Ledakan kemarahan pada anak-anak

Amukan adalah ledakan emosi yang hebat, biasanya sebagai respons terhadap kekecewaan terhadap harapan.

Amukan biasanya dimulai menjelang akhir tahun pertama kehidupan, paling umum terjadi antara usia 2 tahun ("masa-masa sulit dua tahun") dan 4 tahun, dan jarang terjadi setelah usia 5 tahun. Jika amukan sering terjadi pada anak di atas usia 5 tahun, amukan tersebut dapat berlanjut sepanjang masa kanak-kanak.

Penyebabnya antara lain frustrasi, kelelahan, dan rasa lapar. Anak-anak juga mungkin mengalami ledakan amarah ketika mereka menginginkan perhatian, menginginkan sesuatu, atau ingin menghindari melakukan sesuatu. Orang tua sering menyalahkan diri mereka sendiri atas ledakan amarah ini (akibat pengasuhan dan disiplin yang dianggap kurang), meskipun penyebab sebenarnya sering kali merupakan kombinasi dari kepribadian anak, keadaan saat itu, dan perilaku normal yang sesuai dengan usianya. Masalah mental, fisik, atau sosial jarang menjadi penyebab amukan, tetapi kemungkinan besar terjadi jika ledakan amarah berlangsung lebih dari 15 menit atau terjadi berkali-kali dalam sehari, setiap hari.

Amukan bisa berupa teriakan, tangisan, berguling-guling di lantai, menghentakkan kaki, dan melempar benda. Wajah anak bisa memerah dan ia bisa menendang dan memukul. Beberapa anak mungkin sengaja menahan napas selama beberapa detik dan kemudian kembali bernapas normal (berlawanan dengan menahan napas).

Untuk menghentikan ledakan amarah, orang tua harus meminta anak untuk melakukannya dengan sederhana dan terus-menerus. Jika anak tidak berhenti dan perilakunya cukup kasar, anak dapat dibawa pergi secara fisik. Dalam kasus ini, teknik "time-out" bisa sangat efektif.

[ 1 ], [ 2 ]