Manfaat dan bahaya jahe bagi wanita

Jahe merupakan produk yang unik. Jahe digunakan untuk menyiapkan hidangan daging dan ikan, ditambahkan ke makanan penutup dan minuman, digunakan untuk meningkatkan efektivitas obat-obatan dan kosmetik. Jahe bermanfaat ganda bagi wanita: membantu menjaga kecantikan kulit dan rambut, meningkatkan penurunan berat badan, meredakan gejala ketidakseimbangan hormon, dan bahkan memperpanjang usia muda. Dan ini bukan fiksi, tetapi khasiat jahe yang telah terbukti sejak lama.

Manfaat jahe bagi wanita sudah dikenal sejak zaman dahulu. Penduduk Tiongkok dan India kuno menganggap akarnya sebagai produk yang paling sempurna untuk menjaga kecantikan, keremajaan, dan kesehatan. Jahe kaya akan vitamin, asam amino esensial, unsur makro dan mikro, serta zat penting lainnya. Manfaat tanaman ini dapat dibahas tanpa henti:

• Jika Anda rutin mengonsumsi jahe, bakteri dan parasit tidak akan pernah bersarang di tubuh Anda;
• akar pedas meningkatkan kekebalan tubuh, mendorong masuk angin dan penyakit virus ke latar belakang;
• Minuman jahe dapat meredakan efek stres dan mencegah depresi, memulihkan energi, kekuatan, dan gelombang kekuatan.

Tentu saja, akarnya sendiri dan hidangan yang dibuat darinya memiliki cita rasa khusus yang perlu dipahami dan disukai. Dan, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, inilah yang biasanya terjadi: bahkan mereka yang awalnya tidak menyukai rasa jahe, kemudian mengubah preferensi mereka dan langsung jatuh cinta pada produk ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Bagaimana jahe bermanfaat bagi wanita?

Khasiat jahe yang bermanfaat dan efeknya pada tubuh wanita dapat dibahas panjang lebar. Komponen obat dari rimpang penyembuh ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat:

• sifat anti-inflamasi yang kuat;
• pereda nyeri;
• pembuangan zat beracun dari tubuh;
• stabilisasi sistem saraf;
• menghilangkan peningkatan pembentukan gas;
• penyembuhan jaringan yang rusak dalam tubuh.

100 gram rimpang segar hanya mengandung 80 kkal, dan pada saat yang sama jahe mengandung protein (1,8 g), lemak (0,8 g), dan karbohidrat (15,8 g), yang memungkinkan Anda untuk secara aktif menggunakan akarnya untuk menurunkan berat badan. Selain itu, jahe:

• menormalkan aktivitas sekresi lambung dan pankreas;
• meningkatkan pencernaan makanan secara lengkap;
• menetralkan parasit usus;
• menghilangkan gejala disbakteriosis yang tidak menyenangkan;
• mempercepat metabolisme yang merupakan nilai tambah saat menurunkan berat badan.

Jahe menghangatkan darah, yang memungkinkannya digunakan untuk mengobati masuk angin, sakit tenggorokan, dan proses peradangan di orofaring.

Selama kehamilan, wanita menggunakan teh jahe sebagai obat untuk meredakan mual selama toksikosis.

Mengapa jahe berbahaya bagi wanita?

Bisakah jahe membahayakan tubuh wanita? Tentu saja, selain manfaatnya, setiap produk herbal juga memiliki kontraindikasi tersendiri, yang dalam hal ini penggunaannya harus dibatasi.

Kontraindikasi pertama adalah hipertensi, atau tekanan darah tinggi. Wanita yang menderita penyakit ini sebaiknya tidak mengonsumsi jahe secara teratur, tetapi hanya bila benar-benar diperlukan. Misalnya, saat pilek atau flu sebagai minuman hangat. Jika tidak mungkin untuk menghindari peningkatan tekanan, ahli herbal merekomendasikan rebusan hawthorn - ramuan ini menstabilkan tekanan darah dan menormalkan aktivitas jantung.

Selama kehamilan, jahe tidak dilarang. Namun, dalam kasus patologi kehamilan, misalnya, dengan peningkatan tonus uterus dan ancaman penghentian kehamilan spontan atau kelahiran prematur, lebih baik menolak makan hidangan dengan tambahan akar jahe. Acar jahe, yang terutama memperkuat gerakan kontraksi uterus, sangat berbahaya dalam situasi seperti itu.

Tidak dianjurkan pula untuk mengonsumsi masakan jahe jika Anda memiliki penyakit berikut ini:

• untuk tukak lambung dan tukak duodenum;
• jika terjadi demam;
• jika terjadi insufisiensi kardiovaskular;
• jika Anda rentan terhadap reaksi alergi terhadap ramuan herbal;
• dengan kolitis atau enterokolitis;
• untuk kolesistitis kalkulus.

Khasiat jahe untuk wanita

Akar jahe memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada kesehatan internal wanita, tetapi juga pada penampilan mereka. Bertahun-tahun yang lalu, di negara-negara timur, rimpang penyembuh mulai digunakan sebagai bahan tambahan kosmetik. Menambahkan parutan jahe ke sampo dan bilasan memungkinkan untuk memperkuat rambut, membuatnya lebih tebal dan lebih cerah. Resep yang paling umum pada saat itu adalah yang berhasil digunakan hingga hari ini.

• Untuk rambut yang indah dan tebal, Anda perlu memarut sepotong akar jahe pada parutan halus, memeras sarinya, dan menggosokkannya ke kulit kepala dengan gerakan pijatan lembut. Setelah prosedur, bungkus kepala Anda dengan handuk dan tahan selama sekitar satu jam, lalu cuci rambut Anda dengan sampo dan air hangat yang mengalir.
• Untuk menguatkan rambut yang rusak, ambil satu kuning telur ayam, satu sendok makan jahe kering yang dihaluskan, dan 50 gram madu. Campur semua bahan dan oleskan ke seluruh rambut. Bilas setelah setengah jam menggunakan air hangat yang mengalir.

Kebanyakan wanita yang mencoba resep ini terkejut dengan hasilnya.

Akar jahe untuk wanita, tidak seperti banyak produk lainnya, dapat digunakan selama kehamilan (tentu saja, jika tidak ada risiko keguguran). Agar tidak menimbulkan konsekuensi negatif, disarankan untuk menggunakan akar jahe dalam jumlah sedang - dalam hal ini, manfaat maksimal diharapkan dari jahe.

Tanaman ini mengandung banyak zat yang diperlukan tubuh, misalnya magnesium dan kalsium - magnesium mendukung sistem saraf, dan kalsium membantu memperkuat sistem rangka ibu dan bayi di masa depan.

Saat Anda terserang flu, daripada minum obat, lebih baik minum teh yang baru diseduh dengan jahe, bawang putih, dan madu. Minuman ini akan membuat Anda kembali segar keesokan paginya.

Khasiat penting lain dari jahe adalah menenangkan sistem saraf dan menghilangkan efek stres. Jika suasana hati sedang tidak stabil, teh jahe dapat menstabilkan kondisi tersebut, memperkuat sistem saraf, dan memberikan sikap positif.

Jahe adalah afrodisiak bagi wanita

Jahe adalah tanaman yang benar-benar universal, yang, antara lain, dianggap sebagai afrodisiak yang kuat. Pada zaman dahulu, diyakini bahwa akar jahe adalah tanaman yang merangsang, yang mampu menyebarkan "api batin" yang kuat, menghangatkan darah dan mengaktifkan fungsi seksual.

Wanita yang rutin mengonsumsi jahe dapat disembuhkan dari sebagian besar masalah seksual:

• meningkatkan hasrat seksual;
• menghilangkan frigiditas seksual;
• menghilangkan proses peradangan pada area genital;
• mendapatkan seksualitas dan feminitas;
• memberi tubuh energi dan kekuatan batin.

Untuk memperoleh efek positif tanaman ini sebagai afrodisiak, cukup dengan menggunakan sepotong kecil akarnya setiap hari - kira-kira seukuran kacang kenari. Akarnya dapat diseduh dengan teh, ditambahkan ke hidangan pembuka dan kedua, serta hidangan penutup. Bubuk jahe kering yang digiling cukup untuk digunakan sekitar ½ sendok teh per hari.

Jahe untuk infertilitas pada wanita

Khasiat akar jahe juga dapat bermanfaat dalam mengatasi kemandulan pada wanita. Kesimpulan tersebut pertama kali dibuat oleh para ahli Jepang yang mengembangkan obat baru berdasarkan tanaman obat lokal, termasuk bubuk jahe.

Uji klinis obat tersebut dilakukan di Osaka, melibatkan 100 pasien. Lima puluh dari mereka diberi obat baru, dan separuh lainnya diberi plasebo. Sebagai hasil dari percobaan tersebut, ditemukan bahwa persentase wanita yang mengonsumsi obat baru tersebut lebih tinggi, siklus bulanan mereka membaik, proses pematangan sel telur membaik, ovulasi stabil, dan kadar hormon dalam darah menjadi normal. Pasien yang mengonsumsi plasebo tidak dapat membanggakan hasil tersebut.

Jika kita menganalisis fakta sejarah, kita dapat menemukan bahwa jahe telah digunakan dalam pengobatan Eropa sejak akhir abad ke-19 hingga awal abad ke-20. Minuman jahe ditawarkan kepada wanita yang berencana untuk menjadi ibu. Sejumlah penelitian eksperimental telah memperoleh banyak bukti bahwa akar jahe menormalkan kadar hormon, menstabilkan fungsi reproduksi, membersihkan sistem kemih dan hati.

Jahe benar-benar produk herbal yang tak tergantikan untuk kesehatan wanita:

• memperlancar keluarnya darah haid, menghilangkan rasa nyeri;
• membuat siklus bulanan stabil;
• menutrisi dan memperbarui kulit;
• merangsang metabolisme dan sirkulasi darah, termasuk sirkulasi kapiler;
• menyegarkan tubuh;
• membuat tubuh lebih ramping, menghilangkan berat badan berlebih.

Daftar penyakit yang dapat disembuhkan dengan jahe sangat panjang. Namun, jangan lupa bahwa semuanya baik jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, jadi konsumsilah hidangan dan minuman jahe secara teratur, tetapi jangan melebihi batas normal.

Jahe untuk wanita adalah obat universal untuk mendukung kecantikan dan kesehatan Anda sendiri. Jahe adalah olahan alami yang kompleks yang dapat digunakan sebagai makanan, obat-obatan, atau kosmetik. Akarnya mudah diserap oleh tubuh, dan tidak hanya di saluran pencernaan, tetapi juga melalui kulit dan selaput lendir. Gunakan jahe di mana saja dan jadilah sehat!