Kulit kendur di leher

Banyak orang yang lupa dengan leher mereka, hanya peduli dengan wajah mereka. Bagaimanapun, kulit kendur di leher dapat dengan mudah disembunyikan di balik syal atau kerah tinggi sweter, tetapi di musim panas Anda pasti ingin mengenakan gaun musim panas atau gaun terbuka, tetapi penampilan yang tidak menyenangkan tidak akan memungkinkan Anda melakukan ini.

Alasan

Penyebab kulit kendur di leher bisa berbeda-beda, tetapi yang paling umum adalah:

1. Perubahan yang berkaitan dengan usia pada tubuh. Biasanya, kulit wanita kehilangan elastisitasnya setelah usia 35 tahun. Selain itu, jumlah kolagen secara bertahap berkurang setelah menopause dan hal ini tentu saja memengaruhi kulit.
2. Penyakit dalam tubuh, kegagalan sistem endokrin dan pencernaan. Seringkali, penyakit perut dan gizi buruk berdampak negatif pada penampilan leher.
3. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di ruangan dengan udara kering, hal ini juga akan berdampak negatif pada kondisi kulit Anda.
4. Kulit kendur di leher kerap kali muncul pada mereka yang terlalu sering melakukan tanning atau gemar memakai krim pencokelatan diri.
5. Stres, kelelahan, depresi, iritasi dan gangguan saraf juga berdampak negatif pada kondisi leher.
6. Perubahan berat badan yang tiba-tiba dapat menyebabkan kulit meregang, sehingga kehilangan elastisitasnya.
7. Jika Anda tidak menggunakan kosmetik dengan benar, hal ini juga dapat memengaruhi kondisi kulit leher Anda.

[ 1 ]

Apa yang harus dilakukan jika kulit di leher Anda kendur?

Jika Anda tidak ingin memiliki kulit kendur di leher, Anda harus mengikuti beberapa aturan penting. Pertama-tama, jalani gaya hidup sehat, rawat kulit secara teratur, jaga keseimbangan nutrisi dan air, lakukan beberapa latihan fisik agar leher Anda selalu dalam kondisi baik.

Mungkin, banyak dari kita menyadari bahwa kita tidak memiliki kebiasaan yang baik atau buruk. Kebiasaan-kebiasaan tersebut perlu dipantau dengan saksama, karena kebiasaan-kebiasaan tersebut sering kali menjadi penyebab munculnya kerutan pertama (pada usia 25-30 tahun). Apa yang tidak boleh dilakukan?

1. Anda tidak boleh tidur di bantal tinggi atau membaca sambil berbaring, karena ini menyebabkan munculnya lipatan horizontal.
2. Cobalah untuk menjaga postur tubuh yang benar setiap saat: bahu Anda harus lurus dan kepala Anda sejajar.
3. Nutrisi yang tepat memegang peranan yang sangat penting. Pastikan untuk memasukkan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan makanan yang kaya akan mineral dan vitamin dalam makanan sehari-hari Anda.
4. Cobalah berolahraga setiap hari.
5. Untuk mencegah munculnya kulit kendur di leher sebelum waktunya, Anda harus berhenti merokok dan minum alkohol.
6. Sangat penting untuk minum hingga 2 liter air per hari (tidak termasuk berbagai jus, teh, kopi).

Bagaimana cara menghilangkan kulit kendur di leher?

Jika Anda ingin menghilangkan kulit kendur di leher, Anda tidak hanya perlu menggunakan berbagai krim dan masker mahal, tetapi juga melakukan latihan fisik khusus. Namun, Anda perlu melakukan latihan tersebut setiap hari empat hingga enam kali, secara bertahap menambah beban. Tentu saja, pada hari pertama, Anda tidak boleh terlalu memaksakan tubuh, lakukan semua latihan dengan tenang dan sedang.

1. Lakukan gerakan memutar kepala secara perlahan dalam posisi duduk atau berdiri. Kemudian miringkan kepala dan tahan dalam posisi ini hingga 10 detik.
2. Miringkan kepala Anda perlahan ke satu sisi lalu ke sisi lainnya (empat hingga enam kali), lalu lakukan hal yang sama, hanya lebih tajam (sepuluh kali).
3. Letakkan telapak tangan di belakang kepala dan kaitkan jari-jari. Turunkan kepala ke depan, lalu segera tekuk ke belakang. Penting untuk mengatasi hambatan tangan.
4. Duduk tegak dan miringkan kepala ke belakang. Tatap langit-langit dan lakukan gerakan mengunyah.
5. Angkat dagu Anda, tutupi bibir bawah dengan bibir atas, dan cobalah tersenyum. Anda perlu bertahan dalam posisi ini hingga sepuluh detik, lalu ulangi.

Bagaimana cara mengencangkan kulit kendur di leher?

Jika Anda ingin tahu cara mengencangkan kulit leher yang kendur, maka Anda harus mempelajari berbagai masker dan krim yang ditawarkan oleh berbagai produsen kosmetik saat ini. Untuk merawat kulit dengan benar, Anda perlu melakukan berbagai prosedur. Kulit perlu dibersihkan, dilembabkan, dan dilembutkan. Masker bergizi, balutan khusus, pijat, dan berbagai kompres sangat cocok untuk ini. Namun, Anda harus sangat berhati-hati dalam mengikuti prosedur. Jangan terlalu banyak menggosok atau menggores kulit leher. Ingatlah bahwa kelenjar tiroid terletak di sini, jadi Anda harus sangat berhati-hati.

Vitamin dan mineral

Vitamin terpenting yang membantu mengatasi kulit kendur adalah vitamin E dan vitamin P. Itulah sebabnya nutrisi yang tepat memegang peranan penting di sini. Anda tidak hanya perlu mencoba menambahkan produk yang mengandung vitamin ini ke dalam makanan sehari-hari, tetapi juga mencoba mengikuti kursus khusus (tentu saja, setelah berkonsultasi dengan dokter).

Vitamin E dapat ditemukan dalam produk-produk berikut: minyak sayur apa pun (bunga matahari, zaitun, kedelai, kacang tanah), biji bunga matahari, kacang-kacangan, biji apel, susu, hati, bibit gandum, kuning telur (dalam jumlah kecil), bayam, sea buckthorn, dedak, brokoli, berbagai biji-bijian.

Vitamin P dapat ditemukan dalam produk-produk berikut: jeruk, lemon, rose hip, ceri, aprikot, jeruk bali, selada, buckwheat, chokeberry, blackcurrant.

Perawatan untuk kulit kendur di leher

Ada berbagai prosedur untuk kulit leher kendur yang membantu mengatasi masalah yang tidak menyenangkan ini dan tampak muda dan cantik kembali. Di antara yang paling populer saat ini adalah:

1. Mesoterapi – juga disebut terapi arus mikro. Terapi ini dilakukan dengan menyuntikkan obat ke jaringan di area yang terlalu lembek. Prosedur ini menggunakan berbagai obat yang diresepkan oleh dokter untuk setiap kasus. Biasanya, obat-obatan ini berupa unsur mikro, vitamin, asam amino, dan antioksidan. Obat-obatan ini membantu melembabkan kulit, mengaktifkan sintesis kolagen, dan memberikan efek pengencangan. Hasilnya, kulit Anda menjadi kencang dan elastis.
2. Bedah plastik kontur – prosedur ini menggunakan suntikan subkutan dan intradermal. Untuk suntikan, preparat dengan gel yang dapat diserap dan asam hialuronat digunakan. Berkat ini, produksi kolagen di dermis meningkat, yang juga mengembalikan keseimbangan air. Kulit cepat menjadi halus dan tampak seperti beludru.
3. Biorevitalisasi – prosedur ini sering digunakan bersama dengan bedah plastik kontur. Prosedur ini cocok untuk kulit tipis dan kering. Dua jenis sediaan digunakan untuk prosedur ini: ACP sistem IAL dan sistem IAL. Keduanya berbahan dasar asam hialuronat dan diberikan secara bergantian. Berkat biorevitalisasi, kulit memperoleh penampilan yang kencang, cantik, dan elastis.
4. Terapi RF – prosedur ini sering direkomendasikan bagi mereka yang memiliki kulit leher yang sangat kendur. Prosedur ini juga membantu menghilangkan kekenduran dan memperbaiki penampilan. Selama prosedur, efek utamanya adalah pada jaringan (dermis dan lapisan subkutan) menggunakan radiasi gelombang radio. Impuls gelombang bekerja pada kulit sedemikian rupa sehingga mengubah sifat senyawa protein dalam dermis dan menghentikan peregangan serat kolagen.

Perawatan fisioterapi

Perawatan fisioterapi untuk kulit kendur di leher meliputi prosedur berikut:

1. Terapi DOT adalah nama lengkap dari prosedur "Dermal Optical Thermolysis". Prosedur ini juga dikenal sebagai fototermolisis fraksional. Prosedur ini dianggap sebagai salah satu yang paling menjanjikan dalam tata rias dalam memerangi kulit kendur. Proses ini didasarkan pada penggunaan sinar laser yang menyebar ke area kulit yang terkena. Mikrotrauma muncul di area ini, yang memicu proses regenerasi kulit alami.
2. Fotorejuvenasi – didasarkan pada aksi gelombang cahaya dari rentang frekuensi yang luas. Gelombang cahaya membantu merangsang produksi kolagen. Setelah prosedur, terjadi proses di kulit yang membantu mengganti serat kolagen, membuang sel-sel tua, meningkatkan metabolisme intraseluler, dan mengurangi kulit kendur di leher. Prinsip utama fotorejuvenasi adalah stimulasi sistem alami tubuh.
3. Pengencangan kulit wajah dengan benang Aptos adalah prosedur non-bedah yang membantu mengencangkan kulit. Setelah itu, Anda akan melihat bahwa kulit di leher Anda menjadi lebih elastis, lebih muda, dan tidak lembek. Berkat benang Aptos, Anda tidak hanya dapat menghilangkan kulit lembek di leher, tetapi juga menghilangkan "dagu berlipat". Prosedur ini didasarkan pada penusukan benang khusus ke dalam kulit, yang kemudian akan diperbaiki di sana.

Obat tradisional

Obat tradisional untuk kulit kendur di leher seringkali lebih efektif daripada membeli obat-obatan mahal. Lagi pula, Anda membuat sendiri semua obat dari bahan-bahan alami dan aman. Obat-obatan yang paling populer untuk kulit kendur di leher saat ini adalah:

1. Buatlah losion khusus untuk penggunaan sehari-hari. Untuk membuatnya, ambil putih telur mentah dan kocok hingga berbusa. Tambahkan 1 sendok makan gliserin, air jeruk lemon, larutan tawas bakar (2%), minyak wangi apa pun, dan sedikit minyak jarak. Untuk kulit berminyak, Anda hanya perlu 1 sendok teh minyak jarak. Usapkan losion ini ke kulit leher Anda dua kali sehari. Simpan produk di lemari es.
2. Losion yang populer untuk mencegah kulit kendur di musim dingin adalah produk berbahan dasar mentimun dan rose hip. Bahan-bahan ini harus dihancurkan dan diisi dengan alkohol atau vodka (untuk 100 gram campuran - segelas cairan). Losion ini diinfus selama dua hingga tiga minggu di tempat yang gelap. Gunakan dua kali sehari.
3. Larutkan sedikit garam laut dalam air panas. Rendam handuk dalam rebusan yang dihasilkan dan oleskan ke kulit leher selama tiga menit. Kemudian bersihkan leher dengan handuk kedua yang dibasahi air dingin dengan jus lemon. Oleskan krim bergizi.

[ 2 ]

Masker untuk kulit leher yang kendur

1. Masker lemon – kupas buahnya dan potong menjadi lingkaran kecil dan tipis. Jika perlu, buang bijinya dan campur hingga menjadi pasta. Oleskan krim yang cukup kental ke kulit leher terlebih dahulu, lalu lapisi dengan sedikit kapas. Masker lemon harus dioleskan ke lapisan ini. Diamkan masker selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat dan bersihkan dengan cakram kosmetik yang dibasahi air dan jus lemon. Oleskan krim bergizi apa pun.
2. Masker pisang – potong buah menjadi cincin kecil dan tumbuk hingga menjadi pasta. Lembapkan kulit dengan krim dan aplikasikan masker. Bilas setelah 20 menit.
3. Masker mentimun – parut mentimun, oleskan bubur yang dihasilkan ke kulit leher. Setelah 15-20 menit, bilas dengan air hangat dan oleskan krim bergizi.
4. Masker kentang – rebus satu kentang dan haluskan. Tambahkan kuning telur, satu sendok teh madu, gliserin, minyak sayur (lebih baik minyak zaitun). Oleskan dengan hati-hati ke kulit, tutup dengan nilon. Bungkus dengan handuk terry dan biarkan selama 30 menit.

Pengobatan herbal

Obat tradisional paling populer yang berbahan dasar tanaman obat untuk mengatasi kulit leher yang lembek adalah berbagai kompres. Untuk menggunakannya, Anda memerlukan dua handuk. Handuk pertama direndam dalam ramuan herbal, dan handuk kedua direndam dalam air dingin. Handuk yang direndam dalam ramuan yang sudah disiapkan biasanya dibiarkan menempel di kulit hingga 10 menit, lalu diganti dengan handuk kedua selama 1-2 menit. Ramuan paling populer untuk kompres adalah:

1. Kompres dengan chamomile dan susu akan membantu jika kulit Anda telah meregang dan kehilangan elastisitasnya. Tuang susu ke segenggam bunga chamomile dan didihkan. Didihkan sedikit lagi, biarkan dengan api kecil. Rendam serbet yang cukup tebal dalam rebusan yang dihasilkan dan oleskan ke kulit leher. Bungkus dengan plastik wrap dan handuk. Diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bersihkan dengan handuk bersih dan oleskan krim bergizi.
2. Ramuan yang cocok untuk ramuan ini adalah ramuan tonik - sage atau rosemary. Ramuan ini akan membantu meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi kulit kendur.
3. Obat yang sangat baik untuk kompres adalah rebusan panas berbahan dasar mint atau linden.

Perawatan bedah

Perawatan bedah untuk kulit kendur di leher dilakukan dengan bantuan facelift. Prosedur berikut dianggap paling efektif di sini:

• Sistem Ulthera – penggunaan perangkat ultrasonik yang memengaruhi lapisan terdalam struktur (dermis dan lemak subkutan). Sistem ini dapat dibandingkan dengan operasi plastik, tetapi tidak memerlukan pemulihan jangka panjang. Perangkat Sistem Ulthera menggunakan denyut ultrasonik tepat yang langsung mencapai lapisan terdalam kulit. Karena pemanasan, serat elastin dan kolagen mulai berkontraksi, yang darinya kerangka jaringan terbentuk. Perangkat ini adalah satu-satunya prosedur efektif yang membantu menghilangkan "dagu berlipat" secara tuntas.

• Lipofilling merupakan prosedur bedah yang membantu meningkatkan elastisitas kulit di leher, menghilangkan kelembekan, dan menciptakan penampilan yang lebih menarik dan awet muda. Untuk melakukan operasi semacam itu, pertama-tama perlu dilakukan pemeriksaan khusus. Pasien akan menjalani tes darah, tes urine, dan elektrokardiogram. Fitur utama dari prosedur ini adalah keamanannya yang lengkap. Biasanya, jaringan lemak diambil dari perut, pinggul, atau pinggang untuk ditransplantasikan. Setelah itu, lemak tersebut akan diproses secara khusus. Tusukan dibuat di kulit di tempat yang tepat. Melalui tusukan itulah jaringan lemak kemudian disuntikkan. Setelah operasi, memar pada kulit dan sedikit pembengkakan akan bertahan selama 2-3 minggu. Anda akan langsung melihat hasilnya. Terkadang, untuk mencapai hasil yang maksimal, perlu dilakukan dua atau tiga prosedur lipofilling.

Pencegahan

Ada beberapa metode dan prosedur yang populer dan cukup efektif untuk mencegah kulit kendur di leher. Metode dan prosedur tersebut membantu melembabkan kulit, meningkatkan produksi elastin dan kolagen, serta mengencangkan jaringan di area yang terkena. Di antaranya, yang perlu diperhatikan adalah:

1. Prosedur kosmetik untuk perawatan leher. Mereka menggunakan masker, losion, kompres buatan sendiri, serta sediaan dari produsen terkenal.
2. Pijat.
3. Berbagai prosedur fisik (pengangkatan arus mikro, pengangkatan frekuensi radio, pengangkatan ultrasonik).
4. Prosedur berdasarkan drainase limfatik yang membantu menghilangkan racun, zat berbahaya, meningkatkan aliran keluar cairan limfatik melalui pembuluh, melembabkan kulit dan meredakan pembengkakan.
5. Teknik injeksi – biorevitalisasi, mesoterapi, pengangkatan benang, bioreparasi, terapi botulinum.

Ramalan

Jika Anda melupakan kebiasaan buruk, mulai makan dengan benar, menjalani gaya hidup sehat, melakukan latihan fisik yang dirancang khusus, dan melakukan pencegahan dengan bantuan berbagai prosedur fisioterapi, Anda akan dapat dengan mudah memperbaiki penampilan kulit di leher, menghilangkan kelembekannya, dan meningkatkan produksi kolagen alami dalam waktu yang cukup singkat. Namun perlu dipahami bahwa untuk mempertahankan hasilnya, Anda harus terus berolahraga, melakukan masker dan kompres, pijat, dan prosedur lainnya.