Ahli medis artikel
Publikasi baru
Asam folat dalam darah
Terakhir ditinjau: 05.07.2025
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Nilai referensi (norma) konsentrasi asam folat pada orang dewasa: dalam serum darah - 7-45 nmol/l (3-20 ng/ml); dalam eritrosit - 376-1450 nmol/l (166-640 ng/ml).
Asam folat adalah vitamin B yang larut dalam air dan merupakan turunan pteridin. Tubuh manusia disediakan asam folat karena sintesis endogennya oleh mikroflora usus dan konsumsi dengan makanan. Dalam makanan, asam folat hadir dalam bentuk poliglutamat folat dan garam asam folat lainnya (folat). Vitamin diserap setelah hidrolisis, reduksi dan metilasi di saluran pencernaan. Asupan harian rata-rata asam folat biasanya 500-700 mcg folat per hari. Dari jumlah ini, 50-200 mcg folat biasanya diserap di saluran pencernaan, tergantung pada kebutuhan metabolisme (pada wanita hamil hingga 300-400 mcg). Di dalam tubuh, asam folat direduksi menjadi asam tetrahidrofolat (ini membutuhkan keberadaan vitamin B 12 ), yang merupakan koenzim yang terlibat dalam berbagai proses metabolisme. Biasanya, 5-20 mg (hingga 75%) folat disimpan di hati dan jaringan lain. Folat dikeluarkan melalui urin dan feses dan juga dimetabolisme, sehingga konsentrasi serumnya menurun dalam beberapa hari setelah asupan makanan berhenti.
Sumber utama folat bagi manusia adalah ragi, kubis, wortel, tomat, jamur, selada, bayam, bawang, hati, ginjal, kuning telur, dan keju. Kebutuhan harian orang dewasa akan asam folat adalah 0,2 mg. Jumlah ini meningkat selama kehamilan, menyusui, pekerjaan fisik yang berat, kekurangan protein dalam makanan, dan asupan vitamin C dosis besar (2 g atau lebih).
Kehadiran atom hidrogen bergerak dalam molekul metabolit aktif asam folat - tetrahidrofolat - menentukan partisipasinya sebagai donor dalam sejumlah reaksi oksidasi-reduksi. Ia berperan dalam sintesis purin, pirimidin, metionin, interkonversi serin dan glisin, sehingga mengatur metabolisme protein. Folat diperlukan untuk mempertahankan eritropoiesis normal, sintesis nukleoprotein, proliferasi sel, pembekuan darah, dan pencegahan aterosklerosis.
[