^

Nutrisi dan diet

  1. Utama
    2. »
  2. Nutrisi dan diet
    3. »
  3. Diet

Makanan cepat

Makanan cepat adalah yang paling mudah dan paling penting, kesempatan yang hampir cepat untuk menurunkan berat badan dalam waktu yang sangat singkat. Misalnya, pada siang hari kehilangan 2-3 kg. Dan dalam seminggu menjadi lebih ramping sebanyak 5-6 kilo. Ini adalah plus yang tak diragukan lagi. .

Tapi mungkin diet cepat memiliki kekurangan mereka? Apa mereka Diet mana yang dianggap cepat, dan mana yang tidak berlaku untuk mereka? Apakah ada kontraindikasi untuk diet cepat dan untuk siapa mereka dimaksudkan? Apa resep untuk diet cepat? Pertanyaan ini dan lainnya akan dijawab oleh bagian dari website kami "Fast Diets" ..

Diet rendah karbohidrat

Diet Rendah Karbohidrat adalah jenis diet yang membatasi asupan karbohidrat, terutama karbohidrat cepat seperti gula dan pati.

Diet bebas karbohidrat

Diet bebas karbohidrat, seperti namanya, membatasi asupan karbohidrat seminimal mungkin atau menghilangkannya sama sekali dari diet Anda.

Diet minum

Diet minum merupakan metode perencanaan pola makan yang fokus utamanya adalah pada minum cairan seperti air, jus, teh, dan kaldu, serta membatasi atau menghilangkan sama sekali asupan makanan padat selama jangka waktu tertentu.

Diet efektif selama seminggu untuk menurunkan berat badan dan penyakit

Tanpa nutrisi, fungsi vital dasar seseorang tidak dapat terpikirkan. Makanan adalah sumber energi, yang tanpanya proses internal, aktivitas motorik dan mental tidak dapat terjadi.

Diet 90 hari

Dalam upaya mendapatkan kecantikan dan kelangsingan, banyak dari kita mencoba semakin banyak diet baru. Skema diet jangka pendek sangat populer - misalnya, diet 3 atau 5 hari.

Diet 12 hari

Beberapa pelaku diet mendengarkan saran ahli gizi dan menurunkan berat badan secara perlahan, selama beberapa bulan. Dan yang lainnya perlu menghilangkan berat badan yang mengganggu itu dengan cepat - misalnya, untuk menurunkan berat badan untuk liburan atau hari-hari pertama liburan.

Diet 10 hari

Setiap wanita mendambakan bentuk tubuh ideal yang akan menarik perhatian pria. Itulah sebabnya kaum hawa berusaha menemukan diet yang tepat untuk membantu mengatasi tugas sulit ini.

Diet 14 hari

Keuntungan dari diet ini adalah jangka waktunya yang relatif singkat, diimbangi dengan efisiensi hasilnya yang cukup tinggi.

Diet 7 hari - meningkatkan metabolisme atau tantangan?

Ahli gizi yang menawarkan berbagai diet pendek untuk menurunkan berat badan membenarkan prinsip tindakan mereka dengan fakta bahwa kepatuhan jangka panjang terhadap diet memperlambat metabolisme, yaitu metabolisme dalam tubuh.

Diet 5 hari

Jika Anda sungguh-sungguh yakin bahwa hanya dalam beberapa hari – seperti yang dijanjikan dalam diet 5 hari untuk menurunkan berat badan – Anda dapat menurunkan berat badan sebanyak lima (dalam versi lain – sembilan) kilogram, maka teruslah membaca.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.