Pijat untuk facelift di rumah

Hal pertama yang kita lihat pada seseorang yang kita temui adalah wajahnya. Dari wajah kita menilai penampilan, suasana hati, dan terkadang kesehatan tetangga, kenalan, dan pengunjung pertama kita. Untuk tampil muda, segar, terawat, membutuhkan usaha. Selain produk kosmetik, cara yang efektif adalah pijatan untuk mengangkat wajah. Kami akan memberi tahu Anda tentang beberapa teknik di bawah ini.

Pijat untuk facelift di rumah

Di gudang prosedur anti-penuaan, ada prosedur yang tersedia tidak hanya di salon, tetapi juga untuk dilakukan sendiri. Pijat untuk facelift di rumah nyaman dan mudah dilakukan hampir setiap hari. Anda tidak perlu mendaftar ke tukang pijat dan terburu-buru untuk datang ke waktu tertentu, bergantung pada transportasi dan keadaan lainnya, membayar uang, lalu terburu-buru lagi - alih-alih bersantai dan mendapatkan manfaat serta kesenangan maksimal dari manipulasi.

Beberapa teknik pijat facelift telah diketahui, dengan hasil yang bervariasi setelah menjalani perawatan.

1. Klasik: ada pengencangan umum, kontur lebih tajam, warna lebih segar.
2. Meremas: wajah dibersihkan dari ruam, menghaluskan kelegaan, menghilangkan beberapa cacat.
3. Jepang: peremajaan sedang berlangsung.

Setiap teknik memiliki kekhasan tersendiri. Misalnya, pijatan klasik meliputi gerakan membelai, mengetuk, memutar dengan ujung jari di sepanjang garis utama. Gerakannya ringan dan lembut.

Varian penyadapan termasuk dalam prosedur terapeutik. Pijatan dilakukan dengan cara mencubit, tekanan kuat dan gerakan bergetar.

Metode Jepang dicirikan oleh kekuatan, intensitas dan tekanan individu yang sangat kuat. Manipulasi ini harus mempengaruhi apa yang disebut titik kecantikan dan merangsang aliran getah bening.

Titik aktifnya terletak sebagai berikut:

• di tengah dahi;
• mata - di semua sudut;
• di pangkal hidung di antara alis;
• di pelipismu;
• di sudut bibirku;
• di bawah bibir bawah.

Dengan manipulasi pijatan yang teratur, mengikuti aturan, Anda akan mendapatkan hasil yang luar biasa. Kerutan disembunyikan, pembengkakan dihilangkan, oval dan permukaan dihaluskan, sirkulasi darah dan pembuluh getah bening ditingkatkan, wajah memperoleh tampilan dan warna yang sehat, memudarnya melambat. Prosedur pijat bertindak seperti senam pada seluruh organisme, tidak hanya meningkatkan penampilan, tetapi juga suasana hati seseorang.

Faceforming, pengangkatan alami

Faceforming adalah istilah baru dalam teknologi peremajaan, alternatif operasi plastik yang tidak menimbulkan rasa sakit dan hemat anggaran. Faceforming adalah pengencangan wajah alami, ditemukan dan dibuktikan oleh mantan jurnalis Italia dan kemudian ahli kosmetik dari Swiss, Benita Cantieni. Ini adalah serangkaian latihan sederhana, semacam yoga untuk wajah, tersedia untuk dilakukan sendiri.

• Penulis percaya bahwa penuaan berhubungan dengan postur tubuh yang buruk dan kepala yang bugar. Oleh karena itu, ia mengarahkan teknik pijat faceliftnya untuk mengaktifkan otot-otot yang bertanggung jawab atas kekencangan dan kekencangan bagian wajah.

Tujuannya adalah untuk secara sadar menimbulkan ketegangan dan membentuk ekspresi wajah Anda agar sesuai dengan perasaan Anda. Membantu tidak hanya mencapai peremajaan, tetapi juga memperbaiki fitur wajah jika Anda tidak menyukainya. Direkomendasikan untuk usia 30+.

• Setelah memutuskan untuk menggunakan sistem Ibu Cantieni, seseorang harus memiliki ketekunan dan kesabaran.

Pertama, perlu menjalani pelatihan khusus untuk memperbaiki postur tubuh, yang tanpanya pembentukan wajah tidak akan efektif. Bagaimanapun, penulis tidak berpikir demikian. Kemudian, selama tiga minggu, Anda perlu melakukan 13 teknik kompleks setiap hari. Ini adalah pelatihan otot wajah - untuk mengaktifkan, mengaktifkan, memuat titik aktif.

Setiap perawatan memakan waktu 2 menit, total prosedurnya memerlukan setengah jam sehari. Frekuensinya minimal 5 kali dalam seminggu. Disiplin adalah aspek yang sangat penting dari sistem.

• Namun hal ini hanya tampak sulit dan rumit pada awalnya. Setelah Anda terlibat, pembentukan wajah dapat dilakukan tanpa disadari di tempat kerja, di transportasi, di depan TV, dan terlebih lagi di waktu luang Anda.

Setelah periode ini, mereka menjanjikan hasil peremajaan yang luar biasa, yang didukung dengan berolahraga dua hari seminggu saja sudah cukup.

Pijat facelift Jepang

Varian pijat facelift Jepang paling populer disajikan oleh stylist terkenal dalam bukunya, yang menimbulkan kegembiraan sekaligus kritik dari pembaca. Penulis telah menyempurnakan teknik lama yang dikenal wanita Jepang. Bukunya berjudul "Pijat Wajah" dan teknik pijat faceliftnya disebut Asahi atau Zogan. Terjemahannya masing-masing adalah "pijat sinar matahari pagi" dan "pembuatan wajah".

• Aturan utama dari facelift Jepang adalah mengikuti secara tepat lokasi jalur limfatik dan bekerja melalui kelenjar getah bening untuk secara efektif dan cepat membuang kelebihan cairan dan komponen beracun.

Pijat dianggap sebagai terapi. Untuk menghilangkan kerutan, cukup dengan menekan ringan pada kulit, terutama dengan dua jari. Disarankan untuk berlatih di pagi hari, pada permukaan kulit yang telah dibersihkan dan dikeringkan. Yang terbaik adalah menggunakan minyak pijat, jika tidak ada, bisa diganti dengan krim atau susu kosmetik. Terakhir, bersihkan sisa-sisanya dan bilas dengan air.

Pijatan bekerja pada lapisan dangkal dan dalam, hingga dasar tulang tengkorak. Ia melakukan drainase limfatik, meningkatkan tonus otot, sehingga mencapai efek pengangkatan. Menurut penulis - Ny. Tanako, prosedur ini membersihkan dan membuka saluran energi utama. Semua gabungan ini meremajakan kulit setidaknya selama tujuh tahun.

• Teknik ini membutuhkan penggunaan kekuatan yang wajar. Anda tidak boleh “mengasihani diri sendiri” jika ingin mendapatkan hasil yang diinginkan. Gerakan yang sangat kuat diperlukan jika tidak ada kelenjar getah bening.

Anda harus menolak pijatan hanya jika ada kontraindikasi: penyakit kulit, masalah dengan sistem limfatik, patologi THT. Cara tersebut kurang cocok untuk wanita yang memiliki wajah kurus, karena setelah dipijat akan semakin kurus. Tubuh mungkin bereaksi berbeda pada hari-hari kritis atau dalam keadaan lelah. Para ahli menyarankan untuk mengamati diri sendiri dan memutuskan apakah akan menunda prosedur atau, sebaliknya, menerapkannya pada hari-hari tersebut.

Menariknya, posisi klasik Timur - duduk atau berdiri, dengan postur yang dijaga ketat - sedikit rileks dalam praktik Eropa: pemijatan dilakukan dalam posisi berbaring, saat otot lebih rileks. Wanita ditawari pilihan metode mana yang lebih cocok untuk mereka.

Metode facelift Jepang dengan latihan

Selain pijatan yang mempengaruhi sistem getah bening, ada metode facelift Jepang dengan olahraga. Efeknya dicapai dengan menekan titik aktif, sehingga keseimbangan air dipulihkan. Metode tersebut disebut Shiatsu.

Pijat latihan facelift dilakukan setiap hari, sesuai dengan aturan ketat, dengan mempertimbangkan kontraindikasi. Berikut beberapa syaratnya:

1. Pijat sendiri dilakukan dua kali sehari pada kulit yang telah dibersihkan: di pagi hari - setelah prosedur kebersihan, di malam hari - setelah menghapus riasan.
2. Setiap sesi harus mencakup latihan untuk semua area masalah.
3. Sebelum memulai latihan dasar, "pemanasan" otot dengan cara diuleni ringan.
4. Amati cara pernapasan, ulangi latihan sesuai kebutuhan: 4 hingga 10 kali.
5. Lumasi kulit dengan krim atau minyak yang tidak menimbulkan reaksi alergi. Produk dengan sifat menghangatkan bermanfaat.
6. Selipkan rambut Anda di bawah perban.

Senam Jepang tidak dianjurkan jika terdapat patologi berbagai organ dan selama menstruasi, jika menimbulkan sensasi nyeri. Pijat tidak boleh dilakukan jika terjadi cedera, penyakit menular, onkoplasma pada kulit, gangguan GI, hemofilia.

Metode Jepang terdiri dari teknik individual untuk semua area: pipi, dagu, mata, bibir, dahi, lipatan nasolabial. Ada juga latihan yang memungkinkan Anda melawan kerutan di beberapa area sekaligus.

Pijat akupresur untuk mengencangkan kulit wajah

Teknik yang menggabungkan latihan dan titik aktif disebut pijat akupresur untuk mengencangkan kulit wajah. Berkat peningkatan nutrisi jaringan dan sirkulasi getah bening, otot diperkuat, dan efek pengangkatan serta peremajaan terwujud.

Sebelum memulai pemijatan untuk facelift dengan metode titik, sebaiknya pelajari letak titik aktif biologis di seluruh kepala. Diagram ditawarkan sebagai ilustrasi untuk materi tematik. Di kepalanya, setiap orang bisa merasakan lekukan kecil di tulang tengkorak, ini titik yang tepat. Aturan nomor satu - ketika ditekan dengan kuat dengan jari, kulit wajah dan kepala tidak boleh bergeser.

• Ada banyak metode spot, semuanya efektif dalam kasus yang belum dimulai. Jika tanda-tanda penuaan terlihat jelas, hasilnya jauh lebih lemah.

Untuk memaksimalkan efeknya, Anda perlu melakukan semuanya sesuai aturan.

1. Wajah harus dibersihkan secara menyeluruh dari segala jenis kotoran.
2. Cuci dan sanitasi tangan.
3. Gunakan minyak yang sudah jadi atau buat campurannya. Minyak zaitun extra virgin adalah yang terbaik.
4. Persiapkan kulit setiap kali: tekan perlahan dengan dua jari, mulai dari alis, lalu turunkan ke pipi.
5. Pijat sendiri harus dimulai dengan membelai ringan dengan jari, diikuti dengan menggosok dan menguleni secara melingkar, dan terakhir menepuk. Gerakannya harus cukup aktif, tetapi tidak menimbulkan rasa tidak nyaman.
6. Sebelum prosedur, jangan minum banyak cairan untuk menghindari pembengkakan.
7. Frekuensi manipulasi - 2-3 kali seminggu, sebelum tidur, jika memungkinkan - tanpa melewatkan.
8. Akhiri dengan mengoleskan produk pada wajah sesuai jenis kulit Anda.
9. Jika ada sedikit kemerahan, hal ini wajar, karena manipulasi mengaktifkan sirkulasi darah.

Garis pijat wajah untuk facelift

Dalam artikel tentang topik kosmetik, frasa "garis pijat" sangat sering dijumpai. Namun apakah semua pembaca mengetahui dengan jelas di mana lokasinya dan mengapa garis pijat facelift itu penting?

Istilah ini mengacu pada area dengan peregangan minimal pada jaringan kulit. Sejalan dengan garis kondisional ini, semua manipulasi harus dilakukan: mencuci, mengaplikasikan kosmetik, membersihkan, merawat dan, tentu saja, pijatan untuk mengangkat wajah. Ini adalah salah satu aturan kosmetik utama, yang kepatuhannya memungkinkan Anda menunda pemudaran dan pembentukan kerutan.

• Idenya adalah dengan menargetkan area yang peregangannya lebih sedikit, serat kolagen tetap utuh sehingga tidak ada kemungkinan terjadinya kerutan.

Jika kita memperhitungkan bahwa tindakan tersebut dilakukan setiap hari, efek pencegahannya sulit untuk ditaksir terlalu tinggi (jika kita mengikuti rekomendasi para ahli). Dan betapa besar kerugian yang dapat ditimbulkan pada diri Anda sendiri jika Anda mengabaikan nasihat para profesional!

Sekarang poin utamanya: kemana perginya garis-garis pepatah itu?

• dahi: dari tengah ke pelipis;
• dekat mata: dari sudut dalam sepanjang kelopak mata atas, melalui sudut luar ke sudut dalam;
• hidung: dari pangkal hidung ke ujung, dari sayap ke telinga;
• bibir: bibir atas - dari tengah ke telinga, dagu - dari tengah ke telinga;
• Leher: dari dada dan bagian tengah garis leher hingga dagu, ke bawah sepanjang tepi hingga tulang selangka.

Cara terbaik untuk melihat garis pijatan dengan jelas adalah melalui ilustrasi. Dan terapkan informasi ini tidak hanya untuk pijat diri, tetapi juga dalam perawatan sehari-hari.

Di seluruh dunia, wanita, yang ingin memperpanjang masa mudanya, mencari alternatif selain kosmetik mahal, plastik, dan teknologi perangkat keras. Pijat facelift yang bisa dilakukan secara mandiri telah terbukti efektifitasnya kepada jutaan orang. Untuk menunda pemudaran, Anda tidak perlu menciptakan roda dan membayar uang sembarangan; cukup memilih metode dan menghadirkan keindahan dengan tangan Anda sendiri.