10 cara untuk menghindari kanker

Kehidupan manusia modern dilalui dalam kondisi sulit karena terpapar banyak karsinogen, yang tidak dapat dihilangkan. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika setiap tahun jumlah orang yang meninggal karena kanker bertambah seperti bola salju. Satu-satunya cara untuk menghindarinya adalah dengan mengubah diri dan gaya hidup Anda.

Kanker adalah sisi lain dari kemajuan teknologi. Data dari analisis statistik dan penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kanker adalah momok peradaban modern.

Ilmuwan Rosalie David (Manchester, Inggris) dan Michael Zimmerman (Pennsylvania, AS), setelah mempelajari fragmen mumi Mesir dan papirus medis, sampai pada kesimpulan bahwa orang Mesir kuno jarang menderita kanker. Setelah mempelajari sisa-sisa ribuan mumi, para ilmuwan hanya dapat mendeteksi tanda-tanda tidak langsung kanker usus besar dan rektum dalam kasus-kasus yang terisolasi. Menurut para ilmuwan, kejadian kanker adalah buah dari peradaban modern.

Untuk tidak meninggalkan kesempatan bagi sel kanker, gunakan beberapa prinsip, ubah diri Anda dan gaya hidup Anda.

1. Minum air bersih dan jus alami

Air mata air alami merupakan salah satu sumber terbaik untuk mengisi kembali cairan dalam tubuh. Terstruktur secara alami, air ini memiliki potensi penyembuhan yang kuat. Air yang mengandung fluor atau klorin yang mengalir melalui pipa tidak dapat dibandingkan dengannya. Jus buah atau sayuran alami kaya akan bioflavonoid dan nutrisi lain yang memberi kita energi dan mencegah pertumbuhan tumor.

2. Lebih banyak buah dan sayuran segar.

Tak perlu dikatakan lagi, buah-buahan dan sayur-sayuran memiliki semua yang diperlukan untuk melindungi kita dari kanker. Antioksidan dan komponen aktif bermanfaat lainnya dari alam menciptakan kondisi yang tidak menguntungkan bagi stres oksidatif dan pertumbuhan kanker. Misalnya, sayuran silangan yang mengandung sulforafan memiliki potensi antikanker yang kuat.

3. Aktivitas fisik

Apa yang tidak bergerak, akan mati. Aktivitas fisik merupakan prasyarat untuk kesehatan dan umur panjang. Sebuah studi yang dipresentasikan oleh American Institute for Cancer Research menunjukkan bahwa aktivitas fisik berhubungan dengan kadar penanda inflamasi yang lebih rendah, seperti protein C-reaktif, yang dikaitkan dengan perkembangan jenis kanker tertentu.

Diketahui juga bahwa pria yang kuat dan terlatih lebih jarang terkena kanker. Para ilmuwan dari Universitas Karolinska (Swedia) sebagai hasil dari pengamatan klinis selama dua puluh tahun terhadap beberapa ribu pria sehat normal menemukan bahwa pria yang memiliki indikator kekuatan yang lebih tinggi memiliki risiko yang jauh lebih rendah terkena kanker dibandingkan dengan pria yang tidak berlatih.

4. Habiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari

Vitamin D menjadi semakin dikenal, berkat penelitian baru yang mengonfirmasi sifat anti-kankernya.

Meskipun hal ini bertentangan dengan beberapa rekomendasi dokter kulit, hal ini masuk akal. Vitamin D menjadi semakin dikenal, berkat penelitian baru yang mengonfirmasi sifat antikankernya. Para ilmuwan di Universitas Negeri New York di Albany memaparkan sel kanker payudara pada dosis vitamin D yang kuat. Hasilnya, sel kanker mati dalam beberapa hari setelah terpapar "vitamin sinar matahari".

5. Hiruplah udara segar

Udara terionisasi memiliki efek antioksidan yang kuat. Jumlah ion udara terbesar terkandung dalam udara pegunungan.
Udara atmosfer yang kita hirup membawa muatan listrik pada partikel molekul. Ion udara mengisi darah, meningkatkan kekebalan tubuh, membantu memperpanjang usia muda. Udara terionisasi memiliki efek antioksidan yang kuat.

6. Kontrol pikiran

Meningkatkan kesadaran memainkan peran penting dalam melawan kanker.

Meningkatkan kesadaran Anda berperan penting dalam melawan kanker. Dengan mengubah pandangan dunia Anda, Anda mengubah situasi eksternal Anda. Berlatihlah qigong atau meditasi untuk membersihkan diri dan menghindari efek negatif stres.

Selama stres, tubuh kita melepaskan hormon kortisol dan adrenalin ke dalam darah. Stres jangka panjang atau kronis membuat tubuh kita terpapar aksi hormon-hormon ini secara terus-menerus. Selama meditasi, terjadi perubahan biokimia yang signifikan dalam tubuh: kadar kortisol menurun, rata-rata, hingga 46%. Telah terbukti bahwa praktik pengembangan diri meningkatkan kesehatan dan memperpanjang hidup.

7. Hentikan kebiasaan buruk

Orang-orang yang berada di bawah kendali kebiasaan buruk telah meluncurkan program penghancuran diri dalam tubuh mereka.

Dapat dikatakan bahwa ini adalah sebuah aksioma. Narkoba, penyalahgunaan alkohol, merokok adalah jalan terpendek menuju kematian fisik dan spiritual. Orang yang terjerat dalam kebiasaan-kebiasaan ini telah meluncurkan program penghancuran diri dalam tubuhnya.

8. Hindari penggunaan microwave

Makan makanan yang diubah dengan memanaskannya dalam oven microwave dikaitkan dengan kanker. Air yang dipanaskan dalam microwave bahkan tidak memberi kehidupan pada tanaman.

Masak makanan secara tradisional. Banyak ahli menduga bahwa mengonsumsi makanan yang diubah dengan memanaskannya dalam oven microwave dapat menyebabkan kanker. Akibat getaran dan gesekan, molekul dan sistem seluler hancur, dan terjadi isomerisme struktural. Gelombang mikro memiliki efek negatif pada informasi genetik, melemahkan potensi listrik pada membran sel. Produk radiolisis muncul dalam skala besar.

Makanan dengan senyawa yang telah diubah dan produk radiolisis memaksa tubuh kita untuk beradaptasi dan beralih ke mode pasokan energi darurat. Sel-sel dipaksa untuk beralih dari respirasi seluler normal ke produksi energi anaerobik dengan memfermentasi glukosa. Fermentasi glukosa anaerobik meningkatkan kelangsungan hidup dan kemakmuran sel-sel kanker.

Memasak dengan microwave dapat menyebabkan terbentuknya d-nitrosodiethanolamine, yang merupakan zat penyebab kanker. Radiasi juga dapat mengubah beberapa asam amino yang ditemukan dalam susu dan biji-bijian menjadi karsinogen atau isomer yang tidak aktif secara biologis. Bahkan waktu paparan yang sangat singkat dapat mengubah alkaloid tanaman menjadi karsinogen dan radikal bebas.

9. Kotoran elektromagnetik

Paparan jangka panjang terhadap radiasi elektromagnetik tingkat rendah sekalipun (seperti ponsel) dapat menyebabkan
berbagai kanker, melemahkan kekebalan tubuh, mendorong perkembangan penyakit Alzheimer dan demensia, penyakit jantung, dan banyak lagi.

Pada tahun 1956, dengan munculnya televisi di Australia, para ilmuwan menemukan peningkatan pesat pada kanker di kalangan orang yang tinggal di dekat menara penyiaran. Pada tahun 1998, para peneliti di National Cancer Institute melaporkan bahwa risiko leukemia secara signifikan lebih tinggi pada anak-anak yang ibunya menggunakan selimut listrik selama kehamilan dan pada anak-anak yang menggunakan pengering rambut, bermain gim video, atau sering berada di dekat televisi.

10. Hindari bahan kimia

Lingkungan kita dipenuhi dengan ratusan ribu bahan kimia. Kita tahu bahwa beberapa di antaranya sangat beracun. Namun, yang lebih menakutkan adalah apa yang tidak kita ketahui. Sebagian besar bahan kimia ini bahkan belum diuji untuk mengetahui dampak jangka panjangnya terhadap kesehatan manusia.

Hindari makanan yang ditanam dengan pestisida, fungisida, herbisida. Waspadalah terhadap kemasan makanan beracun, obat nyamuk, produk perawatan pribadi beracun (lotion, pembersih tangan, kosmetik), plasticizer seperti bisphenol-A, hidrokarbon (bensin, bahan bakar), obat-obatan dan farmasi beracun, perekat, pewarna, formaldehida, bahan kimia tambahan dalam vaksin, dan ribuan bahan kimia lainnya.

[ 1 ]