Vitamin efektif untuk memperpanjang masa muda

Untuk fungsi normal tubuh, menjaga kecantikan dan kesehatannya, vitamin diperlukan. Pertimbangkan zat yang paling efektif dan berguna untuk pelestarian pemuda.

Tanda-tanda penuaan pertama membuat diri mereka terasa setelah 25 tahun. Para ilmuwan menghubungkan perubahan ireversibel ini dengan aksi radikal bebas. Kekurangan makro dan mikro, ini adalah alasan lain untuk memburuknya penampilan. Kondisi yang menyakitkan dimanifestasikan oleh berbagai gejala. Pertama-tama ada kekeringan bibir, pengelupasan kulit, kuku rapuh. Rambut mulai memudar, tidak hanya memperburuk penampilan, tetapi juga kesehatan secara keseluruhan.

Tanda-tanda beriberi:

• Warna kulit kusam - defisiensi zat besi.
• Kulit dengan jaringan vaskular diucapkan - kekurangan vitamin C dan E.
• Kering dermis pada siku - tubuh membutuhkan retinol dan vitamin grup B.
• Bibir kering dengan pengelupasan dan retakan - Defisit A dan E.
• Perubahan enamel gigi, penampilan microcracks di atasnya - kekurangan D dan kalsium.
• Peningkatan kerapuhan kuku dengan Gerinda - Anda perlu silikon.

Sebelum memulai terapi vitamin, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Ini terkait dengan risiko hypervitaminosis, yaitu, kondisi di mana kelebihan komponen berguna menyebabkan keracunan tubuh.

Sumber nutrisi alami adalah buah-buahan, sayuran, ikan, daging dan produk lainnya. Seseorang menerima vitamin dalam dua cara: melalui produk atau dari obat-obatan khusus yang dapat dibeli di apotek. Tetapi untuk efek kompleks pada tubuh, disarankan untuk menggabungkan kedua metode ini.

Setelah memutuskan untuk mulai mengonsumsi vitamin, penting untuk menentukan masalah apa yang harus dihilangkan zat-zat ini. Dengan cacat kosmetik dan perawatan kulit dan rambut yang rumit, vitamin digunakan dalam kapsul dan ampul, menambahkannya ke krim dan produk lainnya. Untuk efek kompleks pada tubuh, vitamin direkomendasikan untuk pil dan bentuk pelepasan kapsul untuk pemberian oral, serta nutrisi seimbang.

Vitamin kecantikan dan remaja

Janji kecantikan dan kepemudaan terletak pada aturan yang cukup sederhana:

1. Nutrisi yang seimbang.
2. Tubuh sehat.
3. Emosi positif.

Untuk mempertahankan kondisi kesehatan yang baik dan penampilan yang layak, tubuh membutuhkan zat aktif biologis. Terbukti secara ilmiah bahwa ada beberapa vitamin dasar yang memberikan keindahan pada kulit, rambut dan kuku. Orang-orang dari segala usia membutuhkan zat seperti itu:

• A - kekurangannya menyebabkan peningkatan kekeringan pada kulit, pembentukan retakan di telapak tangan dan kaki, bisul di sudut bibir.
• Grup B - kekurangan mereka dimanifestasikan oleh peningkatan kelelahan dan kantuk, gangguan saraf yang sering dan kondisi depresi. Ini meningkatkan fungsi sistem saraf, mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan fungsi sistem reproduksi.
• C - memiliki sifat antioksidan, mengatur produksi normal melanin. Dalam kasus kekurangan ascorbic, pigmen, bintik-bintik dan tanda lahir muncul di tubuh.
• D - mendukung dalam kondisi normal tulang, gigi, kuku dan rambut.
• E - tokoferol memiliki sifat antioksidan, berjuang dengan proses penuaan. Kurangnya komponen ini mempengaruhi keadaan figur, membuatnya mirip manusia.
• Н - perlu untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, selaput lendir.

Mari kita pertimbangkan elemen dasar mikro dan makro yang dibutuhkan organisme tergantung pada periode usia:

Umur	Zat yang dibutuhkan dan sifat dasarnya
25-35 tahun	B3 - menormalkan proses metabolisme.
	B6 - meningkatkan sifat protektif dari sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi sistem saraf pusat.
	B9 - menormalkan kerja sistem reproduksi, mempromosikan pembentukan sistem saraf janin yang tepat selama kehamilan.
	В12 - memperbaiki kondisi kulit, mencegah keriput.
	Dengan - memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan energi tubuh.
	E - mempengaruhi kondisi kulit, mendukung sistem reproduksi dan meningkatkan kerja indung telur.
35-50 tahun	A - mempromosikan produksi kolagen, yang mendukung kesehatan dermis.
	B12 dan F - memiliki sifat antioksidan yang diucapkan, memperlambat proses penuaan dan kelambanan.
	Dengan - memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kerja otak.
	E - membersihkan tubuh dari racun, memperlambat proses penuaan.
50 tahun ke atas	A - mengembalikan kulit, menghaluskan permukaan epidermis, menormalkan kerja kelenjar sebaceous dan mencegah munculnya bintik pigmen terkait usia.
	C - meningkatkan sifat protektif dari sistem kekebalan tubuh, memperlambat proses penuaan dan memperbaiki kondisi kulit.
	D - mendukung kesehatan tulang, gigi, kuku dan rambut.
	E - memiliki sifat antioksidan kuat, meningkatkan produksi estrogen.
	F - memperbaiki kondisi kulit, mengurangi tingkat kolesterol berbahaya, menormalkan tekanan darah dan mencegah munculnya pembekuan darah.
	K - memperlambat proses penuaan tubuh, menghilangkan racun, melindungi terhadap osteoporosis.

Agar vitamin bermanfaat bagi tubuh, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan menilai kondisi umum tubuh dan mengidentifikasi di mana komponen ada kebutuhan khusus.

Vitamin untuk kulit muda

Kulit muda terutama merupakan tanda kesehatan. Agar terlihat segar dan kencang, perlu memastikan asupan cukup vitamin dan mineral dalam tubuh. Zat yang berguna menjaga kulit dalam nada, meningkatkan sifat pelindungnya terhadap faktor lingkungan negatif.

Vitamin awet muda untuk kulit adalah antioksidan. Mereka mencegah penuaan dini dermis, melindunginya dari pengelupasan, kekeringan berlebihan, retak, luka. Mereka juga meningkatkan produksi kolagen, yang bertanggung jawab untuk turgor, yaitu elastisitas jaringan dan melawan radikal bebas.

Kelompok vitamin-antioksidan meliputi:

• A - mempertahankan elastisitas dan kelembapan yang cukup. Dengan kekurangan retinol, jaringan menjadi kering dan mulai terkelupas. Terkandung dalam produk sayuran dan hewan asal: sayuran berdaun hijau, persik, plum, kacang polong, tomat, wortel, hati, ikan berlemak, keju cottage dan krim asam, telur.
• C - jika kulit menjadi kusam dan lembek, maka ini mungkin menunjukkan kurangnya asam askorbat. Zat ini mencegah reaksi inflamasi, memperkuat pembuluh darah, meningkatkan elastisitas dan elastisitas. Untuk mensintesis vitamin, perlu untuk memasukkan dalam diet produk-produk seperti: buah jeruk, apel, paprika manis, sayuran hijau, kubis, kentang, bayam. Juga perlu untuk mempertimbangkan bahwa peningkatan aktivitas fisik dan tekanan yang sering terjadi menyebabkan kerusakan yang cepat dari vitamin C.
• E - melindungi terhadap efek negatif dari radiasi ultraviolet. Menetralkan efek radikal bebas dan memicu proses pemulihan. Tokoferol ditemukan dalam minyak sayur, biji-bijian dan kacang-kacangan, sayuran, daging sapi, domba, produk susu.

Selain antioksidan di atas, untuk menjaga keindahan kulit, Anda harus menggunakan dan komponen-komponen yang aktif secara biologis:

• B - vitamin dari kelompok ini berpartisipasi dalam proses metabolisme, meningkatkan sifat pelindung kulit dan mempercepat regenerasinya. Berisi dalam ragi roti kering dan bir, sereal, roti, beras, terong, kacang, telur, hati, daging merah.
• D - memperlambat proses penuaan, terbentuk di dalam tubuh di bawah pengaruh sinar matahari. Itu ada dalam minyak ikan, ikan laut, mentega dan telur.
• F adalah kompleks asam lemak tak jenuh ganda dengan aktivitas antioksidan tinggi. Mengembalikan membran sel yang rusak, menjaga kehalusan dan elastisitas dermis. Ini adalah bagian dari biji rami, bunga matahari, kedelai dan minyak jagung. Ada biji-bijian, oatmeal, beras merah, alpukat.

Untuk memastikan bahwa kulit tidak kekurangan komponen yang bermanfaat, perlu untuk menyeimbangkan diet Anda dan menggunakan kosmetik dengan komposisi vitamin.

Vitamin untuk wajah muda

Menurut penelitian, masing-masing dari 13 vitamin yang dikenal, membebankan jejak tertentu pada kondisi wajah dan pelestarian masa mudanya. Zat biologis aktif memasuki tubuh setiap hari dengan makanan, memastikan operasi normal.

Pertimbangkan vitamin utama dan efeknya pada kulit wajah:

• A - memperbaiki pigmentasi dan kelegaan, mempercepat proses regenerasi dan meningkatkan produksi kolagen. Menghilangkan pengelupasan yang berlebihan dan berminyak. Mengaktifkan proses metabolisme, mengatur kerja kelenjar sebasea.
• B1 - memperlambat proses penuaan, memperbaiki turgor.
• B2 - mengambil bagian dalam pengaturan proses metabolisme, mengembalikan kulit yang sehat.
• B5 - memperbaiki relief jaringan, mengganggu kerutan yang ada.
• В6 - merangsang proses metabolisme, mencegah penyakit dermatologis.
• B9 - efektif dalam pengobatan erupsi jerawat, melindungi wajah dari dampak negatif lingkungan.
• B12 - mempromosikan pembaruan kulit, merupakan bagian dari persiapan aktif untuk perawatan wajah.
• C - merangsang produksi kolagen, mempertahankan elastisitas dan penampilan yang sehat. Memperbaiki kondisi pembuluh darah, mengatur pigmentasi permukaan jaringan.
• D - mendukung otot wajah di tonus, memperlambat proses penuaan.
• E - melindungi terhadap radiasi ultraviolet, memperbaharui dermis pada tingkat sel. Merangsang sirkulasi darah, melindungi selaput sel, melawan kerutan wajah.
• K - menghilangkan bintik-bintik dan hiperpigmentasi wajah, meremajakan jaringan. Ini mencegah munculnya edema, memperkuat dinding kapiler. Melakukan alat pencegahan yang sangat baik untuk memar di bawah mata.
• PP - memperbaiki warna kulit, mempertahankan elastisitasnya. Menormalkan nutrisi jaringan dan menghilangkan kerutan. Juga, niasin menormalkan kenakalan kulit, meningkatkan kerja kelenjar sebaceous.
• H - mempercepat regenerasi sel epidermis yang rusak.

Selain vitamin di atas, ada banyak mineral dan komponen lain untuk pelestarian dan pemeliharaan keremajaan wajah. Semua zat yang bermanfaat dipilih secara individual untuk setiap jenis kulit dan fitur spesifik dari masalah yang perlu ditangani. Vitamin diambil secara lisan, digunakan untuk aplikasi eksternal pada wajah dengan bantuan prosedur pijat. Peeling, masker, biorevitalization dan injeksi injeksi komponen aktif di bawah kulit juga efektif.

Vitamin E Vitamin untuk Remaja

Komponen yang diperlukan untuk kulit cantik dan sehat adalah tokoferol. Vitamin E mengaktifkan fungsi ovarium pada wanita, yang mengarah pada peningkatan produksi estrogen (hormon yang mendukung remaja). Substansi memiliki efek menguntungkan pada fungsi seluruh tubuh dan memiliki sifat-sifat berikut:

• Anti-penuaan.
• Anti-inflamasi.
• Whitening.
• Pelembab.
• Memperbarui sel-sel epidermis.
• Memperbaiki sirkulasi darah.
• Menyelaraskan kulit dan melawan pigmentasi.
• Mengembalikan keseimbangan air dari dermis.
• Menghaluskan kerutan halus.
• Memperlambat proses penuaan.
• Menaikkan turgor.
• Memperkuat membran sel.
• Meningkatkan kejenuhan epitelium dengan oksigen.
• Melindungi jaringan dari radikal bebas yang mengganggu sintesis elastin dan kolagen.
• Mencegah pembentukan sel-sel ganas.
• Menghilangkan kemerahan, mengelupas, gatal, ruam.
• Dalam kombinasi dengan retinol meredakan jerawat.

Tokoferol cocok untuk perawatan tidak hanya untuk kulit, tetapi untuk rambut, sehingga dapat ditambahkan ke shampoo. Mempercepat sirkulasi darah di kulit kepala, yang berkontribusi terhadap kejenuhan folikel rambut dengan nutrisi dan oksigen, mempercepat pertumbuhan ikal. Kekurangan vitamin dalam tubuh mengarah pada fakta bahwa kulit mengurangi tonus otot dan kelembaban, menjadi kering dan lembek. Kuku juga menderita, mereka menjadi rapuh dan longgar.

Bahan aktif biologis dapat dibeli di apotek dalam bentuk kapsul atau larutan minyak. Juga vitamin ditemukan dalam produk alami: berry (buckthorn, cranberry, mawar liar), sayuran (wortel, kubis, mentimun, labu, bawang), susu, telur, hati, seafood, sayuran hijau dan herbal. Penyimpanan jangka panjang dan perlakuan panas produk menyebabkan penurunan konsentrasi unsur mikro.

Vitamin E berguna pada semua usia: pada usia 20-30 tahun ia berjuang dengan tanda-tanda penuaan pertama, pada 30-40 tahun menghilangkan perubahan yang berkaitan dengan usia, dan pada 40 tahun mempromosikan peremajaan jaringan. Ini harus diperhitungkan bahwa itu dikontraindikasikan untuk intoleransi individu, penyakit parah pada tubuh dan patologi dermatologi. Dengan sangat hati-hati, substansi harus digunakan selama kehamilan.

Topeng muda dengan gliserin dan vitamin E

Vitamin E aktif mendukung kecantikan dan awet muda kulit, merupakan bagian dari kolagen. Kekurangan zat ini secara negatif mempengaruhi kondisi kulit, mereka terlihat lamban, lembek dan lelah. Substansi dapat dibeli dalam bentuk murni - kapsul, larutan minyak atau menjenuhkan tubuh dengan makanan.

Paling sering, tokoferol digunakan dalam kosmetik dan masker make-up. Ini dikombinasikan dengan bahan aktif biologis lainnya. Yang sangat populer adalah masker dengan vitamin E dan gliserin. Mikroelemen meningkatkan kondisi kulit, melembabkan dan meningkatkan elastisitas, dan gliserin menciptakan pada jaringan film tak terlihat yang mempertahankan kelembaban.

Dari tokoferol dan gliserin, Anda dapat membuat masker wajah dan wajah yang universal. Untuk melakukan ini, ambil 10 kapsul farmasi vitamin E dan campurkan isinya dengan 25 g gliserin. Padukan konsistensi homogen ke wajah yang telah dibersihkan. Setelah 30-40 menit, bersihkan kulit dengan tisu dan cuci. Aplikasi topeng ini secara teratur akan membuat kulit menjadi lembut dan meningkatkan warnanya.

Resep untuk masker dengan vitamin E:

1. Untuk kulit kering dan bersisik. Tiga sendok teh campuran keju cottage segar dengan jumlah minyak bunga matahari yang sama, 5 tetes retinol dan tokoferol. Aduk rata semua bahan dan oleskan pada wajah selama 15-20 menit, bilas dengan air hangat. Masker dianjurkan untuk dilakukan sebelum tidur selama 15-20 hari.
2. Untuk perawatan kulit di sekitar mata dan kelopak mata. Larutkan dalam air mandi sesendok cocoa butter alami, tambahkan ke tokoferol ampul dan sesendok minyak buckthorn laut. Oleskan masker ke kelopak mata dan di bawah mata. Setelah 10-15 menit, lepaskan sisa-sisa produk dengan kapas. Resep ini direkomendasikan untuk digunakan 3 kali seminggu.
3. Untuk mengurangi kilau berminyak pada kulit. Campurkan dua sendok kefir dengan sesendok madu, 5 tetes jus lemon, ampul tokoferol dan B2. Campuran homogen diterapkan pada kulit selama 30 menit, bilas dengan air hangat.

Sebelum menggunakan masker rumah, pastikan bahwa komponen yang digunakan tidak menyebabkan reaksi alergi. Untuk ini, campuran pertama harus diterapkan pada pergelangan tangan selama 10 menit. Juga perlu dipertimbangkan bahwa semua topeng hanya diterapkan pada wajah dan leher yang dibersihkan.

Vitamin farmasi untuk remaja

Hingga saat ini, pasar farmasi diwakili oleh banyak kompleks multivitamin untuk perbaikan tubuh secara umum dan solusi masalah khusus. Untuk menjaga kesehatan, kecantikan, dan tubuh muda, melawan tanda-tanda penuaan dini dan turgor yang berkurang, dianjurkan untuk menggunakan vitamin farmasi seperti:

• Lysiton Q10 - kompleks pemulihan yang memperlambat proses penuaan. Mengaktifkan pembaharuan sel dan meningkatkan perlindungan mereka terhadap radikal bebas. Meningkatkan laju proses metabolisme, menjenuhkan tubuh dengan unsur-unsur penting, meningkatkan efektivitas obat-obatan kosmetik eksternal. Komponen utama Lysiton Q10 adalah koenzim, yaitu zat anti-penuaan yang kekurangannya memicu penuaan dini sel. Ini juga mengandung ekstrak biji anggur, vitamin C, ekstrak ginkgo biloba dan banyak bahan lainnya.
• Tsi-Klim adalah suplemen aktif biologis dengan kandungan tinggi fitoestrogen. Berkelahi dengan tanda-tanda penuaan pertama, meredakan gejala menopause, memperbaiki kondisi rambut dan kulit. Komponen aktif dari obat ini adalah ekstrak kering dari akar dan rimpang dari cimisifuge. Tsi-Klim memiliki beberapa bentuk pelepasan: krim wajah dan tubuh, kapsul vitamin untuk konsumsi.
• Imedin adalah vitamin kompleks yang meningkatkan fungsi semua organ dan sistem. Ini terdiri dari komponen aktif biologis yang diaktifkan dalam sel-sel kulit dan meningkatkan pekerjaan mereka, serta meningkatkan sintesis kolagen dan elastin. Persiapan mengandung ekstrak seafood yang dipatenkan - Biomarine Complex, asam askorbat, seng glukonat dan komponen lainnya. Ini memiliki beberapa jenis dan bentuk rilis, yang memungkinkan untuk menjadi pilihan ideal untuk perawatan tubuh.
• Supradin adalah agen farmakologis dengan komposisi multivitamin. Direkomendasikan untuk digunakan untuk memperbaiki kondisi rambut dan kuku, memperkuat tubuh di musim gugur dan musim dingin dan dengan peningkatan aktivitas fisik. Membantu dengan hypovitaminosis dan kekurangan mineral dalam tubuh. Supradin memiliki beberapa bentuk pelepasan: kapsul, tablet kunyah dan larut dalam air, sirup.
• Alfabet Cosmetics adalah serangkaian persiapan vitamin yang dirancang untuk mempertahankan dan melestarikan kecantikan wanita. Berisi zat yang diperlukan untuk kulit, kuku dan rambut. Ini mengandung vitamin A, E, C, D, koenzim Q10, makro dan mikro lainnya. Obat itu mengandung tablet dari tiga kelompok, yang harus diambil di pagi hari, di sore hari dan sebelum tidur. Kursus perawatan minimal adalah 2-3 minggu.
• Vitrum Beauty adalah kompleks zat yang berguna: vitamin grup B, C, A, E, D, K, H, mineral, bioflavonoid dan antioksidan. Vitrum menghasilkan beberapa kompleks yang dirancang untuk gadis-gadis muda dan wanita yang lebih tua.
• Perfetil - kompleks zat yang berguna untuk mencegah wilting tubuh. Dianjurkan untuk penyakit-penyakit kulit dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patogen. Ini diproduksi dalam kapsul gelatin, masing-masing mengandung: A, E, C, B5, B6, B12 dan mineral.
• Laura adalah aditif biologis aktif yang mengandung kompleks vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Keistimewaan Laur adalah mengandung asam hyaluronic. Ini melembabkan kulit, meningkatkan produksi kolagen, menghaluskan kulit dan menghaluskan kerutan.
• Revidox - komposisi obat termasuk ekstrak tanaman kaya vitamin dan biji-bijian buah delima. Antioksidan memperlambat proses penuaan, memperbaiki kulit, meningkatkan elastisitas dan elastisitas kulit.

Sebelum menggunakan vitamin kimiawan, Anda perlu berkonsultasi dengan terapis. Juga harus diperhitungkan bahwa beberapa kompleks multivitamin memiliki sejumlah kontraindikasi dan dapat menyebabkan reaksi samping.

Vitamin Mengandung antioksidan muda

Obat kompleks untuk mengkompensasi kekurangan vitamin dan mineral dalam berbagai kondisi patologis dan meningkatkan aktivitas fisik adalah vitamin Komplavit. Antioksidan muda diwakili oleh serangkaian persiapan yang berbeda dengan komposisi komponen biologis aktif yang seimbang.

Complisite Klasik

Memiliki bentuk rilis tablet. Ini berisi komponen-komponen berikut: retinol asetat, vitamin B1, B2, B5, B6, B9, B12, asam askorbat, tokoferol asetat, niacinamide, Rutoside, besi, tembaga, seng, fosfor, kalsium, mangan, dan komponen lainnya. Juga mengandung asam tioktovuyu, yang memiliki sifat antioksidan diucapkan dan mengatur proses metabolisme dalam tubuh.

• Indikasi untuk digunakan: defisiensi vitamin dan pencegahannya, peningkatan beban fisik dan mental, terapi antibiotik berkepanjangan, periode pemulihan setelah penyakit berat, gizi tidak seimbang atau diet, penguatan sistem kekebalan tubuh.
• Penggunaan: 1 kapsul 1-2 kali sehari. Obat harus diminum setelah makan, dicuci dengan air. Lama pengobatan adalah 20-30 hari, jika perlu, terapi vitamin diulangi setelah 90 hari.
• Kontraindikasi: intoleransi individu terhadap komponen obat, usia pasien yang lebih muda dari 12 tahun, hipervitaminosis.
• Efek samping: ruam alergi, nyeri perut, peningkatan produksi gas, diare, konstipasi, mual dan muntah. Dalam kasus overdosis, ada simtomatologi yang serupa, tetapi lebih jelas. Untuk pengobatan, penarikan obat dan terapi simtomatik diindikasikan.

Selama aplikasi, dilarang untuk menggunakan kompleks multivitamin lainnya. Ini terkait dengan risiko hypervitaminosis.

Jenis utama Complywite:

1. Frutovit - vitamin kunyah dengan rasa buah dan aroma. Komposisinya meliputi 9 komponen aktif: A, B6, B7, B9, B12, C, D, E dan seng. Obat ini memiliki efek tonik, itu diizinkan untuk digunakan untuk pasien yang lebih tua dari 14 tahun.
2. Aktif - digunakan untuk mengobati dan mencegah defisiensi vitamin pada anak-anak di bawah 12 tahun. Berisi vitamin D, yodium, fluoride dan selenium. Mengisi kembali kebutuhan harian tubuh dalam zat yang bermanfaat, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu meningkatkan tekanan fisik dan mental.
3. Chondro - digunakan untuk memperbaiki kondisi sendi dan tulang belakang. Berisi komponen seperti: glucosamine, chondroitin, tokoferol, asam askorbat. Komposisi yang kompleks meningkatkan mikrosirkulasi darah di jaringan sendi. Lama pengobatan adalah 3-4 minggu.
4. Antistress adalah alat yang efektif untuk memperkuat tubuh dengan kondisi psikoemosional dan meningkatkan ketegangan saraf. Berisi vitamin grup B, A, E, C, magnesium, tembaga, seng dan selenium. Juga dalam komposisi tanaman adalah ekstrak tumbuhan: ginkgo biloba, motherwort.
5. Super Energy - mengandung asam askorbat, PP, B, magnesium, selenium, ekstrak akar ginseng dan L-karnitin. Merangsang sistem kekebalan tubuh, meningkatkan protein dan metabolisme lipid. Meningkatkan perekrutan massa otot, meningkatkan aktivitas intelektual dan fisik.
6. Untuk wanita, 45+ - cocok untuk meringankan keadaan tdk sehat selama menopause, yaitu dengan pembedahan hormonal. Berisi kompleks vitamin dan mineral, serta L-karnitin, ekstrak tsimitsifugi dan motherwort. Ini mencegah hipovitaminosis menyatakan, memperbarui komponen struktural dalam jaringan, memiliki efek sedatif dan kardiotonik sedikit.
7. Diabetes adalah obat vitamin dengan sorbitol (pengganti gula). Berisi kompleks mineral dan ekstrak tumbuhan. Meningkatkan penyerapan glukosa dan kesehatan umum, merangsang proses metabolisme dalam tubuh.
8. Shine - meningkatkan kondisi rambut, kulit dan kuku. Berisi 11 vitamin dan 8 mineral, ekstrak tumbuhan. Menormalkan berat badan, meningkatkan elastisitas kulit, memperkuat dinding pembuluh darah, menstimulasi pertumbuhan rambut dan kuku.
9. Trimester adalah tiga kompleks berbeda yang digunakan untuk menjaga kesehatan ibu hamil. Berisi: A, E, PP, P, D, C, B. Lipoic asam dan mineral juga termasuk: besi, tembaga, mangan, seng, kalsium, magnesium, lutein, selenium, yodium. Disarankan bahwa obat digunakan selama perencanaan kehamilan untuk pembentukan normal semua struktur embrionik.
10. Ophthalmo - komposisi obat ini mengurangi risiko penyakit retina dan lesi degeneratif mata lainnya. Berisi kompleks komponen aktif biologis yang melindungi organ penglihatan dari efek negatif radiasi ultraviolet.

Juga, Complivit diwakili oleh persiapan dengan mineral sebagai zat aktif:

1. Kalsium D3 - mengandung kalsium karbonat dan cholecalciferol. Mengatur pertukaran kalsium dan fosfor. Ini digunakan dalam kasus kekurangan kalsium atau vitamin D3, serta untuk pengobatan dan pencegahan osteoporosis.
2. Magnesium - mengkompensasi kekurangan magnesium dan zat lain yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Berisi asam askorbat, retinol, komponen grup B, E, PP.
3. Selenium - meningkatkan sifat protektif dari sistem kekebalan tubuh. Ini digunakan untuk pencegahan penyakit ganas dan patologi kardiovaskular. Berisi 11 vitamin, serta mangan, selenium, tembaga dan seng.
4. Besi - obat untuk perawatan dan pencegahan defisiensi zat besi. Berisi 10 vitamin, zat besi, seng, tembaga dan yodium. Pada saat yang sama, besi tiga kali lebih banyak daripada di Complivit klasik.

Sebelum menggunakan vitamin kompleks, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Direkomendasikan untuk menggunakan Comlyvit sendiri, karena beberapa komponennya dapat menyebabkan hypervitaminosis.

Vitamin awet muda untuk wanita setelah 40-50 tahun

Tubuh wanita diatur sedemikian rupa sehingga cepat atau lambat, tetapi ada penyesuaian hormonal yang serius dan penurunan produksi hormon seks. Proses-proses ini secara negatif mempengaruhi baik kesejahteraan dan penampilan umum. Ada beberapa periode restrukturisasi tubuh: premenopause, menopause dan pascamenopause. Perubahan terjadi pada wanita usia 40-50 tahun.

Untuk menjaga kesehatan dan merangsang produksi hormon alami, pengobatan penggantian hormon diresepkan, tetapi terapi vitamin tidak kurang efektif. Untuk memperbaiki ketidakseimbangan dalam tubuh wanita, diperlukan vitamin muda seperti itu:

1. A dan C - retinol dan asam askorbat mendukung organ penglihatan, sistem kekebalan tubuh, keadaan sehat jaringan lunak dan selaput lendir. Dalam kompleks mempengaruhi proses metabolisme dalam tubuh. Tingkat harian asam askorbat adalah 70-90 mg, retinol 4000-5000 IU. Vitamin C ditemukan dalam jeruk, mawar anjing, apel, buckthorn laut. Vitamin A ada di hati, daging, kentang, brokoli dan labu.
2. Grup B - untuk meningkatkan fungsi tubuh selama menopause membutuhkan B6, B9 dan B12. Mereka meredakan gejala yang menyakitkan, memperbaiki kerja otak dan mencegah penumpukan lemak berlebih. B12 menguntungkan mempengaruhi kondisi rambut dan kuku, mempercepat regenerasi kulit. Bahan-bahan yang bermanfaat adalah makanan laut, ikan dan daging, buah-buahan dan sayur-sayuran.
3. D - memiliki efek peremajaan pada sistem tulang dan dermis. Meningkatkan daya cerna kalsium dan fosfor. Substansi ditemukan dalam produk susu, ikan berminyak, jamur. Calciferol aktif diproduksi di dalam tubuh di bawah pengaruh sinar matahari.
4. E adalah vitamin nyata bagi kaum muda. Peduli kulit, mempertahankan elastisitas dan hidrasi. Mempromosikan penghapusan zat berbahaya dari tubuh. Terkandung dalam kacang walnut, almond, kacang tanah, sea-buckthorn, brokoli dan kubis Brussel, bunga matahari dan mentega.
5. F adalah kompleks Omega-3, 6. Zat-zat ini menghilangkan bengkak dan menormalkan kadar kolesterol, meningkatkan libido. Ada juga pemulihan metabolisme lemak dan proses metabolisme lainnya. The microelement ditemukan dalam kedelai, jagung, zaitun dan minyak biji rami.

Jika Anda meninggalkan tubuh wanita tanpa komponen aktif biologis, itu akan menyebabkan sejumlah komplikasi. Pertama-tama, kondisi kulit memburuk dan rambut rontok meningkat, kuku membusungkan. Mulai gangguan dalam pekerjaan sistem saraf pusat: gangguan tidur, gangguan saraf, lompatan suasana hati yang sering. Kemungkinan nyeri sendi dan peningkatan kerapuhan tulang, yang meningkatkan risiko patah tulang.

Untuk menyediakan tubuh dengan komponen yang bermanfaat, Anda dapat mengambil obat-obatan seperti itu:

1. Vitolize adalah persiapan multivitamin dengan kompleks ekstrak tumbuhan yang kuat dan antioksidan. Mendukung tulang dan jaringan otot, mempercepat regenerasi kulit dan selaput lendir. Nada dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Selama menopause, obat menstabilkan sistem saraf dan memperbaiki latar belakang hormonal.
2. Formula Woman 40+ - obat yang dirancang khusus untuk tubuh wanita setelah 40 tahun. Berisi retinol, asam askorbat dan tokoferol, mineral untuk mendukung sistem kardiovaskular (magnesium, selenium, natrium). Dan juga bioflavonoid dan ekstrak tumbuhan. Struktur kompleks mendukung kecantikan wanita: memperbaiki kondisi kulit dan rambut, mengatur berat badan. Memperlambat awal menopause dan meredakan gejala-gejalanya yang menyakitkan.
3. Complivit 45+ adalah obat vitamin untuk wanita setelah 45 tahun. Mengisi kembali kekurangan unsur berguna sesuai dengan kebutuhan harian organisme. Berisi komponen seperti: A, B, C, E, P, PP, magnesium, selenium, ekstrak tsimitsifugi dan motherwort, L-carnitine. Menormalkan latar belakang hormonal dan memberikan stabilitas latar belakang emosional.
4. Mense - obat non-hormonal dengan komposisi vitamin-mineral untuk wanita selama menopause. Mendukung keseimbangan hormonal di masa menopause dan pramenstruasi. Mengandung vitamin B, C, E, ekstrak tumbuhan dan isoflavon. Menormalkan keadaan emosi, mengatur sistem endokrin dan mengurangi frekuensi hot flashes.
5. LadyVita 50+ - obat untuk wanita setelah 45 tahun, mengandung komponen harian yang berguna untuk tubuh. Menstabilkan latar belakang hormonal, memperlambat proses penuaan dan berkelahi dengan tanda-tanda pertama wilting.

Kompleks vitamin yang disebutkan di atas memungkinkan untuk memperpanjang keindahan dan remaja, dan juga menguntungkan mempengaruhi kondisi umum tubuh.

Vitamin terbaik untuk kulit muda

Setiap vitamin yang diketahui sains memiliki prinsip tindakan tertentu. Sebagai contoh, satu meningkatkan turgor kulit, yang lain kerutan kerutan, dan yang ketiga melembabkan. Untuk menemukan cara yang efektif untuk mempertahankan remaja dan kecantikan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis: dokter kulit, ahli kecantikan, terapis.

Pertimbangkan vitamin terbaik muda untuk kulit:

• Untuk kecantikan - A, E, C. Mendukung turgor, melembabkan, berjuang dengan tanda-tanda penuaan pertama.
• Terhadap pengelupasan dan kekeringan - A, B2, B5, B6, F, PP.
• Untuk mempertahankan remaja - A, B1, E, C, F. Memiliki efek anti-penuaan, direkomendasikan untuk penggunaan internal dan untuk aplikasi eksternal.
• Dari jerawat - A, B2, B6, E, C, N. Normalisasi pekerjaan kelenjar sebaceous, memastikan pembaharuan kulit, mengobati jerawat dan komedo. Ketika diterapkan secara eksternal, mereka diserap ke dalam lapisan kulit yang lebih dalam, menciptakan konsentrasi terapeutik yang efektif.
• Untuk meningkatkan turgor - A, B1, B5, C, E, F, PP, K. Meningkatkan proses regeneratif pada tingkat sel, menstimulasi sintesis serat kolagen. Tingkatkan elastisitas dan elastisitas kulit.
• Untuk bersinar sehat - B3, C, K, PP. Memperbaiki lega kulit dan warnanya. Hilangkan bintik-bintik pigmen dan bengkak.

Untuk memasok dermis dengan komponen yang bermanfaat, vitamin dapat diambil atau digunakan secara eksternal, menambah produk kosmetik. Untuk mencapai efek terapeutik yang stabil, perlu menggabungkan kedua metode. Perawatan harus berlangsung selama 1 bulan dengan pengulangan lebih lanjut dari kursus dalam 3-4 bulan.

Ulasan

Menurut banyak ulasan, apa yang disebut vitamin masa muda (zat aktif biologis dengan sifat anti-penuaan dan antioksidan) benar-benar mempertahankan dan menjaga kecantikan eksternal dan fungsi sehat seluruh organisme. Untuk menerima persiapan multivitamin adalah yang paling efektif dan aman, Anda harus menemui dokter. Dokter akan mengambil unsur-unsur jejak yang diperlukan dan membiasakan dengan tindakan masing-masing.