Empat belas spekulasi tentang hormon

Ada begitu banyak informasi tentang hormon sehingga membingungkan. Apa yang tidak disebutkan tentang hormon: bahwa hormon membuat Anda gemuk, bahwa hormon mendorong pertumbuhan rambut, bahwa dengan bantuan hormon Anda dapat meningkatkan potensi pria hingga ke titik yang mustahil. Apa yang benar dan apa yang hanya spekulasi tentang hormon?

[ 1 ]

Mitos #1: Hormon membuat Anda gemuk

Mari kita perjelas

Hormon sendiri tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Saat mengonsumsi hormon, berat badan Anda mungkin berfluktuasi karena beberapa hormon mungkin terlalu rendah atau terlalu tinggi pada hormon lainnya. Kondisi ini disebut ketidakseimbangan hormon. Kondisi ini paling sering disebabkan oleh gizi buruk atau berkembang seiring bertambahnya usia, selama menopause.

Dokter mengatakan bahwa fluktuasi berat badan dan timbunan lemak seseorang disebabkan oleh rasio hormon yang salah, bukan karena mengonsumsi lebih banyak estrogen atau testosteron atas saran dokter.

Jika Anda melakukan tes hormon dan berkonsultasi dengan ahli endokrinologi untuk menghitung norma terapi hormon, ketidakseimbangan tubuh akan terkoreksi. Ini berarti berat badan Anda akan kembali normal terlepas dari kenyataan bahwa Anda saat ini terus mengonsumsi hormon.

Selain itu, dengan asupan hormon yang tepat, seseorang bahkan dapat menurunkan berat badan, dan dalam waktu singkat.

Fakta lain tentang terapi hormon untuk menurunkan berat badan. Ketika seorang wanita mengonsumsi kombinasi hormon yang tepat setelah menopause, hal itu akan membantu memperbaiki kulitnya, meningkatkan pertumbuhan rambut, memperkuat kukunya, dan yang terpenting, menormalkan berat badannya.

Penelitian oleh ilmuwan Amerika yang menguji berbagai kombinasi hormon untuk beberapa kelompok wanita menunjukkan hal berikut. Selama beberapa tahun, dokter memberikan berbagai kombinasi estrogen dan progestin kepada wanita dari berbagai usia, termasuk setelah menopause. Beberapa tahun kemudian, ternyata wanita yang mengonsumsi hormon sesuai anjuran dokter tidak hanya mengalami kenormalan berat badan, tetapi juga tekanan darah, kolesterol, hemoglobin, dan kadar sel darah. Pembekuan darah wanita-wanita ini membaik secara signifikan, dan kondisi mereka menjadi lebih stabil. Banyak dari mereka mengalami sakit kepala, nyeri leher, dan nyeri punggung.

Kelompok wanita yang mengonsumsi pil kosong sebagai pengganti hormon tidak mengalami penurunan berat badan, dan kesehatan mereka juga tidak membaik. Sebaliknya, berat badan mereka justru meningkat.

Artinya, hormon dalam proporsi tepat dapat meningkatkan kesejahteraan dan menormalkan berat badan, bukan sebaliknya.

Mitos #2: Progesteron Meningkatkan Penurunan Berat Badan

Mari kita perjelas

Progesteron disebut sebagai hormon kehamilan bukan tanpa alasan. Progesteron membantu lemak disimpan lebih intensif, karena berkat hormon ini, wanita lebih mudah untuk hamil dan melahirkan anak.

Selain itu, progesteron meningkatkan nafsu makan karena ia mempersiapkan tubuh ibu untuk menyediakan menu yang lezat dan sehat bagi dirinya dan bayinya. Itulah sebabnya seminggu sebelum menstruasi, nafsu makan kita meningkat drastis - kadar progesteron meningkat. Ketika setelah menstruasi, progesteron berkurang, kita ingin makan lebih sedikit. Jadi, dugaan itu salah.

Mitos #3: Estrogen memiliki sifat yang sama

Mari kita perjelas

Ada tiga hormon utama dalam tubuh wanita yang termasuk dalam kelompok estrogen: progesteron, estradiol, dan estrol.

Semua hormon ini memiliki sifat yang berbeda dan bahkan komposisi molekul yang berbeda. Dengan demikian, mereka memengaruhi tubuh dengan cara yang sangat berbeda.

Selain itu, estrogen yang masuk ke tubuh wanita dari luar dapat berasal dari hewan dan tumbuhan. Estrogen juga dapat menyebabkan berbagai reaksi tubuh: berkontribusi pada normalisasi berat badan atau, sebaliknya, penurunan atau penumpukan berat badan.

Mitos #4: Obat hormonal dapat memicu tumor

Mari kita perjelas

Menurut statistik, wanita setelah menopause paling rentan terhadap kanker. Namun, kadar hormon mereka paling rendah, karena sistem reproduksi tidak lagi aktif, dan kelenjar tiroid juga dapat memproduksi hormon jauh lebih sedikit.

Wanita tua yang juga kelebihan berat badan lebih sering menderita kanker daripada wanita muda. Khususnya kanker rahim, kelenjar susu, dan saluran pencernaan. Mereka juga menderita kekurangan hormon. Ini membuktikan bahwa hormon tidak memicu tumor kanker. Justru sebaliknya: dengan keseimbangan hormon yang tepat, tumor kanker lebih kecil kemungkinannya untuk berkembang.

Fakta: Mengonsumsi alat kontrasepsi yang mengandung hormon dapat menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap dua jenis tumor kanker. Artinya, dengan probabilitas 50%, alat kontrasepsi ini dapat melindungi terhadap kanker ovarium dan mengurangi kemungkinan berkembangnya kanker rahim hingga 70%.

Menurut beberapa data, tumor kanker berkembang lebih intensif karena tingginya kadar hormon progesteron dan estrogen. Namun, ini dengan syarat tumor sudah muncul. Tidak ada data ilmiah yang menyatakan bahwa tumor kanker dapat berkembang karena estrogen.

Mitos #5: Progestin memiliki efek yang sama pada tubuh

Mari kita perjelas

Hormon progestin adalah hormon yang diproduksi secara sintetis. Hormon ini berbeda dalam komposisi biokimianya dari hormon progesteron, yang disekresikan oleh ovarium.

Progestin memiliki sifat dan asal yang berbeda, dan karena itu efeknya pada tubuh pun berbeda. Sebagian diperoleh melalui sekresi progesteron, sebagian lainnya melalui testosteron, sebagian progestin disebut androgen.

Cara progestin diperoleh menentukan efeknya pada nafsu makan (bisa bertambah atau berkurang), berat badan (bisa bertambah atau berkurang), dan libido (bisa menjadi lebih kuat atau lebih lemah).

Jika progestin diperoleh dengan bantuan androgen, pada wanita hal ini dapat menyebabkan perubahan pada tubuh pria: payudara menjadi lebih lembek, kumis dan jerawat dapat muncul di wajah. Semua ini, tentu saja, terjadi jika seseorang mengonsumsi progestin tanpa memperhitungkan dosis dan anjuran dokter.

Mitos #6: Pil KB yang mengandung hormon membuat Anda bertambah berat badan

Mari kita perjelas

Pil KB memiliki khasiat yang berbeda-beda karena perbedaan rasio hormon progestin dan estrogen. Selain itu, progestin, seperti yang telah kita ketahui, juga memiliki struktur dan efek yang berbeda pada tubuh manusia.

Jika pil KB mengandung estrogen minimal dan progestin maksimal, nafsu makan Anda akan meningkat, yang berarti berat badan Anda akan bertambah. Hal ini dapat disertai dengan nyeri otot, sakit kepala, penurunan libido, dan kondisi depresi.

Jika progestin lebih sedikit daripada estrogen, nafsu makan Anda mungkin berkurang dan Anda mungkin merasa lemah, tertekan, mudah tersinggung, dan gula darah Anda mungkin meningkat.

Untuk menghindari efek samping ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang dosis progestin dan estrogen yang optimal untuk Anda. Anda mungkin perlu menambah atau mengurangi rasio salah satu komponen dalam pil KB Anda.

Mitos #7: Hormon tidak ada hubungannya dengan hal ini, Anda hanya tidak bisa mengendalikan nafsu makan.

Mari kita perjelas

Bila terjadi ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, maka sangat sulit untuk mengendalikan nafsu makan.

Tubuh membutuhkan komponen makanan tertentu, dan sangat sulit untuk melawannya.

Selain itu, bila terjadi ketidakseimbangan hormon, pengendalian nafsu makan saja tidak cukup.

Beberapa rasio hormon dapat memperlambat metabolisme, dan kemudian seseorang akan bertambah berat badan terlepas dari apa dan berapa banyak yang ia makan. Lemak dipecah jauh lebih lambat, tubuh menyimpannya sebagai cadangan di pinggang dan samping, bahkan jika Anda tidak membutuhkan cadangan ini saat ini.

Oleh karena itu, jika terjadi ketidakseimbangan hormon, Anda tidak perlu mengurangi makan; Anda perlu menyesuaikan rasio hormon, maka nafsu makan dan berat badan Anda akan kembali normal.

Mitos #8: Anak muda tidak perlu mengonsumsi hormon

Mari kita perjelas

Banyak wanita bahkan sebelum usia 30 tahun menjalani operasi pengangkatan tuba falopi, reseksi ovarium, dan lain-lain. Hal ini mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, dan hormon seks wanita semakin sedikit diproduksi. Sistem reproduksi, yang mengurangi produksi hormon, dapat memperlambat atau, sebaliknya, mengaktifkan kelenjar tiroid. Dan kemudian dapat menghasilkan lebih banyak atau lebih sedikit hormon dari biasanya. Akibatnya, seseorang mulai menderita penyakit autoimun: kekebalan tubuh menjadi lemah, tubuh rentan terhadap infeksi dan jamur.

Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda perlu menjalani tes hormon setelah berusia 20 tahun. Jika ketidakseimbangan hormon membuat Anda tidak dapat merasa normal dan tidak dapat mengendalikan berat badan, Anda memerlukan terapi penggantian hormon.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mitos #9: Tingkat GH normal, artinya tidak ada ketidakseimbangan hormon.

Mari kita perjelas

HGH adalah hormon perangsang yang diproduksi oleh kelenjar pituitari di otak. Hormon ini membantu menstabilkan kadar hormon tiroid jika kadarnya terlalu sedikit.

Semakin tinggi kadar HTG, semakin lemah kerja kelenjar tiroid, menghasilkan hormon T3 dan T4 dalam bentuk bebas dan tidak terikat.

Jika kadar HGH normal, bukan berarti hormon lainnya juga normal. Kadar estradiol, misalnya, dapat berkurang secara signifikan, dan ini tidak akan terlihat kecuali keseimbangan estrogen dalam tubuh diperiksa. Jadi, tes HGH saja tidak akan cukup untuk menentukan kondisi kesehatan wanita yang sebenarnya.

Mitos #10: Selama menstruasi Anda berlangsung, hormon Anda baik-baik saja.

Mari kita perjelas

Hal ini jauh dari kenyataan. Seorang wanita yang kadar estradiolnya berkurang secara signifikan dan kelenjar tiroidnya menghasilkan hormon T3 dan T4 dalam jumlah yang dapat diabaikan masih dapat mengalami menstruasi.

Benar, sifat keputihan dapat mengindikasikan ketidakseimbangan hormon. Misalnya, sedikit estrogen dan rendahnya produktivitas tiroid menyebabkan keputihan berwarna gelap, dan lebih sedikit serta lebih pendek dibandingkan dengan kadar estrogen normal.

Namun, bila seorang wanita, bahkan pada usia 35-40 tahun, produksi estrogennya hampir nol, maka menstruasinya akan berhenti total. Maka Anda perlu segera mengambil tindakan untuk meningkatkan hormon wanita dan mengaktifkan kelenjar tiroid.

Hati-hati: gambaran akurat tentang keseimbangan hormon dapat diberikan bukan melalui adanya menstruasi, tetapi melalui tes hormonal.

[ 6 ], [ 7 ]

Mitos #11: Ketika vagina wanita lembap, ia memiliki cukup estrogen.

Mari kita perjelas

Baik jika vagina cukup lembap. Ini menunjukkan bahwa kadar estrogen dalam tubuh mungkin normal. Namun, kata "mungkin" mengkhawatirkan. Itu bukan fakta yang pasti.

Estrogen mungkin cukup untuk menjaga vagina tetap lembap. Namun, mungkin tidak cukup untuk memengaruhi proses reproduksi dalam tubuh dan pengendalian berat badan. Secara khusus, reseptor estrogen di otak membutuhkan lebih banyak estrogen untuk berfungsi dengan baik daripada yang dibutuhkan vagina untuk berfungsi dengan baik.

Oleh karena itu, kadar estrogen tidak dapat dinilai hanya dari kelembapan atau kekeringan vagina.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Mitos #12: Terapi hormonal tidak berguna di usia tua

Mari kita perjelas

Semakin tua usia seseorang, semakin banyak hormon yang dibutuhkannya. Tubuh tidak lagi memproduksi hormon dalam jumlah yang cukup, sehingga hormon harus diambil dari luar.

Jika Anda menghitung dosis hormon estradiol dan testosteron yang tepat, maka kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang pasti akan meningkat. Bahkan tanpa memandang usia. Hormon-hormon ini akan membantu memperkuat tulang dan jaringan otot, meningkatkan metabolisme, dan kualitas tidur. Berkat rasio hormon yang tepat selama terapi hormon, Anda dapat meningkatkan kesejahteraan dan kondisi organ dalam tubuh secara signifikan.

Kualitas kehidupan seks Anda juga akan menjadi jauh lebih tinggi.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Mitos #13: Kadar hormon terus berubah, jadi tes hormon tidak ada gunanya.

Mari kita perjelas

Produksi beberapa hormon memang berfluktuasi tergantung pada waktu dalam sehari. Oleh karena itu, dokter akan menentukan waktu yang tepat untuk melakukan analisis hormon agar dapat melakukan pemeriksaan hormon pada saat kadar hormon sedang tinggi. Selain itu, ada hormon yang kadarnya tidak terlalu berfluktuasi sepanjang hari, dan ini merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh. Misalnya, hormon yang diproduksi oleh ovarium.

Jika seorang wanita mengalami penurunan produksi hormon oleh ovarium, maka hal ini harus diperiksa menggunakan tes hormonal.

Gejala saja tidak dapat memberi tahu Anda apakah sistem reproduksi Anda berfungsi dengan baik atau tidak. Kadar estradiol hanya dapat ditentukan oleh seberapa banyak estradiol dalam serum darah Anda, bukan oleh perasaan Anda.

Mitos #14: Jika Anda makan dengan benar dan berolahraga, Anda tidak memerlukan hormon

Mari kita perjelas

Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan masalah pada tubuh meskipun seseorang berolahraga dan makan dengan benar. Selain itu, kekurangan hormon dalam tubuh memengaruhi nafsu makan yang meningkat, metabolisme melambat, dan tidak ada cara untuk mengendalikan berat badan.

Dengan kekurangan atau kelebihan hormon tertentu, sangat sulit untuk memengaruhi jumlah timbunan lemak, bahkan jika seseorang makan dengan bijaksana. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan tes hormonal untuk melihat dengan jelas gambaran tentang apa yang terjadi dalam tubuh dan mencegah perkembangan penyakit pada waktunya.