Asam folat selama kehamilan

Asam folat selama kehamilan diperlukan untuk perkembangan janin normal, baik dalam perencanaan maupun pada semua tahap persalinan.

[1], [2], [3], [4], [5],

Instruksi untuk penggunaan

Asam folat mensintesis DNA dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin B9 berperan dalam pembentukan sistem saraf bayi, sistem darah, eritrosit, trombosit.

Dosis - 400 mcg / hari. Istirahat dosis menjadi 4 dosis terbagi.

Wanita dengan gejala defisiensi fumum acidum diresepkan obat "Folacin". 1 tablet mengandung 5 μg acid.

Tablet harus diambil setelah makan. Lama masuk sekitar 40 hari.

Tidak ada efek negatif pada janin.

Ambil vitamin B9 dengan ketat sesuai jumlah yang direkomendasikan oleh dokter Anda.

Asam folat dalam perencanaan kehamilan

Asam folat dalam merencanakan kehamilan harus diterima baik oleh calon ibu dan ayah, karena kekurangannya bisa mempengaruhi kualitas sperma. Asam folat (vitamin B9, acidum folicum) mengurangi jumlah spermatozoa yang rusak. Perencanaan kehamilan diperlukan untuk semua orang tua. Dengan keikutsertaannya, plasenta terbentuk. Vitamin B9 mencegah kelahiran prematur dan keguguran.

Kurangnya asam folat diamati pada 60% ibu hamil. Defisit ini sering disebabkan oleh penyakit usus. Kondisi ini berbahaya bagi sel yang secara aktif membelah. Pada apa yang terbagi bukan hanya sel embrio - selama kehamilan sel-sel ibu diperbarui lebih aktif. Folicum asidum diperlukan untuk suasana hati yang baik, sikap positif saat merencanakan kehamilan.

[6], [7], [8], [9]

Efek asam folat pada kehamilan

Wanita dengan kekurangan vitamin B9 lebih banyak muntah, setelah melahirkan, depresi sering berkembang. Asam folat selama kehamilan melindungi terhadap helminthiosis, ini adalah pencegahan stomatitis yang sangat baik. Pada kandungan asam folatum yang sangat rendah dalam darah, sumsum tulang mulai menghasilkan eritrosit tidak subur dan tidak matang. Penyakit ini disebut macrocytic anemia.

Anda bisa mencurigai kekurangan asam folat karena kelelahan, mudah tersinggung, toksikosis awal yang kuat - secara harfiah tidak ada di mulut yang tidak naik, dan bayi ingin makan! Juga, Anda bisa kehilangan rambut - ini adalah orang-orangan sawah yang sangat umum, yang menakut-nakuti ibu masa depan. Sistem kardiovaskular tidak menderita dalam kasus kekurangan orang.

Asparagus, bayam, alpukat, bit, kuning telur, kacang-kacangan, hati ayam, jeruk harus menjadi makanan favorit Anda selama kehamilan. Hal ini berguna bagi Anda untuk mengkonsumsi roti dari tepung gandum utuh, dengan dedak.

Dosis tambahan tambahan dari acidum folicum dalam tablet adalah 400 mcg setiap hari. Mengecualikan teh selama kehamilan - mengeluarkan asam folat.

Bagaimana cara mengkonsumsi asam folat selama kehamilan?

Rakyat mulai mengambil saat merencanakan kehamilan, ini sangat dibutuhkan selama 20-30 hari sejak awal konsepsi anak tersebut.

Bahkan dokter yang melawan obat-obatan selama kehamilan mengakui bahwa mengkonsumsi asam folat dalam tablet diperlukan untuk calon ibu.

Selain mengambil foil di tablet, makan lebih banyak bayam, salad hijau, hati dan daging.

Norma asam folat pada kehamilan

Tingkat asam folat pada kehamilan meningkat menjadi 800 mcg. Sayuran hijau gelap, ragi, kuning telur, melon, labu dan kacang-kacangan tidak sepenuhnya menutupi defisit dalam tubuh vitamin B9, jadi selain itu harus diminum dalam bentuk tablet. Demam, tumor ganas, anoreksia berkontribusi pada kekurangan asam folat. Jika kurang, mungkin ada abrupsi plasenta, seorang anak mungkin meninggal dalam kandungan. Jika Anda menduga bahwa Anda kekurangan defisit asamum, mintalah dokter Anda meresepkan biokimia darah.

Dosis dan rute pemberian

Dosis asam folat selama kehamilan: 1 tablet 4 kali sehari (0,001 gram). Penyesuaian dosis oleh ginekolog Anda adalah mungkin. Jika Anda menggunakan obat-obatan seperti Almagel atau Biseptol, dokter aspirin mungkin memberi Anda dosis yang lebih tinggi karena penurunan penyerapan asam.

[10], [11]

Gejala Overdosis

Overdosis asam folat selama kehamilan berbahaya, namun agar bisa timbul, Anda perlu menelan 20 tablet sekaligus. Tidak ada efek samping dari overdosis, sebagai aturan, yang diamati, dan mudah diekskresikan oleh ginjal. Folicum asam dalam tablet tidak menyebabkan reaksi negatif pada tubuh dan benar-benar aman bagi janin. Jarang, dengan overdosis, kembung dan tidur yang buruk bisa terjadi.

Manfaat dan bahaya asam folat pada kehamilan

Penggunaan asam folat pada kehamilan sudah jelas, oleh karena itu resep diberikan kepada semua wanita hamil oleh dokter dari konsultasi wanita. Vitamin B9 sangat penting untuk pengembangan sistem kekebalan tubuh bayi secara penuh. Jika kehamilan tidak cukup asam folat dalam darah ibu, bayi bisa mengalami masalah perkembangan mental saat ia lahir, ia akan tertinggal di sekolah. Wortel, jeruk, bubur gandum, labu, daging babi, hati, keju, salmon di meja Anda sebagian dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan zat ini. Acidum folicum memiliki sifat rusak saat memasak, menggoreng, memanggang. Karena itu, produk ini dikonsumsi semaksimal mungkin.

Bahaya asam folat selama kehamilan bisa terjadi jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak (lebih dari 20 tablet) sehari. Sangat jarang acidum folicum pada tablet yang masih menyebabkan alergi, gatal, eritema di masa depan ibu (sangat jarang).

[12], [13], [14], [15], [16]

Ulasan tentang asam folat pada kehamilan

Tinjauan tentang asam folat pada kehamilan menunjukkan bahwa, secara umum, penerimaannya berpengaruh positif terhadap perkembangan bayi dan mood ibu. Vitamin B9 membantu untuk menghindari kecemasan sebelum melahirkan dan depresi pascamelahirkan, sangat diperlukan untuk produksi normal sel darah merah.

Anda harus tahu tanda-tanda kekurangan folikel: itu adalah kelelahan, depresi, gangguan tidur, anemia. Jika Anda menemukan diri Anda dalam tanda-tanda ini, pastikan untuk memasukkan ginekolog dalam pemberitahuan itu!

Harga asam folat saat hamil

Harga asam folat dalam kehamilan di apotek di Kiev - 3-19 UAH, yang tersedia untuk semua orang.

Asam folat selama kehamilan diperlukan untuk pembagian normal sel embrio dan direkomendasikan untuk semua wanita hamil, terutama pada tahap awal.