Ahli medis artikel
Publikasi baru
Cranberry untuk anak-anak: bolehkah atau tidak?
Terakhir ditinjau: 04.07.2025
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Cranberry untuk anak-anak merupakan sumber zat bermanfaat yang sangat banyak yang memperkuat kekebalan tubuh anak-anak dan meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh. Jika orang tua ingin anak mereka sehat, mereka perlu memasukkan cranberry ke dalam makanan musim gugur-musim dingin anak (sebaiknya dalam bentuk segar atau dalam bentuk minuman buah mentah dari buah beri segar).
Beberapa sumber merekomendasikan penggunaan cranberry dalam makanan anak-anak mulai dari usia enam bulan - dalam bentuk minuman buah dan kolak. Pakar lain percaya bahwa hidangan dan minuman apa pun yang terbuat dari cranberry tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia tiga tahun.
Orang tua harus memutuskan sendiri apa yang harus dilakukan, setelah mencoba mengenalkan buah beri dalam bentuk minuman dan dalam dosis kecil. Jika tidak ada alergi, maka bayi dapat dengan aman diberi segelas kolak cranberry atau minuman buah per hari. Hanya minuman ini yang perlu disiapkan dengan madu (tambahkan ke cairan hangat atau dingin) dan dalam air bersih.
Lebih baik juga menambahkan madu ke dalam bubur cranberry, karena gula menyebabkan penurunan kekebalan tubuh dan juga memperburuk penyerapan kalsium dalam tubuh. Ini sama sekali bukan hal yang dapat diterima, karena anak membutuhkan kalsium dalam jumlah besar dan untuk semuanya: gigi, tulang, rambut, kuku, dan sebagainya.
Cranberry untuk anak di bawah satu tahun
Anda sebaiknya tidak memasukkan buah cranberry ke dalam menu makanan bayi di bawah usia enam bulan. Karena buah beri ini memiliki warna merah pekat, karena adanya zat tertentu yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak.
Dalam bentuk segar, misalnya, sebagai bubur buah beri, buah cranberry sebaiknya tidak diberikan kepada bayi hingga mereka berusia satu tahun. Dan dalam hal ini, Anda perlu berhati-hati. Jika anak memiliki alergi terhadap sayuran dan buah berwarna cerah lainnya, maka buah cranberry harus diberikan dalam dosis kecil dan dengan hati-hati.
Cara terbaik menggunakan cranberry dalam menu anak-anak adalah dalam bentuk minuman buah beri dan kolak. Selain itu, Anda perlu menyiapkan sedikit minuman terlebih dahulu, dan berikan satu sendok teh kepada anak untuk dicoba. Jika tidak ada reaksi alergi yang muncul dalam waktu 24 jam, Anda dapat membiarkan bayi minum satu sendok makan (atau dua) cairan tersebut. Dan sekali lagi, amati kondisi anak.
Jika tidak ada tanda-tanda alergi, Anda dapat dengan aman memasukkan minuman cranberry ke dalam menu harian bayi Anda. Yang terpenting adalah memperhatikan moderasi dan memberikan anak Anda sekitar setengah gelas minuman cranberry per hari.
Perlu diingat bahwa minuman buah dan kolak dari cranberry harus disiapkan dengan air bersih dan dengan tambahan madu (bukan gula).
Cranberry untuk anak di bawah satu tahun merupakan sumber vitamin, mineral, dan zat bermanfaat lainnya yang tak ternilai harganya yang akan memungkinkan bayi tumbuh kuat dan sehat.
[ 3 ]