Rambut kering dan rapuh

Rambut kusam, tak bernyawa, kering, rapuh menjadi masalah banyak orang. Sulit untuk ditata, tidak dapat menahan bentuknya, tersengat listrik dan cenderung rontok. Mengapa kualitas rambut menurun dan bagaimana cara memperbaiki situasinya? Dalam kebanyakan kasus, ada kebutuhan untuk berkonsultasi dengan spesialis - ahli trikologi atau dokter kulit, serta dalam pemilihan produk kosmetik dan higienis yang tepat. Nutrisi juga memainkan peran penting.

Epidemiologi

Menurut informasi statistik, setiap sepertiga penghuni planet kita memiliki kelainan pada kulit atau kulit kepala. Dalam hal ini, jika seseorang secara bersamaan mengalami kerusakan pada kulit, rambut dan kuku, maka masalah rambut paling menekannya.

Pada pria, kecenderungan terhadap kekeringan dan kerapuhan lebih jarang terjadi. Perwakilan dari separuh umat manusia yang lebih kuat lebih sering mengeluhkan sifat berminyak yang berlebihan daripada kekeringan pada helai rambut. Hal-hal berbeda terjadi pada wanita: mereka lebih sering menerapkan pewarnaan, pengeritingan, penataan rambut, dan dapat mengabaikan tutup kepala dalam kondisi cuaca buruk. Oleh karena itu, kondisi rambut mereka seringkali terganggu.

Rambut pirang lebih rentan terhadap kekeringan dan kerapuhan: struktur rambut mereka lebih sensitif dan rapuh, jadi bagi orang berambut pirang, sangat penting untuk melakukan prosedur nutrisi dan pelembab secara teratur.

Penyebab Rambut kering dan rapuh

Apakah mungkin untuk mengetahui mengapa kunci Anda menjadi kering dan rapuh? Apakah saya perlu ke dokter atau bisa melakukannya sendiri?

Konsultasi dokter harus diikuti tanpa gagal jika:

• rambut kusam, sering kusut, dan sulit disisir;
• struktur rambut telah berubah, pewarnaan tidak bertahan lama (cepat luntur), rambut rontok terlihat jelas (allopecia);
• ujung bercabang yang parah;
• ikalnya terasa seperti rumput kering.

Bagi kebanyakan orang, masalah kekeringan dan kerapuhan disebabkan oleh perawatan kosmetik dan higienis yang tidak tepat, atau tidak adanya masalah tersebut sama sekali. Namun, ada juga penyebab lain dari masalah tersebut, misalnya:

• Penggunaan pengering rambut panas, setrika pelurus atau setrika datar secara sistematis, serta jenis paparan suhu tinggi lainnya menipiskan struktur rambut dan menghilangkan kelembapan, sehingga menyebabkan kerapuhan dan kekeringan. Ahli kosmetik dan ahli trikologi profesional merekomendasikan penggunaan pengering rambut berhembus dingin untuk mengeringkan, dan untuk penataan rambut - perangkat turmalin atau keramik dengan panas terbatas (tidak lebih tinggi dari 140°C).
• Penggunaan pewarna rambut berkualitas rendah, prosedur pengeritingan yang tidak tepat dengan penggunaan zat agresif yang merusak struktur rambut, menghilangkan kelembapan dan menghilangkan lapisan pelindung.
• Pemotongan rambut yang tidak benar, gaya rambut yang terlalu ketat, penggunaan gunting tumpul untuk memotong, seringnya memakai karet gelang dan jepit rambut yang kaku dan merusak.
• Pemilihan produk kosmetik dan kebersihan yang tidak tepat, seringnya penggunaan sampo murah berkualitas rendah, mengabaikan kondisioner dan balsem.
• Air cucian berkualitas buruk (terlalu keras, mengandung klor).
• Asupan cairan yang tidak mencukupi, nutrisi yang tidak tepat dan tidak lengkap atau monoton, diet ketat yang menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh.
• Dampak buruk dari iklim, udara dalam ruangan yang kering, paparan langsung terhadap sinar ultraviolet, paparan terhadap embun beku dan angin dingin.

Dampak negatifnya terhadap kondisi rambut adalah kebiasaan buruk seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol, serta kurang tidur secara teratur, stres, dan aktivitas fisik yang berlebihan.

Faktor risiko

Ada beberapa faktor yang diketahui dapat memperburuk masalah rambut kering dan rapuh:

• pelanggaran metabolisme mineral, kekurangan elemen tertentu dalam tubuh;
• pertahanan kekebalan yang lemah, sering masuk angin dan penyakit virus;
• hipovitaminosis;
• Perubahan hormonal, termasuk permulaan pubertas, kehamilan, menyusui dan menopause;
• gagal ginjal dan hati;
• patologi sistem pencernaan;
• penyakit metabolik, diabetes, obesitas;
• infeksi cacing;
• perubahan terkait usia;
• patologi sistem saraf.

Keunikan profesi, seringnya kontak dengan bahan kimia dan sinar matahari, dan adanya kebiasaan buruk sering berperan dalam timbulnya masalah. Kecenderungan genetik terhadap kekeringan dan kerapuhan tidak dikecualikan.

Patogenesis

Banyak faktor eksternal dan internal yang berdampak negatif pada kulit dan rambut. Seringkali ini adalah kesalahan kita sendiri, karena kita sering menggunakan panas yang merusak dan sejumlah alat bantu penataan rambut.

Kehidupan modern membuat penyesuaiannya sendiri, dan kebanyakan orang hanya perlu tampil sempurna, apa pun kondisinya. Namun upaya terus-menerus untuk menjaga dan memelihara gaya rambut sering kali menyebabkan perubahan struktur rambut, sehingga mengurangi produksi sebum, yang diperlukan untuk melindungi batang rambut. Kelenjar sebaceouslah yang memberikan kilau dan elastisitas pada rambut ikal. Jika fungsi kelenjar memburuk, rambut kering dan rapuh yang terlihat dan terasa seperti jerami akan muncul, dan ujungnya akan menipis dan terbelah.

Selain faktor perawatan kulit kepala yang tidak tepat, penting juga untuk mengonsumsi makanan yang baik dan bergizi. Kekurangan komponen mineral dan vitamin dalam makanan menyebabkan kerusakan pada kulit, rambut dan kuku. Karena tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, rambut menjadi kering dan rapuh, bahkan terkadang rontok. Perubahan hormonal (terutama yang drastis), patologi infeksi, kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan, situasi stres juga berkontribusi pada "tungau" yang tidak menguntungkan. Untaian rambut kering dan rapuh seringkali disebabkan oleh kekurangan vitamin A, asam askorbat, protein, silikon, zat besi, seng, asam lemak omega-3.

Secara umum, rambut yang rusak, kering, dan rapuh paling sering disebabkan oleh kegagalan tiga mekanisme dasar:

• Kerusakan pada pelindung karena kekurangan lipid kulit;
• dehidrasi stratum korneum karena kekurangan faktor pelembab alami;
• distribusi kelembaban yang tidak mencukupi atau tidak tepat di jaringan.

Gejala Rambut kering dan rapuh

Rambut kering tidak mulus ketika diraba: kasar, mudah kusut dan rontok dengan sedikit usaha (misalnya disikat). Dokter kulit menggambarkan kondisi ini sebagai trichoclasia, atau trichorexis (rapuh, rapuh). Mungkin ada tanda-tanda patologis lain yang dapat dideteksi pada pemeriksaan dekat:

• Pemotongan segmen terminal rambut (pembelahan ujung rumbai, atau trikoptilosis);
• Munculnya bintil-bintil dan puntiran (trikonodosis).

Gejala-gejala ini terlihat jelas selama trikoskopi - pemeriksaan dengan alat khusus yang memperbesar dan menampilkan gambar pada layar monitor.

Pada beberapa penyakit, kuku, gigi, kulit tubuh, alis dan bulu mata mungkin terpengaruh bersamaan dengan rambut:

• kuku menjadi rapuh, kusam, dan terkadang terkelupas;
• gusi berdarah, bau mulut;
• kulit menjadi kering, bersisik.

Jika beberapa tanda patologis terdeteksi sekaligus, konsultasi dokter adalah wajib. Semakin dini diagnosis ditegakkan dan pengobatan dimulai, semakin baik prognosisnya.

Kunci yang kering dan rapuh adalah cacat eksternal yang sulit untuk diabaikan. Ruas rambut putus bahkan saat disikat. Selain itu, batangnya sendiri cukup kasar dan kaku saat disentuh, sehingga cukup sulit untuk menatanya dengan gaya rambut normal.

Segera setelah mencuci rambut, helaian rambut yang panjang menjadi kusut dan kusut sehingga memerlukan penyisiran yang lebih teliti. Hal ini, pada gilirannya, semakin membuat trauma rambut ikalnya.

Ujung-ujung rambut kering dan rapuh, terlihat seperti sapu atau kuas cat. Ketombe sering kali muncul dengan latar belakang kekeringan, yang juga tidak mungkin diabaikan.

Pada kebanyakan orang dengan masalah ini, batang rambut mula-mula menjadi kusam, kemudian mulai patah pada ketinggian yang berbeda-beda, sehingga membuat rambut tidak terawat bahkan dengan penataan dan kebersihan yang teratur. Dan saat mencuci kepala, terlihat jelas tanda-tanda bagian batang rambut hilang di permukaan wastafel, di area pembuangan air, dan di handuk.

Seiring waktu, rambut kehilangan volume secara signifikan, ikal menjadi tidak bernyawa, "seperti jerami". Rambut bisa menjadi terkelupas seperti ketombe, diikuti sensasi tidak menarik bahkan gatal-gatal.

Komplikasi dan konsekuensinya

Kulit dan rambut di kulit kepala membentuk penampilan manusia, memungkinkan pengendalian kondisi suhu dan melindungi dari infeksi. Namun, munculnya rambut terkelupas, kering, dan rapuh berdampak buruk pada kemampuan fungsi normal reseptor kulit. Risiko penuaan dini dan kerusakan akibat sinar ultraviolet pada rambut ikal meningkat, dan risiko infeksi kulit meningkat.

Kekeringan pada kulit dan pelengkap merupakan salah satu faktor risiko berkembangnya proses inflamasi alergi, karena bila fungsi pelindung terganggu, kerentanan terhadap alergen serta mikroba dan virus meningkat. Itulah sebabnya para ahli menekankan perlunya perawatan kulit dan rambut yang berkualitas dan teratur, dan tidak hanya sebagai bagian dari prosedur kosmetik dan higienis biasa. Secara khusus, Anda sebaiknya tidak menggunakan sabun biasa untuk mencuci kepala, karena dapat mengiritasi jaringan permukaan dan menyebabkan kekeringan. Tidak dianjurkan dan berarti berdasarkan lanolin, petroleum jelly, karena dapat menyumbat dan menyumbat pori-pori kulit, sehingga menghalangi kerja sistem kelenjar.

Namun pada sebagian besar kasus, solusi yang efektif memiliki harga yang terjangkau, dan didasarkan pada perawatan rutin yang berkualitas, dengan penggunaan produk pengobatan dan pencegahan yang sesuai.

Diagnostik Rambut kering dan rapuh

Diagnosis rambut kering dan rapuh sering kali didasarkan pada penggunaan prosedur komputerisasi modern yang informatif, seperti trikoskopi dan fototrikogram.

Trikoskopi (trikodermatoskopi) menggunakan alat khusus - trikoskop, dilengkapi dengan kamera video dengan perbesaran optik dan dihubungkan ke monitor komputer. Metode ini memungkinkan Anda memeriksa area masalah dengan beberapa perbesaran. Dalam hal ini, gambar dianalisis secara bersamaan dengan program komputer khusus yang mengevaluasi morfometri rambut dan kulit kepala.

Jenis penelitian populer lainnya - trikogram fotografi - membantu mendeteksi tanda-tanda pertama kebotakan tersembunyi, melakukan diagnosis banding, dan menilai efektivitas terapi saat ini. Prosedurnya dilakukan dengan menggunakan trikoskop yang terhubung ke komputer. Hasilnya diproses oleh program khusus yang mampu melakukan analisis digital otomatis, menelusuri semua parameter utama garis rambut.

Sebagai diagnosis laboratorium, tes berikut ditentukan:

• pemeriksaan darah umum dan biokimia;
• tes darah untuk status hormonal;
• jika perlu - tes darah untuk menentukan tingkat vitamin dasar dan elemen pelacak dalam serum.

Perbedaan diagnosa

Keluhan rambut kering dan rapuh sangat umum terjadi pada praktik dokter kulit dan ahli trikologi. Masalah ini seringkali meresahkan pasien, karena rambut merupakan salah satu simbol kecantikan dan indikator kesehatan manusia secara umum.

Penyebab paling umum dari kekeringan dan kerapuhan adalah pola makan dan gaya hidup yang tidak tepat, namun terkadang "pelakunya" adalah berbagai penyakit - sistemik dan lokal. Diferensiasi patologi semacam itu memerlukan perhatian khusus dan, yang paling penting, pengalaman.

Hal pertama yang penting dalam diagnosis banding adalah pengumpulan anamnesis. Dokter akan menanyakan pasien sudah berapa lama mereka terganggu oleh rambut kering dan rapuh, serta apakah ada tanda-tanda lain yang berhubungan dengan lesi pada rambut dan kulit.

Setelah pemeriksaan yang cermat, dokter sudah dapat menentukan dengan tepat arah diagnostik mana yang harus dituju. Seringkali perlu mencari bantuan trikoskop, yang memungkinkan Anda mendeteksi berbagai proses inflamasi pada kulit, menilai kondisi folikel dan batang rambut.

Penyakit yang dapat mempengaruhi munculnya rambut kering dan rapuh:

• disfungsi sistem saraf;
• masalah tiroid;
• kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh, anemia;
• patologi endokrin;
• penyakit pencernaan.

Lebih jarang, kerapuhan dan kekeringan disebabkan oleh proses infeksi dan inflamasi dalam tubuh.

Pengobatan Rambut kering dan rapuh

Pada tanda pertama rambut kehilangan kekuatan dan kelembapannya, Anda harus menganalisis pola makan Anda dengan cermat dan mengingat nuansa rutinitas perawatan harian Anda - apakah cukup?

Penting untuk memberi perhatian khusus pada nutrisi. Jika pola makan didominasi oleh makanan berlemak, produk tidak alami, makanan cepat saji, atau makanan yang dipanggang dan makanan olahan dalam jumlah besar dibandingkan dengan sedikit produk protein alami, sayuran dan buah-buahan, maka kekeringan dan kerusakan rambut hampir pasti terjadi. Sekitar 80% rambut terdiri dari keratin, protein fibrilar yang memberikan kekuatan mekanis pada batang rambut.

Penting untuk memeriksa latar belakang hormonal Anda. Seringkali perubahan status hormonal yang diamati selama masa pubertas, menopause, kehamilan atau penyakit tertentu secara langsung mempengaruhi kerusakan kulit, kuku dan ikal. Tes darah untuk hormon harus dilengkapi dengan tes darah biokimia. Misalnya, jika pada akhirnya ditemukan anemia defisiensi besi, maka akan jelas bagaimana cara selanjutnya untuk mengatasi rambut kering dan rapuh.

Dengan tingkat kerapuhan dan kekeringan yang ringan, hal ini dapat dilakukan hanya dengan tindakan eksternal terhadap masalah tersebut. Penting untuk memilih perawatan rutin hanya produk kosmetik berkualitas tinggi yang mengandung bahan-bahan alami. Dalam hal ini, penggunaan sampo saja, biasanya, tidak cukup: Anda memerlukan kondisioner, atau masker khusus, balsem, semprotan, minyak. Pilihan produk tersebut kini cukup besar. Produk yang dipilih dengan benar akan menghilangkan kerusakan mikro dan melindungi helaian rambut dari efek berbahaya dari kondisi lingkungan.

Rambut kering dan rapuh memerlukan kunjungan rutin ke penata rambut. Jika Anda memotong ujung potongannya, Anda dapat lebih cepat mencapai hasil yang diinginkan dan memperbaiki rambut. Namun dalam kasus yang kompleks, jika masalah ini terabaikan, Anda harus menjalani program pemulihan penuh, termasuk mengubah pola makan, mengonsumsi multivitamin dan mineral, serta penggunaan produk perawatan khusus.

Kekeringan dan kerapuhan yang berhubungan dengan diabetes mellitus atau patologi dermatologis (misalnya psoriasis) memerlukan terapi khusus yang tepat oleh spesialis khusus.

Bagaimana cara memperbaiki rambut kering dan rapuh?

Untuk mengembalikan kekuatan dan kelembapan rambut, menghilangkan kerapuhan dan rambut bercabang, penting untuk menganalisis pola makan Anda dan fitur perawatan sehari-hari. Anda harus memperhatikan faktor-faktor berikut:

• Nutrisi lengkap dengan keseimbangan “protein-lemak-karbohidrat” dan kecukupan asupan komponen vitamin dan mineral dalam tubuh.
• Keseimbangan hormonal, tidak adanya penyakit endokrin (perlu berkonsultasi ke dokter).
• Jumlah darah sehat, tidak ada anemia.
• Penggunaan produk berkualitas untuk perawatan rambut rutin, melengkapi sampo dengan kondisioner, kondisioner, balsem.
• Penggunaan obat tradisional yang mengandung bahan alami.
• Pilihan produk pewarna dan penataan rambut yang cermat, pencarian bantuan rutin dari profesional salon dan tata rambut.

Rambut kering dan rapuh harus dilindungi dari pengaruh bahan kimia yang agresif. Saat memilih sampo dan kondisioner sebaiknya berikan preferensi pada produk berbahan dasar alami, yang tidak mengandung paraben, parafin, dan komponen berbahaya lainnya. Kosmetik berkualitas tinggi akan mendukung dan memulihkan struktur rambut, mengisi rambut dengan kesehatan dan kekuatan.

Salah satu penyebab umum kerapuhan adalah menipisnya folikel rambut. Untuk memperbaiki situasi ini, para ahli merekomendasikan penggunaan produk profesional untuk memperbarui dan menutrisi kulit kepala.

Anda seharusnya tidak mengharapkan efek instan: biasanya diperlukan waktu setidaknya 2-3 bulan untuk mengembalikan rambut kering dan tipis sepenuhnya. Jika Anda menggunakan perawatan yang rumit, hasilnya akan lebih tahan lama dan terlihat.

Produk untuk rambut kering dan rapuh

Rambut kering dan rapuh sangat sulit diatur: kurangnya kelembapan dan nutrisi membuatnya rapuh dan sensitif. Dan sekresi sebum yang tidak mencukupi juga dapat menyebabkan pengelupasan kulit kepala, kusam dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Untuk mencapai hasil positif dan mengembalikan ikal, perlu memberi nutrisi dan melembabkannya.

Produk perawatan apa yang dapat digunakan untuk memulihkan dan menjaga struktur rambut, menjaga kesehatan dan tidak membahayakan?

Untuk meningkatkan nutrisi dan melembabkan rambut kering dan rapuh, gunakan sampo yang dirancang khusus untuk tujuan ini. Ini mungkin deterjen berlabel "pemulihan yang ditingkatkan", "koreksi hidrobalan", "nutrisi dan pelembab super", dll. Namun, sampo saja tidak akan cukup untuk mengatasi kekeringan dan kerusakan yang berlebihan.

Salah satu kesalahan umum adalah mengaplikasikan masker rambut setelah kondisioner atau balsem. Ini adalah urutan tindakan yang salah, yang tidak hanya tidak membantu, tetapi juga merugikan. Masker harus dioleskan untuk membersihkan rambut ikal setelah dicuci dengan sampo. Sebaiknya gunakan produk masker berlabel "restorasi", "nutrisi", "dengan minyak nabati".

Setelah masker dicuci, diperbolehkan menambahkan pelembab dan kehalusan dengan kondisioner, setelah itu - memberi nutrisi dengan mengoleskan balsem khusus yang dirancang untuk rambut kering dan rapuh.

Sebelum dan sesudah pengeringan, minyak digunakan untuk menutupi permukaan rambut dengan lapisan pelindung buatan. Film ini mencegah kerusakan pada batang rambut, melembabkan dan menambah kilau, kehalusan dan kehalusan. Inilah yang dibutuhkan oleh helai rambut yang kering dan rapuh.

Penting untuk tidak berlebihan dengan produk perawatan, termasuk minyak. Beberapa tetes minyak saja dioleskan ke telapak tangan dan dihaluskan pada rambut ikal. Jika minyak dalam jumlah besar dioleskan, gaya rambut akan terlihat "kotor" dan tidak terawat, dan orang tersebut akan merasa sangat tidak nyaman.

Alih-alih minyak, Anda dapat menggunakan semua jenis serum, semprotan, atau emulsi yang mengandung komponen bioaktif konsentrasi tinggi.

Kita tidak boleh melupakan asupan makanan: vitamin dan zat gizi mikro harus masuk ke jaringan tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam.

Nutrisi untuk rambut kering dan rapuh

Produk makanan merupakan sumber utama protein, asam lemak, vitamin dan elemen yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut, kuku dan kulit. Saat menyiapkan diet, penting untuk memasukkan dalam komposisinya produk-produk paling bermanfaat yang kaya akan komponen-komponen penting. Dengan rambut kering dan rapuh, ahli gizi menyarankan untuk makan lebih banyak makanan yang mengandung asam lemak: ikan laut, sereal, kacang-kacangan, alpukat, zaitun. Selain itu, untuk menghilangkan kekeringan sebaiknya minum lebih banyak cairan - sebaiknya air murni dan teh hijau, sekitar 1,5-2 liter per hari.

Dianjurkan untuk menghindari makanan yang memperlambat proses metabolisme dan berdampak buruk pada kondisi pelengkap kulit. Kita berbicara tentang makanan yang digoreng, bumbu-bumbu, permen, pengawet, lemak tahan api.

Menu sehat harus mencakup sereal dan sayuran hijau, buah-buahan dan sayuran, beri, ikan laut, dedak dan telur, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian, buah-buahan kering, produk susu. Sangat diinginkan untuk menambahkan kecambah gandum, oat atau biji labu ke dalam makanan.

Shampo untuk rambut kering dan rapuh

Rambut kering dan rapuh sangat rentan terhadap pengaruh negatif lingkungan, dan penggunaan deterjen dengan komposisi agresif semakin menipiskan dan mengeringkan batang rambut. Dengan masalah seperti itu, Anda memerlukan sampo khusus, yang sekaligus akan mengatasi polusi dan, paling tidak, tidak akan merusak helai rambut. Jika rambut rapuh, maka di antara komponen deterjen tidak boleh ada SLS - zat aktif permukaan seperti sodium lauryl sulfate (dodecyl sulfate). Komponen tersebut mengganggu tingkat keasaman alami pada kulit kepala, sehingga menyebabkan rambut menjadi lebih kasar dan kaku. Hal lain - sampo dengan komposisi berbusa lembut. Mereka tidak mengeringkan helaian rambut, namun sebaliknya, membantu menembus zat-zat bermanfaat ke dalam struktur rambut, yang membuat rambut lebih lentur dan ringan.

Alangkah baiknya jika deterjen tersebut mengandung silikon yang membentuk semacam perlindungan berupa lapisan tipis yang menutupi setiap helai rambut. Sampo dengan komposisi silikon menambah kilau pada rambut ikal, menghilangkan porositas - tetapi hanya jika digunakan secara berkala, dan tidak terus-menerus. Jika Anda menggunakan sampo silikon terlalu lama, lapisan pelindung akan menumpuk dan melapisi permukaan rambut, sehingga memperburuk situasi secara drastis. Jika ini terjadi, penggunaan pembersih mendalam tambahan akan diperlukan.

Bahan lain yang diinginkan dalam sampo untuk rambut kering dan rapuh:

• asam hialuronat;
• minyak sayur, ekstrak tumbuhan;
• kolagen;
• protein sutra;
• asam amino, vitamin;
• keratin.

Anda mungkin tidak dapat langsung menemukan sampo yang tepat untuk Anda. Ini adalah proses lebih dari satu kali trial and error. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis (dokter kulit, ahli trikologi, ahli kecantikan) terlebih dahulu, dan jangan mengabaikan produk lain untuk rambut kering dan rapuh: kondisioner, balsem, masker.

Masker untuk rambut kering dan rapuh

Rambut kering dan rapuh membutuhkan nutrisi dan pelembab aktif. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menggunakan masker khusus secara berkala, yang mengandung ekstrak tumbuhan penyembuh, minyak, keratin. Minyak argan dan Karite sangat berguna untuk memulihkan rambut kering dan rapuh, yang memulihkan batang rambut dengan sempurna, mencegah hilangnya kelembapan darinya.

Untuk rambut kering, rapuh dan pecah-pecah, masker yang dirancang untuk restorasi intensif paling cocok: paket dengan produk tersebut harus memiliki catatan yang sesuai, dan komposisi produk paling sering diwakili oleh minyak kelapa atau keratin.

Setelah memilih masker yang sesuai, Anda harus membiasakan diri dengan fitur penerapannya:

• Sebelum mengaplikasikan produk, Anda harus mencuci rambut dengan sampo dan mengeringkannya dengan handuk lembut dan bersih;
• jumlah massa masker yang dibutuhkan harus didistribusikan secara merata ke seluruh rambut, tidak termasuk akarnya;
• Masker tidak perlu digosok, cukup diaplikasikan secara merata saja;
• kemudian Anda dapat menyisir perlahan dengan sisir bergigi rapat, tunggu beberapa saat (biasanya tertera pada penjelasan masker tertentu) lalu bilas rambut Anda hingga bersih dengan air hangat tanpa deterjen.

Beli masker berkualitas untuk rambut kering rapuh bisa dibeli di salon kosmetik atau apotek.

Masker profesional untuk rambut kering dan rapuh

Kosmetik profesional memiliki komposisi yang lebih kaya dan seimbang dibandingkan produk pasar massal. Namun, biasanya, harga produk pro tersebut jauh lebih tinggi.

Untuk membantu rambut kering yang rapuh menjadi sehat dan kuat, para ahli menyarankan untuk memperhatikan produk masker profesional seperti:

• OJARO Venezia - meningkatkan warna, melembabkan, memberi nutrisi. Cocok untuk pemilik rambut pirang.
• Ollin Service Line Deep Moisturizing Mask - melembabkan secara mendalam, memudahkan menyisir, melembutkan, bersinar.
• Teotema Moisture Balance Mask adalah produk yang cukup kuat yang menjanjikan hidrasi intens, menghilangkan kekeringan dan kusam dengan cepat.
• Masker Nutrisi Vital Keune Care Line - mengembalikan keseimbangan hidro, membuat rambut ikal lembut, kenyal, mengisinya dengan kilau alami.
• DS Perfume Free Intensive Moisture Mask - memberikan pelembab berkualitas, menutrisi, menghalangi hilangnya zat-zat bermanfaat.

Untuk bantuan darurat mengeringkan rambut rapuh disarankan untuk memperhatikan produk Indola. Masker dengan mikrotetesan minyak argan menutrisi setiap batang rambut, sehingga Anda dapat dengan cepat mengembalikan kehalusan, kehalusan, dan kilau rambut Anda.

Semprotan untuk rambut kering dan rapuh

Di antara sejumlah besar produk kosmetik yang dirancang untuk memperbaiki kondisi rambut kering dan rapuh, terdapat semprotan - sediaan yang mudah digunakan yang memfasilitasi penataan gaya rambut, melindungi dari pengaruh lingkungan yang agresif. Saat memilih produk seperti itu, Anda perlu memperhatikan poin-poin berikut:

• Bahan dasar yang ideal untuk semprotan adalah air suling dan ekstrak herbal seperti kamomil, jelatang, lobak, dll;
• vitamin harus ada dalam komposisi;
• kehadiran protein keratin dan sutra di antara komponen-komponennya diinginkan.

Penting untuk diingat bahwa semprotan profesional dalam banyak kasus tidak dimaksudkan untuk sering digunakan. Selain itu, perlu dipahami bahwa produk alami dan organik memiliki efek akumulatif, sehingga efeknya tidak langsung terlihat, tetapi setelah beberapa minggu.

Sebagian besar jenis semprotan untuk rambut kering dan rapuh digunakan sebagai berikut: cuci kepala, keringkan dengan handuk, kocok semprotan dan semprotkan ke seluruh panjang rambut. Kemudian lanjutkan ke penataan. Prosedur ini diulangi dengan frekuensi yang dijelaskan dalam anotasi obat tertentu.

Obat populer dalam bentuk semprotan:

• La'dor Eco Sebelum Semprotan Perbaikan Keratin PPT.
• Sairo Liquid Keratin Keratin Cair Anti Kusut.
• Semprotan Dua Fase Estel Professional Prima.
• Semprotan Nettle dan Arginine dari Bielita yang rapuh.
• Fanola Nutri Care Semprotan Sepuluh Fungsi untuk Rambut Kering.
• Semprotan Oleoresin Profesional Nexxt.

Sebelum memilih pengobatan apa pun, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan spesialis.

Vitamin untuk rambut kering dan rapuh

Rambut kering rapuh memerlukan tambahan asupan zat bermanfaat berupa vitamin dan unsur mikro, yaitu:

• Vitamin A mengaktifkan sintesis protein struktur rambut, memicu produksi kolagen dan elastin, memberikan perlindungan dari kondisi lingkungan yang merugikan. Namun, Anda perlu berhati-hati dengan vitamin ini, karena kelebihan dan kekurangan vitamin ini juga dapat menyebabkan masalah - khususnya rambut rontok. “Vitamin A bisa ditemukan pada mentega, hati, keju keras, dan keju cottage.
• Tokoferol adalah vitamin yang bertanggung jawab atas kilau dan elastisitas rambut. Ini banyak disertakan dalam sebagian besar sediaan kosmetik. Anda bisa mendapatkan vitamin E dengan mengonsumsi soba, oatmeal, kuning telur, hati, almond, biji bunga matahari, kacang-kacangan dalam jumlah yang cukup.
• Vitamin _B5 merangsang pertumbuhan sel, yang membantu memperbaiki batang rambut yang rusak. Untuk mendapatkan jumlah vitamin yang dibutuhkan, Anda harus memasukkan produk susu, kacang-kacangan, dan ragi bir ke dalam makanan Anda.
• Vitamin _B7 mengaktifkan sintesis kolagen, mencegah kerontokan dan kerusakan rambut. Vitamin ini terdapat dalam produk susu, ikan laut, tomat, kacang-kacangan, bayam.
• Vitamin _B6 memperbaiki struktur rambut, dan kekurangannya membuat rambut kering dan rapuh. Vitamin dalam jumlah yang cukup ditemukan dalam daging, telur, kacang-kacangan dan produk susu.
• Asam askorbat meningkatkan penyerapan banyak vitamin dan mineral, memastikan masuknya mereka ke dalam jaringan. Kandungan vitamin yang tinggi terdapat pada rose hips, kiwi, buah jeruk, kismis hitam dan merah.
• Vitamin F menjaga lapisan lipid pelindung pada kulit, melindungi folikel dan mencegah kekeringan. Banyak vitamin ini hadir dalam kacang-kacangan dan biji-bijian.

Dapatkan semua vitamin yang diperlukan secara lengkap tidak hanya bisa dari produk makanan. Seringkali, para ahli menyarankan untuk membeli sediaan multivitamin farmasi, yang bersama-sama menyediakan semua zat yang diperlukan tubuh. Komposisi sediaan tersebut dipikirkan dengan cermat: mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah optimal, melengkapi dan mempotensiasi tindakan timbal balik. Di antara sediaan yang paling populer: Aevit, Perfectil, Revalid, Pantovigar, Vitrum Beauty, Nutricap, Merz Beauty, Biotin.

Sebelum membeli obat tertentu, perlu berkonsultasi dengan dokter, karena setiap pasien membutuhkan vitaminnya masing-masing. Obat vitamin tidak boleh dikonsumsi secara sembarangan atau kacau: penggunaan obat-obatan yang "tidak berbahaya" secara overdosis atau buta huruf tidak hanya tidak membantu, tetapi juga membahayakan.

Obat tradisional untuk rambut kering dan rapuh

Untuk mencapai efek kosmetik dan terapeutik yang diperlukan, Anda dapat menggunakan obat tradisional: dalam banyak kasus, obat ini melibatkan penggunaan masker dari produk yang tersedia dan tidak kalah efektifnya.

• Masker Kefir. Ambil 100 ml kefir segar pada suhu kamar, oleskan pada area yang bermasalah, biarkan. Dicuci setelah setengah jam.
• Masker telur-lemon-mineral. Campur dalam mangkuk 1 sdm. Air mineral (lebih baik - obat), satu kuning telur mentah, 6-7 tetes jus lemon. Campuran tersebut dioleskan pada kulit kepala, ditutup dengan plastik dan didiamkan selama 20-30 menit, kemudian dicuci dengan air hangat (bukan panas).
• Masker jeruk-yogurt. Campur jus satu jeruk, 200 ml yogurt alami tanpa bahan tambahan, 2 sdm. Pati. Oleskan selama 20-30 menit, bilas.
• Masker telur dan madu. Siapkan campuran 1 sdm. Sayang, 2 sdm. Minyak zaitun dan dua kuning telur, oleskan selama setengah jam, lalu bilas dengan air sedikit hangat.
• Masker madu dengan gliserin. Campurkan 2 sdm. Madu, 1 sdm. Gliserin dan 1 sdm. Dari minyak sayur apa pun. Oleskan pada kulit kepala, diamkan selama setengah jam, bilas dengan air dan sampo.

Kombinasi bahan yang dipilih dengan benar menutrisi, melembabkan rambut, menghilangkan penyebab rambut kering dan rapuh. Prosedur seperti itu dapat dilakukan meskipun folikel dan batang rambut benar-benar sehat. Hal ini diperlukan untuk menjaga kondisi kesehatan dan mencegah masalah seperti itu.

Herbal untuk rambut kering dan rapuh

Tanaman obat membantu memperkuat dan melindungi rambut. Paling sering, infus atau rebusan air disiapkan berdasarkan tanaman. Ramuan berikut dapat digunakan sebagai ramuannya:

• Ekor kuda - termasuk dalam banyak obat herbal, karena memperkuat dan memberi nutrisi pada folikel rambut dengan sempurna.
• Bayam - ekstrak dari daun tanaman mengencangkan dan menguatkan rambut.
• Bunga jeruk nipis - memberi kilau, menguatkan, menghilangkan ketombe.
• Sage - menambah kekuatan dan kekuatan pada rambut, meratakan efek agresif zat pewarna (dapat digunakan segera setelah pewarnaan).
• St John's wort - mengembalikan struktur rambut.

Efek yang baik untuk rambut kering dan rapuh memiliki kamomil, thyme, thyme, thyme, rimpang burdock, calendula, yarrow, immortelle.

Untuk menyiapkan infus standar, tuangkan 3 sdm. Rumput kering 1 liter air mendidih dan bersikeras selama 30 menit. Infus hangat bilas kepala setelah dicuci. Pembilasan tambahan dengan air tidak diperlukan: helai rambut dikeringkan secara menyeluruh dengan handuk lembut. Prosedur ini diulangi setelah setiap pencucian selama beberapa minggu atau bulan hingga hasil yang diinginkan tercapai.

Bilas herbal untuk rambut kering dan rapuh

Obat yang efektif dan terjangkau untuk rambut kering dan rapuh adalah obat kumur herbal, yang dibuat dengan tangan dari bahan-bahan alami. Jamu untuk persiapan dapat dikumpulkan sendiri atau dibeli di apotek.

Bilas digunakan setelah keramas: bilas rambut hingga bersih dan keringkan dengan handuk lembut. Tidak perlu membilas produk.

Untuk menyiapkannya, ambil 1 liter air dan 2 sdm. Tanaman hancur (segar atau kering). Bahan mentah dimasukkan ke dalam panci, tuangkan air, didihkan, angkat dari api dan tutup dengan penutup. Diamkan kurang lebih setengah jam, lalu saring.

Selanjutnya akan kami uraikan herbal mana yang lebih cocok untuk memperbaiki kondisi rambut kering dan rapuh. Jamu-jamu ini bisa dikombinasikan satu sama lain, menggunakan koleksi herbal, atau hanya menggunakan satu komponen pilihan Anda.

• John's Wort adalah ramuan regenerasi yang paling baik untuk meregenerasi rambut yang rusak akibat seringnya pewarnaan dan perawatan kimia.
• Warna kamomil - secara intensif memperkuat dan menjenuhkannya dengan zat-zat bermanfaat. Nuansa: bisa memberi warna emas pada rambut pirang.
• Calendula - menghilangkan kerusakan mikro dan melembabkan.
• Ibu dan ibu tiri - menghentikan kerontokan rambut, merangsang regenerasi, menghilangkan kekeringan pada kulit kepala.
• Rosemary - mencegah rambut rontok, memperkuat rambut.
• Thyme - mengoptimalkan sirkulasi darah lokal, merangsang pertumbuhan rambut yang sudah sehat.

Pembilasan herbal dianjurkan untuk digunakan bersamaan dengan penggunaan minyak yang dibuat berdasarkan bahan baku yang sama atau bahan baku lain yang sesuai.

Minyak untuk rambut kering dan rapuh

Langkah-langkah untuk memperbaiki kondisi rambut kering dan rapuh melibatkan penggunaan berbagai minyak sebagai bahan tambahan. Kita berbicara tentang minyak alami, dibuat dengan metode pengepresan dingin: diperoleh dari tumbuhan, biji-bijian, biji-bijian, biji-bijian, kacang-kacangan. Produk tersebut memiliki struktur yang mirip dengan komposisi sebum manusia, sehingga mudah diserap oleh epidermis.

Agar minyak bekerja seefektif mungkin, minyak harus dihangatkan sedikit hingga suhu 35-38°C sebelum digunakan.

Minyak yang paling sering direkomendasikan untuk rambut kering dan rapuh adalah:

• Minyak argan - bagus untuk menutrisi, melembabkan dan memberikan kilau yang sehat.
• Minyak pohon pernis (biji kukui) - menghilangkan kekeringan, mencegah efek negatif radiasi ultraviolet, embun beku, air yang mengandung klor.
• Minyak alpukat - memberi nutrisi, merevitalisasi batang dan umbi dari dalam ke luar.
• Minyak jarak - memberi nutrisi dan melembutkan secara intensif, mengisi kekurangan kelembapan, menghilangkan pengelupasan, menambah elastisitas. Cocok untuk kulit sensitif dan rawan alergi.

Minyak dioleskan ke rambut kering dan rapuh sekitar 20-25 menit sebelum dicuci. Ini akan memastikan nutrisi dan perlindungan maksimal. Selain itu, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak ke dalam masker untuk meningkatkan efektivitasnya. Dan satu lagi teknik standar: minyak dioleskan ke rambut basah dan bersih dan, tanpa dibilas, lakukan penataan seperti biasa. Cara ini membantu mengurangi dampak buruk pengering rambut, setrika datar atau setrika datar pada struktur rambut dan memberikan tampilan ikal yang sehat.

Pencegahan

Para ahli menyarankan untuk memperhatikan tindakan pencegahan berikut untuk menjaga rambut Anda tetap sehat dan kuat:

• Hindari tindakan agresif pada rambut, jangan terlalu sering mengeringkan, mengeriting, mewarnai.
• Pangkas ujungnya secara berkala.
• Sekali atau dua kali sehari, pijat kulit kepala Anda, dengan jari atau sikat pijat khusus, untuk merangsang fungsi sistem kelenjar.
• Usahakan untuk mencuci rambut Anda tidak setiap hari, tetapi saat Anda kotor.
• Gunakan kondisioner, balsem secara rutin, apalagi jika Anda sering keramas.
• Hindari rambut terkena paparan sinar dingin dan ultraviolet dalam waktu lama, kenakan topi, panama, tudung jika perlu.

Cobalah untuk mendiversifikasi pola makan Anda, hindari diet yang ketat dan monoton.

• Jika perlu, minumlah sediaan multivitamin dan mineral kompleks.
• Hindari gaya rambut yang ketat, jangan memakai topi yang kaku dan topi yang membatasi, dan secara berkala biarkan kepala Anda beristirahat dari jepit rambut dan karet gelang.

Rekomendasi yang tercantum tidak rumit sama sekali. Jika Anda mengikutinya, rambut Anda akan tetap indah dan sehat untuk waktu yang lama.

Ramalan cuaca

Memulihkan kekuatan dan kesehatan rambut kering dan rapuh merupakan proses panjang yang membutuhkan banyak kesabaran dan kehati-hatian. Seringkali asal muasal masalah terletak pada kebiasaan buruk, yang terkadang cukup sulit untuk dihentikan. Oleh karena itu, prognosis pelanggaran sangat bergantung pada seberapa bertanggung jawab kita mengatasi permasalahan tersebut.

Untuk menghilangkan kekeringan dan kerapuhan dengan cepat dan efisien, penting untuk berhenti merokok dan minum alkohol (atau meminimalkan kebiasaan ini), memberikan kenyamanan pada kulit kepala dan rambut: memantau kelembaban dan suhu lingkungan, menghindari paparan sinar ultraviolet langsung, dll. Perhatian khusus harus diberikan pada mencuci kepala. Untuk prosedur sehari-hari, disarankan untuk memilih produk berkualitas tinggi, dan terkadang profesional, dan menghindari membeli sampo murah yang meragukan. Hal ini tidak diinginkan, baik terlalu jarang maupun terlalu sering mencuci. Dampak yang intens, dan terlebih lagi, dampak agresif pada rambut ikal akan memperburuk situasi dan berkontribusi pada perkembangan pelanggaran. Air untuk prosedur ini harus hangat, tetapi tidak panas.

Rambut kering rapuh memang menjadi masalah, namun bisa diatasi dalam waktu relatif singkat jika Anda mengikuti semua anjuran para ahli.