Ahli medis artikel
Publikasi baru
Diet pada penyakit saluran empedu
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Keberhasilan pengobatan sangat bergantung pada pola makan dan gaya hidup pasien, sehingga pola makan untuk penyakit saluran empedu merupakan salah satu faktor utama dalam memerangi penyakit ini secara efektif.
Patologi saluran empedu meliputi penyakit seperti penyakit kalkulus dan eksaserbasinya (kolik), kolangitis, dan kolesistitis dalam bentuk akut atau kronis. Penyakit gabungan yang paling umum adalah kolesistitis kalkulus - pembentukan batu di kantong empedu yang meradang.
Nutrisi untuk penyakit saluran empedu
Nutrisi untuk kolesistitis akut dan kronis sedikit berbeda. Selama eksaserbasi, makanan harus seringan dan selembut mungkin, tidak terlalu membebani sistem pencernaan. Pada hari pertama, Anda harus mengecualikan makanan, beralih sepenuhnya ke teh herbal: chamomile, rose hip, kismis, linden. Keesokan harinya, Anda bisa makan sup berlendir dan bubur saring, kaldu encer dengan tambahan nasi, oat gulung, barley atau gandum.
Diet medis untuk kolesistitis direkomendasikan pada nomor 5.
Kolesistitis kronis di luar tahap akut memerlukan konsumsi makanan yang meningkatkan sekresi empedu dan menurunkan kadar kolesterol. Gula sepenuhnya disingkirkan dari diet, dan serat dalam jumlah yang cukup diperkenalkan. Pada periode akut, diet yang mirip dengan hari puasa diadopsi: ini bisa berupa hari kefir, nasi, atau semangka.
Untuk memperlancar aliran empedu, makan harus sering tetapi tidak berlebihan, yang disebut fraksional - hingga 8 kali sehari. Ini akan mengurangi beban pada kantong empedu secara signifikan.
Aturan minumnya meliputi minum cairan dalam jumlah cukup dalam bentuk air putih, teh, dan kolak. Anda harus menghindari air mineral berkarbonasi tinggi, minuman bersoda, dan terutama alkohol.
Apa diet untuk penyakit saluran empedu?
Gizi yang tidak adekuat dan tidak seimbang sangat penting dalam etiologi perkembangan peradangan pada saluran empedu. Makanan yang digoreng, diasamkan, berlemak dan pedas yang kaya akan kolesterol dan lipid, makan berlebihan dan asupan makanan yang tidak teratur sangat memengaruhi kualitas proses biokimia dalam tubuh. Hal ini berkontribusi pada pembentukan pasir dan batu dari zat anorganik dan organik yang terakumulasi di kantong empedu dan saluran empedu. Jika pola makan seimbang, maka proses metabolisme berjalan normal dan endapan tidak terbentuk.
Diet untuk patologi kandung empedu melibatkan pengurangan jumlah makanan yang mengandung kolesterol dan peningkatan jumlah komponen nabati dalam makanan. Anda harus menghilangkan makanan berlemak (artinya lemak hewani), alkohol, membatasi jumlah garam, merica, rempah-rempah, menghindari minum kopi kental dan minuman berkarbonasi. Tidak disarankan untuk kelaparan atau makan berlebihan - hati sangat sensitif terhadap ketidakseimbangan dalam asupan makanan. Sarapan, camilan, istirahat makan siang, camilan sore dan makan malam - jumlah makanan minimum. Anda perlu makan dalam porsi kecil, bangun dari meja, tanpa menunggu rasa kenyang. Camilan harus terdiri dari beberapa buah atau salad sayuran rendah kalori.
Anda harus minum sekitar 2 liter air per hari di antara waktu makan, bukan di tengah waktu makan. Air berkarbonasi dapat diminum setelah mengendap untuk menghilangkan karbon dioksida. Sebaiknya pilih air mineral alkali: Truskavets, Morshinskaya, Borjomi, Nabeglavi, dll.
Menu diet untuk penyakit saluran empedu
Perkiraan pilihan menu untuk patologi kantong empedu dan salurannya terlihat seperti ini:
- Sarapan – casserole keju cottage yang terbuat dari keju cottage rendah lemak, putih telur dan madu, teh rosehip.
- Makanan ringan – salad buah dengan madu atau yoghurt.
- Makan siang – sup nasi dengan tomat tumbuk, dada ayam panggang dengan sayuran, teh hijau.
- Camilan sore – kompot buah dan beri dengan kerupuk.
- Makan malam: casserole kentang dan wortel dengan krim asam, teh herbal.
- Segelas kefir di malam hari.
Pilihan kedua:
- Sarapan: telur dadar kukus protein, sepotong roti kemarin, jus buah.
- Makanan ringan – apel atau pir.
- Makan siang – sup krim zucchini, soba dengan potongan ikan kukus, jus tomat.
- Camilan sore – kue gandum, yoghurt.
- Makan malam: ikan dipanggang dalam foil dengan sayuran, teh.
- Malam hari – segelas yoghurt.
Pilihan ketiga:
- Sarapan – puding nasi dengan selai stroberi, teh herbal.
- Makanan ringan: apel panggang dengan keju cottage.
- Makan siang – sup sayuran, pilaf dengan ayam, kolak beri.
- Camilan sore: salad buah dengan yoghurt Yunani.
- Makan malam: casserole ikan dengan salad sayuran, teh rosehip.
- Malam hari – teh dengan susu.
Produk makanan terutama dimasak dalam kukusan, direbus, atau dipanggang dalam oven atau microwave. Makanan yang digoreng mengiritasi saluran pencernaan, jadi penggunaannya tidak dianjurkan.
Hidangan harus rendah garam, dan tidak mengonsumsi lebih dari 8-10 gram garam per hari.
Meskipun menunya banyak, porsinya harus kecil, Anda tidak boleh makan sebelum merasa kenyang. Makan berlebihan akan menambah beban pada kantong empedu dan meningkatkan rasa sakit.
Diet untuk penyakit saluran empedu terdiri dari produk-produk sehat yang berfungsi sebagai dasar untuk diet seimbang yang rasional. Nutrisi tersebut diindikasikan tidak hanya pada saat penyakit muncul, tetapi juga sebagai tindakan pencegahan terhadap patologi dan eksaserbasi penyakit saluran pencernaan.
Apa yang bisa Anda makan jika Anda memiliki penyakit saluran empedu?
- hidangan daging rendah lemak yang dimasak dalam kukusan atau dalam oven (jangan digoreng), terutama ayam, kalkun, daging sapi muda;
- produk susu, yoghurt non-asam, kefir segar, keju cottage, keju feta tawar (direndam), keju rendah lemak, susu panggang fermentasi, yoghurt;
- putih telur dalam bentuk telur dadar atau direbus;
- buah-buahan segar dan beri non-asam (pir, apel manis, melon, semangka, stroberi, stroberi liar);
- tanaman sayuran (kentang, labu, wortel, zukini, bit, seledri);
- roti hanya dalam bentuk kerupuk, roti panggang; makanan panggang segar dilarang;
- jumlah minyak sayur dalam makanan sehari-hari harus dibatasi hingga 25 ml per hari, mentega – hingga 20 g;
- bubur sereal (oatmeal, beras, semolina, buckwheat);
- pasta, bihun;
- madu, selai asam, selai;
- ikan yang dimasak dalam kukusan atau direbus;
- sup susu atau sayuran.
Resep diet untuk penyakit saluran empedu juga dapat digunakan untuk penyakit saluran pencernaan lainnya: gastritis, enterokolitis, pankreatitis. Tujuan dari diet semacam itu adalah untuk meminimalkan beban pada sistem pencernaan dan hati, merangsang sekresi empedu, dan memulihkan metabolisme. Dalam bentuk penyakit kronis dan kalkulus, dianjurkan untuk mengikuti jenis diet ini secara konstan agar tidak memicu eksaserbasi penyakit.
Apa yang tidak boleh dimakan jika Anda memiliki penyakit saluran empedu?
Untuk mengurangi beban pada sistem ekskresi dan pencernaan empedu secara umum, perlu untuk mengecualikan produk-produk berikut dari menu harian:
- sup berlemak, borscht dan kaldu kental;
- lemak jenuh yang berasal dari hewan;
- kuning telur;
- makanan panggang segar, termasuk yang manis;
- makanan asin (keripik, kerupuk, kecoa, sosis);
- produk asap (lemak babi, ikan, daging, keju);
- saus mayones, saus tomat, adjika, satsibeli;
- gula;
- kopi kental, coklat, kue, kue kering;
- jeroan;
- tanaman yang mengandung asam oksalat (rhubarb, bayam, peterseli);
- kacang-kacangan (lentil, kacang polong, buncis, kacang kedelai).
Makanan yang dikonsumsi sebaiknya berada pada suhu sedang (tidak terlalu panas dan bukan dari lemari es).
Dalam kasus di mana kantung empedu telah diangkat, diet ini harus diikuti seumur hidup. Diet ini tidak sulit dan harus menjadi kebiasaan seiring berjalannya waktu:
- tidak termasuk makanan berlemak, rempah-rempah pedas, dan makanan yang digoreng;
- jangan makan terlalu banyak sekaligus (Anda perlu makan sedikit-sedikit setiap 2-3 jam);
- jangan kelaparan (Anda hanya dapat berpuasa ringan dengan bubur nasi atau kefir);
- Hindari minum alkohol dalam bentuk apa pun.
Seiring berjalannya waktu, ketika sistem pencernaan kembali normal, pola makan dapat diperluas sedikit, setelah berkonsultasi dengan dokter.