Rambut kering dan rapuh

Rambut kusam, tak bernyawa, kering, dan rapuh merupakan masalah bagi banyak orang. Rambut sulit ditata, tidak mempertahankan bentuknya, menjadi beraliran listrik, dan cenderung rontok. Mengapa kualitas rambut menurun dan bagaimana cara mengatasinya? Dalam kebanyakan kasus, konsultasi dengan spesialis - ahli trikologi atau dokter kulit diperlukan, serta pemilihan produk kosmetik dan higienis yang tepat. Nutrisi juga berperan penting.

Epidemiologi

Menurut informasi statistik, satu dari tiga penghuni planet kita memiliki kelainan kulit atau kulit kepala. Dalam kasus ini, jika seseorang mengalami kerusakan kulit, rambut, dan kuku secara bersamaan, maka masalah rambut paling membuatnya tertekan.

Pada pria, kecenderungan rambut kering dan rapuh jauh lebih jarang terjadi. Perwakilan dari separuh manusia yang lebih kuat lebih sering mengeluhkan rambut berminyak yang berlebihan daripada rambut kering. Pada wanita, situasinya berbeda: mereka lebih sering mewarnai, mengeriting, menata rambut, dan dapat mengabaikan penutup kepala dalam kondisi cuaca buruk. Oleh karena itu, kondisi rambut mereka sering kali terganggu.

Rambut pirang lebih rentan terhadap kekeringan dan kerapuhan: struktur rambut mereka lebih sensitif dan rapuh, jadi bagi orang yang berambut pirang sangat penting untuk melakukan prosedur nutrisi dan pelembab secara teratur.

Penyebab rambut rapuh kering

Apakah mungkin untuk menentukan penyebab rambut Anda menjadi kering dan rapuh? Apakah saya perlu ke dokter atau dapatkah saya melakukannya sendiri?

Konsultasi dokter harus dilakukan tanpa gagal jika:

• Rambut kusam, sering kusut, dan sulit disisir;
• Struktur rambut berubah, pewarnaan tidak bertahan lama (cepat luntur), ada kerontokan rambut yang nyata (alopecia);
• Severe split ends;
• Rambut keritingnya terasa seperti rumput kering.

Pada kebanyakan orang, masalah kekeringan dan kerapuhan disebabkan oleh perawatan kosmetik dan higienis yang tidak tepat, atau sama sekali tidak ada. Namun, ada juga penyebab lain dari masalah tersebut, misalnya:

• Penggunaan alat pengering rambut panas, alat pelurus rambut, atau catok rambut secara sistematis, serta jenis paparan suhu tinggi lainnya menipiskan struktur rambut dan menghilangkan kelembapan, yang menyebabkan rambut tampak rapuh dan kering. Ahli kosmetik dan trikologi profesional merekomendasikan penggunaan pengering rambut berembus dingin untuk mengeringkan rambut, dan untuk menata rambut - alat turmalin atau keramik dengan panas terbatas (tidak lebih tinggi dari 140°C).
• Penggunaan pewarna rambut berkualitas rendah, prosedur pengeritingan yang tidak tepat dengan penggunaan zat-zat agresif yang merusak struktur rambut, menghilangkan kelembapan dan menghilangkan lapisan pelindung.
• Pemotongan rambut yang tidak tepat, gaya rambut yang terlalu ketat, penggunaan gunting tumpul untuk memotong, seringnya memakai karet gelang dan jepit rambut yang kaku dan merusak.
• Pemilihan produk kosmetik dan kebersihan yang tidak tepat, sering menggunakan sampo murah berkualitas rendah, mengabaikan kondisioner dan balsem.
• Air cucian berkualitas buruk (terlalu keras dan mengandung klorin).
• Asupan cairan tidak mencukupi, nutrisi tidak tepat dan tidak lengkap atau monoton, diet ketat yang menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh.
• Efek buruk dari iklim, udara dalam ruangan yang kering, paparan langsung sinar ultraviolet, paparan embun beku dan angin dingin.

Dampak negatif pada kondisi rambut dan kebiasaan buruk, seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol, serta kurang tidur, stres, aktivitas fisik berlebihan.

Faktor risiko

Ada beberapa faktor yang diketahui dapat memperburuk masalah rambut kering dan rapuh:

• Pelanggaran metabolisme mineral, kekurangan unsur-unsur tertentu dalam tubuh;
• Daya tahan tubuh lemah, sering masuk angin dan terserang penyakit virus;
• Hipovitaminosis;
• Perubahan hormonal, termasuk permulaan pubertas, kehamilan, menyusui dan menopause;
• Gagal ginjal dan hati;
• Patologi sistem pencernaan;
• Penyakit metabolik, diabetes, obesitas;
• Infeksi cacing;
• Perubahan terkait usia;
• Patologi sistem saraf.

Kekhasan profesi, seringnya kontak dengan bahan kimia dan sinar matahari, serta adanya kebiasaan buruk sering berperan dalam munculnya masalah. Kecenderungan genetik terhadap kekeringan dan kerapuhan tidak dikecualikan.

Patogenesis

Banyak faktor eksternal dan internal yang berdampak negatif pada kulit dan rambut. Sering kali hal ini disebabkan oleh kesalahan kita sendiri, karena kita secara teratur menggunakan alat pemanas yang merusak dan berbagai alat bantu penataan rambut.

Kehidupan modern membuat penyesuaiannya sendiri, dan kebanyakan orang hanya ingin tampil sempurna, apa pun keadaannya. Namun, upaya terus-menerus untuk menjaga dan merawat gaya rambut sering kali menyebabkan fakta bahwa struktur rambut berubah, mengurangi produksi sebum, yang diperlukan untuk memastikan perlindungan batang rambut. Kelenjar sebasealah yang memberikan kilau dan elastisitas pada rambut ikal. Jika fungsi kelenjar memburuk, rambut kering dan rapuh yang tampak dan terasa seperti jerami akan muncul, dan ujungnya akan menipis dan bercabang.

Selain faktor perawatan kulit kepala yang tidak tepat, penting untuk mengonsumsi makanan yang baik dan bergizi. Kekurangan komponen mineral dan vitamin dalam makanan menyebabkan kerusakan pada kulit, rambut, dan kuku. Karena tidak mendapatkan nutrisi yang diperlukan, rambut menjadi kering dan rapuh, dan terkadang bahkan rontok. Perubahan hormonal (terutama yang drastis), patologi infeksi, kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan, situasi yang membuat stres juga berkontribusi terhadap "tungau" yang tidak menguntungkan tersebut. Helai rambut yang kering dan rapuh sering kali merupakan akibat dari kekurangan vitamin A, asam askorbat, protein, silikon, zat besi, seng, asam lemak omega-3.

Secara umum, rambut yang rusak, kering dan rapuh paling sering disebabkan oleh kegagalan tiga mekanisme dasar:

• Kerusakan pada lapisan pelindung akibat kurangnya lipid kulit;
• Dehidrasi stratum korneum karena kekurangan faktor pelembab alami;
• Distribusi kelembaban yang tidak memadai atau tidak tepat pada jaringan.

Gejala rambut rapuh kering

Rambut kering tidak halus saat diraba: rambut menjadi kasar, mudah kusut, dan rontok dengan sedikit usaha (misalnya menyisir). Dokter kulit menggambarkan kondisi ini sebagai trikoklasia, atau trikoreksis (rapuh, rapuh). Mungkin ada tanda-tanda patologis lain yang dapat dideteksi dengan pemeriksaan lebih dekat:

• Pemotongan segmen terminal rambut (pemisahan ujung rumbai, atau trichoptilosis);
• Munculnya nodul dan lilitan (trikonodosis).

Gejala-gejala ini terlihat jelas selama trikoskopi - suatu pemeriksaan dengan peralatan khusus yang memperbesar dan menampilkan gambar pada layar monitor.

Pada beberapa penyakit, kuku, gigi, kulit tubuh, alis, dan bulu mata mungkin terpengaruh pada saat yang sama seperti rambut:

• Kuku menjadi rapuh, kusam, dan terkadang terkelupas;
• Pendarahan gusi, bau mulut;
• Kulit menjadi kering dan bersisik.

Jika beberapa tanda patologis terdeteksi sekaligus, konsultasi ke dokter adalah hal yang wajib. Semakin dini diagnosis dibuat dan pengobatan dimulai, semakin baik prognosisnya.

Rambut kering dan rapuh merupakan cacat eksternal yang jelas dan sulit diabaikan. Segmen-segmen rambut patah bahkan saat disisir. Selain itu, batang rambut itu sendiri cukup kasar dan kaku saat disentuh, sehingga menjadi cukup sulit untuk menatanya dalam gaya rambut normal.

Segera setelah mencuci rambut, helaian rambut yang panjang akan menggumpal dan kusut, sehingga perlu disisir lebih teliti. Hal ini pada gilirannya akan semakin merusak ikal rambut.

Ujung-ujung rambut kering dan rapuh, yang tampak seperti sapu atau kuas cat. Ketombe sering muncul di latar belakang rambut kering, yang juga tidak mungkin tidak diperhatikan.

Pada kebanyakan orang dengan masalah ini, batang rambut mula-mula menjadi kusam, kemudian mulai patah pada ketinggian yang berbeda, yang membuat rambut tidak terawat bahkan dengan penataan dan kebersihan yang teratur. Dan ketika mencuci kepala, ada tanda-tanda yang jelas bahwa bagian batang rambut rontok di permukaan wastafel, di area pembuangan air, dan di handuk.

Seiring berjalannya waktu, rambut akan kehilangan volume secara signifikan, ikalnya menjadi tidak bernyawa, "seperti jerami". Rambut bisa menjadi bersisik seperti ketombe, diikuti oleh sensasi yang tidak menarik dan bahkan gatal.

Komplikasi dan konsekuensinya

Kulit dan rambut di kulit kepala membentuk penampilan manusia, memungkinkan pengendalian kondisi suhu, dan melindungi dari infeksi. Namun, penampilan rambut yang terkelupas, kering, dan rapuh berdampak negatif pada kemampuan fungsi normal reseptor kulit. Risiko penuaan dini dan kerusakan akibat sinar ultraviolet pada rambut meningkat, dan risiko infeksi kulit pun meningkat.

Kulit dan apendiks yang kering termasuk salah satu faktor risiko perkembangan proses inflamasi alergi, karena ketika fungsi perlindungan terganggu, kerentanan terhadap alergen serta mikroba dan virus meningkat. Itulah sebabnya para ahli menunjukkan perlunya perawatan kulit dan rambut yang berkualitas dan teratur, dan tidak hanya sebagai bagian dari prosedur kosmetik dan higienis yang biasa. Secara khusus, Anda tidak boleh menggunakan sabun biasa untuk mencuci kepala, yang juga dapat mengiritasi jaringan permukaan dan menyebabkan kekeringan. Tidak direkomendasikan dan produk yang berbahan dasar lanolin, petroleum jelly, karena dapat menyumbat dan menyumbat pori-pori kulit, menghalangi kerja sistem kelenjar.

Namun, dalam kebanyakan kasus, solusi efektif terjangkau, dan didasarkan pada perawatan rutin yang berkualitas, dengan penggunaan perawatan dan produk pencegahan yang tepat.

Diagnostik rambut rapuh kering

Diagnosis rambut kering dan rapuh sering kali didasarkan pada penggunaan prosedur komputerisasi modern yang informatif, seperti trikoskopi dan fototrikogram.

Trikoskopi (trikodermatoskopi) menggunakan perangkat khusus - trikoskop, yang dilengkapi dengan kamera video dengan pembesaran optik dan terhubung ke monitor komputer. Metode ini memungkinkan Anda untuk memeriksa area yang bermasalah dengan pembesaran ganda. Dalam hal ini, gambar dianalisis secara bersamaan oleh program komputer khusus yang mengevaluasi morfometri rambut dan kulit kepala.

Jenis penelitian populer lainnya - trikogram fotografi - membantu mendeteksi tanda-tanda awal kebotakan tersembunyi, melakukan diagnosis banding, dan menilai efektivitas terapi saat ini. Prosedur ini dilakukan menggunakan trikoskop yang terhubung ke komputer. Hasilnya diproses oleh program khusus yang mampu melakukan analisis digital otomatis, menelusuri semua parameter utama penutup rambut.

Sebagai diagnosis laboratorium, tes-tes berikut diresepkan:

• Pekerjaan darah umum dan biokimia;
• Tes darah untuk status hormonal;
• Jika perlu - tes darah untuk menentukan tingkat vitamin dasar dan elemen dalam serum.

Perbedaan diagnosa

Keluhan rambut kering dan rapuh sangat umum dalam praktik dokter spesialis kulit dan trikologi. Masalah ini sering mengganggu pasien, karena rambut merupakan salah satu simbol kecantikan dan indikator kesehatan manusia secara umum.

Penyebab paling umum dari kekeringan dan kerapuhan adalah pola makan dan gaya hidup yang tidak tepat, tetapi terkadang "pelakunya" adalah berbagai penyakit - sistemik dan lokal. Membedakan patologi semacam itu membutuhkan perhatian khusus dan, yang terpenting, pengalaman.

Hal pertama yang penting dalam diagnosis banding adalah pengumpulan anamnesis. Dokter akan menanyakan kepada pasien berapa lama mereka mengalami rambut kering dan rapuh, serta apakah ada tanda-tanda lain yang berhubungan dengan lesi pada rambut dan kulit.

Setelah pemeriksaan yang cermat, dokter sudah dapat menentukan dengan cukup akurat arah diagnostik mana yang harus diambil. Seringkali perlu mencari bantuan trikoskop, yang memungkinkan Anda mendeteksi berbagai proses peradangan pada kulit, menilai kondisi folikel dan batang rambut.

Penyakit yang dapat mempengaruhi munculnya rambut kering dan rapuh:

• Disfungsi sistem saraf;
• Masalah tiroid;
• Kekurangan vitamin dan elemen dalam tubuh, anemia;
• Patologi endokrin;
• Penyakit pencernaan.

Yang lebih jarang, kerapuhan dan kekeringan disebabkan oleh proses infeksi dan peradangan dalam tubuh.

Pengobatan rambut rapuh kering

Pada tanda pertama rambut kehilangan kekuatan dan kelembapan, Anda harus hati-hati menganalisis pola makan Anda dan mengingat nuansa rutinitas perawatan harian Anda - apakah itu cukup?

Perlu diperhatikan secara khusus nutrisi. Jika pola makan didominasi oleh makanan berlemak, tidak alami, makanan cepat saji, atau banyak makanan panggang dan makanan olahan dibandingkan dengan sedikit produk protein alami, sayur-sayuran dan buah-buahan, maka kekeringan dan kerusakan rambut hampir dapat dipastikan. Sekitar 80% rambut terdiri dari keratin, protein fibrilar yang memberikan kekuatan mekanis pada batang rambut.

Penting untuk memeriksa latar belakang hormonal Anda. Seringkali perubahan status hormonal, yang diamati selama masa pubertas, menopause, kehamilan, atau pada beberapa penyakit, secara langsung memengaruhi kerusakan kulit, kuku, dan rambut keriting. Tes darah untuk hormon harus dilengkapi dengan tes darah biokimia. Misalnya, jika pada akhirnya ditemukan anemia defisiensi besi, akan sejelas mungkin cara merawat rambut kering dan rapuh lebih lanjut.

Jika rambut Anda mengalami kerapuhan dan kekeringan ringan, Anda hanya dapat mengatasinya dengan tindakan eksternal. Anda perlu memilih produk kosmetik berkualitas tinggi yang mengandung bahan-bahan alami untuk perawatan rutin. Dalam hal ini, penggunaan sampo saja biasanya tidak cukup: Anda memerlukan kondisioner, atau masker khusus, balsem, semprotan, minyak. Pilihan produk semacam itu sekarang cukup banyak. Produk yang dipilih dengan tepat akan menghilangkan kerusakan mikro dan melindungi helai rambut dari efek berbahaya kondisi lingkungan.

Rambut kering dan rapuh memerlukan kunjungan rutin ke penata rambut. Jika Anda memotong ujung rambut yang terpotong, Anda dapat memperoleh hasil yang diinginkan dan memperbaiki rambut dengan lebih cepat. Namun, dalam kasus yang rumit, jika ini merupakan masalah yang terabaikan, Anda harus menjalani program pemulihan penuh, termasuk mengubah pola makan, mengonsumsi multivitamin dan mineral, serta menggunakan produk perawatan khusus.

Kekeringan dan kerapuhan yang berhubungan dengan diabetes melitus atau patologi dermatologis (misalnya, psoriasis) memerlukan terapi spesifik yang tepat oleh spesialis khusus.

Bagaimana cara memperbaiki rambut kering dan rapuh?

Untuk mengembalikan kekuatan dan kelembapan rambut, menghilangkan kerapuhan dan pemisahan, penting untuk menganalisis pola makan dan fitur perawatan harian Anda. Anda harus memperhatikan faktor-faktor berikut:

• Nutrisi lengkap dengan keseimbangan "protein-lemak-karbohidrat" dan asupan vitamin serta mineral yang cukup dalam tubuh.
• Keseimbangan hormonal, tidak adanya penyakit endokrin (perlu berkonsultasi dengan dokter).
• Jumlah darah sehat, tidak ada anemia.
• Penggunaan produk berkualitas untuk perawatan rambut secara teratur, melengkapi sampo dengan kondisioner, kondisioner, balsem.
• Penggunaan obat tradisional yang mengandung bahan-bahan alami.
• Pemilihan produk pewarna dan penataan rambut yang cermat, serta rutin mencari bantuan dari salon dan profesional tata rambut.

Rambut kering dan rapuh harus dilindungi dari pengaruh bahan kimia yang agresif. Saat memilih sampo dan kondisioner, sebaiknya pilih produk yang berbahan dasar alami, yang tidak mengandung paraben, parafin, dan komponen berbahaya lainnya. Kosmetik berkualitas tinggi akan mendukung dan memulihkan struktur rambut, mengisi rambut dengan kesehatan dan kekuatan.

Salah satu penyebab umum rambut rapuh adalah menipisnya folikel rambut. Untuk memperbaiki situasi ini, para ahli menyarankan penggunaan produk-produk profesional untuk memperbarui dan menutrisi kulit kepala.

Anda tidak boleh mengharapkan efek instan: biasanya dibutuhkan setidaknya 2-3 bulan untuk memulihkan rambut kering dan tipis sepenuhnya. Jika Anda menggunakan perawatan yang kompleks, hasilnya akan lebih tahan lama dan terlihat.

Produk untuk rambut kering dan rapuh

Rambut kering dan rapuh sangat sulit diatur: kurangnya kelembapan dan nutrisi membuatnya rapuh dan sensitif. Sekresi sebum yang tidak mencukupi juga dapat menyebabkan pengelupasan kulit di kepala, kusam, dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Untuk mendapatkan hasil yang positif dan mengembalikan ikal, rambut perlu diberi nutrisi dan dilembabkan.

Produk perawatan apa yang dapat digunakan untuk memulihkan dan menjaga struktur rambut, menjaga kesehatan, dan tidak membahayakan?

Untuk meningkatkan nutrisi dan melembabkan rambut kering dan rapuh, gunakan sampo yang dirancang khusus untuk tujuan ini. Sampo ini dapat berupa deterjen yang diberi label "enhanced recovery", "hydrobalance correction", "super nutrition and moisturizer", dll. Namun, sampo saja tidak akan cukup untuk mengatasi kekeringan dan kerusakan rambut yang berlebihan.

Salah satu kesalahan umum adalah menggunakan masker rambut setelah menggunakan kondisioner atau balsem. Ini adalah urutan tindakan yang salah, yang tidak hanya tidak membantu, tetapi juga membahayakan. Masker harus digunakan pada rambut ikal yang bersih setelah keramas. Sebaiknya gunakan produk masker yang berlabel "pemulihan", "nutrisi", "dengan minyak sayur".

Setelah membilas masker, Anda boleh menambahkan pelembab dan kehalusan dengan kondisioner, lalu menutrisi rambut dengan mengoleskan balsem khusus yang dirancang untuk rambut kering dan rapuh.

Sebelum dan sesudah pengeringan, minyak digunakan untuk melapisi permukaan rambut dengan lapisan pelindung buatan. Lapisan ini mencegah kerusakan pada batang rambut, melembabkan, dan menambah kilau, kehalusan, dan kelembutan. Inilah yang dibutuhkan oleh helaian rambut yang kering dan rapuh.

Penting untuk tidak menggunakan produk perawatan berlebihan, termasuk minyak. Cukup beberapa tetes minyak diteteskan di telapak tangan dan diratakan di rambut ikal. Jika minyak dioleskan terlalu banyak, tatanan rambut akan terlihat "kotor" dan tidak terawat, dan orang tersebut akan merasa sangat tidak nyaman.

Alih-alih minyak, Anda dapat menggunakan semua jenis serum, semprotan, atau emulsi yang mengandung komponen bioaktif berkonsentrasi tinggi.

Kita tidak boleh melupakan asupan makanan: vitamin dan zat gizi mikro harus masuk ke jaringan tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam.

Nutrisi untuk rambut kering dan rapuh

Produk makanan merupakan sumber utama protein, asam lemak, vitamin, dan elemen yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut, kuku, dan kulit. Saat menyiapkan diet, penting untuk memasukkan produk yang paling bermanfaat dan kaya akan komponen penting ke dalam komposisinya. Untuk rambut kering dan rapuh, ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi lebih banyak produk yang mengandung asam lemak: ikan laut, sereal, kacang-kacangan, alpukat, zaitun. Selain itu, untuk menghilangkan kekeringan, sebaiknya minum lebih banyak cairan - sebaiknya air putih dan teh hijau, sekitar 1,5-2 liter per hari.

Sebaiknya hindari makanan yang memperlambat proses metabolisme dan berdampak negatif pada kondisi pelengkap kulit. Ini tentang makanan yang digoreng, bumbu-bumbu, manisan, pengawet, lemak tahan api.

Menu yang sehat harus mencakup sereal dan sayuran hijau, buah dan sayuran, beri, ikan laut, dedak dan telur, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian, buah kering, dan produk susu. Sangat disarankan untuk menambahkan gandum, oat, atau biji labu ke dalam makanan.

Sampo untuk rambut kering dan rapuh

Rambut kering dan rapuh sangat rentan terhadap efek negatif lingkungan, dan penggunaan deterjen dengan komposisi agresif semakin menipiskan dan mengeringkan batang rambut. Dengan masalah seperti itu, Anda memerlukan sampo khusus, yang secara bersamaan akan mengatasi polusi dan, paling tidak, tidak akan merusak helai rambut. Jika rambut rapuh, maka di antara komponen deterjen tidak boleh ada SLS - zat aktif permukaan seperti natrium lauril sulfat (dodecyl sulfate). Komponen tersebut mengganggu tingkat keasaman alami pada kulit kepala, sehingga rambut menjadi lebih kasar dan kaku. Hal lain - sampo dengan komposisi berbusa lembut. Mereka tidak mengeringkan kunci, tetapi sebaliknya, membantu menembus zat-zat yang berguna di dalam struktur rambut, yang membuat rambut lebih lentur dan ringan.

Tidaklah buruk jika deterjen tersebut mengandung silikon, yang membentuk semacam perlindungan dalam bentuk lapisan tipis yang menutupi setiap helai rambut. Sampo dengan silikon dalam komposisinya menambah kilau pada rambut keriting, menghilangkan porositas - tetapi hanya jika digunakan secara berkala, bukan terus-menerus. Jika Anda menggunakan sampo silikon terlalu lama, lapisan pelindung akan menumpuk dan melapisi permukaan rambut, yang akan memperburuk keadaan secara drastis. Jika ini terjadi, diperlukan aplikasi pembersih mendalam tambahan.

Bahan-bahan lain yang diinginkan dalam sampo untuk rambut kering dan rapuh:

• Asam hialuronat;
• Minyak sayur, ekstrak tumbuhan;
• Kolagen;
• Protein sutra;
• Asam amino, vitamin;
• Keratin.

Anda mungkin tidak dapat langsung menemukan sampo yang tepat untuk Anda. Proses ini melibatkan lebih dari satu kali percobaan dan kesalahan. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis (dokter kulit, ahli trikologi, ahli kosmetik) terlebih dahulu, dan jangan mengabaikan produk lain untuk rambut kering dan rapuh: kondisioner, balsem, masker.

Masker untuk rambut kering dan rapuh

Rambut kering dan rapuh memerlukan nutrisi dan pelembapan aktif. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menggunakan masker khusus secara berkala, yang mengandung ekstrak tanaman penyembuh, minyak, dan keratin. Minyak argan dan karite sangat berguna untuk pemulihan rambut kering dan rapuh, yang memulihkan batang rambut dengan sempurna, mencegah hilangnya kelembapan dari rambut.

Untuk rambut kering, rapuh dan bercabang, masker yang dirancang untuk pemulihan intensif paling cocok: kemasan dengan produk tersebut tentu memiliki catatan yang sesuai, dan komposisi produk paling sering diwakili oleh minyak kelapa atau keratin.

Setelah memilih masker yang tepat sebaiknya Anda kenali terlebih dahulu fitur-fitur aplikasinya:

• Sebelum mengaplikasikan produk, Anda harus mencuci rambut dengan sampo dan mengeringkannya dengan handuk lembut dan bersih;
• Jumlah massa masker yang dibutuhkan harus didistribusikan secara merata ke seluruh rambut, kecuali akarnya;
• Tidak perlu menggosok-gosok masker, cukup dioleskan secara merata saja;
• Kemudian Anda bisa menyisirnya dengan lembut menggunakan sisir bergigi rapat, tunggu selama waktu tertentu (biasanya tertera pada keterangan masker tertentu) lalu bilas rambut Anda hingga bersih menggunakan air hangat tanpa deterjen.

Beli masker berkualitas untuk rambut kering dan rapuh dapat dibeli di salon kosmetik atau apotek.

Masker profesional untuk rambut kering dan rapuh

Kosmetik profesional memiliki komposisi yang lebih kaya dan seimbang dibandingkan dengan produk yang dipasarkan secara massal. Namun, biasanya, biaya produk profesional tersebut jauh lebih tinggi.

Untuk membantu rambut kering dan rapuh menjadi sehat dan kuat, para ahli menyarankan untuk memperhatikan produk masker profesional berikut:

• OJARO Venezia - meningkatkan warna, melembabkan, menutrisi. Cocok untuk pemilik rambut pirang.
• Ollin Service Line Deep Moisturizing Mask - melembabkan secara mendalam, memudahkan sisir, melembutkan, dan berkilau.
• Teotema Moisture Balance Mask adalah produk cukup kuat yang menjanjikan pelembaban intensif dan menghilangkan kekeringan dan kusam dengan cepat.
• Keune Care Line Vital Nutrition Mask - mengembalikan keseimbangan hidro, membuat ikal lembut, lentur, mengisinya dengan kilau alami.
• DS Perfume Free Intensive Moisture Mask - memberikan pelembap berkualitas, nutrisi, dan menghalangi hilangnya zat-zat bermanfaat.

Untuk bantuan darurat untuk mengeringkan rambut rapuh, disarankan untuk memperhatikan produk Indola. Masker dengan tetesan mikro minyak argan menutrisi setiap batang rambut, yang memungkinkan Anda mengembalikan kelembutan, kehalusan, dan kilau rambut Anda dengan cepat.

Semprotan untuk rambut kering dan rapuh

Di antara sejumlah besar produk kosmetik yang dirancang untuk memperbaiki kondisi rambut kering dan rapuh, ada semprotan - sediaan yang mudah digunakan yang memudahkan penataan rambut, melindungi dari pengaruh lingkungan yang agresif. Saat memilih produk semacam itu, Anda perlu memperhatikan hal-hal berikut:

• Bahan dasar yang ideal untuk semprotan adalah air suling dan ekstrak herbal seperti kamomil, jelatang, lobak, dan lain-lain;
• Vitamin harus ada dalam komposisi;
• Kehadiran protein keratin dan sutra di antara komponen-komponennya diinginkan.

Penting untuk diingat bahwa semprotan profesional dalam kebanyakan kasus tidak ditujukan untuk penggunaan yang sering. Selain itu, perlu dipahami bahwa produk alami dan organik memiliki efek akumulatif, sehingga efeknya tidak langsung terlihat, tetapi setelah beberapa minggu.

Sebagian besar jenis semprotan untuk rambut kering dan rapuh digunakan sebagai berikut: cuci kepala, keringkan dengan handuk, kocok semprotan dan semprotkan ke seluruh rambut. Kemudian lanjutkan dengan penataan rambut. Prosedur ini diulangi dengan frekuensi yang dijelaskan dalam anotasi obat tertentu.

Obat-obatan populer dalam bentuk semprotan:

• Semprotan Perbaikan Keratin La'dor Eco Before PPT.
• Sairo Liqid Keratin Keratin Cair Anti Kusut.
• Semprotan Bi-Fase Estel Proffessional Prima.
• Semprotan Nettle dan Arginine dari Bielita yang rapuh.
• Fanola Nutri Care Semprotan Sepuluh Fungsi untuk Rambut Kering.
• Semprotan Oleoresin Profesional Nexxt.

Sebelum memilih pengobatan apa pun, sebaiknya Anda berkonsultasi dulu dengan dokter spesialis.

Vitamin untuk rambut kering dan rapuh

Rambut kering dan rapuh memerlukan asupan tambahan zat bermanfaat berupa vitamin dan mikroelemen, yaitu:

• Vitamin A mengaktifkan sintesis protein yang menyusun rambut, memicu produksi kolagen dan elastin, serta memberikan perlindungan dari kondisi lingkungan yang merugikan. Namun, Anda perlu berhati-hati dengan vitamin ini, karena kelebihan maupun kekurangannya juga dapat menyebabkan masalah, khususnya kerontokan rambut. "Vitamin A dapat ditemukan dalam mentega, hati, keju keras, dan keju cottage.
• Tokoferol adalah vitamin yang secara harfiah bertanggung jawab atas kilau dan elastisitas rambut. Tokoferol banyak terkandung dalam sebagian besar sediaan kosmetik. Anda bisa mendapatkan vitamin E dengan mengonsumsi gandum, oatmeal, kuning telur, hati, kacang almond, biji bunga matahari, dan kacang-kacangan dalam jumlah yang cukup.
• Vitamin _B5 Merangsang pertumbuhan sel, yang membantu memperbaiki batang rambut yang rusak. Untuk mendapatkan jumlah vitamin yang dibutuhkan, Anda harus memasukkan produk susu, kacang-kacangan, dan ragi bir ke dalam makanan Anda.
• Vitamin _B7 Mengaktifkan sintesis kolagen, mencegah rambut rontok dan kerusakan. Vitamin ini terdapat dalam produk susu, ikan laut, tomat, kacang-kacangan, dan bayam.
• Vitamin _B6 Memperbaiki struktur rambut, dan kekurangannya membuat rambut kering dan rapuh. Vitamin ini ditemukan dalam jumlah yang cukup pada daging, telur, kacang-kacangan, dan produk susu.
• Asam askorbat meningkatkan penyerapan banyak vitamin dan elemen, memastikan masuknya vitamin dan elemen tersebut ke dalam jaringan. Kandungan vitamin yang tinggi ditemukan pada rose hip, kiwi, buah jeruk, kismis hitam dan merah.
• Vitamin F menjaga lapisan lipid pelindung pada kulit, melindungi folikel, dan mencegah kekeringan. Vitamin ini banyak terdapat pada kacang-kacangan dan biji-bijian.

Semua vitamin yang dibutuhkan bisa didapatkan secara lengkap tidak hanya dari makanan. Sering kali, para ahli menyarankan untuk membeli sediaan multivitamin farmasi, yang bersama-sama menyediakan semua zat yang dibutuhkan tubuh. Komposisi sediaan tersebut dipikirkan dengan saksama: sediaan tersebut mengandung jumlah vitamin dan mineral yang optimal, yang saling melengkapi dan memperkuat tindakan timbal balik. Di antara sediaan yang paling populer: Aevit, Perfectil, Revalid, Pantovigar, Vitrum Beauty, Nutricap, Merz Beauty, Biotin.

Sebelum membeli obat tertentu, perlu berkonsultasi dengan dokter, karena setiap pasien membutuhkan vitamin yang berbeda-beda. Obat-obatan vitamin tidak boleh dikonsumsi secara acak atau asal-asalan: overdosis atau penggunaan obat-obatan yang "tidak berbahaya" seperti itu secara tidak tepat tidak hanya tidak membantu, tetapi juga membahayakan.

Obat tradisional untuk rambut kering dan rapuh

Untuk mencapai efek kosmetik dan terapi yang diperlukan, Anda dapat menggunakan pengobatan tradisional: dalam kebanyakan kasus, pengobatan tradisional melibatkan penggunaan masker dari produk yang tersedia dan tidak kalah efektifnya.

• Masker kefir. Ambil 100 ml kefir segar pada suhu ruangan, oleskan ke area bermasalah, biarkan. Bilas setelah setengah jam.
• Masker telur-lemon-mineral. Campurkan 1 sdm air mineral (lebih baik - terapeutik), satu kuning telur mentah, 6-7 tetes air jeruk lemon dalam mangkuk. Campuran dioleskan ke kulit kepala, ditutup dengan plastik dan didiamkan selama 20-30 menit, lalu dicuci dengan air hangat (tidak panas).
• Masker jeruk-yogurt. Campurkan jus satu buah jeruk, 200 ml yogurt alami tanpa bahan tambahan, 2 sdm. pati. Oleskan selama 20-30 menit, bilas.
• Masker telur dan madu. Siapkan campuran 1 sdm madu, 2 sdm minyak zaitun, dan dua kuning telur, aplikasikan selama setengah jam, lalu bilas dengan air hangat.
• Masker madu dengan gliserin. Campur 2 sdm madu, 1 sdm gliserin, dan 1 sdm minyak sayur. Oleskan ke kulit kepala, diamkan selama setengah jam, bilas dengan air dan sampo.

Kombinasi bahan-bahan yang dipilih dengan tepat akan menutrisi, melembabkan rambut, dan menghilangkan penyebab rambut kering dan rapuh. Prosedur tersebut dapat dilakukan bahkan jika folikel rambut dan batang rambut dalam keadaan sehat sepenuhnya. Hal ini diperlukan untuk menjaga kondisi rambut tetap sehat dan mencegah masalah tersebut.

Ramuan untuk rambut kering dan rapuh

Tanaman obat membantu memperkuat dan melindungi rambut. Paling sering, infus air atau rebusan disiapkan berdasarkan tanaman. Ramuan berikut dapat digunakan sebagai bahan:

• Ekor kuda - termasuk dalam banyak fitomedisinfektan, karena memperkuat dan menutrisi folikel rambut dengan sempurna.
• Bayam - ekstrak dari daun tanaman ini menutrisi dan menguatkan rambut.
• Bunga jeruk nipis - memberi kilau, menguatkan, menghilangkan ketombe.
• Sage - menambah kekuatan dan kekokohan pada rambut, meratakan efek agresif pewarna (dapat digunakan segera setelah pewarnaan).
• St. John's wort - mengembalikan struktur rambut.

Khasiat yang baik untuk rambut kering dan rapuh ialah chamomile, thyme, thyme, thyme, rimpang burdock, calendula, yarrow, dan immortelle.

Untuk menyiapkan ramuan standar, tuangkan 3 sdm. rumput kering ke dalam 1 liter air mendidih dan biarkan selama 30 menit. Bilas kepala dengan ramuan hangat setelah dicuci. Pembilasan tambahan dengan air tidak diperlukan: helaian rambut dikeringkan secara menyeluruh dengan handuk lembut. Prosedur ini diulang setelah setiap pencucian selama beberapa minggu atau bulan, hingga hasil yang diinginkan tercapai.

Bilas herbal untuk rambut kering dan rapuh

Obat yang efektif dan terjangkau untuk rambut kering dan rapuh adalah bilasan herbal, yang dibuat dengan tangan dari bahan-bahan alami. Ramuan untuk persiapan dapat dikumpulkan sendiri atau dibeli di apotek.

Bilas digunakan setelah mencuci kepala: bilas rambut secara menyeluruh dengan bilas dan keringkan dengan handuk lembut. Tidak perlu membilas produk.

Untuk menyiapkannya, ambil 1 liter air dan 2 sdm. tanaman yang dihancurkan (segar atau kering). Masukkan bahan mentah ke dalam panci, tuangkan air, didihkan, angkat dari api, dan tutup dengan penutup. Biarkan selama sekitar setengah jam, lalu saring.

Selanjutnya, kami akan menjelaskan ramuan apa saja yang paling cocok untuk memperbaiki kondisi rambut kering dan rapuh. Ramuan-ramuan ini dapat dikombinasikan satu sama lain, menggunakan ramuan herbal, atau hanya menggunakan satu komponen pilihan Anda.

• St. John's Wort merupakan ramuan regenerasi yang paling baik untuk meregenerasi rambut yang rusak akibat pewarnaan dan perawatan kimia yang sering.
• Warna chamomile - memperkuat dan memenuhi kebutuhan zat-zat bermanfaat secara intensif. Nuansa: dapat memberi warna keemasan pada rambut pirang.
• Calendula - menghilangkan kerusakan mikro dan melembabkan.
• Ibu dan ibu tiri - menghentikan kerontokan rambut, merangsang regenerasi, menghilangkan kekeringan pada kulit kepala.
• Rosemary - mencegah rambut rontok, menguatkan rambut.
• Thyme - mengoptimalkan sirkulasi darah lokal, merangsang pertumbuhan rambut yang sudah sehat.

Bilasan herbal dianjurkan untuk digunakan bersamaan dengan pengaplikasian minyak yang dibuat berdasarkan bahan baku yang sama atau bahan baku lain yang sesuai.

Minyak untuk rambut kering dan rapuh

Langkah-langkah untuk memperbaiki kondisi rambut kering dan rapuh melibatkan penggunaan berbagai minyak sebagai sarana tambahan. Kita berbicara tentang minyak alami, yang disiapkan dengan metode pengepresan dingin: minyak tersebut diperoleh dari tanaman, biji-bijian, biji-bijian, kacang-kacangan. Produk-produk tersebut memiliki struktur yang mirip dengan komposisi sebum manusia, sehingga mudah diserap oleh epidermis.

Agar minyak bekerja seefektif mungkin, minyak harus dihangatkan sedikit hingga suhu 35-38°C sebelum digunakan.

Minyak yang paling sering direkomendasikan untuk rambut kering dan rapuh adalah:

• Minyak argan - bagus untuk menutrisi, melembabkan dan memberikan kilau sehat.
• Minyak pohon pernis (biji kukui) - menghilangkan kekeringan, mencegah efek negatif radiasi ultraviolet, embun beku, air yang mengandung klorin.
• Minyak alpukat - menutrisi dan menyegarkan batang dan umbi dari dalam ke luar.
• Minyak jarak - menutrisi dan melembutkan secara intensif, mengisi kembali kekurangan kelembaban, menghilangkan pengelupasan, menambah elastisitas. Cocok untuk kulit sensitif dan rentan alergi.

Minyak dioleskan pada rambut kering dan rapuh sekitar 20-25 menit sebelum dicuci. Ini akan memastikan nutrisi dan perlindungan maksimal. Selain itu, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak ke masker untuk meningkatkan efektivitasnya. Dan satu lagi teknik standar: minyak dioleskan pada rambut basah dan bersih, lalu, tanpa dibilas, tata rambut seperti biasa. Metode ini membantu mengurangi efek buruk pengering rambut, catok rambut, atau catok rambut pada struktur rambut dan memberikan tampilan ikal yang sehat.

Pencegahan

Para ahli menyarankan untuk memperhatikan tindakan pencegahan berikut agar rambut Anda tetap sehat dan kuat:

• Hindari tindakan agresif pada rambut, jangan mengeringkan, mengeriting, mewarnai rambut terlalu sering.
• Pangkas ujungnya secara berkala.
• Sekali atau dua kali sehari, pijat kulit kepala Anda, dengan jari atau sikat pijat khusus, untuk merangsang fungsi sistem kelenjar.
• Usahakan untuk mencuci rambut Anda tidak setiap hari, tetapi saat rambut Anda kotor.
• Gunakan kondisioner dan balsem secara teratur, terutama jika Anda sering keramas.
• Hindari paparan rambut terhadap sinar dingin dan sinar ultraviolet dalam jangka waktu lama, kenakan topi, panama, tudung kepala jika perlu.

Cobalah untuk melakukan diversifikasi diet Anda, hindari diet yang ketat dan monoton.

• Bila perlu, minumlah preparat multivitamin dan mineral kompleks.
• Hindari gaya rambut yang ketat, jangan kenakan topi kaku dan topi yang mengikat erat, dan secara berkala biarkan kepala Anda beristirahat dari jepit rambut dan karet gelang.

Rekomendasi yang tercantum sama sekali tidak rumit. Jika Anda mengikutinya, rambut Anda akan tetap cantik dan sehat untuk waktu yang lama.

Ramalan cuaca

Mengembalikan kekuatan dan kesehatan rambut kering dan rapuh merupakan proses panjang yang membutuhkan banyak kesabaran dan perawatan. Seringkali akar permasalahan tersembunyi dalam kebiasaan buruk, yang terkadang cukup sulit untuk dihentikan. Oleh karena itu, prognosis pelanggaran sangat bergantung pada seberapa bertanggung jawab masalah tersebut ditangani.

Untuk menghilangkan kekeringan dan kerapuhan dengan cepat dan efisien, penting untuk berhenti merokok dan minum alkohol (atau meminimalkan kebiasaan ini), memberikan kenyamanan pada kulit kepala dan rambut: pantau kelembaban dan suhu lingkungan, hindari paparan sinar ultraviolet langsung, dll. Perhatian khusus harus diberikan untuk mencuci kepala. Untuk prosedur harian, disarankan untuk memilih cara berkualitas tinggi, dan terkadang profesional, dan hindari membeli sampo murah yang meragukan. Tidak diinginkan, baik terlalu jarang maupun terlalu sering mencuci. Dampak yang intens, dan terlebih lagi, agresif pada ikal akan memperburuk situasi dan berkontribusi pada perkembangan pelanggaran. Air untuk prosedur harus hangat, tetapi tidak panas.

Rambut kering dan rapuh memang menjadi masalah, tetapi dapat diatasi dalam waktu yang relatif singkat jika Anda mengikuti semua anjuran para ahli.