6 produk paling berbahaya untuk tubuh anak
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ahli gizi telah menyiapkan pemeringkatan produk yang sangat berbahaya bagi tubuh anak. Daftar ini akan berguna bagi orang tua yang tidak dapat menahan godaan untuk memakan sesuatu yang lezat (sambil mengetahui bahwa produk tersebut mencakup wewangian dan pengawet), dan dengan demikian memberi contoh untuk anak-anak mereka, yang telah menyeret diri mereka keluar dari toko-toko kecil. Untuk satu pak keripik atau sebotol soda berwarna.
Jadi mengapa segala sesuatu berbahaya sehingga memberi isyarat kepada kita, dan kita tidak dapat menahan keinginan dan membeli sama sekali tidak berguna untuk organisme, dan terkadang produk berbahaya?
Yogurt
Periklanan melakukan tugasnya, dan kami percaya bahwa aroma dan warna yogurt diberikan pada potongan buah yang mengambang di dalamnya. Dan ini adalah produk susu, yang hanya membawa tubuh yang paling berguna. Tapi sebenarnya, bersamaan dengan produk susu yang "bermanfaat", kita memakan semua kotoran yang tidak enak - pengental, antioksidan, stabilisator dan rasa. Karena itu, sebelum Anda membeli yoghurt anak, pikirkan baik-baik, apakah dia akan sembuh dengan memakan semua kotoran ini?
Keripik
Ini adalah campuran lemak, karbohidrat, pengganti rasa dan pewarna. Proses persiapan mereka juga membuat banyak yang diinginkan, karena karakteristik keripiknya jenuh dengan karsinogen berbahaya, yang dapat memicu perkembangan penyakit onkologis. Selain fakta bahwa "overdosis" keripik menyebabkan mual, sakit kepala dan kelemahan umum, ada risiko peningkatan kolesterol jahat dalam darah. Hal yang sama dapat dikatakan tentang kerupuk dan kacang-kacangan, yang menyebabkan kerugian besar bagi organisme berkembang anak.
Hot Dogs
Hot dog, hamburger dan perwakilan makanan cepat saji lainnya juga termasuk kategori berbahaya bagi kesehatan. Jika Anda mengizinkan anak untuk secara teratur menggunakan produk semacam itu, maka masalahnya tidak jauh dari masalah pencernaan - gastritis, kolitis, mulas, mual dan sembelit. Selain itu, ini adalah cara langsung untuk satu set kelebihan berat badan dan obesitas.
Sayuran dan buah-buahan
Jika Anda memiliki kesempatan untuk menanam sayuran dan buah-buahan di kebun Anda sendiri, maka ini adalah nilai tambah yang sangat besar, tapi jika tidak, maka ini sudah menjadi masalah. Di rak supermarket ada sejumlah besar buah dan sayuran yang menarik, tapi apakah selalu berguna? Tidak ada yang akan memberikan jaminan bahwa produk alami ini tidak tumbuh di dekat pabrik atau jalan raya. Sebuah gudang vitamin bisa berubah menjadi akumulator beracun, yang akan memancing bukan hanya keracunan, tapi juga masalah kesehatan yang serius. Berkenaan dengan bahan pengawet, maka dalam komposisi sayuran atau buah-buahan, mungkin ada sodium glutamat, yang bisa menjadi penyebab sakit kepala, serta menyebabkan kejang pada persendian, hingga gangguan metabolik.
Produk asap
Sosis, sosis, daging asap - semua ini menyebabkan nafsu makan, dan sekilas pada produksi aliran air liur ini. Tapi hati-hati - produk asap yang lezat dan aromatik ini bisa mengandung lebih banyak perasa dan pengisi daripada daging itu sendiri. Dalam proses pengolahan dengan benzopeni, karsinogen terbentuk, yang, ingat, menyebabkan kanker. Untuk menyenangkan anak dengan hidangan daging yang lezat, lebih baik beli yang baru, dan siapkan makanan untuknya di rumah.
Coklat
Tentu saja, bayi kesayangan ini mengobati dan bagaimana tidak bertekun, sama saja anak itu akan memintanya membelikannya sebatang coklat. Namun demikian, Anda harus ingat bahwa bahkan satu batang pun mengandung sejumlah besar kalori, yang masuk ke dalam tubuh di perusahaan dengan pewarna, aditif kimia dan perasa.
Jaga kesehatan dan kesehatan anak-anak Anda, dan ingat bahwa makanan buatan sendiri yang dimasak dengan cinta adalah makanan lezat terbaik!