Jus delima selama kehamilan

Jus delima selama kehamilan adalah gudang vitamin dan unsur mikro yang sangat diperlukan. Seperti yang Anda tahu, ibu hamil harus memperhatikan makanannya - harus seimbang dan memberi nutrisi pada tubuh dengan vitamin dan mineral yang diperlukan. Unsur penting dari makanan wanita hamil adalah semua jenis jus. Jus delima dianggap salah satu yang paling berguna. Dokter yang menyertai kehamilan, sangat disarankan untuk minum jus delima saat hamil.

[1], [2]

Komposisi jus buah delima

Jus buah delima ditandai oleh kehadiran di dalamnya sejumlah besar unsur yang dibutuhkan tubuh manusia: asam organik (folat, askorbat, sitrat, apel), flavonoid, antioksidan, pektin, tanin, vitamin A, E, B1, B2, B6, PP , unsur mikro dan makro (kalsium, selenium, magnesium dan lainnya, namun kebanyakan dari semua jus buah delima kaya akan zat besi dan kalium).

Jus delima ditandai dengan proses pendinginan dahak, diuretik, antiseptik, analgesik dan anti-inflamasi, peningkatan nafsu makan, stimulasi lambung, pengangkatan racun dan racun dari tubuh manusia.

[3]

Apa yang berguna untuk jus buah delima saat hamil?

Kegunaan jus delima selama kehamilan adalah sifat berikut:

• perbaikan sistem kardiovaskular;
• pengisian kekurangan mikroelemen penting (vitamin, mineral);
• penghapusan manifestasi toksikosis;
• mengurangi risiko terkena flu;
• perbaikan metabolisme;
• menurunkan tekanan darah;
• menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, mencegah bengkak;
• peningkatan hemopoiesis;
• perasaan vivacity dan energi.

Sistem pencernaan berada di bawah pengaruh menguntungkan jus delima. Pada kehamilan, ini penting karena kehadiran di dalamnya dari pektin, tanin dan folacin mencegah diare, penyakit radang pada perut, berkontribusi pada stimulasi fungsinya. Jika Anda mengkonsumsi jus delima dengan benar dan teratur, jus lambung di tubuh menstabilkan komposisinya, memperbaiki proses hematopoiesis, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jus delima dianjurkan dengan adanya hipertensi, serta kecenderungan edema. Selain itu, ia memiliki efek menguntungkan pada kulit. Jus delima banyak digunakan dalam tata rias untuk merawat kulit berminyak, pori-pori yang sempit, memutihkan wajah. Wanita hamil sering menggunakan jus delima untuk menghilangkan bintik pigmen pada kulit.

Dosis jus delima selama kehamilan

Menurut dokter, selama kehamilan, jus buah delima bisa dikonsumsi bahkan setiap hari, jika ada keinginan dan, karenanya, tubuh membutuhkan. Terlalu berlebihan, tentu saja, tidak diinginkan, penting untuk mengingat beberapa peringatan dan rekomendasi.

Banyak wanita hamil menderita anemia saat melahirkan bayi. Masalah kekurangan zat besi pada kehamilan dipecahkan dengan bantuan jus delima. Hal itu bisa dieliminasi dengan mengkonsumsi tiga kali sehari setengah gelas setengah jam sebelum makan. Namun karena berbagai asam hadir dalam jus delima, disarankan agar wanita hamil mencairkannya. Untuk keperluan ini air matang sangat cocok, jus lainnya - hanya wortel atau bit yang tepat.

[4],

Kapan minum jus delima saat hamil?

Jus delima harus diminum untuk meringankan kondisi toksikosis: membantu meningkatkan nafsu makan, proses pencernaan sedang terbentuk. Jus delima adalah alat yang sangat baik untuk melawan kudis, dengan sangat baik menghilangkan racun dari tubuh ibu masa depan.

Bila ada rasa tidak nyaman di perut, kulit kering buah ini ditangani dengan baik, dari mana dimungkinkan untuk membuat teh dan meminumnya. Bagi wanita hamil yang memiliki masalah dengan obesitas, jus delima bermanfaat di hari libur - tidak mengandung gula.

Manfaat lain dari jus delima selama kehamilan adalah efek penguatan gusi. Penggunaan jus buah delima selama kehamilan akan berbuah bahkan selama persalinan: karena ini membantu memperbaiki koagulasi darah, kehilangan darah akan berkurang secara signifikan. Jus buah delima masih bekerja untuk memperkuat otot vagina, pengembangan oksitosin, yang diminum minuman ini, akan mempengaruhi selama persalinan.

Jus delima selama kehamilan: kontraindikasi

Jus delima dikontraindikasikan untuk calon ibu yang memiliki penyakit atau predisposisi berikut. Jika tersedia:

• tukak lambung;
• peningkatan keasaman;
• mulas;
• pankreatitis;
• wasir;
• sembelit selama kehamilan;
• Intoleransi individu terhadap delima jus atau alergi terhadapnya.

Seperti yang bisa Anda lihat, jus delima selama kehamilan sangat bermanfaat, sehingga dokter sangat menganjurkan untuk meminumnya.