Testosteron dalam tubuh

Ketika sampai pada testosteron, gagasan kita dimulai dengan fakta bahwa ini adalah hormon laki-laki murni. Sebenarnya, ya, dia laki-laki, tapi tidak jantan.

Testosteron, siapa Anda?

Jika Anda menghitung dengan teliti dan hati-hati, ternyata tubuh wanita memproduksi testosteron jauh lebih efektif dan lebih banyak daripada estrogen. Situasi berubah dengan menopause. Studi membuktikan bahwa pada saat onset menopause atau saat kondisi ini hanya mendekati, seorang wanita kehilangan sekitar 50% testosteron.

Testosteron adalah androgen. Inilah nama kelompok hormon ini. Dari bahasa Yunani, androgen diterjemahkan sebagai "andros". Andros adalah kata primitif yang mewujudkan keberanian, dalam bentuk aslinya - seperti manusia.

Dari kolesterol di tubuh wanita, androgen disintesis, sesuai dengan prinsip yang sama, testis laki-laki bekerja. Mereka juga memproduksi androgen. Jauh lebih sedikit organisme jantan dan betina menghasilkan hormon ini oleh organ lain - kelenjar adrenal.

Androgen diciptakan dari unsur bangunan khusus yang ditemukan di endapan lemak, ginjal, otak, hati, dan juga semua lapisan kulit.

Pada wanita yang kelebihan berat badan, dokter mengamati peningkatan jumlah hormon androgen ini. Itu karena sintesisnya meningkat sehingga mereka menderita timbunan lemak berlebih. Bagaimana menghadapi ini? Kontrol kadar testosteron dalam darah dengan tes hormonal.

Testosteron di dalam diri kita

Testosteron sangat penting, karena membantu menciptakan kehidupan baru. Yang sama-sama perlu adalah hormon ini di dalam tubuh pria dan paruh kedua mereka - wanita. Testosteron membantu merasakan ketertarikan seksual (seksual) yang lebih dalam dan lebih terang, dialah yang menarik kedua jenis kelamin satu sama lain.

Testosteron mengatur rasio sel lemak dalam tubuh, dan ini benar. Juga jumlah massa otot langsung tergantung pada tingkat hormon ini.

Khusus untuk wanita, kehadiran testosteron di dalam tubuh sangat penting, karena berkontribusi pada fakta bahwa kita menurunkan berat badan dan meningkatkan massa otot lebih cepat. Selain itu, efeknya meningkat jika seseorang secara teratur dan aktif terlibat dalam olahraga.

Hormonnya anabolik, jadi mereka menyebutnya di kalangan spesialis. Dengan menggunakan jaringan lemak, testosteron merangsang peningkatan dan kejenuhannya dengan kalsium, memperbaiki fungsi otot, membakar lemak.

Ini penting

Ingat selama sisa hidup Anda - otot bekerja paling baik untuk membakar lemak dengan aktivitas fisik. Jika selama bertahun-tahun jumlah lemak meningkat, otot adalah teman terbaik Anda dalam memerangi kelebihan berat badan. Latih jaringan otot, berikan beban, kembangkan kekuatan dan kecantikan Anda, dan testosteron akan berperan. Dia akan membantu dalam mencapai tujuan menurunkan berat badan dan memperbaiki tubuh. 

Diet Testosteron

Diet terbaik untuk semua umur dan usia. Diet testosteron adalah pilihan pemimpin. Bertunangan dengan olahraga, membakar lemak berlebih secara berlebihan, melibatkan orang-orang favorit Anda dengan metode seperti itu. Cintai satu sama lain, apa yang bisa lebih baik dari pada cinta? Semoga sukses dan sehat, sayang pembaca.