Ahli medis artikel
Publikasi baru
Perawatan wajah setelah usia 40 tahun
Terakhir ditinjau: 08.07.2025

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Empat puluh tahun adalah usia yang luar biasa. Wanita itu masih cukup cantik dan energik, tetapi sudah cukup berpengalaman dan tahu nilainya. Dia penuh dengan keinginan dan siap untuk mencapainya, untungnya dia memiliki pengalaman pribadi, keluarga, profesional yang membantunya menetapkan tujuan dan mencapainya. Satu hal yang membuatnya khawatir: tanda-tanda kelelahan dan penuaan kulit yang muncul di wajahnya.
Perawatan kulit wajah setelah usia 40 tahun
Masalah wajah seperti apa yang menanti wanita pasca-Balzac? Ada beberapa:
- Kehilangan nada, nada tidak rata;
- kekeringan, kontur tidak jelas, penurunan volume bibir;
- kerutan ekspresi di sekitar mata;
- pori-pori membesar;
- kantong di bawah mata;
- pipi terkulai;
- leher lembek.
Untungnya, gejala-gejala ini tidak muncul sekaligus: biasanya tiga atau empat kekurangan relevan pada saat yang bersamaan. Dengan perawatan wajah yang tepat setelah 40 tahun, Anda dapat mencegah semua tanda-tanda penuaan.
Untuk mencegah keriput, ahli kosmetik menawarkan perawatan kulit yang efektif untuk orang yang berusia di atas 40 tahun. Salah satunya memungkinkan Anda melakukannya di rumah. Empat produk digunakan untuk perawatan sehari-hari:
- Serum antioksidan – di pagi hari;
- pelembab dengan filter 50 di musim panas dan 30 di bulan-bulan lainnya;
- krim retinol – di malam hari;
- krim mata – dua kali sehari.
Untuk bibir, gunakan balsem pelindung dengan filter 20 atau lebih, dan buat garis luarnya dengan pensil kosmetik. Cara yang lebih efektif adalah suntikan hialuronat yang menambah volume.
Ahli kosmetik lain menawarkan empat blok perawatan kulit eksternal kepada wanita berusia 40 tahun: nutrisi, pelembab, pengangkatan dan perawatan untuk area sekitar mata.
Nutrisi tidak harus terbatas pada krim: masker yang menutrisi juga diperlukan, termasuk yang buatan sendiri.
Hidrasi tambahan dicapai dengan meningkatkan konsumsi air dan menggunakan masker yang tepat.
Pengencangan dan pengencangan kulit terdiri dari prosedur di rumah (pijat, gosok es, masker) dan prosedur salon (mesoterapi, ultrasound, pijat vakum, fotorejuvenasi). Efek terbaik dicapai dengan menggabungkan metode-metode ini.
Senam wajah – facelift – berguna untuk mencegah kerutan ekspresi. Penting untuk terus memantau ekspresi wajah, terutama saat mata tegang, saat berada di bawah sinar matahari atau cahaya yang kuat. Krim pelembap dengan kafein membantu meminimalkan pembengkakan. Lingkaran hitam di bawah mata dapat diringankan dengan produk yang mengandung vitamin K, serta tidur yang nyenyak.
Pori-pori yang membesar di pipi dan dagu dapat dicegah dengan krim yang mengandung retinoid, yang membersihkan kotoran dan sel kulit mati. Solusi salon untuk masalah ini adalah pengelupasan kulit secara teratur. Mikrodermabrasi, prosedur yang menghilangkan lapisan atas epidermis, memberikan hasil yang cepat.
Untuk membulatkan pipi cekung dan menghaluskan lipatan nasolabial, salon melakukan sedot lemak dan suntikan khusus (asam hialuronat, restylane).
Perawatan leher dilakukan dengan krim leher dan décolleté yang memiliki efek mengangkat. Di salon, USG dan prosedur lain yang lebih radikal digunakan untuk tujuan ini.
Kosmetik
Kosmetik untuk perawatan wajah setelah usia 40 tahun harus mengisi kembali komponen-komponen yang mulai hilang seiring bertambahnya usia. Kulit wanita berusia empat puluh tahun membutuhkan:
- pembersihan;
- melembabkan;
- nutrisi;
- perlindungan UV;
- peremajaan.
Pembersihan wajah tidak dilakukan dengan sabun dan air, tetapi dengan losion, tonik, busa, yang dipilih sesuai jenis kulit. Secara berkala, ada baiknya melakukan pembersihan mendalam dengan scrub atau peeling. Merek kosmetik memiliki cukup banyak produk untuk tujuan ini di gudang senjata mereka.
Perawatan wajah setelah usia 40 tahun membutuhkan pelembap tambahan. Krim dengan minyak, vitamin, ekstrak tumbuhan, dan bahan alami lainnya akan bermanfaat bagi semua jenis kulit yang menua. Ahli kosmetik menyarankan untuk memberikan preferensi pada produk dari satu lini: pendekatan ini mencegah alergi akibat ketidakcocokan berbagai bahan. Mereka juga merekomendasikan setelah usia 40, dan bahkan lebih awal, untuk menggunakan kosmetik farmasi berkualitas tinggi.
Wajah, leher, dan décolleté dinutrisi dengan krim bergizi dan masker alami buatan sendiri. Masker sederhana dan murah adalah madu dan jus lidah buaya.
- Campuran tepung dan madu dalam jumlah yang sama dioleskan ke wajah selama 20 menit. Dibilas secara bergantian - dengan air panas dan dingin. Masker menutrisi kulit, menghilangkan kerutan di sekitar mata.
- Jus daun lidah buaya yang telah disimpan di lemari es selama 12 hari dioleskan ke kulit pada pagi dan malam hari, sambil menempelkan masker dengan ujung jari. Wajah harus dibersihkan terlebih dahulu dengan teh, dan setelah lidah buaya dioleskan krim yang menutrisi.
Peremajaan wajah yang efektif terjadi sebagai hasil dari serangkaian pijat profesional. Beberapa kursus meningkatkan warna kulit dan mengurangi jumlah kerutan.
Proses penuaan diperlambat dengan persiapan ginseng, akar emas, magnolia, eleutherococcus, kompres herbal chamomile, violet, calendula. Penggunaan antioksidan dan asam lemak bermanfaat bagi kulit.
Untuk mendukung kulit di usia empat puluh, diperlukan perawatan yang kompleks, stimulasi dari luar dan dari dalam. Bagaimanapun, dengan makananlah tubuh menerima sebagian besar "bahan pembangun", vitamin dan mineral, yang menjadi dasar penampilan dan kondisi kulit. Pola makan yang tidak seimbang, kekurangan lemak sehat, vitamin dan unsur mikro berdampak negatif pada wajah. Sesuai resep dokter, Anda dapat mengonsumsi suplemen makanan dan vitamin kompleks yang memperbaiki kondisi kulit, rambut, dan tubuh secara keseluruhan.
[ 1 ]
Perawatan wajah setelah usia 40 di musim panas
Pada dekade kelima, perubahan yang terlihat mulai terlihat pada kulit wajah: menua, menjadi lebih kering dan lembek. Proses yang tidak menyenangkan ini terjadi karena memburuknya gizi, penurunan metabolisme, penipisan lapisan lemak. Elastisitas otot dan aktivitas kelenjar sebasea menurun.
Perawatan kulit yang teratur terdiri dari pembersihan, nutrisi, pelembab, stimulasi produksi zat-zat yang bermanfaat, dan perawatan wajah setelah usia 40 di musim panas juga mencakup peningkatan perlindungan dari radiasi ultraviolet.
Aturan perawatan wajah setelah 40 tahun:
- Setiap hari: pagi dan sore, lakukan pijatan sendiri dengan minyak zaitun atau krim bergizi.
- Mingguan: gunakan masker kontras dengan ramuan obat - calendula, kamomil, pansy liar, serta masker sesuai jenis kulit.
- Setiap bulan: lakukan masker protein atau parafin, dan jika memungkinkan, prosedur salon (atas saran ahli kosmetik).
Di musim panas, kulit terpapar efek agresif dari panas, udara kering, dan radiasi ultraviolet. Untuk mencegah konsekuensi yang tidak diinginkan dari faktor-faktor tersebut, lebih baik mencuci dengan infus chamomile daripada air, oleskan krim dalam lapisan yang sangat tipis agar tidak menyumbat pori-pori dan tidak memicu keringat. Dianjurkan untuk menggunakan krim berbasis air atau oksigen.
Cobalah untuk mengurangi waktu di bawah sinar matahari, dan jika perlu, naungi dan lindungi wajah Anda dengan krim khusus. Jangan mencuci wajah yang dihangatkan oleh panas dengan air dingin, tetapi bersihkan dengan spons yang dibasahi krim asam atau yogurt, lalu lumasi dengan pelembab.
Beberapa tips untuk berjemur. Untuk memastikan warna cokelat merata dan tidak terbakar, sebaiknya cuci muka dengan jus wortel dan teh secara bergantian. Berjemurlah hanya dengan posisi menyamping, biarkan satu pipi dan kemudian pipi lainnya terpapar sinar matahari, olesi krim dengan perlindungan UV. Setelah berjemur, krim harus segera dibilas.
Saat berenang di laut, Anda harus melindungi wajah dari garam. Untuk melakukannya, sebelum melakukan prosedur air, cukup lumasi kulit dengan minyak zaitun, dan setelah kering - dengan tabir surya. Lindungi kulit halus di sekitar mata dengan kacamata hitam, dan saat cuaca sangat panas, lembapkan dengan air mineral.
Ada beberapa prosedur yang dilarang di musim panas. Yaitu pembersihan, pengelupasan, dan pemutihan. Pembersihan membuka pori-pori, yang mudah terkena debu, keringat, kotoran, yang menyebabkan peradangan, dan prosedur lainnya menghilangkan epidermis, sehingga kulit tidak berdaya melawan radiasi ultraviolet. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa masker pemutih, maka Anda harus ingat bahwa Anda tidak dapat berjemur selama dua hari setelahnya.
Di musim panas, operasi untuk menghilangkan papiloma, tahi lalat, vaskular, dan neoplasma lainnya juga tidak diinginkan: di bawah pengaruh matahari, tanda-tanda pigmen dapat terbentuk di tempatnya, yang juga harus dihilangkan nanti.
Perawatan wajah setelah usia 40 di musim dingin
Saat cuaca dingin di luar dan hari-hari menjadi lebih pendek, kulit wajah yang tidak terlindungi oleh pakaian adalah yang pertama kali terkena dampaknya. Di dalam ruangan memang hangat, tetapi pemanas juga mengeringkan kulit. Kulit kering khususnya akan terkena dampaknya, karena lebih sedikit sebum yang dikeluarkan di musim dingin, dan ini menyebabkan pengelupasan dan pembentukan pola pembuluh darah. Perawatan wajah harian setelah usia 40 di musim dingin harus mempertimbangkan fitur musiman ini.
Bahkan mereka yang membatasi diri pada krim pelembap harus tahu bahwa krim tersebut harus dioleskan ke wajah paling lambat satu jam sebelum keluar rumah. Lebih baik lagi jika mengoleskannya hanya pada malam hari atau sebelum keluar rumah, dan mengoleskan produk yang menutrisi pada siang hari. Produk yang dibuat dengan air panas direkomendasikan untuk musim dingin.
- Untuk membersihkan, ahli kosmetik menyarankan untuk menghindari scrub yang kasar dan menggunakan gommage yang lembut, yaitu pengelupasan yang lembut. Gommage tidak melukai kulit dan tidak perlu dibilas.
Perawatan wajah setelah usia 40 tahun meliputi penggunaan masker, tetapi hanya masker yang menutrisi: untuk kulit kering dan sensitif - 3-4 kali, untuk kulit berminyak dan kombinasi - seminggu sekali. Mencuci wajah dengan air dan sabun dilarang, karena dapat menyebabkan kulit kering dan kencang.
Salon kecantikan juga menawarkan program perawatan wajah profesional di musim dingin. Masker, pembersihan, pengelupasan dilakukan dengan mempertimbangkan kebutuhan musiman kulit. Prosedur SPA dan pijat membantu untuk lebih mudah bertahan dalam kondisi yang tidak menguntungkan (perubahan suhu, dingin, kelembapan yang tidak mencukupi).
Namun, selama periode ini, sebaiknya lakukan pelapisan ulang, peremajaan, dan beberapa prosedur lain yang tidak diinginkan di musim panas, serta operasi kosmetik serius, termasuk mengubah bentuk hidung, bibir, dan telinga.
Penggemar rekreasi ekstrem atau olahraga musim dingin harus menyiapkan produk perlindungan kulit darurat: krim yang kaya dan salep khusus untuk melindungi dari cuaca beku dan angin kencang.
Pepatah mengatakan bahwa seseorang menghargai dua hal hanya ketika mereka telah tiada: awet muda dan kesehatan. Kecantikan alami kaum muda adalah hal terbaik yang ada, tetapi sayangnya, itu tidak abadi. Dan wajah wanita berusia 40 tahun membutuhkan produk yang berbeda dengan kulit muda. Dengan perawatan wajah yang teratur dan menyeluruh setelah usia 40, Anda dapat meremajakan kulit Anda, dan tidak hanya merasa, tetapi juga tampak lebih muda dari usia Anda.