Diet dengan adenoma prostat

Benign prostatic hyperplasia atau seperti juga disebut - adenoma prostat - penyakit ini cukup aktif didiagnosis pada perwakilan dari separuh manusia yang kuat, terutama mereka yang usianya telah melewati garis 40 tahun. Tetapi banyak yang tahu bahwa diet seimbang dapat melindungi diri dari berbagai penyakit, sekaligus menjadi salah satu komponen proses penyembuhan yang digunakan untuk menghentikan patologi. Karena itu, peran penting dalam pengobatan penyakit yang dimaksud memiliki diet dengan adenoma prostat. Berkat dia, proses penyembuhan dan pemulihan lebih aktif dan membutuhkan sedikit waktu.

[1], [2], [3],

Inti dari diet dengan adenoma prostat

Tidak ada yang akan membantah fakta bahwa makanan baik yang menyembuhkan maupun yang berbau busuk. Karena itu, dengan adanya perubahan patologis pada tubuh pasien, dokter yang merawat sangat sering mengenalkan pembatasan konsumsi sejumlah produk. Diet serupa dikembangkan untuk membantu tubuh pria melawan penyakit yang mempengaruhi kelenjar prostat.

Pola makan dipilih untuk setiap pasien secara individu, dengan mempertimbangkan tingkat kelalaian patologi, kondisi umum pasien dan anamnesisnya, serta preferensi rasa pasien. Tapi, seperti ditunjukkan oleh latihan, tanpa mengubah rezim dan keseimbangan nutrisi sangat diperlukan.

Makanan setidaknya harus memperburuk situasi kesehatan, namun sebagai maksimal - menjadi salah satu unsur proses penyembuhan. Karena itu, inti dari diet adenoma prostat adalah manfaat maksimal bagi tubuh pasien.

Jika pasien berusaha untuk sembuh, kepatuhan terhadap pembatasan diperlukan. Hidangan "Kanan" akan memperlambat perkembangan patologi dan meningkatkan kemungkinan pemulihan lebih cepat.

Perhatian khusus diberikan pada produk yang kaya selenium (Se) dan seng (Zn), yang mempengaruhi tumor dengan baik, mengurangi ukurannya. Selama penyakit pria harus menerima sinar matahari pada hari ke 25 mg seng, dan tak kurang dari 5 μg selenium.

Kandungan seng yang tinggi menunjukkan produk seperti itu:

• Seafood: kerang, tiram, udang.
• Daging merah, terutama daging domba dan daging sapi rendah lemak.
• Kuman gandum, dedak.
• Gandum gandum
• Kacang
• Biji semangka dan labu kering.
• Bubuk kakao dan coklat.
• Wijen
• Hati sapi.
• Kacang polong
• Herrings.
• Kuning telur
• Jamur.

Selenium juga bisa ditemukan pada produk tersebut:

• Daging babi dan daging sapi hati.
• Jagung
• Beras, soba, jelai dan oatmeal.
• Daging gurita.
• Telur.
• Kacang dan lentil.
• Pistachio.
• Kale laut 
• Kacang polong
• Udang dan kerang.
• Minyak zaitun

Jika ada kekurangan elemen ini, Anda harus secara aktif mengkonsumsi produk di atas, manfaatnya mudah untuk diversifikasi. Dokter juga bisa meresepkan asupan vitamin, misalnya bisa "Selenium-Active".

Antioksidan aktif "Selenium-Active" diminum satu tablet sekali sehari bersamaan dengan makanan. Jalannya pengobatan vitamin kompleks adalah sebulan.

Dalam hal ini, jangan lupakan vitamin E, yang meningkatkan efektifitas selenium. Seharusnya tidak dilupakan bahwa dari makanan, organisme menyerap sebagian saja (setengah terbaik) dari zat mikro yang terkandung di dalamnya.

Seperti yang telah ditunjukkan oleh penelitian, alasan utama - provokator perkembangan adenoma adalah ketidakseimbangan hormon, yang selama bertahun-tahun hanya diperparah. Dengan bertambahnya usia, kadar testosteron menurun, sedangkan jumlah estradiol meningkat. Juga pada kelahiran dan pertumbuhan pendidikan mempengaruhi peningkatan jumlah jaringan adiposa, yang menyiratkan bahwa salah satu metode pencegahan adenoma harus mengendalikan berat badan, yang selalu mempengaruhi diet dan kecanduan individu terhadap produk tertentu.

Hal ini juga perlu untuk peduli secara sistematis tentang pengosongan usus. Karena itu, diet dengan adenoma prostat harus memperhatikan masalah ini. Tapi sebelum Anda duduk di atasnya, Anda harus tahu persis daftar makanan yang tidak dapat diterima dalam makanan dan mereka yang kehadirannya hanya diperlukan.

Rekomendasi tambahan:

• Ambil cairan saat makan dan segera sebelum tidur tidak seharusnya. Jika tidak, proses pencernaan memburuk (pada situasi pertama) dan meningkatkan beban malam hari pada kandung kemih dan sistem saluran kemih (dengan asupan cairan sebelum tidur). Apa yang harus saya hindari saat mendiagnosa penyakit ini? Air dan minuman harus diminum di sela waktu makan, atau tidak lebih awal dari satu jam setelah makan.
• Hal ini diperlukan untuk menjaga diet seimbang dan keragaman dalam makanan.
• Harus mendominasi makanan protein.
• Kandungan lemak dalam makanan diperbolehkan, tapi tidak lebih dari 30%. Dalam hal ini, terutama, seharusnya lemak berasal dari sayuran.
• Jangan makan berlebihan di malam hari.
• Hal ini diperlukan untuk memantau berat badan Anda, menghindari makan berlebih dan penampilan ekstra pound.

Diet dengan prostatitis dan adenoma prostat

Salah satu penyakit yang paling umum yang mempengaruhi sistem reproduksi pria adalah adenoma prostat dan prostatitis. Prostatitis adalah proses inflamasi yang terjadi pada jaringan kelenjar prostat, sedangkan adenoma adalah tumor yang terbentuk di kelenjar prostat.

Alasan yang mengkatalisis perkembangan patologi ini banyak, tapi yang utama adalah lelehan yang tidak menyenangkan, gangguan pada latar belakang hormonal, tidak aktif, infeksi seksual dan lainnya. Untuk berkontribusi terhadap perkembangan patologi semacam itu bisa juga nutrisi.

Karena itu, hal pertama yang dokter lakukan adalah merekomendasikan agar Anda meninjau ulang makanannya, sehingga makanan yang ada dalam makanan seorang pria secara langsung mempengaruhi kondisi tubuhnya.

Diet yang dikembangkan untuk prostatitis dan adenoma prostat ditujukan untuk memurnikan sistem genitourinari, mengurangi konsentrasi urin dan bekerja untuk merangsang kekebalan tubuh manusia. Pembatasan nutrisi merupakan salah satu unsur terapi terapeutik. Jika penyakit ini telah berpindah ke pesawat kronis, maka ikuti rekomendasi ini secara terus-menerus, karena jika rezim dilanggar, penyakit yang memburuk mungkin akan terprovokasi.

Prinsip utama diet untuk penyakit yang sedang dipertimbangkan - makanan harus mudah, cepat diserap tubuh. Sisa prinsip diet ini, dan juga produk "berguna" dan "berbahaya" telah diberikan di atas.

Jangan makan berlebihan dan terlalu sering menggunakan sistem saluran kemih. Hal ini diperlukan untuk terus memantau pengosongan usus. Seharusnya mudah dan teratur. Hal ini diperlukan untuk membatasi asupan produk yang dapat menyebabkan peningkatan produksi gas. Konstipasi dan diare dapat memicu fenomena stagnan pada sistem peredaran darah organ pelvis, yang tidak diinginkan pada prinsipnya, dan dengan adenoma pada khususnya.

Metode utama pengolahan produk - dikukus, direbus dan dipanggang. Piring tidak harus pedas atau terlalu pedas. Bumbu tersebut memiliki efek iritasi pada usus, yang tidak menguntungkan untuk keseimbangan mikrofloranya.

Volume cairan yang diminum harus sampai dua liter per diem. Bisa berupa air mineral dengan kadar mineralisasi rendah, jus segar, minuman buah, teh herbal, kompot. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan minuman beralkohol dan cairan berkarbonasi.

Sebagai alternatif diet untuk adenoma prostat, pasien semacam itu dapat diberi "Tabel No. 5". Biasanya, ini dikaitkan dengan pasien yang telah melalui kolesistektomi (pengangkatan kantong empedu), serta dengan penyakit saluran cerna.

Jika penyakitnya tidak kronis dan sudah berhenti, maka perlu keluar dari makanan secara bertahap, bukan dengan memaksakan produk terlarang. Tapi gaya hidup sehat dan diet seimbang selalu relevan. Dengan memperkenalkan mereka ke dalam kebiasaan, seseorang akan secara permanen menyingkirkan banyak masalah, dan risiko munculnya dan perkembangan patologi lainnya akan menurun secara signifikan.

Pembatasan ini seharusnya tidak secara signifikan mempengaruhi diet dan keragaman makanan pria. Tidak harus kelaparan, tapi diet sehat seperti itu akan bermanfaat bagi seluruh tubuh.

Sebelum Anda duduk dalam makanan yang dimaksud, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis. Jika ada penyakit lain dalam riwayat kesehatan pasien, daftar produk yang diijinkan dan dikontraindikasikan mungkin perlu disesuaikan.

[4], [5]

Diet setelah operasi untuk menghilangkan adenoma prostat

Pada gambaran klinis tertentu, dokter yang merawat - ahli urologi dapat mengajukan pertanyaan tentang pemindahan adenoma. Setelah intervensi bedah, pasien menunggu masa pemulihan, salah satu unsurnya adalah menjadi diet setelah operasi untuk menghilangkan adenoma prostat.

Prinsip utamanya adalah lebih banyak makanan protein, buah dan sayuran, kurang gemuk, terutama berasal dari hewan. Preferensi diberikan pada lemak nabati, yang memberi tubuh zat yang dibutuhkan untuk pekerjaan normal.

Sebagian besar protein nabati yang dikonsumsi mempengaruhi tubuh dengan baik, secara signifikan mengurangi risiko pengembangan patologi kanker. Sebagai studi dan pemantauan yang berkepanjangan menunjukkan, konsumsi varietas daging merah meningkatkan kemungkinan penyakit onkologi kelenjar prostat, rata-rata, sebesar 12%.

Keterbatasan utama (atau pengecualian total) menyangkut produk semacam itu:

• Serat buruk.
• Mengandung aditif makanan, pewarna, rasa dan bahan pengawet.
• Masakan berkalori tinggi dengan kandungan lemak hewani tinggi.
• Di bawah larangan itu jatuh makanan panggang, pedas dan terlalu pedas.
• Daging dan acar asap.
• Makanan yang mengandung kafein.
• Alkohol.
• Minuman berkarbonasi.

Dasar diet harus berupa buah dan sayuran yang kaya akan vitamin, zat mikro, serat, yang mengaktifkan proses pencernaan dan mencegah kemacetan pada organ panggul.

Perhatian khusus diberikan pada makanan yang mengandung persentase unsur kimia yang tinggi seperti selenium dan seng, defisit yang menyebabkan kemunculan dan kejengkelan masalah lebih lanjut. Mereka kaya akan makanan laut, begitu pula banyak lainnya.

Seperti disebutkan di atas, jangan abaikan tingkat fungsi usus. Selain mengecualikan produk yang menyebabkan perut kembung meningkat, dan mampu "memperbaiki kursi," orang juga harus merevisi cara asupan makanan: harus diambil dalam porsi kecil, namun jumlah resepsi harus meningkat. Ini akan menjaga saluran pencernaan dengan nada, mengaktifkan motor, mempromosikan produksi jus lambung yang lebih aktif, yang dapat mencegah sembelit.

Pada periode pasca operasi, biasanya bit rebus, plum, produk susu asam, aprikot kering, wortel, sereal dan lainnya muncul di meja pasien, piring yang melonggarkan kepadatan tinja.

Sampai saat ini, ahli bedah "dipersenjatai" dengan beberapa jenis perawatan bedah. Bergantung pada gambaran klinis penyakit ini, tingkat keparahan dan karakteristik individu dari tubuh, dokter dapat memberi resep sebagai metode invasif minimal yang lembut, setelah periode rehabilitasi minimal diamati dan pasien kembali ke kehidupan normalnya, dan lebih kompleks. Jika tingkat patologi yang parah didiagnosis, adenomektomi dapat diresepkan. Ini adalah operasi traumatologis yang agak rumit, setelah periode pemulihan lebih lama, dan memerlukan tindak lanjut yang hati-hati dari rekomendasi yang diterima dari spesialis perawatan.

Memperbaiki situasi dan mempercepat pemulihan hanya diet untuk adenoma prostat.

Tapi penting tidak hanya untuk pasien pasca operasi, tapi juga untuk perwakilan sehat dari separuh kemanusiaan yang kuat. Pemeliharaan gaya hidup sehat dan budaya nutrisi akan menyelamatkannya baik dari perkembangan penyakit pada sistem genitourinari, dan dari banyak patologi lainnya.

Untuk membuat luka pasca operasi lebih cepat tertunda, beban pada sistem pencernaan dan genito-kemih harus dikurangi. Nutrisi seimbang meningkatkan status kekebalan tubuh, memungkinkannya melawan penyakit dengan lebih efektif dan mengaktifkan cadangan tersembunyi untuk pemulihan lebih cepat.

Apa yang diperbolehkan makan setelah operasi?

• Sejumlah besar sayuran dan buah-buahan yang mengandung peningkatan persentase serat kasar, polifenol, vitamin, unsur jejak, senyawa kimia yang memiliki sifat antioksidan. Dan banyak fitonutrien, memungkinkan untuk mengurangi kemungkinan adenoma prostat.
• Perlu memperhatikan tomat, dengan lycopines yang terkandung di dalamnya - senyawa kuat yang menyucikan tubuh molekul yang merusak yang disebut radikal bebas. Mereka menjadi perlindungan organisme yang lemah karena mencoba menginfeksi infeksi, mencegah perkembangan proses peradangan.
• Dalam diet pasien seperti itu pada periode setelah operasi, sayuran putih adalah wajib, yang sangat kaya akan kacang-kacangan. Berbagai macam hidangan yang dibuat atas dasar mereka, akan membuat makanan ini cukup beragam, karena nutrisi yang merupakan bagian dari kacang, kacang, kacang lentil, mempengaruhi tubuh penderita prostatitis dan adenoma dengan sehat.
• Hal ini diperlukan untuk meminimalkan penggunaan lemak berbahaya. Lemak hewan berperan menghambat proses metabolisme. Tubuh harus menghabiskan lebih banyak waktu dan sumber energi untuk pengolahan dan pembuangannya, meningkatkan beban pada saluran pencernaan. Beberapa ilmuwan bahkan percaya bahwa konsumsi protein hewani (lemak, telur, daging) meningkatkan risiko kelahiran dan perkembangan tumor prostat (benign hyperplasia). Protein nabati tidak hanya merupakan makanan dan sumber energi yang sangat baik, namun juga secara signifikan mengurangi kemungkinan penyakit ini karena isoflavonoidnya, yang merupakan dasar mereka.
• Teh hijau baru saja memasuki kehidupan kita, namun telah mendapat pengakuan dari banyak kalangan. Tidak mungkin tidak menyebutkannya sehubungan dengan masalah yang dibahas dalam artikel ini. Studi menunjukkan bahwa katekin yang ditemukan dalam minuman tertentu dengan mudah menembus struktur seluler kelenjar prostat. Setelah di tempat, mereka berkontribusi pada aktivasi produksi testosteron. Konstituen lainnya - asam polihidrat dan zat omega-3 memberikan tindakan anti-inflamasi pada jaringan tubuh. Artinya, perlu mengganti hitam dengan teh hijau dan kemungkinan berkembangnya adenoma prostat, perkembangan lebih lanjut penyakit ini akan menurun secara signifikan, dan periode pasca operasi akan lebih mudah dan cepat.
• Tidak mungkin tidak menyebutkan produk yang paling berharga: seafood: anchovy, udang, halibut, daging gurita, cumi, flounder, scallops, sarden dan banyak lainnya. Konsumsi rutin mereka mengaktifkan kekuatan kekebalan tubuh, meningkatkan jumlah antioksidan dalam plasma.
• Perlu dikatakan "Tidak" untuk produk makanan cepat saji dan produk makanan, yang meliputi stabilisator, pewarna, pengemulsi, enhancer rasa.
• Ini harus diminimalkan piring yang memiliki tingkat kalori tinggi.
• Hal ini diperlukan untuk meninggalkan keripik, rangking toko, produk yang disiapkan dalam masakan goreng, goreng dan pedas. Saat menggoreng, sejumlah besar karsinogen dilepaskan, bahkan berbahaya bagi tubuh yang sehat, belum lagi tubuh yang dilemahkan oleh penyakit ini.
• Setelah pengangkatan adenoma kelenjar prostat, perlu meninggalkan produk berkafein, memperburuk kondisi umum pasien dan memperlambat proses penyembuhan.
• Sesedikit mungkin sebaiknya mengonsumsi makanan asin.
• Tidak ada minuman beralkohol dan bersoda. 60 ml vodka, 500 ml bir alami dan 200 ml anggur tanpa pemanis - ini adalah jumlah yang diperbolehkan tanpa membahayakan kesehatan. Dosis yang lebih tinggi akan mempengaruhi kondisi seseorang.
• Dilarang makan daging varietas merah. Misalnya daging sapi, nutria, daging babi, domba dan sebagainya. Konsumsi tak terkendali dari produk semacam itu meningkat sebesar 12% risiko pengembangan karsinoma (kanker prostat).
• Anda harus mengkonsumsi lebih banyak produk susu asam. Mereka, pada umumnya, mengandung mikrobakteria atau probiotik positif. Lebih baik jika dimasak di rumah, sesuai dengan semua peraturan teknologi. Starter khusus dapat dibeli hari ini di apotik atau toko khusus. Media asam akan berkontribusi terhadap penghambatan pertumbuhan dan perkembangan flora patogen, yang merupakan katalisator proses inflamasi.

Pendekatan nutrisi ini akan membantu seseorang yang telah mengalami pemindahan adenoma untuk pulih lebih cepat setelah operasi dan kembali ke ritme kehidupan yang biasa.

[6], [7]

Menu diet untuk adenoma prostat

Sebelumnya, mereka menyetujui rekomendasi yang diberikan pada menu diet adenoma prostat. Daftar makanan dan hidangan yang harus benar-benar hilang dari meja pasien atau dibatasi dalam penerimaan kuantitatif, dan juga makanan yang tidak diperlukan untuk mengharapkan pemulihan cepat.

Bila penyakit memburuk, pasien perlu beralih ke makanan yang mengasumsikan makanan split, dalam porsi kecil. Dosis harian sebaiknya dibagi menjadi empat sampai enam kali makan.

Pada artikel ini, kami siap mengutip salah satu pilihan nutrisi sehari-hari. Pertama-tama, seharusnya mudah, bergizi dan cepat berasimilasi, tanpa "produk berbahaya".

Hari 1

Sarapan pagi

• Bubur gandum
• Resep buah.
• Infus pinggul.

Makan siang adalah pisang.

Makan siang

• Sup sayuran yang mudah.
• Kentang bubur.
• Dada ayam dengan saus manis dan asam.
• Kompot buah kering.

Snack - raspberry jeli.

Makan malam:

• Cumi rebus
• Kacang rebus.

Segera sebelum tidur - segelas yoghurt.

[8]

Hari 2

Sarapan pagi

• Pondok keju casserole.
• Buah dan berry jelly.

Makan siang adalah segenggam kacang.

Makan siang

• Sup, dimasak dengan kaldu sayuran ringan.
• Ikan rebus
• Salad - pilihan sayuran segar.
• Teh hijau

Snack - apel, dipanggang dengan madu dan kayu manis.

Makan malam:

• Kelinci dipanggang dengan krim asam.
• Saus wortel - direbus.

Tepat sebelum tidur - segelas susu yang lengket.

[9], [10]

Hari 3

Sarapan pagi

• Perl Pulp.
• Salad wortel segar
• Jus buah

Makan siang adalah labu panggang dengan sebutir apel.

Makan siang

• Aneka salad.
• Kerang
• Asparagus direbus
• Segelas air mineral tanpa gas.

Sore snack - salad buah.

Makan malam:

• Ikan fricassee
• Kentang panggang
• Ketimun segar

Tepat sebelum tidur - segelas yogurt.

[11], [12], [13]

Hari 4

Sarapan pagi

• Telur rebus
• Bubur bubur gandum secukupnya
• Berry jelly.

Makan siang - apel

Makan siang

• Telinga ada di atas air, bukan di kaldu kaya.
• Daging cincang
• Potongan kubis
• Teh herbal

Snack adalah apel.

Makan malam:

• Ayam, dipanggang dengan saus jeruk di Maroko.
• Salad dari sayuran segar.

Tepat sebelum tidur - segelas ryazhenka.

[14], [15]

Hari 5

Sarapan pagi

• Nasi rebus
• Telur rebus.
• Buah segar.

Makan siang - souffle pisang.

Makan siang

• Lenten borsch.
• Ikan dipanggang di atas bantal sayuran.
• Bantal salad
• Kompot buah kering.

Sore snack - sorbet buah.

Makan malam:

• Cumi-cumi boneka
• Salad adalah sayuran tumis.

Segera sebelum tidur - segelas kefir.

[16], [17], [18]

Hari 6

Sarapan pagi

• Header bracket (Mamaliga).
• Sepotong keju keras (tidak berminyak).
• Teh herbal

Makan siang adalah dessert pir.

Makan siang

• Macaroni dari varietas keras disiapkan oleh "al dente".
• Medali daging pada bantal sayur.
• Tomat ceri segar
• Kompot buah.

Snack - syrniki dengan kismis dan krim asam.

Makan malam:

• Daging dipanggang dengan labu dengan sayuran.
• Salad dari kubis segar.

Tepat sebelum tidur - segelas susu.

[19], [20], [21], [22]

Hari 7

Sarapan pagi

• Jelai mawar dengan bawang bergigi dan wortel.
• Salad sayuran
• Teh hijau

Makan siang adalah segenggam kacang.

Makan siang

• Sup jamur adalah haluskan.
• Kerupuk dari roti hitam.
• Jus segar.

Snack - pellicola dengan sayur mengisi.

Makan malam:

• Ikannya dipanggang.
• Vinaigrette.
• Tomat segar

Segera sebelum tidur - segelas yoghurt. Makanan terakhir jangan sampai kelebihan kalori, jangan memaksa organ pencernaan bekerja keras tidak hanya di malam hari, tapi terutama di malam hari.

Ini juga harus diperhitungkan bahwa daftar batasan dapat sedikit disesuaikan tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan "buket" penyakit bersamaan yang ada pada anamnesis pasien. Oleh karena itu, disarankan agar rekomendasi gizi, setelah pemeriksaan menyeluruh, berikan dokter yang bertanggung jawab.

Untuk keluar dari pembatasan makanan juga perlu secara bertahap, karena perubahan diet yang cepat bisa kembali memicu memburuknya kondisi.

[23],

Suplemen diet untuk adenoma prostat

Biasanya, saat menulis makanan diet untuk mendiagnosis penyakit tertentu, ahli gizi atau dokter yang berkualitas siap menawarkan rekomendasi pasien dan beberapa rekomendasi untuk memasak, serta resep diet untuk adenoma prostat. Ini praktis adalah piring yang kita makan dalam kehidupan sehari-hari. Tidak ada yang spesial, kecuali pelarangan produk tertentu.

[24], [25], [26], [27]

Kelinci dipanggang dengan adonan

Komposisi:

• Kelinci
• Hati seekor kelinci
• Bawang
• Tepung - dua gelas
• Air - sesuai kebutuhan
• Mayones (jumlah kecil, untuk pelumasan)
• Garam dan merica secukupnya

Metode pembuatannya:

Kupas bawang, potong sebagai panggang dan goreng sampai berwarna keemasan. Potong hati kelinci, tambahkan ke bawang merah dan tahan selama sekitar tiga menit. Ringan merica dan garam.

Carouse kelinci benar-benar membilas dan mengeringkan dengan handuk. Isi dengan campuran bawang putih dan jahit dua jahitan bersama-sama dalam jahitan besar agar tidak dipanggang.

Campur adonan segar dengan dasar tepung dan air. Kami mencampurnya dengan baik dan menggulungnya menjadi lapisan setebal 5 mm. Kami menaruh bangkai kelinci di atasnya dan dengan hati-hati membungkusnya dengan adonan.

Sejajar dengan ini, hidupkan oven dan hangatkan hingga 230 derajat. Masukkan kertas roti ke baking tray. Kami menaruh kelinci di atasnya, memasukkannya ke dalam oven yang telah dipanaskan. Panggang sampai terbentuk kerak yang renyah.

Kami mengambil dari oven. Angkat separuh atas adonan dan minyak kelinci dengan mayones (sebaiknya buatan rumah). Setelah itu, tempatkan selama beberapa menit lagi dalam oven panas. Hidangan sudah siap

Di piring datar untuk mengeluarkan sejumlah besar sayuran apapun (Anda bisa membatasi dan memberi daun hijau muda). Pada mereka, dengan hati-hati transfer kelinci jadi, hiasi dengan tomat ceri, potongan-potongan paprika dan mentimun berwarna-warni.

Curd

Komposisi:

• Curd kandungan lemak rendah (atau bebas lemak) - 450 g
• Tepung - dua sendok makan
• Telur mentah - tiga potong
• Gula - pisok - dua sendok makan

Metode pembuatannya:

Keju cottage segar dengan hati-hati parut dengan garpu atau melewati penggiling daging. Telur pecah dan dibagi menjadi kuning telur dan protein terpisah. Dalam mangkuk dengan keju cottage kenakan kuning telur, tepung dan gula. Aduk rata.

Secara terpisah, dengan menggunakan peralatan dapur konvensional, cambuk putih menjadi busa tebal. Cukup rapi, aduk satu arah (searah jarum) protein busa di keju cottage. Pengocokan kocokan atau spatula harus diatasi dengan lancar.

Pembuat roti siap untuk dipanggang, tapi kalau mau, Anda bisa menambahkan manisan buah-buahan, aneka buah dan buah-buahan, buah kering.

Dalam cetakan, olesi dengan mentega, lay out "adonan" dadih. Sejajarkan bagian atas dan oleskan sikat sutra dengan sikat silikon. Dadih dimasak dalam bak air (bisa di multivark) sampai benar-benar matang.

[28], [29]

Daging diisi dengan daging

Komposisi:

• Ayam atau dada kalkun - 500 g - 750 g
• Beras setengah gelas.
• Wortel - satu (ukuran sedang)
• Bawang - satu - dua ekor
• Bawang putih - 5 - 6 gigi
• Jus tomat - 0,5 l
• Lada harum - sedikit
• Garam secukupnya
• Basil dan setiap sayuran yang Anda sukai (Anda bisa mengeringkan ramuan herbal)
• Minyak sayur

Metode persiapan:

Fillet ayam dipotong. Bergantung pada ukuran payudara, dua sampai tiga potong akan didapat. Jika tidak mungkin memotong yang kurus, maka daerah yang tebal harus sedikit jijik dengan palu dapur atau penggulung.

Keluarkan wortel dan potong menjadi potongan tipis, dan bawang - setengah cincin. Kupas bawang putih dan potong gigi dengan pisau.

Biji padi harus dibilas secara menyeluruh di beberapa bagian air, direbus sampai siap, direndam sedikit, lalu dibuang dalam saringan dan dibiarkan melelehkan cairan berlebih. Dalam nasi jadi tambahkan wortel, bawang merah, bawang putih, kemangi, hijau (dilumatkan), merica dan garam. Semua campurannya bagus.

Pada pancake daging di tengah masukkan sebagian nasi dan bungkus dengan amplop. Untuk memastikan bahwa potongan tersebut tidak larut selama pemrosesan lebih lanjut, harus diperbaiki dengan tusuk gigi atau diikat dengan benang.

Di dalam panci, tuangkan sedikit air dan didihkan. Tambahkan juga jus tomat, minyak sayur dan bawang bombay dalam setengah cincin.

Secara terpisah di penggorengan, pada sejumlah kecil minyak sayur, goreng gulungan kami dari semua sisi. Api harus cukup kuat, akan membentuk kerak luar yang melindungi dari pengeringan dan daging akan tetap berair.

Setelah menggoreng, daging boneka dimasukkan ke dalam panci dengan rendaman dan padam sampai siap. Sebelum melayani, hapus benang atau lepaskan tusuk gigi.

Pike bertengger dipanggang dengan lemon dan hijau

Komposisi:

• Fillet pike bertengger - 400 g
• Tanah remah, dilapisi tepung roti - satu sendok teh
• Dill - satu bundel
• Lemon - satu
• Minyak sayur - tiga sendok makan
• Garam secukupnya (sedikit)

Metode persiapan:

Dari daging ikan keluarkan semua tulang, bilas dan keringkan dengan handuk dapur. Siapkan rendaman, campurkan remah roti, garam, minyak sayur. Campur dengan baik. Tambahkan dill cincang halus. Massa yang dihasilkan dari potongan ikan parut. Di atasnya mereka menaruh lemonlet cincang.

Di atas nampan roti yang berminyak, transfer ikannya. Dalam oven dipanaskan sampai 180 derajat, tempatkan baking tray untuk dipanggang dan tahan selama sekitar 15 menit. Ini sudah cukup untuk membuat ikan siap.

Meja bisa disajikan pada daun salad. Hidangan ini diperbolehkan untuk makan baik dalam hangat dan dingin.

Iris kentang dipanggang di oven

Komposisi:

• Kentang - empat umbi medium
• Minyak nabati (lebih disukai minyak zaitun) - dua sendok teh
• Jintan tanah - seperempat sendok teh
• Paprika - satu sendok teh
• Oregano - satu sendok makan
• Lada harum - di ujung pisaunya
• Garam secukupnya (3/4 sendok teh)

Metode pembuatannya:

Kupas kentang, keringkan dengan handuk dapur dan potong menjadi irisan. Dalam mangkuk dalam, masukkan irisan kentang, tambahkan minyak sayur ke sini dan lembut, tapi aduk rata.

Di wadah lainnya, campurkan sisa bahannya (bumbu bisa dipilih sesuai selera anda). Bumbu yang dihasilkan menuangkan irisan kentang, merata mendistribusikan rempah-rempah ke seluruh permukaan produk.

Sambil mempersiapkan umbi kentang, Anda harus menyalakan oven dan membawa suhu sampai 200 derajat.

Baki itu harus ditutup dengan kertas khusus untuk dipanggang, yang perlu diletakkan pada lobus tanaman akar yang sudah disiapkan. Simpan dalam oven yang dipanaskan dengan baik selama sekitar setengah jam. Sebagai aturan, ini sudah cukup untuk membuat umbi siap.

Waktu memasak tergantung pada ukuran lobus, serta kualitas oven.

Kentang adalah hidangan yang sangat cocok dengan salad segar, hidangan daging dan ikan, dan dengan saus yang berbeda.

Gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, tidak adanya stres, komunikasi dengan alam dan sikap positif, semua ini sepertinya tidak rumit, tapi terkadang hal yang cukup sulit bisa menyelamatkan manusia modern dari banyak penyakit. Tetapi jika tidak ada kemungkinan untuk terus hidup dalam harmoni, maka setidaknya beberapa kriteria di atas harus diupayakan untuk dipenuhi. Tetapi bila memang begitu maka penyakit yang diteliti dalam artikel ini didiagnosis, perlu dilakukan, selain menghubungi spesialis (dokter ahli urologi atau ahli gizi), untuk merevisi daftar produk yang biasanya disajikan di meja Anda. Diet untuk adenoma prostat bukan hanya saran dari dokter yang merawat - ini adalah pertolongan nyata dalam menjaga kemampuan tubuh dalam "melawan" penyakit ini, kemampuan untuk memperbaiki seluruh tubuh manusia, menjalani rehabilitasi lebih cepat, kembali ke kehidupan biasa. Jika Anda tidak mengubah sikap terhadap makanan, maka hal itu bisa terjadi tidak dapat diperbaiki, dan Anda tidak lagi mengkonsumsi makanan lezat, dan membantu penyakit ini "memakan" Anda. Oleh karena itu lebih layak untuk mengobati diri sendiri dan tubuh Anda! Jadilah sehat, hiduplah penuh!

Apa yang bisa Anda makan dengan adenoma prostat?

Agar perawatannya efektif, pria harus memiliki produk dalam makanan pria yang memungkinkan mereka mengaktifkan proses yang diperlukan yang dapat menyebabkan hilangnya masalah, dan masalah yang memiliki "warna netral". Karena itu, agar tidak membahayakan, Anda harus tahu persis apa yang bisa Anda makan dengan adenoma prostat, dan apa yang harus Anda korbankan.

Seperti telah disebutkan di atas, pada tabel produk pasien seperti itu dengan kandungan seng dan selenium yang tinggi disambut. Dalam kasus ini, jika pasien lebih suka meminum air murni atau jus segar alami, infus herbal, tincture, susu, produk susu asam atau kompot, maka ini adalah cairan yang lebih disukai dibandingkan dengan latar belakang penyakit yang dimaksud.

Penggemar teh dan kopi yang kuat harus memikirkan kembali keterikatan mereka. Minuman ini bisa dikonsumsi sesekali dan tidak terlalu kuat.

Untuk produk pendukung peristaltik aktif usus, banyak sayuran antara lain:

• Wortel dan bit.
• Tomat dan mentimun.
• Varietas dan jenis kol yang berbeda.
• Labu dan zucchini.
• Akar seledri dan ubi jalar.
• Kacang hijau

Selain itu, aneka buah dan produk lainnya dipersilahkan:

• Jus buah dan sayuran siap segar.
• Air murni
• Kompot, mousses dan kissels.

Buah kering:

• Kismis dan aprikot.
• Prune (sebaiknya dikeringkan matahari, tidak diisap).
• Aprikot kering dan buah ara
• Susu susu dan produk susu.

Minyak nabati:

• Bunga matahari
• Zaitun
• Jagung

Sereal kaya serat:

• Soba.
• Perlovka.
• Millet.

Daging:

• Turki.
• Ayam betina
• Veal.
• Kelinci

Ikan laut (bukan lemak). Varietas berlemak tidak lebih dari beberapa kali dalam seminggu.

• Herring dan sarden.
• Makarel dan ikan trout.
• Makarel dan tuna.
• Dan yang lainnya.

Seafood - mereka menempati ceruk khusus dalam makanan dengan adenoma prostat, karena kaya akan unsur kimia yang berguna seperti seng dan selenium, jadi perlu bagi tubuh seorang pria. Mereka memungkinkan untuk menghentikan pertumbuhan tumor dan mengurangi parameter dimensionalnya. Jika sering tidak mungkin mengambil makanan laut, Anda harus mengenalkan suplemen gizi atau vitamin dan mineral yang mengandung unsur-unsur ini ke dalam makanan pasien tersebut. Mereka tidak akan berlebihan dan dengan latar belakang menerima makanan laut, karena hanya setengah dari makanan mikro yang ada dalam makanan yang diserap oleh tubuh manusia. Begitu juga asam lemak tak jenuh ganda, dimana mereka kaya.

• Kacang
• Buah berbeda.
• Salad dan sayuran yang gugur.
• Macaroni dan produk yang dibuat dari mereka, dimasak berdasarkan gandum durum.
• Nilai roti yang gelap (basi, kue kemarin).
• Teh diseduh dengan pinggul.
• Mentega (terbatas). Tidak asin
• Telur ayam, tapi tidak lebih dari satu per hari.
• Madu alami

Apa yang tidak bisa dimakan dengan adenoma prostat?

Bisa dimengerti bahwa jika ada produk yang diperbolehkan di menu pasien, maka harus ada orang-orang yang berdampak negatif pada organisme pria, hanya memperparah situasi kesehatan. Karena itu, agar tidak menyakiti diri sendiri, pasien dan keluarganya harus tahu apa yang tidak bisa dimakan dengan adenoma prostat.

Ini harus dihapus dari menu:

• Lemak hewan
• Keju olahan dan tajam dan meleleh.
• Kaldu jenuh berat (berdasarkan jamur, daging atau ikan).
• Minuman beralkohol dan dengan penambahan karbon dioksida.
• Kacang:
  • Asparagus dan lentil.
  • Kacang dan kacang.
  • Kacang polong
• Kuat kopi atau teh hitam.
• Pelestarian
• Bumbu pedas.
• Daging dan acar asap.
• Produk dari biji kakao dan coklat.
• Jangan makan dan jeroan:
  • Hati dan otak.
  • Ginjal dan paru-paru.
• Setiap ikan roe
• Baking, terutama segar.
• Serangkaian sayuran dan sayuran hijau:
  • Lobak dan bayam.
  • Lobak dan sorrel.
• Saus berdasarkan mustard dan lobak.
• Piring goreng
• Kurangi konsumsi permen.
• Produksi makanan cepat saji.
• Produk makanan cepat saji (sekarang mereka dikemas di semua rak supermarket).
• Anda harus hati-hati membaca komposisi produk. Jika "penuh sesak dengan kucing" (berbagai zat penstabil, pewarna, aroma dan aroma yang lebih baik), produk semacam itu seharusnya tidak dibeli, terutama saat diperkenalkan ke makanan Anda.