Diet Telur: Fitur
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Diet telur akan memecahkan situasi mimpi buruk dengan pound ekstra Anda. Kelebihan berat badan, sosok yang meninggalkan banyak hal yang diinginkan ... Saya bahkan tidak ingin melihat sosok mengerikan saya dengan satu mata pun, - ini adalah gambaran yang sangat menyedihkan. Hal ini juga menyebabkan berbagai penyakit, yang mencakup masalah serius dengan sistem kardiovaskular. Dan rol lemak, seperti ombak di laut, berjalan mengelilingi tubuh Anda, mereka juga meningkatkan usia Anda, yang sebenarnya tidak Anda inginkan.
[1]
Diet Telur - Kembali dari Koin
Perhatikan orang-orang dan gadis-gadis yang menguasai diri mereka sendiri dan mengatasi kerakusan yang berlebihan, mendapatkan kembali sosok, pemuda, dan suasana hati yang indah dan indah. Mengapa tidak menyatukan diri dan menyatakan perang terhadap timbunan lemak? Dan untuk membantu Anda akan datanglah pedang laser "Jedi" - diet telur.
Bagaimana? Sudahkah anda mengatakan bahwa itu berhasil? Tentu saja, saya setuju, diet ini telah menjadi populer di seluruh dunia dan menunjukkan hasil yang luar biasa. Dan sebagai hasilnya, gaya hidup kualitatif seseorang dimanifestasikan. Sejumlah besar orang, setelah mencoba diet telur, melakukan penemuan - ini tidak hanya memberi efek unik dalam perang melawan lemak, namun juga secara alami ditransfer, yang sangat jarang terjadi pada makanan pada umumnya.
Apa yang para ahli katakan tentang diet telur, kami menarik kesimpulan
Para ilmuwan selama bertahun-tahun bingung apakah telur berguna atau berbahaya bagi tubuh. Sementara mereka memeras otak mereka, semua orang akan melakukan pekerjaan mereka sendiri. Dan jangan masuk ke ini, karena seluruh dunia yakin akan efektivitas diet telur, yang secara otomatis mengubah teori menjadi kenyataan.
Dan jika Anda masih belum memiliki cukup argumen untuk mendukung sistem tenaga ini, perlu dicatat bahwa ini adalah motivasi besar untuk memperbaiki diri dan sosok Anda dengan diet ini.
Pesona telur
Telur adalah produk yang paling unik, cantik dan alami, setelah semua, makan satu telur, Anda segera mengisi kembali standar protein harian Anda dengan 14% dari total dosis diet. Siapa yang tahu apakah itu banyak atau tidak, tapi selain itu, telur juga mengandung asam amino yang sangat penting, dimana jaringan baru dibangun di tubuh Anda, Anda menjadi lebih muda.
Tapi pada asam amino, komponen diet telur yang menyenangkan tidak akan berakhir. Telur kaya akan unsur jejak. Diantaranya, misalnya potasium, mangan, fosfor, zat besi dan, tentu saja, seng, yang menguatkan dan memberi umur panjang pada kuku dan rambut Anda.
Apakah kamu suka vitamin? A, D, B, E, K - kelompok vitamin ini bersama dengan zat kolin dan biotin akan memberi kejenuhan tubuh Anda, suasana hati yang baik. Dan manfaat antioksidan pada umumnya tidak bisa dijelaskan dengan kata-kata.
Anda bertanya, bagaimana bisa telur, tanpa kandungan kalori yang tinggi, tidak membiarkan Anda mengalami rasa lapar untuk waktu yang lama? Dan sangat bagus bahwa Anda tertarik. Inilah fakta yang luar biasa: sebutir telur 98% diserap tubuh Anda. Dan ini berarti bahwa selama diet telur Anda akan diberi makan dengan baik, dan bahkan dalam suasana hati yang hebat sepanjang hari.
Diet telur: sedikit, tapi bagus
Menggabungkan semua hal di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa diet telur adalah cara yang bagus untuk makan dengan diet, kalori dan kesenangan Anda. Apalagi karena telurnya tidak eksotis.
Semua orang tahu tentang mereka dan orang-orang memiliki akses penuh untuk membeli telur, dan mungkin juga untuk menanam ayam. Jadi berjuang untuk diri sendiri, untuk kecantikan, untuk suasana hati yang positif dan sangat baik.
Cobalah menurunkan berat badan - itu akan membenarkan dirinya sendiri
Setelah memutuskan untuk melawan lipatan lemak melalui diet telur, Anda harus ingat bahwa dia adalah wanita yang berubah-ubah. Lakukan semuanya secara kualitatif, rajin, jika tidak, kegagalan dalam sistem penerimaan telur dapat memicu malfungsi dalam kesejahteraan Anda.
Yang paling penting adalah Anda tidak memanggang telur, jangan memasaknya dengan susah payah. Masak direbus dengan lembut - akan terjadi kerusakan.
Dan sebagai kesimpulan - suasana hati yang baik
Seluruh hasil makan telur tidak termasuk dalam kandungan kalori tinggi mereka, seperti pada makanan mono khusus lainnya. Dan dalam reaksi kimia khusus, berkat mana Anda menurunkan berat badan secara kualitatif.
Ikuti saja sistemnya dan jangan mengetuknya, mengalah pada kesenangan hidup yang memikat. Dalam semua hal itu diinginkan untuk mematuhi harmoni.
Anda dapat mengecualikan sesuatu dari makanan biasa, namun sama sekali tidak mengganti produk yang direkomendasikan untuk diet telur, karena siapa tahu hasilnya dari prakarsa yang tidak seimbang. Diet telur - suasana hati yang baik dan muatan positif telur, kita memilih diri kita sendiri.