Rezim hari anak dari 1 sampai 1,5 tahun

Seorang anak yang berumur satu setengah tahun akan kurang sakit dan lelah jika Anda memilih rutinitas yang tepat untuknya dan mengamatinya. Rezim ini adalah dasar dari asuhan anak yang sehat. Selama periode usia ini, sistem saraf anak sangat tidak stabil, jadi dia perlu memberi perhatian sebanyak mungkin. Penting bagi orang tua untuk mengetahui bahwa seorang anak berusia satu setengah tahun dan tiga tahun harus hidup sesuai dengan rezim tidur dan aktivitas yang berbeda. Selama periode ini perlu dilakukan tiga rezim yang berbeda hari ini. Kami mewakili rezim hari ini untuk anak berusia satu tahun dan setengah tahun.

Rezim terbaik hari ini

Ini akan dianggap optimal jika jadwal hari anak disusun sehingga bertepatan dengan kebutuhan alaminya. Jika seorang anak tidur jam 1 siang di sore hari, maka tidur siang hari dalam mode hari paling baik direncanakan untuk saat ini. Jika Anda mengubah kebiasaan anak secara drastis, sistem sarafnya akan menderita, dan manfaat seperti rezim hari ini tidak akan membawa. Karena itu, rezim hari untuk anak berusia 1-1,5 tahun harus selembut mungkin. Orangtua bisa menilai keberhasilan rezim mereka dalam suasana hati yang baik dan kesehatan anak yang baik.

Modus terbaik hari ini adalah yang mengajarkan anak untuk memesan, mengatur waktu senggangnya. Maka anak akan lebih mudah membiasakan diri dengan taman kanak-kanak dan sekolah.

Jika Anda tidak mengamati rezim hari ini

Jika orang tua tidak waras dalam mengamati rezim anak-anak pada hari itu, maka mereka memaksa anak tersebut untuk mengamatinya, lalu membiarkan semuanya berjalan sendiri, hal ini berdampak negatif pada sistem saraf bayi. Dia bisa memiliki masalah kesehatan seperti itu.

• Capriciousness, mudah tersinggung, gugup
• Cepat lelah
• Perbedaan aktivitas dan istirahat
• Mood berubah
• Kurang tidur, tidur nyenyak
• Nafsu makan yang buruk
• Asimilasi informasi tidak mencukupi
• Ketidakmampuan untuk membersihkan diri, membantu atau membantu ibu

Fitur usia anak 1-1,5 tahun

Saat anak berusia satu tahun, ia mulai berkembang lebih cepat dari sebelumnya. Dan pada saat bersamaan anak di usia ini masih memiliki banyak inkonsistensi. Secara fisik anak belum mampu bertahan tanpa tidur sepanjang hari, ia cepat menjadi lelah. Pada saat bersamaan, anak sangat mencintai dan berjogging secara aktif, melompat, bagaimanapun, sangat cepat lelah dan perlu istirahat. Koordinasi gerakan anak masih belum mencukupi, terlepas dari kenyataan bahwa ia ingin bermain untuk waktu yang lama dan banyak.

Seorang anak pada usia ini dapat memenuhi permintaan orang dewasa untuk membawa sesuatu atau memberi, kosakata aktif mulai berkembang dengan cepat. Seorang anak di usia ini melempar dot, mulai makan dengan sendok. Namun, banyak gudang saat melakukan ini.

[1], [2], [3]

Tidur anak 1-1,5 tahun

Tidur siang di jadwal anak seusia ini harus direncanakan dua kali. Pertama kali seorang anak tidur dari dua sampai 2,5 jam, dan kedua kalinya - sampai dua jam.

Bahwa anak biasanya tertidur, selama setengah jam sebelum ini perlu untuk menghentikan permainan aktif. Idealnya, jika bayi berjalan dengan ibunya di udara segar sejam sebelum tidur. Jadi sistem sarafnya akan tenang, aliran darah menjadi aktif, darah akan jenuh dengan oksigen. Sangat penting bahwa setiap hari jadwal tidur, seperti tindakan anak lainnya, direncanakan pada saat bersamaan. Jadi anak mengembangkan kebiasaan, refleks terkondisi, yang akan memungkinkannya mengikuti jadwal di masa depan, bukan untuk merobohkan rezim tidur dan aktivitas.

Saat Anda mengajar anak untuk tidur pada saat bersamaan, dia perlu terbangun pada saat bersamaan. Benar, diperbolehkan untuk "berlebihan" bayi selama 15 menit atau untuk membangunkan dia seperempat jam sebelumnya, jika itu nyaman untuk anak itu. Setelah tidur, Anda perlu mulai mengajar anak untuk berpakaian sendiri, membantunya dan menunjukkan bagaimana hal itu dilakukan. Pada saat yang sama Anda perlu menunjukkan pakaian bayi Anda dan memanggilnya.

Sebuah mimpi di musim panas bagus di udara segar. Di musim dingin sebelum Anda memasukkan anak ke tempat tidur selama 1-1,5 tahun, Anda perlu benar-benar memberi ventilasi ruangan. Tapi dalam draf, bayi seharusnya tidak tidur - ia akan sakit.

Berapa kali memberi makan anak berusia 1-1,5 tahun?

Pemberian makan sebaiknya tidak kurang dari empat kali sehari. Antara menyusui sebaiknya memakan waktu sekitar 3-4 jam. Setelah menyusui, bayi harus jalan-jalan. Dan kemudian Anda bisa tidur nyenyak, dan setelah tidur malam, bayi diberi makan lagi. Dengan mode hari ini, anak tumbuh dengan baik dan berkembang. Setelah tidur dan makan, anak itu tenang, bermain dengan baik, tidak berubah-ubah, sistem sarafnya lebih tenang, dibandingkan anak-anak yang tidak cukup tidur dan kekurangan gizi.

Saat Anda memberi makan anak dari sendok dan mengajari dia untuk menggunakan perangkat ini sendiri, Anda bisa menerapkan sedikit trik. Jika anak tidak bisa makan dari sendok, pertama-tama Anda harus memasukkan makanan kental ke dalamnya, dan kemudian, saat semuanya mulai bekerja, Anda bisa meraup sendok dan cairan: sup, kissel. Jangan overexert anak: biarkan mereka belajar cukup sedikit, 3-4 sendok sudah cukup, dan kemudian ayah atau ibu akan menyelesaikan bayinya. Di akhir makan, Anda bisa memberi bonus untuk bayinya - biarkan dia makan sendiri dengan sendok, saat ada sedikit makanan tersisa.

Aktivitas anak 1-1,5 tahun sepanjang hari

Seperti yang sudah kita sangka, tidur remah-remah sepanjang hari menyumbang sekitar 4-4,5 jam. Jumlah waktu yang sama diperlukan untuk periode aktivitas. Mengubah modus hari, yaitu mengurangi masa tidur atau periode aktivitas jangan sampai dilakukan, karena hal ini dapat mempengaruhi kesehatan anak tidak diinginkan. Seorang anak mungkin mengalami peningkatan kelelahan atau, sebaliknya, kelesuan.

Untuk aktivitas anak sepanjang hari lebih beragam, perlu disertakan dalam rezim hari ini, mandi dan pengembangan permainan. Buku, mainan yang cerah, piramida, kubus adalah cara yang sangat baik untuk melakukan diversifikasi periode terjaga anak berusia 1-1,5 tahun.

[4], [5], [6]

Berjalan

Berjalanlah anak berusia satu tahun juga harus diberikan minimal dua kali sehari. Udara segar memiliki efek yang sangat baik terhadap kesehatan anak. Jalan ini harus bertahan setidaknya satu setengah jam, dan di musim panas - sampai dua jam, jika cuacanya bagus.

Mandi dan tempering

Sebelum siang hari, Anda perlu memandikan anak Anda. Jika tidak mandi - lalu menyeka, juga sangat berguna untuk pengerasan. Pertama, usap tangan anak, lalu dada, lalu kaki, lalu bagian belakang. Suhu air tidak boleh di atas 35 derajat celcius. Untuk mengimbangi bayi pada usia satu setengah tahun, Anda bisa sedikit mengurangi suhu air. Sekali seminggu atau lima hari saat mandi dan mengelap mengurangi suhu air hingga 5 derajat, akibatnya, suhu air tetap 24 derajat. Jangan menyerah pengerasan - ini sangat memperkuat sistem saraf, kekebalan tubuh dan pernafasan anak.

Bagaimana cara berpakaian baik anak di usia 1-1,5 tahun?

Pakaian anak seperti itu harus bebas dan lebih disukai - dari bahan alami. Pakaian akan menyerap kelembaban dengan baik, melindungi anak dari hipotermia dan panas dan membiarkannya berlari dan melompat dengan bebas. Karena itu, baju harus dilengkapi dengan perban dan pita minimal - bisa merusak anak.

Apa yang seharusnya seorang anak belajar 1-1,5 tahun?

Diperlukan pada usia ini untuk mengajari bayi mencuci pegangan, membersihkan gigi, menggunakan sendok, serbet, pot. 

Rezim hari anak dari 1 sampai 1,5 tahun

Jenis aktivitas	Waktu
Memberi makan	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
Waking	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
Mimpi	Mimpi pertama - 10.00 - 12.00, yang kedua - 15.30 - 16.30, tidur malam - 20.30 - 07.00
Berjalan	Setelah makan siang dan snack sore
Mandi	19.00

Rezim pada hari anak akan menguntungkannya jika orang tua bersikap tegas dan peka dalam mendekati anak.