^

Resep teh jahe

, Editor medis
Terakhir ditinjau: 04.07.2025
Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Resep untuk teh jahe mencakup komponen utama dan banyak komponen tambahan yang digunakan untuk memvariasikan rasa. Metode klasik untuk menyiapkannya adalah dengan menyeduh jahe selama 5-7 menit. Proses ini dilakukan dengan menambahkan akar yang sudah disiapkan ke dalam air mendidih, tetapi jangan memasaknya.

Untuk menyiapkan jahe, Anda perlu memotong akar sesuai panjang yang diinginkan (sekitar 1 cm untuk satu cangkir, tergantung pada selera masing-masing orang), lalu kupas, cincang halus, atau lebih baik lagi, parut. Campuran ini harus diseduh.

Teh dengan madu, kapulaga, cabai, lemon, dan rempah-rempah lainnya akan memberikan minuman ini cita rasa yang istimewa. Namun, perlu diingat jumlah bahan tambahan tersebut, karena penggunaan rempah-rempah yang berlebihan akan menghasilkan rasa yang tidak enak, yang tidak akan memberikan kenikmatan.

Misalnya, berikut ini adalah teh dengan madu dan lemon. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 30 gram jahe, jumlah madu dan lemon yang sama, tergantung pada selera Anda. Sebelum menyiapkan, Anda perlu mengupas jahe, memarutnya, dan menambahkannya ke dalam air mendidih selama 10 menit.

Setelah waktu berlalu, Anda dapat menggunakan madu dan irisan lemon. Minuman ini akan menghangatkan Anda dan memberi Anda energi di musim dingin. Selain itu, Anda dapat membuat ramuan, yang mana setengah kilogram jahe cincang harus dicampur dengan jumlah madu yang sama. Campuran tersebut harus disimpan di lemari es dan gunakan 15 g untuk setiap cangkir teh.

Resep minuman jahe

Resep untuk menyeduh jahe memiliki dasar yang sama, tetapi mungkin berbeda dalam nuansa kecil. Berikut adalah salah satu pilihan penyeduh yang paling sering digunakan.

Resep ini dirancang untuk setengah liter, tetapi Anda dapat mengubah volume sesuai dengan keinginan Anda sambil memperhatikan proporsi jahe. Untuk volume ini, Anda membutuhkan jahe sepanjang 1,5 cm.

Setelah itu, Anda perlu mengupasnya dengan pisau, dengan mengusapkannya perlahan di sepanjang permukaan jahe. Jika masih segar, kulitnya akan mudah terkelupas tanpa perlu usaha apa pun. Untuk mencacahnya, Anda memerlukan parutan, yang akan membantu jahe memperoleh bentuk yang diinginkan.

Setelah digiling, Anda akan mendapatkan sekitar 20 g jahe, yang cukup untuk setengah liter air. Jadi, Anda perlu menambahkan sepotong lemon atau air perasannya ke dalam jahe, serta 15 g madu. Anda perlu menuangkan setengah gelas air dingin ke dalam cangkir yang sudah disiapkan dengan jahe, lalu aduk, lalu tambahkan air panas hingga setengah liter. Dalam 5 menit, minuman sudah siap.

Orang-orang menemukan resep untuk menyeduh jahe setelah mereka mencoba membuat jahe dengan cara baru. Tentu saja, setiap orang memiliki selera masing-masing, jadi Anda tidak boleh mengikuti aturan yang ketat. Setelah mencoba menyeduh jahe beberapa kali, lain kali Anda dapat menyesuaikan resep dengan selera Anda dan mengubah rasio bahan-bahannya.

Resep Teh Sea Buckthorn dengan Jahe

Sea buckthorn memiliki khasiat penyembuhan yang tidak kalah dari jahe, sehingga kombinasi keduanya dalam teh dapat memperkuat pertahanan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi virus pernapasan akut atau flu yang sering terjadi.

Sea buckthorn dapat disiapkan di musim gugur dengan cara dibekukan, dan jahe dapat disimpan tanpa dibekukan. Dalam hal ini, kombinasi ini akan ideal untuk tubuh di musim dingin.

Resep teh sea buckthorn dengan jahe dirancang untuk volume sedikit lebih dari setengah liter, tetapi Anda dapat mengurangi semua bahan secara proporsional dan, dengan demikian, air untuk mendapatkan volume teh yang diinginkan.

Untuk teh ini Anda membutuhkan jahe sepanjang sekitar 2 cm, kayu manis (tidak lebih dari 2 batang), setengah gelas seabuckthorn, sekitar 30 g madu (tergantung pada preferensi masing-masing orang), adas bintang (2) dan 0,5-0,6 liter air mendidih.

Resep teh seabuckthorn dengan jahe menjelaskan cara pembuatannya sebagai berikut. Pertama, Anda perlu mengupas jahe dan memarutnya. Sementara itu, seabuckthorn, yang harus dikeluarkan dari freezer beberapa jam sebelum digunakan, perlu dihancurkan. Hal ini diperlukan agar mengeluarkan sarinya dan membentuk bubur bersama dengan ampasnya.

Untuk teh, sebaiknya pilih gelas tinggi untuk memperlambat proses pendinginan dan taruh bubuk seabuckthorn dan jahe di bagian bawah. Selain itu, kayu manis harus ditambahkan ke setiap gelas, lalu tuangkan air mendidih.

Teh harus diseduh selama sekitar 5 menit, lalu tambahkan madu jika diinginkan, dan teh siap diminum. Minuman ini direkomendasikan untuk diminum setiap hari guna meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus.

Resep untuk teh jahe memerlukan persiapan untuk volume yang lebih besar dari cangkir. Untuk melakukannya, cukup ambil jahe dengan panjang yang sesuai dan seduh. Anda dapat memanaskannya sebelum setiap kali digunakan, tetapi jangan sampai mendidih.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.