Vakum pijat oleh bank melawan selulit: bagaimana melakukannya dengan benar?

Pijat vakum adalah cara yang efektif untuk menghilangkan "kulit jeruk", yang tidak memerlukan banyak upaya fisik. Pijat dilakukan dengan bantuan kaleng atau peralatan khusus. Di dalam wadah, vakum dibuat, di mana kulit dan jaringan adiposa subkutan ditarik ke dalam kaleng, yang menyebabkan aliran darah ke jaringan. Pijat dengan bantuan perangkat profesional khusus dilakukan di klinik-klinik kosmetik. Pijat dari "kulit jeruk" mengaktifkan reseptor kulit, menyebabkan kerusakan mekanis pada akumulasi jaringan adiposa. Memperkuat hemodinamik mengarah pada fakta bahwa kulit meliputi kekencangan, elastisitas dan kehalusan. Pijat berhasil digunakan untuk mengembalikan serat otot setelah kegiatan olahraga yang panjang intensif.

Apakah pijat vakum membantu melawan selulit?

Efektivitas prosedur pijat vakum terhadap selulit adalah karena:

• normalisasi metabolisme lipid di lapisan lemak subkutan;
• stimulasi produksi kolagen;
• normalisasi hemodinamik;
• memperkuat dinding pembuluh darah.

Pijat memungkinkan Anda untuk menyingkirkan stretch mark kulit setelah melahirkan, menyembuhkan cedera otot dan tendon, menghentikan kejang dan nyeri, mencapai relaksasi yang mendalam.

Pijat vakum dari selulit efektif, tetapi dalam kompleks. Penggunaan satu pijatan tidak akan membantu dalam penghancuran semua tuberkel berlemak berlebih dan penciptaan sosok yang indah, tetapi meningkatkan efektivitas program penurunan berat badan yang ditentukan secara kompeten. Sebelum sesi, perlu melakukan latihan fisik untuk mengurangi berat badan, ini akan meningkatkan efektivitas pijat vakum beberapa kali. Tidak berlebihan untuk merevisi diet Anda. Pembatasan makanan pada makanan berkalori tinggi atau diet yang dirancang dengan baik akan mempercepat penurunan volume tubuh, membuat proses ini cepat dan mudah.

[1]

Indikasi untuk prosedur ini

Prosedur ini berguna untuk kondisi berikut:

• patologi dari sistem muskuloskeletal;
• formasi cicatricial;
• pemadatan otot;
• osteochondrosis tulang belakang;
• miositis dan neuromiositis;
• radiculitis;
• nyeri myofascial di daerah serviks, punggung, ekstremitas atas dan bawah.

Untuk perawatan yang komprehensif patologi neurologis dan gangguan sistem peredaran darah - neuritis, neuralgia, tahap awal insufisiensi serebrovaskular, agitans kelumpuhan, osteochondrosis cervicobrachial.

Dalam traumatologi - nyeri di daerah serviks, sendi, telapak kaki, pemulihan pasca trauma tubuh setelah intervensi bedah, cedera olahraga.

Dalam tata rias - pelangsingan prematur kulit, atonia otot wajah, dagu ganda, selulit.

Persiapan

Sebelum melanjutkan ke pijat vakum dari "kulit jeruk," langkah-langkah persiapan harus diambil. 30 menit sebelum sesi, minum segelas air untuk menjenuhkan tubuh dengan uap air. Lakukan pembersihan dan pemanasan kulit. Agen scrubbing digunakan untuk membersihkan. Untuk pemanasan kulit menggunakan pijatan manual. Pada tubuh, oleskan minyak untuk memijat atau krim anti selulit dan mengembangkan area masalah. Disarankan untuk menggunakan teknik pemijatan berikut:

• membelai;
• memijat;
• penanaman;
• getaran;
• effleurage.

Prosedur untuk pemanasan kulit sebelum pijatan vakum dilakukan untuk mengurangi sensasi nyeri saat terkena kaleng. Metode persiapan meningkatkan suplai darah dari jaringan otot, mengaktifkan proses metabolisme.

Minyak untuk pijat vakum dari selulit

Tepat sebelum pijat vakum dari "kulit jeruk" lapisan atas kulit dibasahi dengan minyak khusus atau krim. Jangan melakukan prosedur pada kulit kering, ini memprovokasi munculnya memar dan mengintensifkan sensasi tidak menyenangkan. Untuk meluncur lebih baik dari kaleng, krim anti-selulit dicampur dengan minyak pijat sehingga campuran yang dihasilkan tetap berada di kulit untuk waktu yang lama. Untuk tujuan ini, gunakan minyak yang dibeli di toko, serta rumah-rumah yang diproduksi. Dasar pengobatan rumahan adalah minyak zaitun atau minyak, yang diinfuskan pada tulang - anggur, peach, aprikot. Meningkatkan efek anti-selulit dari minyak esensial. Rasio standar adalah 10 ml dasar dan 3-4 tetes esensial. Terhadap selulit, semua jenis minyak esensial jeruk, serta kayu manis, lavender, cemara, efektif.

Minyak geranium mempercepat keluarnya getah bening dan menghilangkan kelebihan kelembaban dari tubuh, memberikan elastisitas dan elastisitas kulit.

Minyak juniper meningkatkan proses metabolisme, mengevakuasi racun dan mengurangi bengkak.

Cedar memperkaya struktur seluler dengan oksigen dan mengaktifkan hemodinamik lokal.

Adalah diinginkan untuk mengganti krim anti-selulit dari waktu ke waktu, karena kulit berhenti bereaksi terhadap komponen-komponennya dan efeknya berkurang. Itu tergantung pada frekuensi menggunakan alat untuk pijat.

[2]

Teknik pijat vakum dari selulit

Tidak mungkin melakukan pijatan sendiri dengan peralatan khusus di rumah, karena ketepatan dalam pergerakan attachment perangkat diperlukan dan prosedur ini tidak dapat dilakukan sendiri. Pijat vakum dari selulit di rumah dilakukan menggunakan silikon atau stoples kaca. Jumlah kesalahan berkurang secara signifikan, namun, intensitas tenaga kerja meningkat. Sebelum pijatan, toples dibersihkan dengan air hangat. Untuk mendapatkan efek yang diharapkan, perlu diketahui teknik melakukan pemijatan, untuk mempersiapkan tubuh dengan benar untuk prosedur ini. Kulitnya dikukus, mandi hangat selama 5-10 menit, yang ditambahkan beberapa sendok garam laut atau garam batu. Kemudian gosok kulit dengan lap bersih dengan gel dan beberapa tetes minyak esensial dengan efek anti selulit. Kulit harus digosok sampai menjadi merah dan sedikit kesemutan. Penerimaan seperti mandi mengaktifkan proses metabolisme, aliran darah dan drainase limfa. Jika di tangan tidak ada wol keras, maka gunakan agen scrubbing, yang terbuat dari alat improvisasi. Untuk menyiapkan produk di rumah, ambil kopi bubuk, garam laut, madu, minyak esensial. Setelah mandi, kulit disiapkan untuk pijat vakum dari "kulit jeruk". Selama prosedur:

• pori-pori kulit terbuka dan komponen anti-selulit bebas menembus ke tempat yang tepat;
• hemodinamik diaktifkan dan darah diangkut ke tempat-tempat di mana deposito usia tua menumpuk.

Bank ditempatkan pada area masalah ke arah aliran getah bening. Sedikit tekanan pada mangkuk menciptakan tekanan tambahan. Setelah 5-7 menekan, kontainer harus diseret ke lokasi lain. Bank menghasilkan gerakan melingkar dan tidak bergelombang di sepanjang area kerja. Untuk melepas tabung, tekan jari Anda di atasnya. Durasi prosedur adalah 15-20 menit. Disarankan untuk melakukan kursus dari 10 hingga 25 sesi setiap dua hari sekali. Selama tahun ini, 2 atau 3 kursus diperbolehkan, tergantung pada sejauh mana penyebaran formasi selulit.

Pijat vakum perangkat keras dari selulit

Sesi pijat drainase limfatik dengan penggunaan alat khusus memiliki efek positif pada epidermis dan seluruh tubuh secara keseluruhan. Berkat prosedur ini terjadi:

• peningkatan aliran darah dan, sebagai hasilnya, kejenuhan sel dengan oksigen, mineral, vitamin, nutrisi meningkat;
• aktivasi arus getah bening, yang memfasilitasi evakuasi kelebihan kelembaban dan racun dari tubuh;
• relaksasi serat otot;
• normalisasi fungsi sel sekretorik;
• stimulasi kolagen.

Pijat vakum perangkat keras terjadi ketika udara dipompa ke atas dan dikeluarkan di bagian tubuh yang dirawat melalui nosel instrumen. Prosedur dibagi menjadi 3 fase:

• Persiapan. Pada kulit kering yang dibersihkan, ahli menerapkan bantuan pemijatan, yang memberikan kenyamanan saat bergerak di sekitar tubuh nosel pijat.
• Prosedurnya sendiri. Mangkuk pijat ditempatkan di area yang dirawat. Nosel terhubung melalui tabung dengan perangkat yang memompa atau menghisap udara. Tukang pijat menggerakkan mangkuk di sepanjang garis aliran limfatik.
• Yang terakhir. Setelah sesi ini, spesialis menghilangkan kelebihan kosmetik dari kulit dan menenangkan mereka dengan membelai lembut.

Durasi minimum dari satu prosedur adalah seperempat jam dan tergantung pada skala area yang dirawat dan jumlah deposit lipid.

Pijat roller vakum dari selulit

Ini adalah teknik modern untuk melatih lapisan otot dan lemak subkutan, yang menggabungkan kaleng vakum dan nosel roller. Prosedur ini dilakukan di klinik kosmetik. Di rumah sulit untuk melaksanakan karena kecanggungan peralatan. Pijat dilakukan dengan manipulasi khusus - guci plastik, di mana ruang tanpa udara dibuat. Di dalam kontainer ada roller. Di bagian tubuh manapun, di bawah aksi manipula, vakum terbentuk dan lapisan atas kulit direntangkan. Ketika tekanan mencapai nilai yang dibutuhkan, kulit dipengaruhi oleh roller yang bergerak di dalam kaleng. Diameter mangkok dipilih untuk setiap situs secara individual. Untuk wajah, lengan yang lebih kecil dibutuhkan, dan untuk perut dan pinggul lebih besar. Selama prosedur, tukang pijat memindahkannya di sekitar area yang dirawat. Untuk meluncur dengan mulus ke seluruh tubuh, minyak pijat diterapkan ke epidermis sebelumnya.

Sesi pijat vakum-roller dari akumulasi lemak yang berlebihan juga berkontribusi untuk:

• penguatan jaringan otot;
• pelatihan sistem muskuloskeletal dengan gaya hidup menetap;
• Pengurangan bengkak selama rehabilitasi setelah operasi bedah.

Pijat vakum meningkatkan fungsi sistem getah bening, memastikan aliran keluar cairan yang berlebihan dari struktur seluler. Hardware drainase getah bening dari selulit mempromosikan pengencangan kulit kendor dengan penurunan berat badan yang kuat. Setelah 15 sesi pijatan, kulit menjadi elastis dan elastis.

Pijat kaki vakum dari selulit

Ketika melakukan pijatan vakum dari ekstremitas bawah, perlu diperhatikan dengan seksama bahwa gerakan dilakukan sepanjang garis aliran vena. Penting untuk memulai pijatan dari pinggiran ke bagian tengah. Memijat permukaan posterior dari gerakan paha harus diarahkan ke atas ke daerah bahu. Jika endapan lemak berlebih muncul di kaki, maka pijatan ditutupi oleh tulang kering dan naik ke atas di sepanjang bagian posteriornya.

Memindahkan mangkuk ke satu arah sulit dilakukan, dan karena itu dipindahkan bersama tokoh-tokoh tertentu - elips, lingkaran, zig-zag, mengembalikan cangkir ke posisi semula. Pijat selesai pada titik aliran vena. Selama pijatan, pasien mengalami demam panas, sedikit sensasi terbakar, kadang-kadang rasa sakit, pembengkakan dan pembilasan epidermis. Gerakan pijat tidak boleh terluka. Sesi pijat membutuhkan waktu 10-20 menit, dan setelah menyesuaikan durasi ditingkatkan menjadi 25 menit. Saat mengatur durasi pijat dilanjutkan dari sensasi. Jika rasa sakit dan sensasi terbakar parah, prosedur dilakukan dalam waktu sesingkat mungkin. Pada akhir pijatan, Anda harus bersantai selama satu menit atau 20 menit. Pijat dilakukan dengan interval 1-2 hari. Jika endapan lemak tidak diekspresikan dengan kuat, maka untuk mendapatkan efeknya, 4-5 prosedur sudah cukup, dan jika "kulit jeruk" diucapkan, maka lebih dari 10 sesi diperlukan.

Pijat vakum dari selulit di rumah

Di rumah, pijat drainase getah bening dari tuberkulum lemak dilakukan oleh kaleng kaca atau silikon. Prosedur ini juga akan membutuhkan alat bantu anti selulit atau pijatan. Bersamaan dengan krim toko, minyak goreng populer populer. Hal ini diperlukan untuk menyiapkan campuran 50 ml minyak apa pun - peach, vaselin, minyak zaitun dengan minyak aromatik, yang memiliki efek anti-selulit (geranium, jeruk, juniper, bergamot).

Untuk melakukan prosedur, Anda harus meremas mangkuk di tangan Anda dan melepaskan udara, pasangkan ke area yang dipijat, lakukan gerakan menaik (bawah ke atas). Gerakan pijat di daerah pinggul dibuat ke kelenjar getah bening inguinalis, di perut gerakan dilakukan sepanjang lingkaran ke arah gerakan searah jarum jam.

Untuk efek yang lebih besar, pijat vakum dari tuberkulum lemak dikombinasikan dengan pijatan manual. Waktu sesi akan dipersingkat jika Anda menggunakan dua mangkuk serempak, ketika kedua anggota badan dipijat. Tidak disarankan untuk meninggalkan tabung untuk waktu yang lama di satu tempat, jika tidak, kemungkinan hematoma akan meningkat. Saat merawat kaki, Anda tidak bisa memijat daerah inguinal, paha bagian dalam, fossa poplitea, atau zona kanal inguinal.

Pada awalnya durasi prosedur tidak lebih dari 10 menit. Setelah menguasai teknik pijat vakum dari selulit, tingkatkan waktu prosedur. Jumlah sesi tergantung pada tingkat akumulasi deposit lemak. Kursus standar terdiri dari 10-20 sesi 20 menit per hari untuk setiap tempat perawatan.

Pada akhir prosedur, kulit harus dirawat dengan air beku. Untuk membuat es batu untuk membekukan ramuan herbal atau jus jeruk. Gerakan melingkar berjalan melalui area masalah es batu. Jika Anda memiliki waktu luang setelah prosedur, Anda dapat membungkus bagian yang dipijat dengan bungkus plastik dan membuat muatan.

Untuk pijat vakum dari selulit di rumah adalah botol medis yang cocok terbuat dari kaca. Selain kaleng, Anda perlu:

• alkohol;
• kapas;
• kornnat;
• lebih ringan atau korek api.

Pada angin korntsang sepotong kapas, celupkan ke alkohol medis dan nyalakan menggunakan pemantik rokok. Pinset harus ditempatkan dalam stoples kaca selama 2-3 detik dan segera melekat pada tubuh. Jika ada rasa sakit, maka keluarkan wadah dan terapkan lagi.

Berkendara perlahan di sepanjang area kerja, jangan lupakan aturan pijat diri - dari bawah ke atas. Untuk membuat gerakan semangkuk pijat dalam bentuk lingkaran, zigzag dan spiral. Selesaikan prosedur dengan pijat manual, menepuk dan membelai.

Efek dari pijat vakum pada selulit ditingkatkan ketika dikombinasikan dengan mandi. Sebelum prosedur menghangatkan perut, paha, pantat panas, tetapi tidak air mendidih. Gosok kulit dengan sarung pijat padat. Oleskan gel pembersih pada area masalah dan sedikit menekan mangkuk silikon untuk menempelkannya ke kulit. Gali area masalah. Ambil mandi yang menyegarkan.

Kontraindikasi terhadap prosedur

Dianjurkan untuk meresepkan pijat drainase limfatik dari tuberkulum selulit di bawah kondisi berikut:

• SARS dengan hipertermia;
• hipertensi;
• kondisi patologis SSS;
• neurosis;
• kewaspadaan kejang;
• negara afektif;
• lesi kulit bernanah atau mikotik;
• trimester ketiga kehamilan;
• diabetes mellitus;
• radang dinding vena;
• neoplasma ganas dan jinak;
• menstruasi;
• kaheksiya.

Dilarang melakukan prosedur di daerah kelenjar susu, bola mata, telinga, selama kehamilan di perut. Sebelum pijatan vakum dari selulitis perlu berkonsultasi dengan dokter dokter.

[3], [4]

Konsekuensi setelah prosedur

Drainase limfatik dari selulit mempromosikan:

• peningkatan sirkulasi darah dalam struktur seluler kulit;
• pengurangan kelelahan kulit;
• koreksi angka;
• memulai proses regenerasi sel;
• hilangnya tanda-tanda utama selulit;
• penghapusan racun dan racun.

Selain efek positif, pijat vakum dari selulit dapat membawa kerusakan yang tidak dapat diperbaiki terhadap kesehatan. Sebelum memulai sesi, penting untuk mengevaluasi sensitivitas epidermis. Jika sensitif, selama sesi akan ada memar dan memar, yang harus dirawat untuk waktu yang lama. Dalam hal ini, mandi dengan kontras dan pijat ringan area yang ditutupi oleh "kulit jeruk".

Selama kehamilan, pijat vakum tidak dilakukan. Abstain dan setelah melahirkan hingga 1,5 bulan. Kemudian mereka mengevaluasi keadaan kesehatan dan mulai meningkatkan beban. Tidak diinginkan untuk melakukan prosedur ketika kekebalan dilemahkan oleh penyakit infeksi. Penggunaan pijatan akan memperkuat manifestasinya.

Dengan patologi sistem kardiovaskular, penyakit ginekologi, iskemia, sesi pijat dilarang.

[5]

Komplikasi setelah prosedur

Sebagai hasil dari pijat vakum pada kulit, memar kecil muncul selama seminggu. Warna memar menunjukkan berbagai patologi dalam tubuh:

• hematoma warna merah - stagnasi di jaringan dalam;
• memar merah dengan hemoragi - pelanggaran mikrosirkulasi di kulit;
• hematom sianotik gelap - akumulasi zat beracun di kulit;
• edematous dan pembengkakan bengkak - gangguan hormonal.

[6],

Periksalah prosedurnya

Jumlah sesi pijat anti-selulit tergantung pada tingkat kerusakan pada "kulit jeruk", karakteristik individu dari organisme. Pada tahap awal, cukup 4-5 sesi yang berlangsung 1 jam. Pada tingkat kedua - 5-7 prosedur, dan pada 8-10 ketiga. Prosedur pijat vakum dari selulit dianjurkan untuk dilakukan setiap hari.

Anda perlu minum cairan dalam jumlah yang cukup. Seperempat jam setelah prosedur, Anda ingin minum. Untuk mempertahankan hasil, tidak diinginkan untuk mengambil makanan dan minuman selama 2 jam pertama. Selama prosedur pijat, kelembaban yang berlebihan akan hilang, sel-sel lipid berada dalam keadaan stres. Jika Anda mulai minum air atau sesuatu setelah prosedur, sel-sel lemak akan menyerap lebih banyak uap air daripada sebelum sesi. Dalam 2 jam tubuh akan dapat terbiasa dan sel-sel tidak akan mendapatkan kelembaban berlebihan. Keesokan harinya harus minum setidaknya 2 liter air biasa tanpa aditif sebelum makan siang.

Selain kepatuhan dengan rejimen minum, tubuh butuh istirahat. Setelah pijat drainase limfatik, Anda dapat berbaring selama 30 menit dan mendengarkan musik santai yang lembut. Segera keluar, apalagi di musim dingin tidak dianjurkan. Ketika pijatannya menghangatkan tubuh dan jika Anda keluar ke udara dingin, Anda bisa masuk angin. Orang-orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif harus lebih banyak berjalan di udara segar.

Ulasan

Tentang pijat vakum dari selulit di Internet meninggalkan banyak umpan balik, baik dari pasien maupun dari spesialis. Kebanyakan dari mereka positif. Di dalamnya, pengguna jaringan berbicara tentang penurunan volume tubuh yang nyata dan cepat, kelebihan berat badan hilang, kulit menjadi kencang dan halus. Di antara kekurangan dicatat nyeri, munculnya hematoma. Jika aturan prosedur diikuti dan kontraindikasi diperhitungkan, konsekuensi negatif berkurang.