara mandiri, telah membuktikan keefektifannya kepada jutaan orang. Untuk menunda memudar, Anda tidak perlu menciptakan roda dan membayar uang liar; Cukup memilih metode dan membawa keindahan dengan tangan Anda sendiri.