Vitamin E saat merencanakan kehamilan untuk wanita dan pria: norma, cara minum, skema asupan

Bahkan dalam 20-an abad yang lalu, penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa mengesampingkan makanan tertentu dari makanan menyebabkan kemandulan. Menambahkan daun salad dan minyak biji gandum ke makanan mengembalikan fungsi reproduksi. Dengan demikian, vitamin E ditemukan, dan kemudian zat aktif biologis dari vitamin α-tocopherol dijelaskan, yang dalam bahasa Yunani berarti "keturunan, melahirkan anak". Hal ini memungkinkan Pada tahun 1938 untuk menggambarkan formula kimia tokoferol dan mensintesisnya. Sejak itu, ia banyak digunakan sebagai antioksidan kuat dan alat yang meningkatkan fungsi organ pria dan wanita yang memproduksi produksi sel seks. Karena itu, peran vitamin E dalam merencanakan kehamilan tidak diragukan dan penting, baik bagi wanita maupun pria yang sedang bersiap untuk menjadi orang tua.

Vitamin E untuk pria saat merencanakan kehamilan

Mempersiapkan tubuh untuk konsepsi masa depan diperlukan tidak hanya untuk wanita, tapi juga untuk pria. 3-4 bulan sebelum acara yang direncanakan, untuk memperkuat fungsi reproduksi, untuk mengurangi pengaruh negatif lingkungan, untuk memperkuat sifat perlindungan kekebalan tubuh, disarankan untuk mulai mengkonsumsi sejumlah vitamin, termasuk vitamin E. Vitamin E untuk pria selama perencanaan kehamilan akan mencegah struktur seluler organ genital dari kerusakan dan akan memberikan mobilitas tinggi dan vitalitas spermatozoa.

Vitamin E untuk Wanita dalam Perencanaan Kehamilan

Vitamin E untuk wanita saat merencanakan kehamilan sangat penting, karena. Akan membantu mempersiapkan indung telur untuk pengembangan telur matang, dan setelah konsepsi yang berhasil akan mengurangi risiko keguguran, memudarnya janin, menguatkan plasenta, membantu selama 40 minggu kehamilan terasa enak dan memberi nutrisi pada janin dengan zat yang diperlukan untuk perkembangannya. Aspek positif lain dari peran vitamin E meliputi:

• keseimbangan hormonal;
• perbaikan mikrosirkulasi darah;
• stabilisasi tekanan;
• peningkatan elastisitas dan kekuatan jaringan otot uterus;
• penurunan kadar gula, yang sangat penting bagi penderita diabetes;
• penguatan resistensi terhadap penetrasi infeksi ke dalam sistem reproduksi.

Norma vitamin E dalam merencanakan kehamilan

Untuk mengetahui norma vitamin E dalam merencanakan kehamilan, perlu dipahami unit pengukurannya, tk. Pada beberapa paket singkatan ME ditentukan, dan pada yang lain - jelas untuk semua mg (miligram). AKU berarti pengukuran suatu zat di unit internasional. Untuk menerjemahkan, jika perlu dari satu unit ke unit lainnya, Anda harus menerapkan rumus berikut ini:

1mg vitamin E = 1,21 ME

Asupan harian vitamin E untuk wanita dan pria berbeda, namun rata-rata 10-20 IU. Saat merencanakan kehamilan, para ahli merekomendasikan peningkatan hingga 200-400 IU, namun dokter harus mengambil keputusan, dengan mempertimbangkan indikator kesehatan individu dan diet manusia. Perlu dicatat bahwa dengan produk vitamin juga masuk ke tubuh. Jadi, sebagian besar terkandung dalam kacang-kacangan (dalam 100g berbagai jenis kacang dari 5g sampai 25g vitamin E), pada aprikot kering (5 g), bayam, dogrose, kuman gandum (2,5-3.8 g), cumi-cumi, 2.2g), salmon (1.8g), dan lainnya.

Indikasi Vitamin E dalam perencanaan kehamilan

Indikasi yang paling penting untuk penggunaan vitamin E dalam merencanakan kehamilan adalah efeknya yang menguntungkan pada organ reproduksi. Selain itu, tocopherol meningkat:

• Imunitas, melindungi tubuh dari berbagai infeksi;
• elastisitas dan permeabilitas pembuluh darah;
• regenerasi jaringan

Selain itu, vitamin E menstabilkan latar belakang hormonal, menetralisir efek faktor berbahaya (merokok, alkohol), menormalkan tekanan darah, mendorong penyerapan vitamin A, yang juga memegang peranan penting dalam tubuh. Jika ada gejala seperti apatisme, kelelahan kronis, defisit perhatian, meningkatnya kegugupan, sakit kepala, masalah hati - ini bisa menjadi sinyal kekurangan vitamin E dalam tubuh dan merupakan indikasi penggunaannya. Selain itu, usaha yang gagal untuk mengandung atau bertahan pada lonceng anak, menunjukkan kebutuhan untuk menjenuhkan tubuh dengan vitamin, termasuk tokoferol.

[1]

Surat pembebasan

Vitamin E mengacu pada vitamin yang larut dalam lemak. Bentuk pelepasannya adalah kapsul dan larutan minyak. Cangkang kapsul adalah agar-agar, di dalamnya adalah cairan berminyak kuning muda. Dikemas dengan lecet dan botol dengan dosis berbeda: 100, 200 dan 400 mg. Solusi berminyak untuk injeksi dikemas dalam botol gelap dengan konsentrasi tokoferol yang berbeda (5%, 10%, 25%, 30%).

[2], [3], [4], [5], [6]

Farmakodinamik

Farmakodinamik vitamin E adalah sifat antioksidannya, kemampuannya untuk mempengaruhi metabolisme sel, memperbaiki mikrosirkulasi darah. Ini meningkatkan elastisitas pembuluh darah, mencegah berbagai gangguan pada organ reproduksi pria dan wanita, mencegah penetrasi infeksi dan bakteri ke alat kelamin, berpartisipasi dalam produksi gonadotropin, hormon yang terbentuk di plasenta selama kehamilan dan memastikan perkembangan normalnya. Selain itu, obat ini memiliki efek positif pada aktivitas jantung, khususnya pada miokardium, memberi makan dan memperbaiki aktivitas kontraktilnya. Vitamin E mencegah anemia dengan berpartisipasi dalam sintesis enzim darah: hemoglobin, mioglobin, sitokrom, peroksidase, dan lain-lain. Ini merangsang sintesis protein, mengurangi produksi kolesterol oleh hati, mendorong asimilasi vitamin A.

[7], [8]

Farmakokinetik

Farmakokinetik vitamin E adalah sebagai berikut. Setengah dari keseluruhan dosis obat yang digunakan, masuk ke saluran cerna, diserap dan mencapai konsentrasi maksimum dalam darah setelah 4 jam. Selama penyerapan, ia mengikat lipoprotein, yang mengangkut vitamin pertama ke getah bening, dan kemudian masuk ke aliran darah. Hal ini terkonsentrasi di kelenjar adrenal, jaringan lemak dan otot, di kelenjar pituitari, hati, testis. Setelah semua proses metabolisme, ia diekskresikan dengan empedu ke dalam usus, di mana penyerapan tokoferol berlanjut. Segala sesuatu yang tidak diserap diekskresikan dengan kotoran. Metabolisme produk (tocopherolic acid dan glucuronides) diekskresikan oleh urine.

[9], [10], [11], [12]

Dosis dan administrasi

Cara aplikasi dan dosis vitamin E dalam merencanakan kehamilan harus dihitung oleh dokter dan diarahkan untuk menjenuhkan tubuh dengan vitamin, mempersiapkan wanita untuk jangka waktu lama melahirkan janin, untuk melindunginya dan masa depan anak dari pengaruh berbagai faktor berbahaya.

Dosis harian untuk calon orang tua sangat melebihi kebutuhan sehari-hari tubuh dan sering menimbulkan rasa takut. Tapi keracunan dimungkinkan saat meminum obat dalam dosis, seribu kali lebih tinggi dari yang dianjurkan.

Saat mempersiapkan kehamilan, tidak melahirkan wanita atau tidak memiliki masalah dengan bantalan sebelumnya, cukup untuk mengonsumsi 100-200 IU setiap hari. Jika terjadi keguguran, detasemen plasenta, fetus janin, kelahiran prematur atau ada penyakit ginekologi, dosisnya meningkat menjadi 200-400 IU.

Bagi pria, mereka merekomendasikan untuk mengambil 300 IU per hari. Survei terhadap wanita hamil memberi kesaksian bahwa bentuk kemasan kemasan yang paling mudah digunakan adalah kapsul, terutama karena mereka kemungkinan besar ada dalam dosis yang dibutuhkan (100, 200, 300, 400 IU).

Skema pengambilan vitamin E selama perencanaan kehamilan adalah sebagai berikut: dosis yang dibutuhkan secara merata dibagi menjadi dua bagian dan diambil pada pagi dan sore hari. Berapa banyak minum vitamin E saat merencanakan kehamilan, akan menentukan atau menentukan dokter mengingat semua parameter. Biasanya, periode minimal 1-2 bulan, tapi resepsi bisa berlanjut selama setengah tahun, sampai konsepsi anak.

[14], [15],

Asam folat dan vitamin E dalam perencanaan kehamilan

Asam folat (vitamin B9) dan vitamin E saat merencanakan kehamilan adalah dua alat ampuh yang dapat menyiapkan tubuh wanita untuk meningkatkan stres selama kehamilan dan membentuk organ janin yang sehat. Asam folat diperlukan untuk pengembangan sistem peredaran darah dan sistem kekebalan tubuh, pembentukan normal tabung saraf janin. Bagi pria, vitamin B9 dibutuhkan untuk produksi spermatozoa yang layak. Dalam kondisi alami, asam folat memasuki tubuh dengan makanan, dan juga diproduksi oleh mikroflora usus. Untuk produk yang mengandung vitamin, termasuk kacang polong, hati, ragi, roti hitam dari makanan penggiling kasar, sayuran hijau, terutama bayam, warna kemerah-merahan, hadir dalam madu. Sepenuhnya memenuhi kebutuhan akan asam folat melalui makanan terhambat oleh fakta bahwa sebagai akibat dari bagian perlakuan panas dari vitamin tersebut hancur. Asupan harian asam folat adalah 400 mkg.

Sifat vitamin E disebutkan di atas, kami hanya menekankan sifat antioksidan dan imunologisnya yang kuat. Dengan bantuan alat ini, tidak hanya ibu masa depan yang akan mengurus keturunannya, tapi juga paus.

[16], [17], [18]

Kontraindikasi

Kontraindikasi pertama penggunaan vitamin E adalah hipersensitivitas terhadap obat. Jadi, bagaimanapun juga, Anda bisa membaca instruksinya. Alergi juga berpendapat bahwa tocopherol tidak dengan sendirinya menyebabkan reaksi alergi. Karena sering diambil dengan vitamin A (retinol), reaksi histamin untuk retinol tidak benar dikaitkan dengan vitamin E. Apa pun itu, tapi respon tubuh dalam bentuk mual, muntah, diare, ruam kulit, gatal, sakit perut, jarang - Mulut kering dan gusi berdarah dan dianggap sebagai tanda alergi terhadap obat. Ada juga peringatan untuk pasien dengan kelenjar gondok hiperfungsi, diabetes melitus, kolesistitis, hemofilia, sirosis hati, penyakit ginjal.

Efek samping Vitamin E dalam perencanaan kehamilan

Efek samping vitamin E dalam perencanaan kehamilan bisa terjadi dengan penerimaan obat yang tidak terkontrol. Yang paling negatif adalah penurunan protrombin dalam darah (hypoprothrombinemia). Hal ini dinyatakan dalam koagulasi darah yang buruk, yang menyebabkan perdarahan gusi, nasal mukosa, organ genital. Hal ini juga memungkinkan untuk meningkatkan tekanan darah, eksaserbasi penyakit hati kronis, pankreatitis.

[13],

Overdosis

Overdosis vitamin E dapat terjadi dengan pemberian dosis besar dalam jangka panjang, secara signifikan melebihi yang direkomendasikan untuk digunakan. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala, gangguan sistem pencernaan (mual, diare, sakit perut), kelelahan, tekanan darah meningkat.

[19], [20],

Interaksi dengan obat lain

Interaksi dengan preparat lain vitamin E adalah sebagai berikut: dia adalah "teman" dengan vitamin A, karena Melindungi dari oksidasi, dan dengan vitamin C, yang melindungi dari oksidasi, bersama dengan selenium meningkatkan efek antioksidan satu sama lain. Saat berinteraksi dengan obat-obatan, telah ditemukan bahwa obat-obatan seperti xenical, cholestramine, gastal dengan pemberian simultan mengurangi tingkat penyerapan vitamin.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Kondisi penyimpanan

Vitamin E disimpan di tempat yang kering dan gelap, pada suhu tidak melebihi 25 derajat.

[27], [28], [29]

Kehidupan rak

Rak hidup produsen berbeda menunjukkan berbeda (2 atau 3 tahun). Hal ini diperlukan untuk melihat paket agar tidak merugikan diri sendiri dengan obat manja.

[30]

Ulasan

Kebanyakan dari semua tanggapan positif tentang vitamin E dari wanita yang memiliki masalah dengan konsepsi. Kesempatan mereka untuk menjadi seorang ibu, mereka terhubung dengan penerimaan obat khusus ini. Mereka yang pada tahap perencanaan mengambilnya bersama dengan asam folat dan vitamin lainnya, dan berhasil melewati jalan dari kehamilan sampai kelahiran anak yang sehat, tidak dapat secara tegas mengaitkan kesuksesan mereka dengan obat khusus ini.