Vitamin B5

Di antara vitamin B, yang diperlukan tubuh untuk menjaga metabolisme dan vitalitas seluruh selnya, tempat penting ditempati oleh asam pantotenat atau vitamin B5.

Fungsi vitamin B5

Vitamin B5 adalah senyawa aktif biologis dari asam amino β-alanin dan asam pantoeat (2,4-dihidroksi-3,3-dimetil butirat) dan, pada gilirannya, merupakan komponen non-protein dari koenzim A (CoA) dan protein transfer asam lemak sintase asil (fosfopantethein) (FASN), yang berpartisipasi dalam banyak proses enzimatik metabolisme intraseluler primer dan sekunder. Dengan demikian, koenzim A memastikan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, berpartisipasi dalam siklus asam trikarboksilat (di mana energi dihasilkan dalam bentuk ATP - adenosin trifosfat) dan dalam sintesis asam lemak, yang penting untuk membran sel lipid.. Jadi asam pantotenat juga terlibat dalam metabolisme.

Untuk apa tubuh membutuhkan vitamin ini? Asam pantotenat terlibat dalam berbagai fungsi biologis penting, khususnya: pengaturan metabolisme fosfor dan kalsium, sintesis kolesterol dan vitamin D, produksi asetilkolin, mediator sistem saraf parasimpatis.

Juga peran vitamin B5 adalah dalam pembentukan dan pematangan sel darah merah; sintesis berbagai asam amino, hemoglobin, hormon korteks adrenal (hidrokortison) dan hormon seks.

Selain itu, vitamin ini:

• melindungi sel dari kerusakan peroksidatif (stres oksidatif) dengan meningkatkan kadar senyawa antioksidan glutathione;
• mempromosikan detoksifikasi sel-sel hati;
• Membantu mendukung kesehatan pencernaan dan penyerapan vitamin B lainnya;
• mempercepat proses penyembuhan lesi kulit dan hilangnya jerawat (acne).

Untuk apa tubuh wanita membutuhkan vitamin B5? Tentu saja untuk memperbaiki kondisi kulit dan rambut. Dengan demikian, vitamin B5 untuk wajah meningkatkan fungsi pelindung kulit, membantu melembabkan dan meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, pengelupasan, iritasi dan produksi sebum berlebihan.

Dan vitamin B5 untuk rambut dapat mengurangi rambut rontok dan ketombe, memperkuat folikel rambut dan memperbaiki batang rambut yang sering rusak akibat pengering rambut, sering keramas dan paparan sinar matahari. Produk yang mengandung vitamin ini dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut, mengembalikan kilau rambut, mengurangi kerusakan dan memperbaiki tekstur.

Selain memperbaiki kondisi kulit dan rambut, asam pantotenat membantu menjaga fungsi optimal kelenjar adrenal, yang korteksnya menghasilkan hormon steroid dehydroepiandrosterone, pendahulu hormon seks wanita (estrogen). Ketika fungsi korteks adrenal terganggu, wanita mengalami gangguan hormonal yang dapat menyebabkan dominasi estrogen dengan ancaman neoplasma payudara dan ovarium.

Kebutuhan harian vitamin B5 dan kekurangannya

Untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan, norma harian vitamin B5 tidak lebih dari 1,7-1,8 mg; untuk anak-anak dari satu hingga tiga tahun - 2 mg; anak 4-8 ​​tahun - 3 mg, anak 9-13 tahun - 4 mg.

Kebutuhan asam pantotenat pada remaja setelah usia 14 tahun dan orang dewasa ditentukan oleh para ahli pada kadar 5-6 mg per hari.

Defisiensi vitamin B5 sangat jarang terjadi, karena asam pantotenat dipasok oleh makanan dan juga diproduksi oleh mikroflora normal di lumen usus besar (bakteri non-brushnontyphoid Salmonella typhimurium, fermentasi Corynebacterium glutamicum, dll.).

Jadi pola makan yang sehat dan bervariasi harus sepenuhnya memenuhi kebutuhan manusia. Makanan apa yang mengandung asam ini? Sekitar 85% asam pantotenat makanan berbentuk CoA atau fosfopantethein. Sumber vitamin B5 antara lain: daging dan jeroan (hati dan ginjal), ayam dan kalkun, ikan salmon, biji-bijian (terutama oat dan beras merah), kuning telur, susu dan produk susu, kacang-kacangan, sayuran (kubis, brokoli, kembang kol, tomat ), jamur, alpukat, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta ragi pembuat bir.

Ingatlah bahwa asam pantotenat tidak stabil saat dipanaskan, dan beberapa vitamin mungkin rusak saat dimasak.

Defisiensi asam pantotenat dalam tubuh atau hipovitaminosis vitamin B5 terjadi dengan kelaparan berkepanjangan, gangguan makan (anoreksia) dan adanya penyakit Gallervorden-Spatz yang sangat langka terkait dengan mutasi pada gen yang mengkode enzim pantothenkinase (yang menyediakan metabolisme vitamin B5).

Gejala kekurangan vitamin ini dapat bermanifestasi sebagai kelelahan, mudah tersinggung dan gelisah; gangguan tidur dan sakit kepala; mual dan muntah; kejang otot dan neuropati perifer (mati rasa atau rasa terbakar pada ekstremitas).

Indikasi Vitamin B5

Ambil vitamin B5 dalam bentuk kalsium pantotenat - garam kalsium dari asam pantotenat. Di antara indikasi penggunaannya adalah:

• gizi buruk dan/atau kurang, anemia dan kelemahan tubuh secara umum;
• gangguan metabolisme dan sindrom metabolik ;
• penyakit saraf;
• penyakit neurodegeneratif;
• Penyakit autoimun (terutama rheumatoid arthritis);
• patologi peredaran darah;
• gangguan fungsional pada saluran pencernaan (sembelit, radang usus besar, penyakit Crohn);
• Hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia ;
• Gagal ginjal kronik menyebabkan hiperfosfatemia ;
• Hipokalsemia pada disfungsi kelenjar paratiroid atau alkalosis metabolik ;
• Peradangan tulang (ostitis) dan displasia tulang;
• luka bakar dan tukak trofik;
• lesi jaringan ikat sistemik.

Vitamin B5 banyak digunakan dalam dermatologi, di mana bentuk alkohol dari asam pantotenat - dexpanthenol (dextropanthenyl alkohol) digunakan dalam pengobatan jerawat, dermatitis, eksim, dll.

Keunggulannya, aplikasi untuk anak-anak antara lain:

• paparan infeksi akut, adanya berbagai jenis penyakit kronis;
• gangguan penyerapan nutrisi di usus - sindrom malabsorpsi ;
• Spasmofilia dan serangan epilepsi;
• Sindrom hemoragik pada trombositopenia pada anak ;
• Dermatitis atopik, alergi dan popok .

Surat pembebasan

Paling sering asam pantotenat dalam bentuk kalsium pantotenat, garam kalsium dari vitamin yang larut dalam air, tersedia dalam suplemen makanan (suplemen makanan), yaitu vitamin B5 dalam kapsul yang hanya mengandung asam pantotenat atau kompleks vitamin B3, B5, B6 dikombinasikan dengan vitamin dan mineral lainnya - dalam pengobatan multivitamin (multivitamin). Melihat:

• Aditif
• farmasi
• Universitas

Vitamin B5 dalam ampul: larutan injeksi, Dexpanthenol untuk penggunaan kosmetik.

Krim dengan vitamin B5 berupa dexpanthenol:

• D-Panthenol
• Bepanten
• Semprotan Panthenol (untuk luka bakar)

Farmakodinamik

Ketika diminum, asam pantotenat yang larut dalam air dalam bentuk garam kalsium - kalsium D-pantotenat - diserap ke dalam aliran darah sistemik melalui transpor aktif transmembran. Asam pantotenat diangkut ke jaringan melalui aliran darah, di mana molekulnya dimasukkan ke dalam eritrosit atau terikat pada protein plasma.

Mekanisme efek terapeutik, yaitu farmakodinamik vitamin B5, disebabkan oleh kompensasi kurangnya asupan ke dalam tubuh dan fungsinya dalam proses metabolisme yang tercantum di atas.

Aplikasi topikal dexpanthenol didasarkan pada penetrasi yang baik melalui kulit dan konsentrasi lokal yang tinggi. Vitamin B5 meningkatkan hidrasi stratum korneum, mengurangi kehilangan air transepidermal, mengaktifkan proliferasi fibroblas dan mempercepat re-epitelisasi, yang memainkan peran penting dalam penyembuhan cedera kulit.

Farmakokinetik

Farmakokinetik dexpanthenol pada manusia tidak diketahui, namun asam pantotenat diekskresikan secara oral melalui ginjal (dengan urin) dan sebagian melalui usus.

Dosis dan administrasi

Vitamin B5 diminum satu kapsul sehari - setelah makan.

Suntikan vitamin B5 (w/v atau v/m) mungkin diresepkan oleh dokter (dengan dosis yang ditentukan olehnya) untuk menjaga kesehatan secara umum, serta untuk meningkatkan fungsi usus setelah operasi lambung.

Krim vitamin B5 dioleskan ke area kulit yang terkena dua kali sehari

Gunakan Vitamin B5 selama kehamilan

Penggunaan asam pantotenat pada kehamilan dan menyusui belum diteliti. Menurut FD, Dexpanthenol pada kehamilan merupakan obat berisiko kategori C, yaitu berpotensi tidak aman bagi janin.

Kontraindikasi

Hipersensitivitas terhadap komponen obat vitamin, serta adanya obstruksi usus dan hemofilia merupakan kontraindikasi penggunaan vitamin B5.

Efek samping Vitamin B5

Dalam beberapa kasus, efek samping yang terkait dengan penggunaan asam pantotenat sistemik seperti reaksi hipersensitivitas, sakit kepala dan pusing, nyeri otot dan sendi, sembelit, dan kelemahan umum dapat terjadi.

Penggunaan sediaan dexpanthenol secara topikal umumnya dapat ditoleransi dengan baik dengan risiko iritasi atau sensitisasi kulit yang minimal.

Overdosis

Dalam kasus suplementasi asam pantotenat dosis tinggi (10 g per hari), diare, mulas, mual, dehidrasi, pembengkakan jaringan lunak, dan nyeri sendi terjadi.

Interaksi dengan obat lain

Kemanjuran terapi asam pantotenat dapat menurun bila digunakan dalam kombinasi dengan koagulan tidak langsung - turunan kumarin dan antikoagulan langsung (Apibaxan), aktivator plasminogen (Alteplase), antitrombin dan fibrinolitik (Anistreplase, Ancrod, dll.).

Kondisi penyimpanan

Sediaan vitamin B5 disimpan pada suhu 20-25° C dan jauh dari sumber cahaya, panas, dan kelembapan.

Kehidupan rak

Tanggal kedaluwarsa tertera pada kemasan.