^

Acar jahe

, Editor medis
Terakhir ditinjau: 20.10.2021
Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Jahe yang direndam bukan hanya bumbu indah untuk hidangan panas dan sushi. Ini adalah gudang zat bermanfaat, termasuk asam amino dan vitamin. Jahe secara aktif digunakan dalam gangguan metabolisme lemak, sekaligus untuk memperbaiki proses pencernaan dan bahkan untuk menurunkan berat badan.

Rasa acar jahe pada awalnya tidak sesuai dengan semua orang. Namun, orang Jepang mengatakan: rasa harus dipahami dan dirasakan, dan kemudian Anda pasti akan menghargai aftertaste yang unik dan ketajaman akar jahe di dalam rendaman. Tapi produk ini sebenarnya tidak hanya enak, tapi juga sangat bermanfaat.

Paling sering, jahe digunakan dalam bentuk hancur, tapi mungkin untuk menggunakannya secara langsung dan dalam bentuk mentah. Oleh karena itu, sampai saat ini, itu adalah acar jahe yang meningkatkan popularitas. Mengapa acar jahe? Dalam masakan Jepang, dia dianggap sebagai asisten yang sangat diperlukan, yang, untuk semua hidangan, memberikan keasyikan, keaslian dan nuansa selera dari hidangan tertentu. Tapi ini hanya di dapur ... Apa lagi yang sangat berguna dan patut diperhatikan acar jahe? Hal ini dapat ditemukan dalam kelanjutan artikel ini.

Setiap tahun semakin banyak masakan Jepang memperoleh penggemar baru, sekaligus mendapatkan popularitasnya. Ini tidak mengherankan! Toh, banyak masakan nasional Jepang memiliki cita rasa yang unik, yang diraih dengan bantuan sejumlah besar rempah-rempah. Jahe tidak terkecuali.

Jahe adalah tanaman herba yang memiliki sekitar 140 spesies. Saat ini tumbuh di wilayah India dan Australia, China dan Indonesia. Tapi tempat kelahiran jahe masih dianggap Asia dan semua wilayah selatan.

Sebagian besar, terutama akar jahe, yang memiliki berbagai bentuk aneh. Untuk ini dia diberi nama - "akar bertanduk".

Sifat acar jahe

Tentu saja, asosiasi pertama yang terlintas dalam pikiran saat kita menyebut acar jahe adalah masakan Jepang. Jahe dipadu sempurna dengan sushi, ikan laut dan makanan laut lainnya. Selain rasa yang sangat baik, akar acar jahe berperan sebagai perlindungan: ini mencegah dan menetralkan bakteri yang bisa masuk ke tubuh saat mengonsumsi potongan ikan mentah. Properti ini memungkinkan penggunaan jahe secara aktif untuk penonaktifan mikroba dan toksin dalam sistem pencernaan.

Di Jepang ada anggapan bahwa acar jahe memberi orang tekad, kekuatan dan inspirasi, dan juga mengurangi rasa takut, emosi dan fobia.

Jahe meremajakan tubuh, memperbaharui jaringan dan sel kulit. Selama wabah flu dan pilek, akarnya memanas, sekaligus menghancurkan bakteri dan virus dan menurunkan suhu.

Jika Anda memiliki pekerjaan mental yang serius, maka jahe juga bisa sampai pada penyelamatan: zat aktif akar acar memfasilitasi aliran darah dan menghilangkan kelaparan oksigen otak, yang secara positif mempengaruhi kinerja.

Kandungan kalori jahe acar

Kandungan kalori jahe acar sangat rendah. Sebanyak lima belas kilokalori per disayangkan per 100 gram produk. Ini adalah tingkat yang sangat rendah, dan oleh karena itu sangat dihargai oleh orang-orang yang secara aktif memantau gaya hidup sehat mereka, itulah sebabnya mereka sering memanfaatkan properti semacam itu seperlunya. Secara khusus, ini bisa menjadi elemen diet bermodel atau kelezatan yang tajam yang akan memuaskan organisme kelaparan di eksotik. Karena itu, saat mengkonsumsi produk ini dalam makanan sehari-hari, tidak perlu memonitor kandungan kalori produk, karena ini sama sekali tidak berguna. Jahe direndam - ini adalah hidangan yang bisa Anda makan setidaknya setiap hari, tanpa khawatir dengan figur Anda.

Manfaat acar jahe

Jahe yang diasinkan tidak kalah dengan segar dalam kandungan nutrisi. Akar berisi:

  • vitamin (A, C, kelompok B);
  • Zat mineral (magnesium, kalsium, fosfor, garam seng);
  • komposisi asam amino yang kaya.

Akar jahe merangsang proses pencernaan, menghangatkan pada salju yang parah, memperkuat pertahanan kekebalan tubuh, membersihkan hati dan mencairkan darah. Beberapa potong jahe tanah bisa meringankan sakit kepala dan menenangkan sistem saraf.

Jahe juga berguna untuk pria: akar acar memulihkan kekuatan seksual, meningkatkan potensi, memberi energi dan kekuatan.

Namun, salah satu khasiat utama dari jahe adalah efek perlindungannya. Jahe yang direndam merupakan semacam penghalang bagi mikroorganisme patogen yang dapat terkandung dalam makanan berkualitas buruk, begitu pula pada potongan ikan mentah atau daging. Hanya untuk alasan ini, akarnya selalu disajikan pada sushi dan roti gulung, serta daging acar dan makanan olahan cepat lainnya.

Kerusakan acar jahe

Jahe tidak diragukan lagi merupakan produk yang bermanfaat, tapi bisa berbahaya jika dikonsumsi dalam kasus berikut:

  • dengan penyakit sistem pencernaan (pada tahap eksaserbasi);
  • sindrom iritasi usus besar;
  • wanita saat menyusui dan di paruh kedua kehamilan.

Jahe yang direndam, seperti produk apa pun, bagus secukupnya, dan ini harus diingat. Tidak perlu dalam mengejar kesehatan dan sosok cantik untuk memakan akar jahe dalam jumlah yang tak terhitung banyaknya. Namun, jika Anda menggunakan acar jahe sebagai aditif dan bumbu untuk hidangan, tidak akan membahayakan, tapi hanya akan memberi nilai tambah pada tubuh.

Jahe direndam untuk menurunkan berat badan

Terlepas dari kenyataan bahwa acar jahe, sebagai aturan, merangsang nafsu makan, hal ini berhasil digunakan sebagai alat untuk menurunkan berat badan. Apalagi, beberapa orang berargumen bahwa acar jahe pada waktu lebih efisien daripada segar, atau dikeringkan dan digiling.

Jahe yang diasinkan untuk menurunkan berat badan benar-benar akan menjadi lingkaran penyelamatan kehidupan yang bisa mendukung diet brutal dalam sekejap, menjadi gudang indah dari berbagai macam vitamin dan mineral yang mungkin kekurangan tubuh. Tapi sebenarnya argumen paling kuat dalam arah acar jahe adalah kandungan kalori yang relatif rendah. Selain itu, jahe - itu hanya makanan yang berasal dari alam, yang sesuai untuk berbagai diet.

Akar yang diasinkan, berkat kemampuannya untuk mempercepat metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah, memungkinkan Anda memanfaatkan toko lemak, sekaligus menghindari pengendapan sel-sel lemak baru.

Untuk keperluan ini, Anda bisa membeli jahe acar yang sudah dimasak, yang dijual di departemen sushi, atau memasaknya di rumah.

Cara memasak akar jahe yang diasinkan: kami mengambil 300 g talak, kami membersihkan kulit luar. Potong ke lingkaran tipis, tuangkan ke dalam air matang dan tahan dalam air mendidih selama sekitar 3 menit, tidak lebih. Selanjutnya, tiriskan air, jahe lingkaran dalam mangkuk dan tuangkan perendamnya. Sebagai komponen pengisian akan digunakan anggur merah kering, cuka anggur, gula dan air panas. Jumlah air yang dibutuhkan hampir menutupi lingkaran jahe di mangkuk. Untuk air, tambahkan tiga sendok teh gula (dengan slide), 2 sdm. L. Cuka, 3 sdm. L. Dari anggur Campur dan tuangkan ke lingkaran jahe. Jahe diasinkan untuk menurunkan berat badan harus bersikeras selama beberapa hari, Anda bisa di kulkas.

Hal ini tidak dianjurkan untuk makan jahe bagi penderita gastritis atau tukak lambung.

Jahe direndam untuk wanita

Perlu dicatat bahwa acar jahe bagi wanita sama persis dengan pria dapat menjadi afrodziakom yang sangat baik. Agen yang secara signifikan meningkatkan energi seksual baik wanita maupun pria. Bersama dengan jahe acar ini bisa menjadi obat penenang yang sangat diperlukan, namun sangat pasti bagi Anda untuk mengerti bahwa perlu untuk membawanya dalam jumlah kecil, mengetahui ukurannya. Karena itu, sangat efektif dalam nyeri haid, karena mampu meringankan rasa sakit dan kejang. Karena itu, wanita ingat bahwa jahe adalah jaminan kesehatan wanita!

Apa yang bisa baik jahe diasinkan untuk wanita:

  • Akar jahe menghilangkan peradangan, melindungi tubuh dari patogen dan parasit;
  • memfasilitasi efek stres, mengusir depresi dan mood buruk, memperbaiki tidur;
  • berkontribusi pada proses menurunkan berat badan;
  • meningkatkan ekskresi garam dan zat beracun dari tubuh;
  • meningkatkan gairah seksual;
  • memfasilitasi kondisi dalam periode yang menyakitkan;
  • memperbaiki pencernaan dan menghilangkan stagnasi makanan dan sembelit.

Konsumsi jahe acar secara teratur akan memberikan penampilan yang menyenangkan dan sehat bagi seorang wanita: memperbaiki kondisi kulit, menyegarkan kulit, dan menghemat keriput halus. Piring dengan bantuan jahe untuk menghilangkan rasa kantuk dan apatisme, yang akan memberi wanita itu tampilan mekar dan muatan kejantanan sepanjang hari.

Jahe direndam untuk wanita hamil

Jahe yang direndam untuk ibu hamil benar-benar dikontraindikasikan dengan satu-satunya syarat kecil yang dikontraindikasikan untuk wanita menyusui, juga untuk ibu masa depan yang berada di garis akhir kehamilan, dan bahkan selama masa kehamilan. Oleh karena itu, orang harus mendekati eksotis ini dengan sangat hati-hati, karena pertama-tama kesejahteraan anak masa depan, dan baru kemudian keinginan untuk makan sesuatu yang tajam. Bagaimanapun, tubuh ibu berhubungan langsung dengan anak, oleh karena itu sangat penting untuk melindungi anak masa depan dari kemungkinan masalah dalam perkembangan janin.

Jahe yang direndam selama kehamilan merupakan produk kontroversial. Beberapa orang menyarankan untuk menggunakannya, terutama selama periode toksikosis dan serangan mual dan bahkan muntah. Dikatakan bahwa sepiring kecil acar jahe, cukup dikunyah di mulut, bisa menyingkirkan gejala toksikosis yang paling tidak menyenangkan.

Memang, jahe berharga dalam banyak khasiat bermanfaat, yang akan sangat membantu pada masa melahirkan bayi. Namun, orang tidak boleh lupa bahwa jahe direndam dalam rendaman, yang, pada dasarnya, mengandung anggur, dan kombinasi ini tidak diinginkan pada kehamilan. Selain itu, pada akhir kehamilan, jahe umumnya disarankan untuk menolak, karena ini penuh dengan komplikasi yang tidak menyenangkan.

Jadi bisakah kamu makan acar jahe saat hamil? Para ahli menyarankan bahwa pada paruh pertama proses kehamilan, untuk digunakan bila memungkinkan tidak direndam, tapi jahe segar, dalam bentuk teh jahe, misalnya. Di kemudian hari, penggunaan jahe harus ditinggalkan sementara.

Jahe direndam untuk anak-anak

Akar jahe adalah produk yang harus digunakan dengan hati-hati pada anak-anak. Pertama, tidak disarankan menawarkan anak di bawah 2 tahun. Kedua, jahe bisa menyebabkan alergi pada anak. Karena itu, jika Anda memutuskan untuk menawarkan jahe bayi, maka pertama-tama konsultasikan dengan dokter anak.

Secara umum, akar jahe berguna untuk anak-anak, terutama pada musim dingin: kaya akan minyak dan ester alami, yang cepat membantu mengatasi gejala flu atau sakit tenggorokan. Uap dari jahe yang mendidih dalam air bisa digunakan sebagai inhalasi. Teh jahe adalah obat yang unik dan menyenangkan untuk melawan mual, dengan kejang sistem pencernaan, dengan rasa sakit di kepala. Teh ini bisa menenangkan rasa sakit di otot, berhubungan dengan latihan fisik dan latihan.

Namun, berkenaan dengan acar jahe untuk anak-anak, dapat dikatakan dengan tepat: pada usia dini sebaiknya melindungi anak dari produk ini. Baurkan dengan jahe segar, dan hanya dalam waktu tawarkan direndam, setelah berkonsultasi dengan dokter.

Resep untuk acar jahe

Resep untuk acar jahe cukup sederhana. Untuk ini cukup untuk mengambil bahan berikut:

  • Jahe segar yang dimurnikan - tidak kurang dari 100 gram.
  • Cuka beras Jepang - tidak kurang dari 100 mililiter.
  • Satu sendok teh garam.
  • Satu setengah sendok makan gula.
  • Tiga setengah sendok makan air.

Proses memasaknya sangat sederhana. Untuk proses yang lebih nyaman, ada beberapa rekomendasi sederhana, yaitu:

  • Cuka beras - ada kesempatan untuk mengganti dengan anggur yang lebih dikenal atau apel tertentu.
  • Untuk memberi warna merah jambu saat blansing, tambahkan sedikit bit.
  • Untuk penyimpanan, gunakan hanya peralatan plastik.
  • Saat produk menjadi merah muda, saatnya untuk mencobanya.
  • Jika perendam itu terjadi secara keseluruhan, harus dipotong menjadi irisan tipis sebelum disajikan.

Cara memasak jahe yang diasinkan?

Cara memasak jahe yang diasinkan? Untuk melakukan ini, cukup mengumpulkan ramuannya, lalu dilanjutkan langsung memasak.

  1. Pertama, bersihkan akar jahe.
  2. Selanjutnya, gosok dengan garam, biarkan malam untuk mengasinkan.
  3. Di pagi hari, bersihkan garamnya. Keringkan. Lap dengan handuk kertas.
  4. Kemudian potong menjadi irisan tipis.
  5. Bawa air mendidih ke dalam panci, lalu jauhkan jahe setidaknya selama dua atau tiga menit.
  6. Keluar dari panci. Berikan jahe sedikit kering.
  7. Selanjutnya, Anda perlu menyiapkan perendam. Untuk ini, ambil cuka beras, campurkan dengan gula dan jumlah air yang ditentukan dalam resepnya. Aduk perlu sampai homogenitas.
  8. Selanjutnya, masukkan jahe ke dalam mangkuk yang diperlukan, paling sering di bank.
  9. Tuang toples dengan larutan rendaman, tutup.
  10. Diamkan selama tiga hari di kulkas, setelah itu jahe siap untuk digunakan

Persiapan acar jahe di rumah

Persiapan acar jahe di rumah sangat sederhana dan tidak memerlukan persiapan sama sekali. Untuk ini cukuplah untuk mewujudkan koleksi semua bahan yang diperlukan untuk memasak. Selanjutnya, bersihkan produk masa depan, yaitu jahe, lalu lanjutkan untuk menyiapkannya untuk memasak. Mengikuti petunjuk langkah-demi-langkah di atas, Anda dapat dengan mudah mempersiapkan jahe yang diasinkan di rumah tanpa masalah. Lebih penting lagi, ini adalah bahwa Anda tidak memerlukan hampir semua materi dan biaya fisik khusus. Karena itu, jangan berlari keliling toko dan cari produk jadi. Ini bisa Anda lakukan dengan mudah di rumah.

Dengan apa makan jahe yang diasinkan?

Dengan apa makan jahe yang diasinkan? Pertanyaannya wajar, tapi pada saat yang sama, hampir segera bertanggung jawab atas dirinya sendiri. Karena ini adalah produk oriental, ia dapat dengan mudah digunakan sebagai suplemen untuk hidangan sejenis seperti bumbu. Sebagai contoh, ia telah menjadi bagian integral dari sushi yang terkenal. Faktanya adalah bahwa di dapur asin acar Asianya digunakan sebagai sarana untuk membersihkan kuncup rasa, sarana untuk melindungi dari infeksi mikroba yang dapat ditemukan pada ikan mentah. Tapi pada saat bersamaan, dia sangat cocok dengan masakan yang agak kurang tajam.

Salad dengan acar jahe

Salad dengan jahe diasinkan memiliki rasa yang indah dan sangat tonik. Untuk semua kesalahan dari rasa akar adalah jahe. Dan fakta yang luar biasa adalah bahwa ada sejumlah besar jenis resep untuk rencana semacam itu.

Resep salad dengan kolitis dan acar jahe:

  • Kubis kecil kubis Beijing.
  • Apel mencicipi asam - 1 pc.
  • Jahe diasinkan (jumlahnya tergantung pada preferensi pribadi).
  • Garam / hijau secukupnya.
  • Sendok makan madu
  • Satu sendok makan minyak sayur.

Semua bahan yang diperlukan harus dicincang, dibumbui dengan madu dan minyak sayur dan dicampur.

Ayam dengan acar jahe

Ayam dengan acar jahe memiliki rasa yang unik persis seperti aftertaste. Ini sangat cocok untuk pesta berisik dan pertemuan keluarga yang hangat di meja selama liburan. Untuk memasak Anda perlu:

  • Satu ukuran ayam tidak masalah.
  • Akar jahe biasa.
  • Rempah-rempah, garam merica - tidak kurang dari satu sendok makan masing-masing.
  • Lima siung bawang putih biasa berukuran sedang.
  • Lengan yang sama untuk dipanggang.
  • Jahe direndam

Cara memasak:

  • Cuci ayam, bumbu itu, beri sedikit rendam di dalamnya (dua jam).
  • Kupas bawang putih, potong-potong, potong jahe menjadi irisan tipis secara paralel.
  • Setengah dari irisan jahe dimasukkan ke dalam ayam, sisanya di bawah kulit.
  • Lakukan hal yang sama dengan bawang putih.
  • Kita tambahkan ayamnya, lalu masukkan ke dalam lengan baju dan di oven selama 40 menit pada suhu 190 derajat.
  • Penggunaan jahe diasinkan pada saat pengarsipan.

Daging dengan acar jahe

Daging dengan acar jahe memiliki cita rasa yang unik. Dan dalam hal ini, jahe digunakan sebagai sajian atau sebagai hidangan terpisah tambahan untuk meningkatkan kualitas rasa. Yang lebih penting lagi, harus dipahami bahwa jahe tersebut paling sering digunakan sebagai aftertaste setelah hidangan, karena acar jahe yang memiliki sifat mirip yang luar biasa. Ini bisa disajikan dengan hampir semua daging, entah itu ayam, daging babi, domba, sapi atau jenis daging lainnya. Dia akan menjadi asisten yang sangat diperlukan, yang benar-benar akan memberi pesona bagi seseorang.

Babi dengan acar jahe

Babi dengan acar jahe - ini adalah kasus yang jarang terjadi saat Anda tidak perlu menemukan kembali sepeda, karena orang Asia sangat menyukai daging babi, dan karena itu secara aktif digunakan dalam memasak, termasuk dalam kombinasi dengan jahe tersebut. Babi dalam kecap dengan jahe membutuhkan bahan berikut:

  • Tidak kurang dari 400 gram daging babi.
  • Setidaknya 150 gram kecap.
  • Akar jahe, tidak kurang dari 20 gram.

Cara memasak:

  • Iris daging menjadi irisan tipis.
  • Buat mereka daging.
  • Selanjutnya rendaman - kecap dicampur dengan akar ketiga.
  • Kami menaruh daging yang disembelih di sana setidaknya selama 30 menit.
  • Kemudian lanjutkan untuk memanggang. Goreng di kedua sisi (3 menit per sisi).
  • Sajikan dengan acar jahe.

Jahe direndam dengan cuka sari apel

Acar jahe dengan cuka sari apel bukanlah fantasi, tapi salah satu kemungkinan menyiapkan unsur penyajian yang lezat untuk hampir semua hidangan daging. Resepnya benar-benar identik dengan resep biasa, dengan satu-satunya perbedaan adalah bahwa itu adalah cuka sari apel yang digunakan. Dengan persiapan ini, rasa apel yang menarik muncul, yang hanya melengkapi keseluruhan gambar, palet rasa. Jadi jangan takut jika Anda tidak bisa menemukan cuka beras. Tidak masalah! Anda bisa mengoleskan dan apel. Dalam hal ini, Anda bisa mendapatkan produk yang bisa menjadi barang favorit Anda.

Berapa banyak yang disimpan jahe?

Berapa banyak yang disimpan jahe? Inilah pertanyaan yang muncul dalam pengagum hidangan menarik ini, hanya menyiapkannya di rumah. Perlu dicatat bahwa jahe acar dari sediaan ini sangat kuat, tahan terhadap fermentasi. Pada prinsipnya, dalam kondisi terbuka bank, bisa bertahan hingga enam bulan, tanpa kehilangan propertinya. Di negara kaleng, dan bahkan lebih, yang secara signifikan meningkatkan nilainya. Karena itu, setiap pengagum produk ini harus memutuskan sendiri dalam bentuk apa lebih nyaman baginya untuk menyimpan acar jahe. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa khasiat jahe yang berguna tidak akan hilang dimana saja!

Jahe yang direndam - alat yang bagus yang tidak hanya memberi aroma dan citarasa yang unik. Ini membawa sejumlah besar manfaat, dan efek positif penggunaan jahe secara teratur tentu akan "menjadi nyata"!

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.