Prinsip umum koreksi perubahan kulit terkait usia

Koreksi perubahan usia pada kulit harus rumit dan tergantung pada jenis penuaan yang ada, jenis dan tingkat keparahan penuaan, jenis kulit (normal, kering, gemuk, kombinasi), sensitivitas kulit, serta penyakit, usia dan motivasi pasien yang bersamaan. Hal ini sangat penting untuk menunjuk tepat waktu dan dengan benar menggabungkan berbagai teknik. Dampak yang kompleks dapat mencakup perawatan di rumah dan salon, pijat, pengelupasan, penyuntikan, teknik perangkat keras, dan juga sarana untuk paparan sistemik. Spesialis juga merekomendasikan kegiatan untuk gaya hidup sehat (penghentian merokok, durasi tidur yang cukup, latihan meteran, diet seimbang).

Perawatan Kulit

Termasuk pembersihan lembut dan pelembab yang cukup. Untuk pembersihan harian, berbagai deterjen sintetis memiliki pH yang sesuai dengan keasaman normal kulit, sabun mengandung sejumlah besar lemak, dan juga emulsi dan tonik yang dirancang khusus dianggap paling dapat diterima. Saat perawatan kulit disarankan untuk menggunakan krim pelembab emulsi modern.

Dalam obat-obatan untuk perawatan dasar dapat ditambahkan berbagai alat yang sesuai dengan perubahan usia tertentu. Jadi, dengan meniru keriput, krim banyak digunakan untuk perawatan kulit sehari-hari dengan efek Botox (gamma Miokin, Laboratorium Vichy, Gamma Exclusive, Lierak, dll.). Aksi mereka ini terutama ditujukan untuk menghentikan kalsium vyeleniya fibroblast dalam retikulum endoplasma (untuk tujuan ini, sebagai suatu peraturan, penggunaan antagonis Ca - ion Mg) atau untuk generasi energi deselerasi yang diperlukan untuk pembentukan aktin-myosin yang kompleks (misalnya, adenosin).

Dalam kasus dehidrasi dan delipidisasi kulit yang parah, perawatan yang sangat lembut dianjurkan, yang tidak menyebabkan hancurnya lipida yang sangat khusus dan melengkapi sifat penghalang kulit. Peran khusus dimainkan oleh inklusi dalam cara sehari-hari untuk melembabkan ceramida, prekursor mereka (basis sphingoid), dan juga asam lemak tak jenuh menjadi islorot, yang berpartisipasi dalam sintesis ceramida.

Bila penuaan menopause diperlukan, selain pelembab yang cukup dan melengkapi sifat penghalang kulit, gunakan sarana yang merangsang aktivitas proliferatif keratinitis basal dan fibroblas. Untuk tujuan ini, mereka memasukkan fitoestrogen dan agen lainnya yang dapat dikenali oleh sel epidermal dan dermal utama sebagai faktor pertumbuhannya sendiri (gamma Novadiol, krim Neovadiol, Laboratorium Vichy, Arkeskin, Lierac, Izoval "," Uryazh ", gamma" Argon "," Galenik ", dll.). Dalam kasus pastitas kulit, karakteristik untuk limfostasis dan gangguan aliran keluar vena, zat dengan sifat drainase termasuk dalam produk perawatan: turunan kafein (misalnya, krim malam Novadit, krim malam Neovadiol, Laboratorium Vichy), kastanye kuda, dll.

Untuk mengembalikan tekstur normal kulit dengan jenis keriting halus dan penuaan foto, zat dengan tindakan pengelupasan kulit, biasanya berbagai asam, digunakan. Kulit buatan rumah sangat populer, termasuk sediaan enzim dan asam dalam konsentrasi rendah.

Dalam tata rias modern, sarana untuk merangsang aktivitas fungsional fibroblas dan memiliki sifat pelembab yang diucapkan (fitoestrogen, asam hialuronat, polisakarida, glikoaminoglikan, dan lain-lain) sudah cukup tradisional. Salah satu arah modern adalah dimasukkannya komponen eksternal dari komponen aktif yang kompleks - anti elastase dan antimetalloproteinases, yang mampu menghambat penghancuran serat dermal di bawah aksi elastase dan metaloproteinase matriks (Pro Lifttech, Laboratorium Vichy; Isolitft "," Uryazh ", dll.). Juga telah ditemukan bahwa vitamin A dan turunannya dapat menghambat aktivitas kolagenase, sehingga produk yang mengandung bahan ini juga memiliki titik penerapan ini (misalnya, gamma Retinox Correction, RoC).

Dengan tujuan pencegahan, komponen pelindung dan pelindung dasar dihubungkan dengan alat perawatan dasar, misalnya perlindungan dari radikal bebas. Di rumah dan di salon kosmetik, berbagai masker (pelembab, anti-penyembuhan, dll) banyak digunakan. Untuk tujuan memperbaiki tanda-tanda perubahan terkait usia di kulit, pijat manual, pengelupasan kulit, teknik injeksi, serta metode tata rias perangkat keras banyak digunakan.

Perlu ditekankan bahwa pilihan metode ini atau itu tergantung pada jenis kulit, keparahan sensitivitas dan dehidrasi, motivasi pasien, dan juga jenis penuaan. Sebagai contoh, ketika jenis deformasi, ditandai dengan sebaiknya mengubah nada otot-otot wajah, perpindahan gravitasi subkutan lemak dan fenomena lymphostasis, sebagai utama dapat ditampilkan prosedur ditujukan pertama di drainase aktif (kosmehanika, Microcurrent drainase limfatik, vakum drainase limfatik, drainase limfatik ultrasonik, dll .), dan kemudian untuk mengembalikan keadaan awal nada wajah otot (myostimulation terapi mikro, biostimulation, miolifting et al.). Ketika jenis melkomorschinistom penuaan ditandai dengan perubahan terutama pada tingkat epidermis dan dermis, pada tahap awal dari perilaku yang relevan semua metode untuk cepat melembabkan, baik permukaan dan lapisan dalam kulit dan mengembalikan sifat penghalang nya (mengupas dangkal, terapi oksigen, elektroforesis Microcurrent , phonophoresis, dll). Dalam rangka untuk mengaktifkan kegiatan sintetis fibroblas dermal direkomendasikan kosmehaniki prosedur, terapi ultrasound, LHE, microdermabrasion, Laser peremajaan dan lain-lain. Untuk mengurangi diameter mulut unit pilosebaceous (pori-pori) dan keselarasan microrelief selanjutnya dipilih mengupas kedalaman rata-rata dan microdermabrasion teknologi , peremajaan termal ringan atau cosmechanics.

Untuk asupan oral, vitamin, trace element, agen yang mengandung asam lemak tak jenuh, preparasi kombinasi, beberapa imunomodulator (persiapan peptida timus) dianjurkan. Saat menopause penuaan memecahkan masalah terapi sulih hormon (HRT). Pilihan obat untuk HRT dilakukan oleh ginekolog setelah pemeriksaan terperinci. Dalam beberapa tahun terakhir, perhatian khusus diberikan pada diet "anti-usia".

Sebuah tempat khusus dalam koreksi perubahan kulit terkait usia adalah operasi plastik.

Fitur koreksi photoaging

Koreksi fotoaging yang memadai selalu menjadi perhatian utama spesialis karena tingginya frekuensi fenomena ini. Hal ini disebabkan meningkatnya popularitas rekreasi di daerah dengan insolation aktif dan penggunaan solarium aktif. Penatalaksanaan pasien dengan tanda fotoaging termasuk fotofeksi wajib dan sejumlah tindakan terapeutik, pilihannya bergantung pada sifat perubahan kulit.

Sehubungan dengan perlindungan dari ultraviolet, pasien disarankan untuk menahan diri untuk tidak tinggal di bawah sinar matahari, mengenakan pakaian dan tutup kepala tertutup, tidak mengunjungi solarium. Ini menunjukkan penggunaan pada hari-hari cerah agen photoprotective, memberikan perlindungan yang sangat efektif terhadap sinar A dan B.

Produk harian untuk perawatan kulit dasar selama fotoaging biasanya meliputi tidak hanya bahan pelembab, tapi juga turunan vitamin A, C, serta berbagai asam (gamma "Reti-C", "Vichy Laboratories", "Night Peel", "Day- Peel, Lierak, Active-S, La Roche-Pose, gamma Retinox Correction, RoC, dll.) Dalam koreksi photoaging, agen eksternal seperti retinoid (tretinoin, adapalene) dan asam azelaic. Dengan penggunaan yang berkepanjangan (tidak kurang dari 6 bulan) obat ini, perbaiki tekstur kulit, kurangi keriput dan lentigo, pucat warna ephelin.

Dari prosedur kosmetik, kedalaman medium yang paling banyak digunakan atau pengelupasan kimiawi dalam (dengan asam buah atau trikloroasetat, retinol, fenol, dll.). Efek pengelupasan yang kompleks selama fotoaging meliputi efek pengelupasan kulit, pemutih, efek pelembab.

Banyak digunakan dan berbagai metode tindakan fisik yang bertujuan menghaluskan permukaan kulit. Metode ini meliputi mikrodermabrasi, laser "polishing" pada kulit, dermabrasi. Pada tahun-tahun terakhir, prosedur photorejuvenation (LHE-meperopia) menjadi sangat populer, esensi yang terletak pada efek kompleks pada kulit sistem energi dan energi panas yang berdenyut. Keuntungan penting dari prosedur fotore peremajaan adalah tolerabilitasnya yang baik, efek samping minimal dan dinamika positif status dermatologis. Secara khusus, perbaikan turgor dan elastisitas kulit yang signifikan, kemunculan keseragaman tekstur kulit, paling banyak dan penurunan jumlah lentigin, fragmentasi dan penurunan jumlah telangiectasias.

Faktor penting dalam pencegahan photoaging adalah kerja penjelas aktif di kalangan penduduk, serta promosi photoprotection dalam pengertian luas konsep ini. Pada saat yang sama, standar estetika modern memunculkan popularitas di antara berbagai lapisan populasi pigmentasi kulit yang didapat setelah terpapar sinar matahari atau di solarium.

Perlu ditekankan bahwa photoaging adalah fenomena yang sebagian terkoreksi. Ini memerlukan pendekatan komprehensif terhadap pencegahan dini dan pencegahan kerusakan foto lebih lanjut.

Dietologi dalam terapi anti-usia

Salah satu tugas paling mendesak dari tata rias modern adalah melawan penuaan dini. Saat ini, banyak metode terapi anti usia telah dikembangkan. Pada saat melaksanakannya tidak mungkin untuk dilupakan, bahwa makanan adalah makanan utama, yang beroperasi selama semua kehidupan merupakan faktor peraturan yang mempengaruhi semua proses metabolisme suatu organisme. Peran besar dimainkan oleh nutrisi dalam proses detoksifikasi, dalam perang melawan stres oksidatif.

Pertama-tama, saat menyusun diet anti-usia, Anda harus mengikuti prinsip-prinsip nutrisi rasional. Jenis kelamin, tinggi, usia dan jenis tubuh yang memadai, berat badan, rasio lemak dan massa otot yang tepat dalam komposisi tubuh komposit sendiri merupakan faktor penting dalam fungsi normal tubuh. Pada bagian ini, perlu dibesar-besarkan beberapa aspek terapi diet, yang spesifik dalam hal nutrisi anti usia.

Memerangi stres oksidatif

Ini adalah stres oksidatif yang mengarah pada pembentukan metabolit hormon seks wanita yang menyebabkan kerusakan ireversibel terhadap DNA mitokondria, mengganggu fungsi normal dari struktur ini. Bahaya terbesar dalam hal ini adalah oksidasi peroksida lipid, yang produknya merupakan faktor perusak yang agresif, dan akibatnya - penyebab dan indikator penuaan. Untuk mengatasi stres oksidatif, antioksidan harus digunakan - zat yang dapat menghambat proses oksidasi radikal bebas, dan juga memberikan nutrisi yang diperlukan pada sistem antioksidannya sendiri. Dari nutrisi yang diperlukan harus diperhatikan zat besi, tembaga, mangan, glutathione, selenium, asetilkistein. Mereka mengambil bagian dalam kerja enzim antioksidan sebagai kofaktor. Misalnya, tembaga dan seng diperlukan untuk superoksida dismutase, zat besi untuk katalase. Terapi antioksidan dapat dilakukan secara kombinasi - baik secara eksternal (dalam bentuk agen kosmetik) maupun secara oral. Di antara antioksidan yang paling penting, para pemimpin larut dalam lemak (alfa-tocopherol dan karotenoid). Fungsi mereka adalah melindungi komponen struktural dasar dari membran biologis. Ada juga antioksidan yang larut dalam air yang memenuhi peran mereka di sitoplasma sel atau di plasma darah, yaitu mengaktifkan radikal bebas di lingkungan perairan.

Alpha-tocopherol - (vitamin E) adalah antioksidan yang larut dalam lemak. Ini menghambat peroksidasi asam lemak tak jenuh yang membentuk selaput sel. Ini mengembalikan vitamin A dan ubiquinon (koenzim Q). Ini memiliki efek anti-aterogenik. Ini ada dalam bentuk persiapan farmakologis, hadir dalam berbagai produk cosmeceutical. Kebutuhan sehari-hari adalah 15 mg. Banyak produk makanan mengandungnya dalam jumlah banyak. Karena itu, dalam makanan harus hadir: minyak sayur, sereal, kedelai, kacang polong, seafood.

Asam askorbat (vitamin C) menurunkan tingkat oksidasi lipoprotein densitas sangat rendah, mempromosikan transportasi vitamin A dan E, menghambat aterosklerosis terlibat dalam sintesis kortikosteroid dan serotonin, mempromosikan sintesis kolagen sintesis prokolagen hormon tiroid, penyerapan zat besi dan kalsium dari usus. Kebutuhan sehari-hari adalah 70-100 mg. Sumber makanan utama vitamin adalah pinggul, paprika manis, buah beri, buah, sayuran hijau, kubis.

Potensiate efek antioksidan dari bioflavonoid asam askorbat dan polifenol (vitamin P), ada dalam bentuk air dan larut dalam lemak. Zat ini memiliki efek penguatan kapiler, menetralisir zat karsinogenik, memiliki efek menenangkan. Kebutuhan harian adalah 25 mg. Untuk memperkaya dengan bioflavonoid, Anda perlu menggunakan chokeberry, citrus, rhubarb, rose anjing, teh hijau, anggur merah (10 kali lebih banyak vitamin P di dalamnya daripada teh hijau), bit, apel, soba, nasi, kunyit, coklat, buah zaitun.

Ubiquinone (koenzim Q) - antioksidan kuat. Struktur kimia ini dekat dengan tokoferol. Melindungi terhadap radikal bebas dari molekul DNA dan membran sel. Sering ditemukan komposisi obat cosmeceutical dan aplikasinya tentu dibenarkan.

Harus diingat bahwa efek paling menonjol dari vitamin mikro dan macronutrien baik dalam bentuk senyawa alami maupun dalam bentuk sediaan farmakologis. Memperkaya diet dengan bantuan agen farmakologi, disarankan untuk meninggalkan penggunaan kompleks mineral vigamino dengan umur simpan yang panjang (lebih dari 2 tahun), karena mengandung sejumlah stabilisator. Jangan juga memilih obat yang mengandung terlalu banyak vitamin dan mineral, karena kemungkinan fenomena antagonisme antara komponen obat.

Semua aspek pengaruh anti-usia di atas tentu penting. Namun, orang tidak boleh melupakan terapi penggantian hormon pasien selama gangguan menopause. Terbukti bahwa penggunaan HRT selama 3 bulan menyebabkan penebalan lapisan germinal epidermis, aplikasi yang lebih lama - untuk peningkatan massa kolagen. Penting untuk memberi resep HRT paling lambat 2 tahun setelah menopause. Fitoestrogen juga bisa digunakan, namun efeknya ambigu. Semuanya tergantung konsentrasi hormon darah endogen. Phyto-analog, tentu saja, lebih lemah daripada hormon endogen, namun hubungannya dengan reseptor lebih kuat. Dari sinilah, fitoestrogen memiliki efek anti-estrogenik yang paradoksal pada hiperestrogenemia. Ini adalah bidang permintaan aplikasi lainnya. Fitoestrogen digunakan untuk mencegah dan mengobati sindrom pramenstruasi, mastopati, tumor payudara. Pada kondisi hipoestrogenik, fitoestrogen memberikan efek positif estrogen. Ini adalah efek "dua wajah" dari kelompok zat ini. Fitoestrogen juga memiliki efek antioksidan, melindungi terhadap oksidasi LDL. Fitoestrogen terbagi menjadi dua kelompok besar - isoflavon dan lignan. Isoflavon berlaku pada kedelai, kacang-kacangan, lentil, garnet, semanggi merah, kurma, kol. Prekursor lignans terkandung di lapisan luar kacang. Di bawah aksi mikroflora usus, transformasi mereka menjadi bentuk aktif terjadi. Lignans dan isoflavon memiliki efek antiandrogenik, oleh karena itu digunakan dalam perawatan kulit berminyak, jerawat, androgenik alopecia. Untuk mengatasi masalah perubahan kulit yang tidak disengaja, obat pilihan pertama adalah cosmeceuticals yang mengandung fitoestrogen. Untuk efek endogennya, penggunaan kedelai dan tanaman endogen lainnya dalam nutrisi manusia, sayangnya, tidak cukup. Terlalu banyak isoflavon yang hilang selama pemrosesan industri. Karena itu, sediaan oral yang mengandung zat ini kini telah dikembangkan. Dosis terapeutik isoflavon kedelai - 90-180 mg per hari, mendukung - 45-90 mg.

Tahap topikal lain dari diet anti penuaan adalah nutrisi, meratakan efek samping dari faktor eksternal. Misalnya, perang melawan asupan radionuklida di dalam tubuh. Zat ini terkandung dalam pupuk fosfor, jatuh di permukaan tanah dengan sedimen. Tanaman tanah bermigrasi di sepanjang rantai. Terutama mudah menumpuk radionuklida di tanah K, Ca, Na, dan P yang buruk. Bebas dari kontaminasi oleh radionuklida, artesis dan banyak airtanah lainnya yang diisolasi dari permukaan bumi. Banyak radionuklida dapat mengandung biji-bijian, susu, sayuran, buah-buahan. Menghilangkan polusi seperti itu tidaklah sulit. Makanan mentah harus dicuci seluruhnya (sebaiknya di air dengan komponen alkalinisasi) dan dibersihkan. Tanaman akar harus dipotong setinggi 1,5 cm, buahnya - lepaskan kulitnya, kubis - lepaskan daun atasnya dan lepaskan tunggulnya. Merebus memungkinkan Anda mengeluarkan hingga 50% radionuklida. Saat memasak daging, kaldu pertama dikeringkan, jamur - direndam mendidih. Mereka mengikat dan mengeluarkan radionuklida dari tubuh flavonoid, gallate, zat pektin. Yang paling mudah didapat adalah pectins. Dosis harian - 8-15 g Diterapkan dengan makan dan malam hari. Dianjurkan untuk memperkaya diet dengan fluorida, selenium, kalsium, yodium - ini akan meningkatkan ketahanan tubuh secara keseluruhan.

Nutrisi saat terkena racun kimia

Penduduk kota-kota besar terus-menerus menerima peningkatan dosis bahan kimia dari kontaminasi air, tanah, udara. Makanan memiliki pengaruh signifikan terhadap kerusakan zat beracun dan pengangkatannya dari tubuh. Apa yang bisa Anda sarankan kepada penduduk sebuah kota besar? Hal ini diperlukan untuk membersihkan air minum dengan bantuan filter bost. Penting juga untuk diingat bahwa kekurangan protein dalam makanan mengurangi fungsi detoksifikasi hati. Protein harus mengandung asam amino seperti metionin dan sistein. Minyak nabati yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda juga diperlukan. Dari karbohidrat, asam glukuronat terbentuk, yang bereaksi dengan konjugasi dengan racun dan produk peluruhannya. Secara umum, orientasi diet harus menjadi protein-karbohidrat. Jangan lupakan peran mengikat toksin dari serat makanan. Hal ini diperlukan untuk memperkaya vitamin A, E, C, niasin, vitamin B1, B2, B6.

Dalam siklus waktu dan kejadian kehidupan, seseorang seringkali tidak sempat melihat komposisi kimia makanan yang ia beli lebih dekat. Karena itu, seringkali dalam makanan ada banyak zat pengawet, stabilisator, pewarna, yang membuat produk harum, menarik secara visual. Seringkali melirik label, kita melihat banyak simbol "E" dengan berbagai figur. Dalam hal ini Anda harus bisa mengerti. Aditif makanan yang berasal dari alam meliputi: E 330 - asam sitrat, E 300 - vitamin C, E 375 - niacin, asam E - asam suksinat, E 334 - asam tartarat, Е 260 - asam asetat. Dalam dosis sedang, mereka benar-benar aman. Perhatian harus diberikan pada E 621 - sodium glutamat. Zat ini adalah penambah rasa dan sangat sering digunakan. Terlepas dari kenyataan bahwa itu adalah garam asam glutamat, kelebihannya menyebabkan "sindrom restoran Cina" - kelemahan, sakit kepala, mual, takikardia, nyeri dada, kantuk, eritema wajah. Dilarang menggunakan di Ukraina dan Rusia: E 908, E 957, E 622, E 520, E 505, E 475, E 408, E 375, E 344, E 308, E 303, E 252, E 240, E 213, E 2b0, E 140, E 123. Sudah menjadi jelas bahwa label bahan makanan modern pastinya harus dibaca.

[1], [2], [3]