Kehamilan dan teh jahe

Jahe adalah bumbu penyengat timur. Bahkan di zaman kuno orang menghargai tanaman ini karena kualitas obatnya yang tinggi. Di negara-negara Timur, jahe pada satu waktu dinilai pada tingkat emas. Dahulu kala, dokter timur menemukan khasiat obat jahe. Dan dalam masakannya, koki terampil menambahkan bumbu ini ke semua hidangan - dari sup hingga makanan pencuci mulut yang lezat. Saat ini jahe dianggap salah satu tanaman obat yang paling umum. Obat ini digunakan dalam pengobatan (sebagian dari beberapa obat) untuk pengobatan berbagai penyakit.

Selain itu, jahe digunakan dalam masakan, rasanya yang mengasyikkan memberi masakan ini cita rasa yang indah. Biasanya dimakan akar dalam bentuk mentah atau kering. Kini jahe ditanam di berbagai daerah dengan iklim tropis, namun tanah airnya adalah negara-negara Asia Selatan.

Kualitas obat tanaman ini diketahui lebih dari 2 ribu tahun yang lalu. Bahkan di Cina kuno, teh jahe digunakan untuk mengobati pilek, sebagai agen pemanasan. Juga tidak kalah pentingnya kualitas akar lainnya - untuk mengatasi mual. Sebagai obat, jahe digunakan di India kuno, Cina, Jepang dan negara-negara Asia. Dokter timur menyarankan untuk memiliki akar jahe di rumah, yang tidak hanya bugar seperti bumbu, tapi juga membantu dari berbagai penyakit. Satu cangkir teh harum dengan penambahan jahe akan membantu menenangkan saraf, dan jika Anda mengunyah sepotong kecil akar - perasaan mual akan berlalu, jadi sangat cocok untuk wanita dalam posisi, karena ini adalah obat alami tanpa efek samping.

Akar yang tidak biasa memiliki komposisi yang sangat kaya. Ini termasuk kalsium, fosfor, zat besi, seng, serta vitamin, karbohidrat, protein, asam amino. Yang sangat penting adalah "kompleks mineral-vitamin" serupa pada periode yang sangat penting bagi setiap wanita, karena kehamilan dan teh jahe membantu menambah kekurangan unsur-unsur penting. Jahe sering digunakan dalam pengobatan alternatif, namun sangat bermanfaat bagi wanita hamil, karena memiliki efek antiemetik dan mengurangi rasa mual selama toksikosis. Tapi ini bukan satu-satunya keuntungan bagi wanita hamil dari akar yang indah ini. Ini adalah obat penenang yang baik, dan kehamilan sering disertai dengan frustrasi dan kecemasan untuk perhatian yang paling kecil. Biasanya untuk menenangkan motherwort hamil, valerian, tapi teh jahe tidak kurang menyejukkan efeknya.

Teh jahe memiliki efek sedatif, analgesik, dan anti-edematik, dan juga menghilangkan rasa pusing dan meningkatkan kesehatan. Jika tidak ada kontraindikasi (reaksi alergi) pada teh, Anda bisa menambahkan madu atau lemon. Dimasak di malam hari teh di termos, akan membantu mengatasi mual dan kesehatan maternal.

Sangat sering selama kehamilan seorang wanita menderita kelainan pencernaan, dalam hal ini jahe juga akan membantu, jadi selain itu merupakan antispasmodik alami. Pada masa penyakit catarrhal teh jahe akan membantu tubuh wanita hamil untuk meningkatkan kekebalan tubuh, karena diketahui bahwa selama menjalani aktivitas proteksi kehamilan sangat melemah. Teh jahe adalah obat alami, bisa diaplikasikan dengan aman untuk wanita hamil. Dokter India menyebut akar jahe sebagai obat universal, mereka juga percaya bahwa dalam dosis kecil tidak akan menyebabkan bahaya bagi ibu atau bayinya. Selain itu, jahe membantu wanita hamil dengan membawa anak, tapi, sama seperti obatnya, hal utama di sini adalah jangan berlebihan. Untuk menjauhkan diri dari memakan akar jahe sangat penting bagi wanita yang telah mengalami keguguran, begitu juga dengan kehamilan lanjut.

[1],

Sifat teh jahe pada kehamilan

Teh dengan penambahan akar jahe merupakan sumber nutrisi yang sangat baik. Yang kaya akan mineral dan vitamin sangat diperlukan bagi wanita selama kehamilan. Tubuh wanita hamil membutuhkan peningkatan jumlah nutrisi. Kini banyak sekali obat yang memiliki komposisi kompleks vitamin mineral yang seimbang, namun tidak peduli bagaimana mereka berbicara tentang keamanan tablet, mereka bersifat kimia. Beberapa wanita takut menggunakan obat-obatan karena takut melukai anak. Studi telah menunjukkan bahwa jahe tidak membahayakan bayi baik ibu maupun bayi masa depan, selain mineral dan vitamin dalam komposisinya akan membantu tubuh mengatasi tugas yang sangat penting seperti membawa pria masa depan. Seperti telah disebutkan, teh jahe adalah asisten yang sangat baik untuk toksikosis, dalam hal ini, teh dianjurkan untuk diminum di pagi hari (Anda bisa menyeduh dalam termos agar tetap hangat).

Semua orang tahu bahwa seorang wanita hamil harus menjaga kesehatannya dengan baik, karena bahkan demam ringan pun dapat mengancam komplikasi serius pada bayi tersebut. Untuk terserang flu atau batuk, terutama pada musim gugur-musim dingin organisme yang lemah tidak menjadi masalah. Tapi mengonsumsi obat untuk wanita hamil dikontraindikasikan, dan obat untuk demam dengan risiko minimal untuk kesehatan akan membantu jahe yang sama. Teh dengan jahe akan hangat, membantu sakit tenggorokan dan sistem kekebalan tubuh untuk mengatasi penyakit lebih cepat.

Selain itu, teh jahe mengurangi kejang di usus, meningkatkan pencernaan secukupnya, mengurangi edema, memperbaiki sirkulasi darah - secara umum, bagi wanita hamil, ini hanya sebuah penemuan, karena jahe mengurangi banyak manifestasi yang tidak menyenangkan yang menyertai kehamilan. Kegembiraan mengharapkan bayi dapat dibayangi oleh saat-saat negatif yang menyertai kehamilan dan teh jahe akan membantu menyingkirkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan pada masa sulit bagi seorang wanita.

Sistem saraf seorang wanita hamil mengalami beban berat, suasana hati bisa berubah beberapa kali dalam sehari, tenang dan rileks juga akan membantu teh jahe, yang juga membantu mengatasi sakit kepala. Selain itu, jahe meningkatkan mood dan berguna untuk rambut, kuku, gigi dan kulit.

Namun, terlepas dari fakta bahwa akar jahe dianjurkan untuk makan hamil, dan tidak memiliki kontraindikasi, bagaimanapun, dokter menyarankan untuk tidak menggunakannya secara berlebihan, sebagai tambahan, sejumlah besar teh akan menyebabkan wanita hamil kuat bengkak, dan bahkan jahe tidak dapat mengatasinya. Wanita yang memiliki tekanan darah tinggi juga seharusnya tidak menyalahgunakan jahe, sebaiknya dikonsumsi hanya dalam kasus ekstrim, misalnya dengan pilek. Selain itu, wanita yang memiliki nada uterus yang meningkat atau memiliki ancaman keguguran harus berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakan akar jahe, jika tidak, konsekuensi yang tidak dapat diprediksi dapat terjadi.

Ini benar-benar berlawanan dengan akar jahe pada akhir kehamilan, sehingga memiliki kemampuan untuk meningkatkan aktivitas rahim, yang dapat menyebabkan kelahiran prematur. Terutama yang berbahaya adalah acar jahe, yang baru saja mendapatkan popularitas sebagai bumbu yang sangat diperlukan untuk hidangan eksotis seperti roti dan sushi. Oleh karena itu, pada kehamilan, perlu dicatat penggunaan masakan timur, dimana jahe digunakan cukup sering.

Resep teh jahe untuk kehamilan

Seorang wanita harus sangat berhati-hati terhadap kesehatannya pada masa kritis seperti kehamilan dan teh jahe akan membantu dalam hal ini sebaik mungkin. Ada banyak resep teh dengan penambahan akar jahe (segar atau kering), di antaranya yang paling sukses adalah sebagai berikut:

Teh jahe klasik. 200 ml air panas, 1-2 sendok makan akar jahe segar. Tuangkan air panas dengan sedikit jahe dan rebus dengan api kecil selama sekitar sepuluh menit, matikan api dan diamkan sekitar lima menit, setelah itu Anda bisa minum. Dalam teh, Anda bisa menambahkan madu, untuk meningkatkan rasa (jika tidak ada alergi), sebaiknya dimakan sebelum makan, di teguk kecil.

Jika tidak ada akar segar, Anda bisa menggunakan bubuk kering. Setengah sendok teh bubuk tuangkan segelas air, bersikeras di bawah tutup tertutup selama 5 menit. Anda juga bisa menambahkan madu dan teh penyembuhan yang siap.

Teh jahe dengan jeruk nipis. Bersihkan kapur, jauhkan parut, masukkan ke dalam termos (jika Anda tidak bisa menggunakan toples), tuangkan semuanya dengan air mendidih dan bersikeras setidaknya satu jam.

Teh dengan jahe dingin. Ambil 1,5 liter air mendidih, 5 sdm. Sendok madu, 3-4 sendok teh parut jahe segar dan campurkan semuanya ke dalam stoples atau termos, tambahkan 5 sdm. Sendok jus lemon (bisa diganti dengan jeruk). Jika Anda sedang menyiapkan teh di dalam toples kaca, maka Anda perlu membungkusnya dengan baik sehingga panas bisa tetap selama mungkin. Infus selama setengah jam, gunakan panas.

Teh tradisional dengan jahe. Minuman disiapkan dengan sangat sederhana: Anda perlu menyeduh teh kesukaan Anda dan menambahkan 2 sendok teh ke dalamnya. Parut jahe jahe Di dalam teh, Anda juga bisa menambahkan madu, lemon (kapur), secangkir paprika merah secukupnya.

Teh dengan jahe dari batuk. Bila batuk kering membantu teh, yang disiapkan sebagai berikut: tuangkan madu air panas, jus lemon dan akar jahe segar cincang halus, bersikeras 20 menit dan bisa diobati. Dengan batuk lembab, jahe parut yang diinfuskan dengan susu, dengan tambahan madu, membantu (untuk segelas susu 1 sendok makan akar parut).

Harus diingat bahwa akar jahe, sebaiknya tidak digunakan pada penyakit saluran pencernaan (bisul, kolitis), dengan cholelithiasis. Selain itu, akar jahe selama kehamilan bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah. Teh jahe dalam kehamilan paling baik dikonsumsi dalam dosis yang wajar, dan masa sulit seperti itu akan berlalu dengan sedikit masalah.

Manfaat teh jahe saat hamil

Teh jahe digunakan sebagai obat bius, antiinflamasi, sudorific, tonik, antispasmodik dan obat lainnya. Selain itu, akar jahe memiliki efek antioksidan dan menenangkan, ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap parasit.

Akar jahe meningkatkan pencernaan, meningkatkan nafsu makan, menurunkan tekanan darah. Selain itu, akar jahe mengurangi risiko pengembangan tumor kanker. Bahkan di zaman kuno, orang menganggap jahe sebagai sarana untuk meningkatkan potensi, membantu dengan ketidaksuburan, menghilangkan frigiditas. Teh dengan akar jahe dianjurkan untuk minum pilek, toksikosis, kolik, sakit perut. Sepotong kecil akar segar setelah makan akan membantu membuat nafas tetap segar, dan juga mencegah sejumlah masalah di rongga mulut. Banyak orang merasa agak sulit mengunyah akar segar karena rasanya yang akut, dalam hal ini adalah mungkin menggosok gigi dengan jahe yang hancur, yang tak kalah bermanfaatnya.

Jahe membantu menyingkirkan berbagai sensasi yang menyakitkan (sakit kepala, sendi, nyeri otot), jika Anda membuat kompres dari jahe segar atau diencerkan dengan air sampai keadaan pasta bubuk.

Teh dengan penambahan jahe selama kehamilan secara signifikan mengurangi manifestasi toksikosis, juga membantu dengan peningkatan air liur. Konstipasi adalah masalah umum bagi kebanyakan wanita hamil, dalam hal ini jahe juga bermanfaat. Akar jahe mengandung banyak zat yang sangat penting bagi wanita dalam masa sulit ini - zat besi, natrium, kalsium, fosfor, niasin, magnesium, minyak esensial, vitamin. Makan teh dengan jahe lebih baik sebelum makan, karena akan meningkatkan pencernaan.

Ekspresi berlebihan, perubahan mood yang sering, mudah tersinggung, agitasi - semua kondisi ini sering menyertai kehamilan, dan teh jahe memiliki efek menenangkan yang baik, selain itu obat ini tidak memiliki efek samping dan kontraindikasi. Terbukti bahwa jahe bisa mengurangi rasa sakit pada otot dan persendian, memperbaiki sirkulasi darah, yang sangat penting pada bulan-bulan terakhir kehamilan.

Teh dengan jahe adalah pembantu yang sangat diperlukan dalam perang melawan pilek. Obat semacam itu tidak memiliki kontraindikasi, berbeda dengan sejumlah obat antiviral yang tidak dapat digunakan oleh wanita hamil, terutama di bulan-bulan pertama. Yang paling berguna dianggap sebagai akar segar jahe, di akar kering, dan terlebih lagi bubuknya kurang kuratif.

Manfaat teh jahe:

• antibakteri, anti-inflamasi, bakterisida, pemecahan, analgesik, efek penyembuhan.
• Antioksidan yang kuat - meringankan racun tubuh (membantu bahkan saat meracuni jamur).
• Meringankan rasa sakit di rongga perut karakter apapun.
• membantu dalam perawatan kompleks berbagai penyakit kulit.
• mengaktifkan pertahanan tubuh, tak tergantikan untuk pilek. Memiliki ekspektoran dan efek pemanasan.
• mengurangi kolesterol
• Mempromosikan pencernaan, meningkatkan nafsu makan (bahkan orang-orang Romawi kuno terbiasa dengan sifat jahe untuk membantu makan berlebihan, jadi tanaman akar merupakan produk yang sangat diperlukan dalam pesta Romawi manapun).
• Meredakan nyeri periodik pada wanita, memiliki efek positif pada tubuh wanita.
• efektif dalam pengobatan infertilitas.
• mempromosikan kerja kelenjar tiroid.
• meningkatkan sirkulasi darah dan memori, memperkuat pembuluh darah kepala.
• memperlambat proses penuaan, merangsang proses metabolisme, membantu mengatasi situasi stres.
• mengurangi risiko terkena kanker.
• mempercepat proses metabolisme, sehingga berkontribusi terhadap penurunan berat badan.
• Dianjurkan selama kehamilan - sebagai sumber elemen jejak yang diperlukan dan sebagai tindakan pencegahan toksikosis.
• memperbaiki laktasi

[2]