Bawang putih dalam kehamilan di awal dan akhir kehamilan: untuk pilek, pilek

Tidak ada daftar teratas produk yang paling bermanfaat bagi tubuh manusia yang tidak menyebutkan bawang putih. Pada saat yang sama, bawang putih hampir selalu menempati baris pertama. Tanaman ini mengandung seluruh kompleks vitamin-mineral yang disintesis oleh Ibu Pertiwi, dan bukan oleh perusahaan farmasi. Dan, sebagai tambahan, zat enzimatik, glikosida, phytoncides, asam organik, dan hal-hal bermanfaat lainnya. Satu-satunya kelemahannya yang serius adalah bau yang terus-menerus, yang tidak mudah dihilangkan setelah mencicipi produk yang bermanfaat ini dalam segala hal. Dianjurkan untuk menghilangkan bau mulut dengan mengunyah irisan lemon, akar atau daun peterseli.

Bolehkah makan bawang putih saat hamil?

Ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan ini: "Ya". Terutama jika Anda menginginkannya, dan wanita hamil biasanya menginginkannya dalam bentuk kotak atau tidak menginginkannya sama sekali. Oleh karena itu, jika Anda tertarik pada bawang putih selama kehamilan - makanlah untuk kesehatan Anda. Itu berarti tubuh Anda membutuhkannya. Sangat diragukan bahwa bahkan dengan keinginan yang kuat, seorang wanita akan dapat memakan bawang putih dalam jumlah banyak sekaligus, dan satu atau dua siung dari waktu ke waktu (jika tidak ada kontraindikasi untuk produk ini) tidak akan membahayakan siapa pun.

Bawang putih memiliki bau yang khas karena bahan aktif utamanya, diallyl dithiosulfinate (allicin), yang terbentuk segera setelah kita menggigit atau memotong satu siung bawang putih. Siung bawang putih yang utuh dan tidak rusak tidak berbau, dan komponen zat ajaib ini dipisahkan satu sama lain di dalam sel bawang putih oleh membran. Sintesis allicin baru dimulai ketika integritas sel rusak.

Manfaat bawang putih selama kehamilan ditentukan oleh sifat biologis allicin dan dilengkapi dengan komponen lain yang kaya akan tanaman ini. Pertama-tama, phytoncides. Bawang putih selalu dikenal karena sifat antimikrobanya yang menonjol - bawang putih mencegah pertumbuhan dan perkembangan mikroorganisme, aktif melawan jamur ragi, stafilokokus, dan patogen difteri dan disentri. Antibiotik alami ini menghancurkan mikroorganisme patogen saat dikonsumsi secara internal, mengencangkan dan mendisinfeksi selaput lendir sistem pernapasan, dan membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak. Allicin mencegah infeksi virus dengan menghalangi produksi enzim yang membuka gerbang bagi virus untuk memasuki tubuh.

Bawang putih memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pertahanan tubuh. Bila dioleskan secara eksternal, bawang putih memiliki efek desinfektan dan regenerasi pada permukaan epitel yang rusak. Bagi wanita hamil, bawang putih merupakan obat terapeutik dan pencegahan yang luar biasa untuk mengatasi masuk angin, lesi kulit akibat jamur dan bakteri.

Semua organ wanita bekerja dengan beban yang meningkat selama kehamilan. Kemampuan bawang putih untuk mengencangkan otot jantung, menormalkan irama jantung, dan memiliki efek antispasmodik dan hipotensi akan memperlancar fungsi sistem kardiovaskular. Mengonsumsi bawang putih mencegah penyempitan dan trombosis pembuluh darah, mencegah pembentukan plak kolesterol di dinding pembuluh darah, dan mengencerkan darah. Sayuran ini bermanfaat untuk organ pencernaan, mengaktifkan sintesis enzim yang memecah protein, lemak, dan karbohidrat, serta memperlancar aliran empedu.

Bawang putih merupakan sumber vitamin dan mineral, membantu menjaga kekuatan dan meningkatkan ketahanan terhadap stres. Sayuran ini memiliki sifat antioksidan, karena mendorong sintesis alami hidrogen sulfida dalam tubuh, yang jika konsentrasinya tinggi bersifat racun. Namun, ia juga menentukan banyak kualitas yang bermanfaat - selain kapasitas antioksidan, hidrogen sulfida menormalkan sirkulasi darah dan memiliki efek relaksasi pada pembuluh darah.

Bawang putih mengandung vitamin B9 (asam folat), vitamin B6, zat besi – komponen pembentuk hemoglobin yang diperlukan ibu dan anak untuk pembentukan hematopoiesis, sistem kekebalan dan saraf.

Pendapat para ahli tentang pertanyaan tentang seberapa penting bawang putih bagi wanita hamil bersifat ambigu dan sering kali bertentangan: dari pernyataan tentang anjuran konsumsi rempah-rempah ini dalam jumlah sedang selama kehamilan hingga bahaya penggunaannya, terutama pada paruh kedua kehamilan karena kemungkinan pendarahan. Pada saat yang sama, sebagian besar ahli, yang berbicara di depan umum, menganut netralitas dalam masalah ini dan menganjurkan moderasi. Mengetahui tentang manfaat bawang putih yang tidak dapat disangkal, biasanya bahkan penentang penggunaannya selama kehamilan merangkum argumen mereka dengan kesimpulan seperti: "Jika Anda tidak bisa, tetapi benar-benar ingin - maka Anda bisa!"

Bahaya bawang putih saat hamil

Jadi, tidak ada bahaya yang pasti dari mengonsumsi bawang putih dalam jumlah sedang bagi wanita hamil. Namun, bawang putih tergolong rempah pedas, yang sedikit meningkatkan tonus rahim. Namun, belum ada kasus keguguran yang disebabkan oleh konsumsi bawang putih. Anda hanya tidak boleh mengonsumsinya terlalu banyak.

Bawang putih, sebagai rempah dengan rasa dan aroma yang kuat, merupakan alergen yang kuat. Fakta ini harus membuat ibu hamil berhati-hati, terutama jika sebelumnya ia pernah mengalami reaksi alergi terhadap beberapa makanan.

Selain reaksi alergi, bawang putih dapat memicu nyeri ulu hati atau nyeri epigastrik. Ibu hamil disarankan untuk sangat berhati-hati dengan produk yang mengiritasi selaput lendir, jadi saat mencicipi hidangan yang berbau bawang putih kuat, Anda perlu berhati-hati. Secara umum, ada baiknya untuk mendengarkan tubuh Anda. Jika bau bawang putih membuat Anda merasa tidak nyaman, mungkin Anda sebaiknya tidak mencoba hidangan ini.

Perlu juga diperhatikan fakta bahwa bawang putih mengurangi kekentalan darah. Oleh karena itu, jika seorang wanita memiliki kecenderungan mimisan, maka selama kehamilan ia tidak boleh menekannya. Pada trimester ketiga kehamilan, tidak disarankan untuk mengonsumsi bawang putih karena kemampuannya mengencerkan darah dan kemungkinan pendarahan saat melahirkan. Dan wanita dengan pembekuan darah yang buruk sebaiknya tidak mengonsumsinya sama sekali.

Mengonsumsi bawang putih dan hidangan yang dibumbui dengan bawang putih secara berlebihan akan membuat Anda haus dan dapat menyebabkan pembengkakan, dan pada wanita hamil yang kelebihan berat badan, hal itu meningkatkan rasa lapar dan meningkatkan nafsu makan, yang sama sekali tidak mereka butuhkan.

Anehnya, beberapa wanita menyadari bahwa bayi mereka yang belum lahir tidak suka jika ibu mereka makan bawang putih. Mereka mulai bersikap sangat gelisah segera setelah makan bawang putih segar. Dan meskipun anak tidak akan dapat merasakan rasanya di dalam rahim, karena makanan yang masuk melalui darah dicerna sepenuhnya, dan kualitas rasanya benar-benar hilang, namun, kasus efek yang menggairahkan seperti itu dikonfirmasi oleh pengamatan praktis. Dalam hal ini, lebih baik menolak bawang putih.

Bawang putih mengandung zat beracun dan karenanya tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak setiap hari, tetapi sangat mungkin untuk memarutnya pada roti panggang atau memakan 1-2 siung jika diinginkan.

Penggunaan bawang putih selama kehamilan

Selama kehamilan, pilihan antara bawang putih atau obat untuk masalah kesehatan harus dibuat dengan mengutamakan bawang putih, jika tidak ada intoleransi terhadapnya. Di luar musim, ketika mudah tertular infeksi virus dalam transportasi, di tempat kerja, di supermarket, untuk tujuan pencegahan dianjurkan untuk mengonsumsi 2-3 siung sayuran ini setiap hari. Anda dapat meletakkan siung bawang putih yang dipotong menjadi beberapa bagian di berbagai tempat di apartemen, terutama jika ada orang sakit di rumah.

Selai sandwich untuk pengobatan dan pencegahan: cincang dua lemon dengan cara apa pun (rendam kulitnya dalam air mendidih terlebih dahulu) dan satu kepala bawang putih, campur dengan sebungkus mentega seberat 200 gram pada suhu ruangan (kocok dengan mixer), masukkan ke dalam lemari es. Oleskan pada sandwich dengan teh herbal.

Bawang putih selama kehamilan untuk masuk angin, sakit tenggorokan, bronkitis, batuk basah digunakan dengan susu:

• tuangkan segelas yoghurt ke dalam lima siung bawang putih yang telah dihancurkan, aduk dan diamkan selama kurang lebih setengah jam, konsumsi satu sendok teh yang sudah dihangatkan sedikit, beberapa kali sehari;
• tambahkan satu sendok teh jus bawang putih ke segelas whey (yogurt, susu) dan minum sepanjang hari;
• Pada tanda-tanda pertama sakit, campurkan bawang putih yang dihancurkan dengan jumlah madu yang sama dan konsumsi satu sendok teh satu jam kemudian.

Sirup bawang putih digunakan untuk mengobati masuk angin, sakit tenggorokan, dan flu: ambilah stoples yang bersih, lalu taruh sepuluh siung bawang putih yang sudah dikupas dan ditumbuk tipis-tipis, taburi dengan lapisan tipis gula pasir, biarkan selama dua hari, saring, lalu gunakan seperti ramuan obat batuk lainnya.

Pilek dan infeksi virus tidak lengkap tanpa hidung meler. Anda dapat memasukkan bawang putih ke dalam hidung selama kehamilan: ukur beberapa tetes jus segar dengan pipet, jumlah jus wortel yang sama, campurkan dengan jumlah tetes minyak sayur yang sama, taruh dalam botol kecil yang bersih, masukkan ke dalam hidung Anda, kocok botol sebelum digunakan. Atau yang lebih mudah - hancurkan satu atau dua siung bawang putih dengan alat pemeras bawang putih, peras jus dari campuran ini dan tambahkan air sepuluh kali lebih banyak.

Bawang putih untuk hidung meler saat hamil dapat digunakan dengan cara berikut:

• ambil botol kecil lalu masukkan dua atau tiga siung bawang putih yang sudah dihaluskan dengan alat pemeras bawang putih, hirup uapnya dalam-dalam sambil pegang botol berisi bubur bawang putih tepat di bawah hidung Anda;
• Ambil teko tua, potong lima siung bawang putih ke dalamnya, masing-masing menjadi 3-4 bagian, tuangkan air mendidih ke atasnya, bernapaslah dari ujung satu lubang hidung, tahan lubang hidung yang lain dan hembuskan melalui mulut, lalu lubang lainnya.

Untuk sakit tenggorokan atau radang amandel, berkumurlah - hancurkan satu siung bawang putih besar atau dua siung kecil dan tuangkan segelas air panas, biarkan selama 60 menit, saring dan berkumurlah.

Untuk penggunaan lokal, pasta bawang putih dicampur dengan minyak dan dioleskan ke pustula atau area yang meradang.

Seorang wanita hamil mungkin menderita cacing kremi atau cacing gelang. Obat cacing sangat beracun dan memiliki banyak efek samping yang sama sekali tidak cocok untuk tubuh selama periode ini. Bawang putih untuk cacingan selama kehamilan hanyalah penyelamat. Dengan bawang putih, mikroklister dilakukan setiap malam selama seminggu. Dianjurkan untuk memulai prosedur dengan setengah porsi (satu porsi utuh adalah satu gelas). Jika semuanya berjalan dengan baik, enema berikut dapat dilakukan secara penuh. Namun sebelum prosedur ini, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter, karena enema dapat menimbulkan risiko komplikasi kehamilan. Larutan enema disiapkan sesuai dengan resep berikut:

• rebus satu kepala besar bawang putih, dikupas dari lapisan atas kulitnya, sampai lunak dalam 250 ml susu, saring setelah dingin;
• Ukur 10 gram siung bawang putih yang sudah dikupas, cincang, tuang ke dalam segelas air mendidih, susu atau whey, dinginkan, saring.

Ada baiknya melakukan prosedur oral ini setiap hari: minum susu hangat saat perut kosong di pagi hari, lalu makan dengan beberapa siung bawang putih.

Anda dapat memeras 15-20 tetes sari bawang putih ke dalam segelas susu rebus dan meminumnya dalam tiga dosis sepanjang hari. Prosedur ini dapat digunakan secara mandiri jika dokter tidak mengizinkan enema, atau diperkuat dengan enema di malam hari.

Minyak bawang putih dari apotek juga digunakan untuk cacingan, dengan meneteskan satu tetes pada sepotong roti saat makan. Minyak ini juga digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, dengan menambahkan 3-4 tetes ke dalam segelas susu atau jus sayuran.

Bawang putih sangat relevan sebagai tindakan pencegahan selama awal kehamilan, saat kekebalan tubuh menurun, dan tidak diinginkan untuk jatuh sakit - semua organ dan sistem utama anak di masa depan sedang terbentuk. Obat-obatan sangat dikontraindikasikan selama periode ini, dan bawang putih dan bawang bombai lainnya tersedia dalam keadaan segar sepanjang tahun.
Bawang putih selama akhir kehamilan kurang diinginkan karena alasan yang dijelaskan di atas, tetapi masih lebih aman daripada antibiotik sintetis apa pun, jika tidak ada kontraindikasi untuk penggunaannya.
Bawang merah dan bawang putih selama kehamilan dalam porsi kecil sangat bermanfaat - keduanya merupakan kompleks vitamin dan mineral alami. Selain itu, tangkai muda bawang hijau lebih unggul dalam kegunaannya daripada bawang itu sendiri, hal yang sama berlaku untuk bawang putih. Selain itu, bawang putih dan bawang bombai muda, yang tidak terlalu pedas dan menyengat, memiliki efek yang lebih ringan pada selaput lendir organ pencernaan. Jika semuanya tidak jelas tentang bawang putih, maka wanita hamil dapat dan harus makan bawang. Kontraindikasi penggunaan bawang termasuk intoleransi terhadapnya, serta penyakit radang dan ulseratif pada saluran pencernaan.

Jika Anda tidak toleran terhadap bawang putih, bawang bombay dapat dengan mudah menggantikannya untuk tujuan pengobatan dan pencegahan.

Bit dengan bawang putih selama kehamilan merupakan kombinasi yang sangat bermanfaat. Sayuran sehat ini sangat kaya akan vitamin dan mineral, dan juga mengandung serat, yang tidak terdapat dalam bawang putih. Salad bit dengan bawang putih dapat dibuat dalam berbagai variasi, baik dengan bit mentah maupun dengan bit rebus atau panggang. Ketika diolah dengan panas, bit tidak kehilangan khasiatnya yang berharga. Sayuran ini meningkatkan gerak peristaltik usus, membersihkan saluran pencernaan dengan menghancurkan bakteri pembusuk. Seorang calon ibu yang rutin mengonsumsi bit tidak akan mengalami anemia. Bit memiliki sifat diuretik, memberi energi, dan rendah kalori. Ketika dikombinasikan dengan bawang putih, efek sayuran ini meningkat, efek iritasi dan racun bawang putih berkurang, dan camilan bit menjadi pedas dan menggugah selera. Salad seperti itu menormalkan tekanan darah, pencernaan, aktivitas jantung, memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat dan tidak membebaninya dengan kalori ekstra.
Namun, sering kali seorang wanita merasa mual karena bau bawang putih selama kehamilan. Pada saat yang sama, dia tidak memiliki kontraindikasi untuk penggunaan produk ini. Meski begitu, jika tubuh ibu hamil bereaksi terhadap bau bawang putih dengan cara ini, maka bawang putih tidak boleh dikonsumsi. Ahli herbal, ginekolog, dan ahli gizi sepakat dalam pendapat ini.

[ 1 ]

Indikasi

Pencegahan penyakit menular dan virus serta pengobatannya; invasi cacing; kandidiasis dan infeksi bakteri pada kulit dan selaput lendir, khususnya, dan vagina; pencegahan varises; memperkuat sistem kardiovaskular, kekebalan tubuh; mengurangi glukosa darah dan tekanan darah - produk ini cukup mampu menangani tugas-tugas ini, baik secara mandiri maupun dalam kombinasi dengan obat-obatan.

[ 2 ]

Kontraindikasi

Sayuran pedas ini tidak dianjurkan untuk digunakan pada kasus radang mukosa lambung, lesi ulseratif lambung dan duodenum, hepatitis, radang kandung empedu atau pankreas, penyakit ginjal kronis, epilepsi, eksaserbasi wasir, gangguan pembekuan darah, dan peningkatan tonus uterus.

[ 3 ]