^
A
A
A

Jenis makanan apa yang lebih bermanfaat bagi anak?

 
, Editor medis
Terakhir ditinjau: 19.10.2021
 
Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

  • Makanan alami atau buatan?

Tidak diragukan lagi, pemberian makanan alami (yaitu menyusui) jauh lebih baik daripada pemberian makanan buatan. Keunggulan luar biasa dari menyusui adalah sterilitas mutlak ASI. Selain itu, menyusui sangat menghemat uang. Tapi keuntungan utamanya adalah anak mendapatkan produk terlengkap untuk dirinya sendiri. Ada keuntungan lain yang sering diabaikan: menyusui lebih baik sesuai kebutuhan bayi untuk mengisap. Dia bisa menyedot payudaranya sebanyak yang dia mau. Karena itu, anak-anak yang disusui jarang mengisap jari mereka.

Ibu menyusui bayi mereka mengatakan bahwa mereka merasa senang karena mereka memberi anak mereka apa yang tidak dimiliki orang lain di dunia ini. Ibu dan anak senang dari saling afinitas, dan cinta mereka saling tumbuh.

Saat menyusui, Anda harus mematuhi beberapa peraturan. Inilah kemurnian, keteraturan, kenyamanan posisi ibu dan bayinya saat menyusui, bolak payudara.

Observasi kebersihan tidak menyiratkan mencuci payudara sebelum menyusui, namun Anda perlu mencuci tangan.

Regularitas pemberian makan belum tentu merupakan kepatuhan yang ketat terhadap interval yang telah ditentukan antara persalinan. Sekarang, di bawah keteraturan, kita memahami sebuah rezim di mana seorang anak tidak kelaparan, tapi makan bila perlu baginya. Ada dua jenis makanan: diberi makan per jam dan rejimen pemberian makanan gratis.

Cara menyusui setiap saat menyediakan makanan 7 kali dengan interval 3 jam dan istirahat 6 jam semalam. Mode ini, meski lebih nyaman bagi seorang wanita (dia bisa merencanakan pekerjaannya di sekitar rumah), tapi tidak selalu cocok untuk bayi. Lagi pula, jika 15-30 menit sebelum makan berikutnya si anak mulai menangis, itu berarti: dia sudah lapar. Mengapa dia harus "mengasuh", mengantarkan dia (dan dirinya sendiri) emosi yang tidak menyenangkan.

Dengan pemberian makanan gratis, anak diberi makan kapan saja, saat dia "bertanya". Bagaimanapun, bayi yang berbeda membutuhkan susu dalam jumlah yang berbeda. Jadi, anak yang beratnya kurang dari 3,5 kg, cukup interval tiga jam, tapi terkadang anak dengan berat 4 kg tidak tahan lebih dari tiga jam.

Jadi, dengan pemberian makanan gratis di bulan pertama, mungkin ada 11-12 masa menyusui. Selain itu, aplikasi yang lebih sering memungkinkan untuk menjaga laktasi. Dengan cara menyusui gratis, paling sulit memberi tidur nyenyak, karena anak bisa menuntut payudara di tengah malam. Mungkin saja Anda akan memberi makan satu atau dua bulan pertama di malam hari. Meski patut dicoba tahan tidur malam dengan memberi makan bayi pukul 24.00. Mungkin dia akan lahir sampai jam 6:00.

Pemberian normal biasanya berlangsung tidak lebih dari 15-20 menit, karena pada 5 menit pertama seorang anak mengisap 50% susu yang dia butuhkan. Tapi anak-anak semuanya berbeda: ada yang lebih kuat, ada yang lebih lemah; Beberapa memiliki waktu untuk jenuh dalam 15 menit, sementara yang lain membutuhkan waktu 40-50 menit. Namun, jika Anda "membunuh" setiap jam untuk setiap makan, Anda tidak akan bisa melakukan apapun tentang rumah ini. Karena itu, jika bayi secara aktif mengisap pada awalnya, lalu mulai tertidur, tapi saat Anda mencoba membawanya menjauh dari payudara Anda, itu mulai mengisap lagi, yang terbaik adalah mengambilnya dari dada Anda. Kemungkinan besar, dia akan mendapatkan apa yang saat ini di bawahnya, pada makanan berikutnya. Selain itu, mengisap terlalu lama bisa menyebabkan pecahnya puting susu.

Banyak orang tertarik dengan pertanyaan: Apakah bayi memiliki cukup ASI? Untuk ini perlu dilakukan pengendalian pemberian makan. Benar, Anda harus memiliki keseimbangan untuk ini di rumah. Anda menimbang bayi sebelum menyusui, dan kemudian, setelah diberi makan, timbang lagi. Dan di popok yang sama.

Perbedaan yang didapat adalah jumlah susu yang tersedot oleh bayi. Benar, jumlah susu yang tersedot tidak selalu memberikan jawaban atas pertanyaan: apakah anak tersebut memiliki cukup makanan. Jika anak Anda tenang setelah menyusui, pertahankan interval antara persalinan yang biasa, tambahkan berat dan bertambah, dan kursi di dia atau setelah masing-masing makan atau, paling tidak, setidaknya dua atau tiga kali sehari, Anda dapat mengasumsikan bahwa ia makan dengan normal.

Setengah bulan pertama volume susu yang dimakan harus sama dengan 1/5 dari berat anak, dari 1,5 sampai 4 bulan - 1/6.

Untuk bulan pertama anak harus menambahkan sekitar 600 g ke berat semula (berat lahir). Tapi faktanya adalah bahwa dalam 3-4 hari pertama ada yang disebut hilangnya fisiologis massa. Hal ini disebabkan fakta bahwa pada masa awal anak tidak bisa makan lebih dari 10 g - perutnya terlalu kecil! Dan jumlah ini, tentu saja, tidak cukup. Dan anak itu mulai menggunakan cagar sendiri. Biasanya, kehilangan berat badan secara fisiologis tidak melebihi 150-200 g. Jadi, untuk bulan pertama kehidupan anak menambahkan sekitar 800 g, namun jika Anda mengurangi kehilangan fisiologis massa, ternyata sekitar 600 g. Ke depan, setiap bulan sampai enam bulan anak tersebut menambahkan sekitar 700-800 g, dan paruh kedua setahun - untuk 400-500 g.Untuk setiap anak, kenaikannya mungkin berbeda. Jangan kaget kalau anak anda menambahkan 1 kg ke salah satu bulan. Biasanya nilai rata-rata tetap stabil selama setengah tahun.

  • Haruskah bayi dibungkus erat sebelum diberi makan dan tidur?

Sebelumnya diyakini bahwa anak harus dibungkus erat, mengikat kaki, sehingga mereka genap, dan jika mereka bengkok untuk diratakan. Dipikir juga bahwa pegangan anak harus dibungkus sehingga tidak tergores sendiri, tidak takut dengan tangannya sendiri.

Sekarang pendekatannya agak berbeda. Karena anak di rahim ibunya relatif bebas dalam gerakannya, aktif menggerakkan tangan dan kakinya, lalu mengapa setelah lahir dia dibungkus erat? Cobalah untuk melompati diri sendiri sebelum tidur dan tidur. Anda sama sekali tidak tertidur sama sekali, atau Anda akan segera bangun tidur. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa seseorang dalam mimpi berbalik setiap 15-20 menit. Jadi, mengapa kita harus menghilangkan kemungkinan orang kecil kita yang paling dicintai ini?

Jika Anda ingin segera mulai tempering, Anda tidak perlu membuang bayi itu ke air dingin, seperti Charkovsky, tapi taruh saja dia tidur telanjang (suhu kamar setidaknya 24-25 ° C). Jika Anda belum siap untuk melakukan ekstrem seperti itu, maka kenakanlah kemeja itu, diikat di depan, atau kaus dan celana seperti slider. Sebagai gantinya Anda bisa mengenakan kaos. Untuk mencegah anak menggaruk wajahnya, dia perlu memotong marigold secara teratur. Jika Anda mau, Anda bisa mengenakan ryazhonku dengan lengan yang dijahit. Selama tidur, anak tidak perlu dibungkus dengan berat (asalkan suhu ruangan normal). Jelas bahwa Anda khawatir tidak dibekukan, tapi terlalu panas juga merupakan masalah serius bagi bayi yang baru lahir. Tapi pergi jalan-jalan dengan kereta dorong, terutama di musim dingin, mungkin lebih baik berenang dengan bayi dan pada saat bersamaan mematuhi peraturan: bayi harus memiliki satu lapisan pakaian lebih banyak dari Anda.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.