Manis dalam Kehamilan

Wanita hamil mengubah selera mereka. Beberapa menolak hidangan favorit mereka untuk seluruh periode melahirkan janin, dan terkadang untuk masa menyusui; Yang lain mulai menyukai apa yang tidak sebelum atau sesudah kehamilan tidak tertarik. Rasa benar-benar dan permen.

Sayangnya, memanggang dengan krim minyak, roti dengan mentega dan selai cukup kalor, tapi tidak terlalu bergizi. Kelebihan karbohidrat dari permen tersebut disimpan dalam cadangan di jaringan lemak ibu dan anak, yang kemudian dapat mempersulit proses kelahiran. Karena itu, lebih baik menarik energi karbohidrat dari jeruk, pisang, jagung, dan tepung kasar. Makan salad buah, koktail, jus buatan sendiri.

• Pada trimester kedua, sangat baik bagi pemanis hamil untuk beralih sepenuhnya ke sumber karbohidrat buah dan sayuran. Buah beku, buah kering, buah manisan, kacang-kacangan juga cocok. Alih-alih gula, lebih baik menambahkan madu.

Pertanyaan yang bagus "Mungkinkah makan manis selama kehamilan?" Menyarankan sebuah tanggapan setengah bercanda: jika tidak mungkin, tapi sangat diinginkan, maka itu mungkin. Setiap wanita yang telah mengetahui kegembiraan sang ibu tahu tentang situasi kapan, nah, tak tertahankan untuk menyerah enak. Meski sepotong, bahkan menyesapnya. Mungkin, tidak akan ada salahnya makanan dalam dosis minimum - potongan kue atau permen coklat yang sama. Tapi ada anggapan bahwa manis saat hamil, jika seorang wanita bosan, sedih dan dalam darah tidak ada cukup endorfin. Perhatian kerabat, komunikasi dengan teman, liburan keluarga, membawa emosi positif, bisa membangkitkan mood jauh lebih baik daripada permen.

Mengapa selama kehamilan Anda menginginkan gigi manis?

Perubahan rasa (kadang - kadang sampai penyimpangan) memiliki banyak versi, mulai dari ilmiah - hingga alternatif ("anak yang diinginkan"). Sebenarnya, mengapa Anda ingin manis saat hamil? Ini adalah keinginan obsesif permanen.

Jawaban yang populer adalah bahwa makanan lezat yang enak diinginkan karena rasa gelisah, stres, dan juga penyakit gigi tertentu (karies, periodontitis). Hal ini terutama berlaku bagi wanita kurus, yang alam meminta agar tubuh membutuhkan cadangan energi dan bergizi. Keinginan untuk tepung, lemak dan manis sangat akut pada awal kehamilan. Mengikuti suara alam, sangat berguna untuk memilih produk yang memberi energi yang tepat dan tidak langsung didapat, tapi untuk beberapa saat.

• Pilihan manis ideal untuk kehamilan adalah muesli.

Ada anggapan bahwa rasa ibu masa depan adalah sinyal tak sadar tapi penting bagi ayah masa depan. Pria yang bertanggung jawab pasti akan memenuhi keinginan kekasihnya, bahkan jika itu "Saya tidak tahu apa, tapi saya sangat ingin".

Tapi jika janin wanita hamil membatasi risikonya atau bayinya, tema rasa harus didiskusikan dengan ahli kandungan-ginekolog.

Teh manis saat hamil

Jika seorang wanita selalu meminum teh, maka Anda seharusnya tidak menghilangkan kesenangan Anda dalam situasi seperti itu. Jumlah teh manis selama kehamilan harus dalam tingkat total dua liter cairan yang diminum. Selain itu, harus berkualitas tinggi, dari bahan alami, tanpa rasa.

Masih harus diklarifikasi teh mana yang lebih baik dan tidak ada larangan pada beberapa varietas.

Pembatasan hanya berlaku untuk konsentrasi - teh hitam atau hijau yang kuat karena kandungan kafeinnya bisa merusak janin. Perbaiki khasiat minuman lemon, susu, madu.

• Teh hitam kaya akan vitamin B, C, trace element.
• Teh hijau mengurangi tekanan, secara positif mempengaruhi enamel gigi.
• Teh putih mengandung kalsium yang bermanfaat.
• Teh kuning tak tergantikan untuk toksikosis.
• Teh merah (dari daun kismis, raspberry) adalah obat yang baik untuk pilek.
• Berguna decoctions dari tumbuhan dan buah.

Teh yang tepat akan membantu mual, edema, gangguan pencernaan. Hangat, panas - untuk setiap selera. Terutama yang berguna adalah teh dengan madu - ini akan menggantikan manis itu pada kehamilan, yang tidak menguntungkan baik wanita maupun bayi.

Hindari permen selama kehamilan

Pada rasa wanita dalam posisi legenda. Ini disebut, dengan pendapat umum, alasan hormonal dan psikologis.

Itu terjadi dan sebaliknya, bahkan dari pemikiran tentang sesuatu, seorang wanita berubah. Secara khusus, ada jijik dan manis dalam kehamilan. Apa yang harus saya lakukan?

• Sekalipun itu adalah pertanyaan tentang produk yang tepat, lepaskan perut dan jangan memaksanya untuk menerima yang tidak bisa diterima. Usahakan mengganti manis untuk kehamilan yang serupa dengan komposisi dan kegunaannya. Mungkin, penolakan disebabkan oleh bau tajam atau terlalu mengasyikkan - tawarkan sedikit makanan rasa.

Minggu pertama dari keengganan adalah karena toksikosis dini. Jika mualise, mual dan lemas muncul di pagi hari, sarapan di tempat tidur (teh dengan sanggul, cracker). Jika jijik kuat, turun ke dehidrasi dan penurunan berat badan, Anda perlu berbagi masalah dengan dokter Anda, dan jika perlu - untuk menerima perawatan medis di rumah sakit.

Biskuit permen kaya akan lemak. Jika seorang wanita sebelumnya telah menerima mereka secukupnya, maka dengan porsi yang lebih besar dari tubuh yang tidak terbiasa dengan tajam meningkatkan produksi empedu. Ini, pada gilirannya, mengiritasi mukosa usus, yang menyebabkan mual. Keselamatan dalam makanan sehat.

[1], [2]

Jika Anda menginginkan yang manis selama kehamilan?

Jika Anda menginginkan yang manis selama kehamilan - makanlah kesehatan! Kata kuncinya di sini adalah "kesehatan", yaitu ibu hamil harus memilih dari kelimpahan permen hanya berguna untuk kondisinya. Sebagai contoh.

• Dimasak es krim rumah, pastiles, jeli dari buah, jus, yogurt dengan buah es krim, kue oatmeal. Banyak wanita di jejaring sosial dengan sukarela berbagi resep mereka.
• Madu alami (jika tidak ada kontraindikasi).
• Beragam buah kering.
• Marmalade, marshmallow, dimasak tanpa bahan tambahan.
• Cokelat (sedikit hitam).
• Berries, buah-buahan, sayuran manis, jus dan salad dari mereka.

Manis dalam kehamilan adalah makanan yang tidak kalah pentingnya dari pada hidangan kedua, makanan ringan dingin dan makanan lain dari menu biasa. Keinginan seperti itu bukanlah kehendak, ia membutuhkan ibu masa depan untuk kenyamanan dan kenyamanan emosional. Mengisi sendiri energi dan positif adalah mungkin dengan bantuan makanan sehat.

Rasa manis di mulut saat hamil

Rasa manis di mulut selama kehamilan hanyalah salah satu dari banyak perubahan. Dalam kebanyakan kasus, hal itu terjadi karena gula meningkat dalam air liur, air seni, darah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pankreas harus melipatgandakan tugas, dan tidak ada waktu untuk mengatasinya. Kondisi ini selama kehamilan disebut gestational diabetes. Penyebab:

• kelebihan berat badan hamil;
• buah yang besar;
• polihidramnion;
• terlambat hamil;
• gangguan pada kehamilan sebelumnya;
• pankreatitis;
• penyakit kronis pada sistem pencernaan.

Sebagai aturan, setelah kelahiran kondisi wanita itu stabil. Kendati demikian, masalahnya harus dieliminasi, agar terhindar dari komplikasi. Seorang spesialis akan memilih perawatan obat, dan pasien memerlukan yang berikut ini:

• tidak makan manis - selama kehamilan itu tidak selalu jalan;
• kurangi makanan dengan pati;
• hindari lemak;
• bergerak lebih banyak

Nah, jika semuanya berjalan baik tanpa rawat inap. Tapi terkadang Anda harus menyelesaikan perawatan setelah kelahiran anak.

Mual dari manis saat hamil

Orang ingin lebih, yang lain merasa muak dengan manis selama kehamilan. Mengapa dan bagaimana cara menghindarinya?

Banyak produk yang memiliki rasa manis, tidak semuanya bermanfaat. Mual muncul dari makan berlebihan yang berlebihan, atau sehubungan dengan patologi berbagai organ sistem pencernaan (perut, hati, pankreas, kandung empedu).

• Manis pada kehamilan, serta dalam status biasa, diperlukan untuk kemampuan hidup. Dalam produk alami, dengan dosis yang wajar, tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Tapi jika Anda banyak makan dan pada saat bersamaan, maka masalah tidak bisa dihindari.

Selain itu, orang tidak boleh terbawa dengan permen yang mengandung pewarna, pengawet, pengental. Dan jika Anda makan kimia semacam itu, dalam arti harfiah kata, "untuk dua", maka tidak ada pencernaan yang bisa diatasi. Konsekuensi yang tidak menyenangkan mungkin terjadi segera setelah penyambutan makanan lezat yang melimpah.

Mengatasi mual dan disertai kelelahan, ketidakpuasan tidak sulit. Hal ini diperlukan untuk memperkaya tubuh dengan zat manis dengan bantuan buah, buah beri, jus, compotes, madu. Tapi jika perasaan menyakitkan tidak hilang, Anda tidak bisa menghindari menghubungi spesialis.

Rumor alternatif mengatakan bahwa mual dari pertanda manis kelahiran seorang gadis.

Apa yang harus diganti dengan manis saat hamil?

Rekomendasi dari pengganti manis untuk kehamilan, sekilas mungkin tampak tidak biasa. Sebenarnya, dalam praktiknya, mereka membenarkan diri mereka sendiri.

• Hidangan protein bergizi (telur, keju, daging tanpa lemak) mengurangi keinginan untuk permen.
• Mint (kunyah), air mint (bilas mulut Anda), teh dengan mint lepaskan aftertaste, manis untuk sementara waktu Anda tidak mau.
• Jika manis itu hanya kebiasaan, ganti dengan pekerjaan yang lebih tepat.
• Alih-alih membeli makanan untuk makan selai buatan sendiri, buah kering, madu lebah.
• Sebagian kecil es krim atau cokelat akan memuaskan keinginan wanita hamil tidak lebih buruk dari sekotak permen atau setengah kue.
• Terkadang nafsu makan langsung hilang setelah membaca dengan cermat, dari mana permen toko dibuat.

Manis dalam kehamilan tidak hanya perlu memuaskan rasa lapar fisiologis, tapi juga untuk dinikmati. Kemudian makanan, terutama sarapan pagi, akan membawa lebih banyak keuntungan.

Alergi terhadap rasa manis saat hamil

Diperkirakan bahwa alergi terhadap rasa manis selama kehamilan adalah sepertiga dari wanita. Alasan reaksi tidak sehat terhadap makanan semacam itu adalah fermentasi residu yang tidak ditarik, diprovokasi oleh sukrosa. Dengan kecenderungan alergi, produk dekomposisi dalam darah memperkuat efek buruk alergen. Karena zat yang memprovokasi mampu mengakumulasi, dan untuk menahannya ke organisme hamil tidak selalu mungkin, tanda reaksi biasanya muncul setelah beberapa saat.

Gejala alergi terhadap yang manis:

• Kemerahan pada kulit tangan, kaki, wajah, leher;
• gatal;
• edema

Yang sangat berbahaya adalah edema Quincke, syok anafilaksis, sesak napas.

Untuk menghilangkan masalah ini, tidak perlu untuk sepenuhnya meninggalkan yang manis selama kehamilan. Penting untuk mengidentifikasi produk alergen dan mengecualikannya dari menu. Madu juga bisa menyebabkan reaksi, tapi sesarnya serbuk sari, bukan sukrosa.

Setelah menemukan reaksinya, Anda harus mengganti semua buah manis dalam kisaran dan tampak pada dokter kulit. Jika perlu, dia akan meresepkan antihistamin. Dan dalam kasus yang sulit - dia dirawat di rumah sakit.

Siapa yang akan lahir jika menginginkan manis saat hamil?

Anak laki-laki atau perempuan? - Itulah pertanyaan yang mengkhawatirkan orang tua sejak minggu pertama. Pada bagian fisiologi, tidak ada perbedaan dalam kehamilan, dan dokter juga tidak memberikan rekomendasi individu kepada calon ibu putri atau anak laki-laki. Meski beberapa nuansa masih teramati.

• Analisis modern memungkinkan untuk membentuk jenis kelamin janin dari 14-18 minggu. Setelah periode 24 minggu, hampir setiap orang menjalani pemeriksaan ultrasound, yang dikenali hampir bebas dari kesalahan. Tapi diagnosis ini juga tidak 100% dan selalu memberi kesempatan kejutan. Mungkin, beberapa orang tua memang benar, siapa yang tidak mau menebak misteri konsepsi sebelum jam.

Tapi kebanyakan tidak begitu sabar dan mencoba memprediksi jenis kelamin keturunan masa depan dengan berbagai rambu, termasuk yang berkaitan dengan nafsu makan. Pendapat alternatif tentang siapa yang akan lahir, jika selama kehamilan Anda menginginkan yang manis, dengan suara bulat: siapa, jika bukan seorang gadis, masih "menginginkan" yang manis di rahim? Jawaban yang sama saat hamil lebih menyukai buah-buahan, terutama jeruk.

Belum ada generalisasi ilmiah, paling tidak di sumber yang mudah diakses. Tapi diyakini lebih mudah menanggung hormon pada anak perempuan daripada anak laki-laki: lebih mudah bagi organisme ibu untuk mengatur ulang dirinya sendiri.

Dalam keluarga normal, mereka senang bisa diisi ulang terlepas dari jenis kelaminnya, jika hanya ibu dan bayinya yang sehat. Porsi kecil yang manis selama kehamilan, dengan normal tentu saja, sebaiknya tidak merusak kesehatan dan kesiapan mengatasi beban.