Bubur untuk anak di bawah satu tahun

Kashi adalah sumber nutrisi dan mineral yang berharga dan harus diperkenalkan ke dalam iming-iming anak-anak di tahun pertama kehidupan.

Dimulai sekitar empat bulan, bayi bisa mulai memberi bubur, tapi kadangkala dokter anak merekomendasikan bubur pada usia dini, khususnya saat bayi tidak bertambah berat badan atau tidak memiliki cukup ASI.

Bubur pertama untuk anak-anak di bawah satu tahun harus rendah alergi dan bebas susu. Dianjurkan untuk makanan pelengkap pertama untuk memasak nasi, soba, sereal gandum. Jika bayi itu baik dalam memberi makan, maka dalam makanannya, Anda bisa menambahkan bubur susu secara bertahap.

Dengan setengah tahun dimungkinkan untuk menyiapkan bubur dengan penambahan pure dari buah atau sayuran, dan kashki utuh bisa dikenalkan dari sekitar 9 bulan.

[1],

Resep sereal untuk anak di bawah satu tahun

Kini di rak toko ada banyak pilihan makanan bayi yang disajikan, termasuk bubur untuk anak-anak sampai satu tahun. Menurut produsen, makanan bayi terbuat dari produk berkualitas dan benar-benar aman untuk kesehatan bayi.

Tapi setiap muffin untuk bayi bisa dipersiapkan secara mandiri, sebaiknya Anda hanya mengikuti peraturan tertentu.

Pertama-tama, dalam makanan anak-anak, tidak ada gunanya mengenalkan susu sapi utuh, karena bisa menyebabkan masalah pencernaan, sembelit atau diare. Cara terbaik adalah menyiapkan kasha untuk anak-anak kecil dengan air bersih, dan pada akhirnya menambahkan sedikit air susu ibu atau campuran, dan juga mentega (tidak lebih dari 5 g). Memasak secara mandiri bubur bisa dicincang dengan blender untuk mendapatkan konsistensi yang lebih halus.

Untuk persiapan bubur nasi, 30 g nasi sereal dan 200 ml air (Anda bisa minum 50ml air dan 150 ml susu). Rebus croup pada api kecil sampai croup benar-benar direbus. Pada akhirnya, Anda bisa menambahkan gula secukupnya, mentega, buah tumbuk atau sayuran.

Bubur soba untuk anak-anak sampai satu tahun disiapkan sebagai berikut: 50 g soba, 100 ml air. Dalam air mendidih, tambahkan soba, sebelumnya dibersihkan dan dicuci, didihkan, dan panasnya rendah untuk dibawa kesiapan.

Untuk membuat bubur dari millet, 30 g milletgrass dan 300 ml air dibutuhkan (150 ml susu dan 150 ml air dapat diambil). Sebelum memasak millet dianjurkan rendam selama beberapa jam, lalu tuangkan ke dalam air asin dingin dan masak dengan api kecil sampai matang, pada akhirnya Anda bisa menambahkan gula, buah.

Untuk memasak bubur jelai, Anda perlu mengambil 250 ml air dan 40 gram serealia. Dalam air mendidih, tuangkan croup yang dibilas, tambahkan sedikit garam, masak dengan api kecil sampai matang, aduk terus-menerus, pada akhirnya tambahkan gula, mentega.

Peluru untuk anak di bawah satu tahun adalah salah satu produk makanan pertama yang memungkinkan bayi mempersiapkan makanan padat lebih banyak.

Kashi memiliki nilai gizi tinggi, mengandung vitamin, microelements, terutama dianjurkan untuk anak-anak yang tidak memiliki cukup ASI atau kekurangan berat badan. Selain itu, bubur meningkatkan proses pencernaan dan memberikan karbohidrat kompleks.

Penggunaan serealia untuk anak sampai satu tahun

Peluru untuk anak-anak sampai satu tahun dianggap sebagai bagian makanan bayi yang sangat berguna dan tidak terpisahkan. Dalam peluru ada sejumlah besar zat mikro, vitamin, serat. Selain itu, mereka mengandung sejumlah besar protein, yang diperlukan untuk sel-sel organisme yang tumbuh, namun saat memilih bubur untuk bayi Anda, Anda harus tahu bahwa tidak semua sereal sama bermanfaatnya.

Bubur semolina

Manna kashka selalu dianggap berguna untuk anak-anak, namun dalam beberapa tahun terakhir, para ahli telah menyimpulkan bahwa semolina mencegah asupan vitamin D dan zat besi, yang memainkan peran penting bagi anak pada tahun pertama kehidupan. Juga, di semolina, ada gluten, dimana sistem pencernaan anak yang tidak terbentuk tidak dapat dicerna, akibatnya, masalah dengan kelebihan berat badan dan reaksi alergi mungkin muncul. Untuk alasan ini, para ahli merekomendasikan pelacuran semacam itu untuk anak-anak sampai satu tahun, karena seekor mank tidak boleh diberi lebih dari 2-3 kali seminggu,

Bubur susu

Bubur susu untuk anak-anak sampai satu tahun digunakan dalam hal bayi tidak mendapatkan cukup nutrisi dengan susu ibu. Pada dasarnya makanan campuran (susu ibu dan bubur susu) diresepkan dengan sedikit susu dari ibu, kandungan susu ibu dengan kalori rendah (jika bayi tidak bertambah berat badan), bayi tidak merasakan campuran tersebut, dengan kekurangan vitamin B, dan jika tidak memungkinkan untuk terus menyusui.

Bubur nasi

Peluru untuk anak-anak sampai satu tahun mulai masuk dalam makanan anak-anak sekitar 4-5 bulan, nasi lebih baik untuk mulai memberi anak itu setengah tahun.

Kashka ini memiliki banyak keuntungan: tidak mengiritasi mukosa usus, melindungi dan menutupi perut dengan selaput lendir-pati, mengisi pengeluaran energi organisme, ini adalah sumber protein, karbohidrat dan nutrisi lainnya yang berharga (magnesium, kalsium, fosfor, dll.).

Juga di nasi croup mengandung banyak vitamin dan trace element, yang penting untuk organisme yang sedang tumbuh - PP, B1, carotene, dll.

Bubur jagung

Jagung mash mengandung serat, yang merangsang usus, yang memperbaiki pencernaan, menormalkan tinja (bubur semacam itu sangat dianjurkan untuk anak-anak yang rawan sembelit), proses pembusukan dan fermentasi di usus berkurang.

Selain itu, bubur ini berkontribusi pada pemindahan kelebihan lemak, menormalkan kerja sistem kardiovaskular dan memperkuat enamel gigi, karena banyaknya jumlah vitamin dan mineral yang termasuk dalam komposisinya.

Bubur jagung untuk anak-anak sampai satu tahun harus diberikan mulai dari 9 bulan.

[2], [3]

Bubur millet

Peluru untuk anak-anak sampai satu tahun dari millet berguna terutama karena membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh, obat-obatan (terutama antibiotik), memperbaiki fungsi sistem kardiovaskular hematopoietik, dan hati.

Millet mengandung vitamin B, PP, A, E, beta karoten, fosfor, belerang, kalsium, magnesium, yodium, seng, potasium, dll.

Bubur millet gandum gandum utuh sangat cocok untuk anak-anak dari satu setengah tahun, sebelum usia ini lebih baik menggunakan tepung jagung untuk memasak kasha. Untuk pertama kalinya dalam makanan anak-anak, bubur millet diperkenalkan dalam 8-9 bulan, dimulai dengan 1-2 sendok teh. Jika anak tidak memiliki reaksi alergi, tidak ada gangguan pada tinja, dll, jumlahnya secara bertahap meningkat menjadi 200 mg per hari.

Bubur gandum

Bubur untuk anak-anak sampai satu tahun oatmeal atau tepung mulai diberikan dari 6 bulan. Di dalam oatmeal, lebih dari sereal lainnya, mengandung vitamin, asam amino, mineral, serat, ini meningkatkan pencernaan, menghilangkan sembelit.

Bubur nasi

Kashi untuk anak-anak sampai satu tahun dari para ahli serealia padi merekomendasikan untuk mencoba yang pertama. Karena beras tidak mengandung gluten, yang dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah, sejumlah besar vitamin dan mineral, bubur ini menempati urutan pertama di antara semua serban yang digunakan untuk makanan bayi.

Bubur gandum

Untuk mengenalkan produk baru ke dalam makanan bayi harus bertahap, sangat penting untuk makan pertama untuk memilih produk yang paling bermanfaat dan tidak menimbulkan alergi, dan bubur untuk anak-anak sampai satu tahun dalam hal ini dianggap sebagai pilihan terbaik.

Bubur gandum memiliki nilai gizi yang besar dan direkomendasikan oleh spesialis untuk menyusui bayi pertama, mulai dari usia 5 bulan. Soba tidak mengandung gluten, mudah diserap tubuh, meningkatkan kadar hemoglobin. Juga terkandung dalam seratnya berkontribusi pada pencernaan makanan yang lebih baik, mencegah gangguan usus.

Berkat kandungan berbagai vitamin dan mineral (B1, B2, E, tembaga, besi, kalsium, dll) bubur soba mengambil salah satu tempat pertama di antara semua produk yang direkomendasikan untuk nutrisi anak kecil.

[4]

Bubur jelai

Kulit jelai juga sangat bermanfaat bagi tubuh anak yang sedang tumbuh. Bubur jelai terbuat dari jelai, yang merupakan sumber nyata vitamin, mineral, asam amino.

Nilai bubur ini ada dalam fosfor, yang ada dalam komposisinya dalam jumlah banyak (elemen jejak ini berkontribusi terhadap penyerapan kalsium). Juga yak memperbaiki pencernaan, menghilangkan zat berbahaya dari tubuh, memiliki efek diuretik yang lemah, menyelubungi saluran pencernaan dan menghilangkan kejang.

Peluru untuk anak-anak sampai satu tahun dari sereal barley memiliki satu ciri khas: lisin yang termasuk dalam komposisi mereka menghancurkan virus di dalam tubuh, bubur adalah antibiotik alami, membantu memperkuat kekebalan tubuh.

[5]